Tabell som viser de forskjellige fettyper


Velg forbokstav for matvare

   2    7    A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z    Ø    Å    

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon om ingrediensen.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database


NavnFett(g)Mettede fettsyrer(g)Trans umettede(g)En umettede(g)Fler umettede(g)Kolesterol (mg)
Abba caviar Mixcaviar3.51.2
Abba caviar rød finkornig rogn20.7
Abba caviar rød rognkjeksrogn40.9
Abba caviar rød tangcaviar0.50.5
Abba caviar svart finkornig rogn20.7
Abba caviar svart rognkjeksrogn40.9
Abba caviar svart tangcaviar0.50.5
Abba cocktailbiter i dill113.5
Abba cocktailbiter i sherry113.4
Abba cocktailbiter i tomat9.73.3
Abba fiskbullar i buljong2.50.6
Abba fiskbullar i dillsås51.1
Abba fiskbullar i hummersås4.50.8
Abba fiskbullar i räksås51.1
Abba fiskbullar i skaldjurssås4.51.1
Abba fransk løksild102.55.52
Abba inlagd sill9.52.552
Abba Jansonsfileter4.5
Abba laxbullar i hummersås6.41.33.31.8
Abba löksill102.55.52
Abba makaløs ansjosfileter113.542.9
Abba musslor3.20.80.71.6
Abba rökta musslor i olja4.30.3
Abba senapsill182115
Abba skärgårdssill223136
Abba tomatsill8.62.13.92.6
Abba tonfisk i solrosolja101.3
Abba tonfisk i vann10.3
Absinth000000
Absolut Citron Vodka00
Absolut Currant Vodka00
Absolut Mandarin00
Absolut Peppar Vodka00
Absolut Vodka00
Aceto Balsamico Tradizionale0000
Activia 00 Korn0.10
Advocaat5.8
Adzuki0.530.1900.050.110
After Eight Sjokolade19.611.9
Agaragar0.30
Agavesirup0.450
Agurk, norsk, rå0.100000
Agurker, syltede0.70.2000.30
Agurksalat0.08
Agurkurt0.7
Aioli80120174691
Akevitt, Aquavit000000
Akkar, innbakt, forfritert, fryst10.144.11.3145
Akkar, innbakt, forfritert, stekt i soyaolje17.84.808.23.7141
Akkar, tiarmet blekksprut, kokt3.30.800.41.2441
Akkar, tiarmet blekksprut, rå1.70.400.20.6225
Alaska pollock rå0.70.100.20.249
Alfalfaspirer0.70.1000.40
Alfathi Halal grillpølser186.77.72.1
Alfathi Halal Hamburger1880.86.7
Alfathi Halal Kjøttdeig147.20.76.1
Alfathi Halal kylling xxl144.26.31.9
Alfathi Halal kyllingfilet10.300.30.256.1
Alfathi Halal kyllinglår14.23.806.22.583
Alfathi Halal Lammebog i skiver12.65.70.44.50.852
Alfathi Halal Lammelår i skiver9.340.33.20.551.1
Alfathi Halal Pizza8
Alfathi Halal Postei22
Alfathi Halal Pålegg17
Alfathi Halal storfe entrecotekam5.72.92.30.3
Alfathi Halal storfe flatbiff1.70.800.60.138
Alfathi Halal storfe indrefilet3.71.601.40.238
Alfathi Halal storfe mørbrad2.3100.90.138
Alfathi Halal storfe rundstek20.900.70.138
Alfathi Halal storfe ytrefilet2.3100.90.138
Alger0.30
Alke37.310.70.4195.672
Allehånde8.69
Allevo High Protein Bar Melkesjokolade115
Allevo High Protein Bar Strawberry Cheesecake115.4
Allevo Laktosefri Lavkaloribar Sjokolade, Mandler & Havsalt4
Allevo Lavkaloribar Blåbær125.5
Allevo Lavkaloribar Kaffe og Sjokolade uten tilsatt sukker104.9
Allevo Lavkaloribar mørk sjokolade126
Allevo Lavkaloribar Toffee116
Allevo Lavkaloribar Tranebær114
Allevo LCD High Protein Jordbær Milkshake10.5
Allevo VLCD Banan og Bringebær Shake71.5
Allevo VLCD Brokkoli & Basilikum Suppe82.52
Allevo VLCD jordbær og blåbær smoothie6.513
Allevo VLCD Sjokolade Shake81.5
Almondy Cheesecake Raspberry17
Almondy Crème Brûlé17
Almondy freia firkløver248.3
Almondy Freia Premium 70%3112
Almondy Mandelkake2611
Almondy Mandelkake med DAIM229
Almondy Mandelkake med sjokolade25
Almondy Mandelkake med SNICKERS®28
Almondy Mousseterte lovely lemon curd2312
Almondy Philadelphia2611
Almondy Toblerone2611
Alpro Alternativ til matfløte med kokos8.88.30.40.1
Alpro Blåbær20.30.41.20
Alpro eple med rips og jordbær med rabarbra1.90.30.41.20
Alpro Havredrikk Original1.50.1
Alpro Jordbær med Banan og Fersken med Pære20.40.41.20
Alpro Mandeldrikk Original1.10.1
Alpro Naturell yoghurt2.30.4
Alpro Naturell yoghurt med Kokos31.10.51.4
Alpro Risdrikk Original10.1
Alpro Soya Alternativ til Kremfløte25.522.30
Alpro Soya Alternativ til matfløte25.522.3
Alpro Soya dessert sjoko2.30.80
Alpro Soya dessert vanilje1.90.40
Alpro soya fersk Naturell1.80.30.41.10
Alpro soya Naturell 1 liter1.80.30.41.10
Alpro soya Naturell 250 ml1.80.30.41.10
Alpro soya Naturell light1.20.20.30.70
Alpro Soya Naturell økologisk1.80.30.41.10
Alpro soya sjoko 1 liter1.80.40.410
Alpro soya sjoko 250 ml1.80.40.410
Alpro soya usøtet1.80.30.41.10
Alpro soya vanilje 1 liter1.70.30.410
Alpro soya vanilje 250 ml1.70.30.410
Alpro Vanilje yoghurt2.20.4
Alpro Yofu Fersken-Pære1.90.30.11.20
Alpro Yofu Naturell økologisk2.30.40.51.40
Alpro Yofu Skogsbær1.90.30.41.20
Amandine poteter0.100000
Amaranth6.48
Amaretto0
Amarula0
Amber Rom00000
Amer Picon0
Anamma Basilikum vegan90.7
Anamma Falafel vegan111.7
Anamma Vegobiter vegan0.20
Anamma Vegoboller vegan90.7
Anamma vegofars90.7
Ananas fryst uten sukker0.20
Ananas, hermetisk, med egen saft000000
Ananas, hermetisk, med sukkerlake000000
Ananas, rå0.100000
Ananaschutney1.910.261.370.18
Ananasjuice0.100000
And37.310.70.4195.672
And, fettet99.833.249.312.9100
And, kjøtt med skinn, ovnstekt49.714.30.525.37.596
And, kjøtt med skinn, rå37.310.70.4195.672
And, kjøtt uten skinn, ovnsstekt8.72.70.14.31.3147
And, kjøtt uten skinn, rå6.520.13.21110
Andebryst6.520.13.21110
Andelever4.641.40.70.63144.7
Andelever blokk m/sauternes48
Andelever fersk58
Andelever fersk m/lyre56
Andelever rå4.641.40.70.63144.7
Andelevermousse m/armagnac44
Andeleverpaté belgisk31
Andemousse fransk47
Andemousse m/portvin47
Anejo Rum00000
Angostura0
Anis15.9
Anisette000000
Annatto frø00
Ansjos4.84
Ansjos, hermetisk13.1305.43.490
Anslagspasta20
Anthon Berg Blomme i Madeira227.6
Anthon Berg Chocolate Liqueurs2415
Anthon Berg Fugleegg227.1
Anthon Berg gold2815
Anthon Berg Jordbær i Champagne237.8
Anthon Berg Mandelegg3010
Anthon Berg Mandelegg lakris3012
Anthon Berg marsipanbrød318.2
Anthon Berg marsipanbrød cognac267.8
Anthon Berg marsipanbrød extra dark3213
Anthon Berg Marsipanbrød Mini mix247.1
Anthon Berg marsipanbrød nougat3311
Anthon Berg Marsipanegg216.7
Anthon Berg Marsipanegg med nougat3212
Anthon Berg opera mints116.5
Anthon Berg Plomme i Madeira mix247.1
Anthon Berg sjokoladeegg3422
Anthon Berg sjokoladeegg drage2314
Antilope rå2.030.740.480.44
Appelsin skall rått0.2
Appelsin, rå0.100000
Appelsinjuice0.20000.10
Appelsinsaft rå0.2
Appelsinsaft, drikkeferdig000000
Appelsinsaft, ublandet000000
Appenzell31
Apple Brandy, Eplebrandy00
Apple Schnapps0
Apricot brandy000000
Aprikos Likør0
Aprikos nektar/juice0.09
Aprikos, hermetisk, med sukkerlake000000
Aprikos, rå0.4000.20.10
Aprikos, tørket0.5000.10.10
Aprikossyltetøy0.20.01
Apry0
Apsikat0.07
Arame1.75
Arborioris0.5
Archers0
Arla Apetina feta 3% basilikum og oregano3
Arla Apetina feta 3% med hvitløk og persille3
Arla Apetina Feta Marinert 2752913
Arla Apetina Feta Marinert 3752913
Arla Apetina feta mild2013
Arla Apetina feta stykke2012
Arla Apetina feta terninger i saltlake21.8
Arla Apetina fetasnack med chili2712
Arla Apetina fetasnack med hvitløk og oliven2710
Arla Apetina fetasnack med paprika2712
Arla Apetina Fetasnack med soltørkede tomater2712
Arla Apetina fetasnack med svarte oliven21
Arla Apetina Finello Mozzarella2114
Arla apetina Finello mozzarella i skiver2214
Arla Apetina i lake hvitløk og persille2214
Arla apetina i lake naturell2214
Arla apetina laktosefri2013
Arla Apetina Marinert herbes de provence2913
Arla Apetina Marinert smoked chili2912
Arla Apetina Mozzarella Pearls1611
Arla apetina mozzarella revet2114
Arla apetina mozzarella skivet2214
Arla Apetina Mozzarella Tomat2315
Arla Buko ananas24.4
Arla Buko Biter 8/8 assortert2314
Arla Buko Garlic2416
Arla Buko Kremostrull med Cognac33
Arla Buko Kremostrull Paprika28.8
Arla Buko Kremostrull Pepper29.6
Arla Buko Pikant2314
Arla Buko Toskana18
Arla castello Blue Creme26.9
Arla castello blå4227
Arla castello burger blue3723
Arla castello Creamy White3925
Arla castello Danablue i skiver2918
Arla castello extra matured cheddar3220.8
Arla castello Golden Creme2919
Arla castello heritage brie2818
Arla Castello Hvit3925
Arla castello Jersey creme3724.91.39.10.8
Arla castello Jersey mild4327.41.410.10.9141.9
Arla castello kremostring ananas2516
Arla castello kremostring gressløk2818
Arla castello kremostring pepper2817
Arla castello kremostring tomat og basilikum3115
Arla Castello Marquis4227
Arla castello mild4227
Arla castello mild økologisk4227
Arla castello porsjonspakning4227
Arla castello Reserve aged havarti36
Arla castello Reserve herrgård28
Arla castello Reserve prest31
Arla Castello saga classic4428
Arla castello Sort2919
Arla castello Øko. Kremost Hvitløk3220
Arla Castello Øko.Kremost Pikant30
Arla castello Økologisk Blå4227
Arla Castello Økologisk Brie2818
Arla cocio classic21.3
Arla Cocio Milkshake cappuccino3.42.2
Arla Cocio Milkshake raspberry3.72.4
Arla Cocio Milkshake sjokolade3.52.2
Arla Cocio one10.7
ARLA Dansk Gräddost3824
ARLA Dansk Gräddost - skivet3824
Arla Emilgrana Parmonia, fersk revet28
Arla Finello light13
Arla Finello mozzarella blokk22
Arla Finello mozzarella med hvitløk/oregano21.4
Arla Finello Pizza24.1
Arla Finello pizzatop21.1
Arla Galbani Gorgonzola Erb27.7
Arla Galbani Santa L. Mascarpone45
Arla Galbani Santa L. Ricotta11.8
Arla Galbani Santa Lucia Mozzarella20
Arla God Morgen Appelsin0.10
Arla God Morgen Appelsin/Rød grape0.10
Arla God Morgen Appelsin/Smooth0.10
Arla God Morgen Eple00
Arla God Morgen green juicing beetroot00
Arla God Morgen green juicing carrot00
Arla God Morgen inspiration0.10
Arla God Morgon Sicilien0.10
Arla God Morgon Tropisk0.10
Arla Grana Padano28
Arla Hushållsost26
Arla Høng Brie Hermetisk24
Arla Høng Camembert22
Arla Høng Camembert Hermetisk24
Arla Høng Danablu36.6
Arla Høng Guldbrie3422
Arla Høng Himmelblå39
Arla kremostring ananas2413
Arla kremostring gressløk2818
Arla kremostring pepper2817
Arla kremostring rom3115
Arla Parmigiano Reggiano28
Arla Riberhus i skiver25
Arla Saga Classic43
Arla Tolko Gressløk29.3
Arla Tolko Pepper30.3
Armagnac00
Aromasopp, brun sjampinjong0.1
Aron Mat Fenalår16.8607088
Aron Mat Pinnekjøtt3717112.31114
Aronia juice00000
Aronia, svartsurbær, rå 0.100000
Arrowrot0.10.010.04
Artiskokk hjerter hermetiske0.5
Artiskokk, rå0.20.1000.10
Asparges hvit0.20.1000.10
Asparges, hermetisk, avrent0.60.1000.30
Asparges, rå0.100000
Aspargesbønner0.4
Aspargesbønner frosne0.1
Aspartam0
Atamon0
Aubergine, rå0.100000
Auma Mandelpotet0.100000
Aunt Mabel apple and cinnamon muffin18.12.110.24.9
Aunt Mabel apple and cinnamon muffin 160g24.26.86.110.3
Aunt Mabel bake off apple cinnamon muffins16.11.84.3
Aunt Mabel bake off blueberry muffins17.524.7
Aunt Mabel bake off chocolate muffins21.23.85.2
Aunt Mabel bake off double choc. cookie20.1
Aunt Mabel banana donut28.814.27.64.3
Aunt Mabel berlinerbolle med bringebær11.84.94.71.3
Aunt Mabel berlinerbolle med vaniljekrem12.65.44.91.3
Aunt Mabel berlinerboller u fyll13.85.9
Aunt Mabel blueberry crumble muffins18.32.44.8
Aunt Mabel blueberry muffin19.32.210.95.2
Aunt Mabel blueberry muffins17.81.85
Aunt Mabel blueberry muffins 160g17.81.8105
Aunt Mabel Caramel muffin19.34.310.54.8
Aunt Mabel Chocolate and orange muffin223.8
Aunt Mabel chocolate ball donut21.64.74.810
Aunt Mabel chocolate dipped cookies 4-pack17.37.54.22.4
Aunt Mabel chocolate donut30.37.215.87.1
Aunt Mabel cookies havre tr.bær15.16.55.82.8
Aunt Mabel donut chocolate 4 pack30.416.410.12.8
Aunt Mabel double choc crumble muffins20.33.74.9
Aunt Mabel double chocolate cookie16.776.53.1
Aunt Mabel double chocolate cookie 56g16.77
Aunt Mabel double chocolate cookie 85g16.77
Aunt Mabel double chocolate muffins21.23.911.35.1
Aunt Mabel dumle muffin20.48.5
Aunt Mabel Lemonrazz muffin18.1210.24.9
Aunt Mabel long neck blueberry white choc.19.83.210.54.7
Aunt Mabel long neck caramel pecan muffin203.610.74.8
Aunt Mabel long neck red velvet white choc19.22.510.55.1
Aunt Mabel Long Neck Wildberry Cream Cheese19.22.510.55.1
Aunt Mabel Milk chocolate and toffee muffin20.86.77.24.4
Aunt Mabel milk chocolate cookie16.67.1
Aunt Mabel milk chocolate cookie 85g16.67.1
Aunt Mabel milk chocolate cookies 56g16.67
Aunt Mabel Milk Chocolate muffin21.13.811.35
Aunt Mabel premium tulip caramel muffins18.95.894.1
Aunt Mabel premium tulip carrot muffins20.22.910.16.1
Aunt Mabel premium tulip chocolate muffins23.55.311.85.4
Aunt Mabel raspberry muffin18.42.110.45
Aunt Mabel raspberry muffin 160g22.75.95.710
Aunt Mabel snack bites caramel pecan203.610.74.8
Aunt Mabel snack bites chocolate hazelnut26.6514.46.2
Aunt Mabel snack bites red velvet white chocolate19.23.110.15
Aunt Mabel store berlinerboller11.84.91.3
Aunt Mabel strawberry donut28.814.27.64.3
Aunt Mabel strawberry muffin18.32.110.35
Aunt Mabel strawberry muffin 160g22.75.95.710
Aunt Mabel sugar and cinnamon donut19.89.57.32.1
Aunt Mabel sugar donut13.85.95.91.7
Aunt Mabel Triple chocolate muffin225.210.75.2
Aunt Mabel triple chocolate muffins storkjøkken225.25.2
Aunt Mabel tulip blueberry muffins19.6310.64.9
Aunt Mabel tulip chocolate muffins21.54.211.25
Aunt Mabel tulip muffins lemon & razz17.31.99.74.7
Aunt Mabel tulip musli muffin13.71.56.94.4
Aunt Mabel tulip wildberry muffin18.11.910.15
Aunt Mabel vanilla ball donut26.98.47.210.3
Aunt Mabel vanilla coffee shop donut28.814.27.64.3
Aunt Mabel vanilla donut29.114.711.52.4
Avalanche Peppermint Schnapps0
Avocado, rå19.63.4012.72.60
AXA 4-Korn3.50.511.5
Axa 4-Korn pluss30.40.61.3
Axa antioksidant musli121.9
Axa apple orange and pumpkin seed granola202
AXA Berries müsli4.70.81.51.9
Axa bjørn fiberhavregryn med havrekli8132.5
Axa Bjørn havregryn lettkokte71.402.72.60
Axa Bjørn Havregryn Store71.402.72.60
Axa Bjørn havregryn store glutenfrie71.42.72.6
Axa Bjørn havregryn økologisk71.42.72.6
Axa Bjørn Havregrøt beger6.11.12.22.5
Axa Bjørn Havregrøt med blåbær6.11.12.22.5
Axa Bjørn Havregrøt med melk6122
Axa Bjørn Havregrøt med rosin og vanilje612.12.4
Axa Bjørn havremel71.42.72.6
Axa blåbærmusli20.40.51
AXA Cornflakes1
AXA Cotelli fullkorn20.5
Axa fibersund original30.50.31.5
AXA f-müsli Royal60.8
AXA Frokost Crisp13
AXA Fruktmusli5.221.31.5
AXA Fusilli fullkorn20.50.6
AXA Gold Energimusli8.524.51.5
AXA gold musli berries154.6
AXA gold musli fruit96.21.31.2
AXA gold musli nut161.794.6
Axa Great Apple Cinnamon7.81.42.43.4
Axa Great Apple Cinnamon on the go7.81.42.43.4
Axa Great Blueberry Apricot7.81.42.43.5
Axa Great Blueberry Apricot on the go81.42.43.24
Axa Great Blueberry Apricot pose7.81.42.43.5
Axa Great Red Berries on the go71.42.42.6
Axa havreflakes61.12.12.6
Axa Havregrøt Aprikos & Blåbær101.42.85.3
Axa Havregrøt Tranebær & Eple9.71.63.14.2
AXA Makaroni fullkorn20.5
Axa Multi Crush Eple & Mandel71.532
Axa Multi Crush Jordbær & Blåbær722.52.5
Axa Müsli Premium Glorious165
Axa Müsli Premium Grace187
AXA Penne Fullkorn20.5
Axa protein musli135.2
AXA Spaghettini20.5
AXA sport musli kanel og frukt6.5123.5
Axa strawberry and black currant granola192
AXA Tagliatelle fullkorn20.5
Axa Tropical Musli6.83.91.11.3
Axa økologisk frukt og nøttemusli5.80.92.41.9


Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer
  1. Fett Totalt fettinnhold i matvaren.
  2. Mettede fettsyrer Innhold i gram. Gir energi Finnes i smør, helmelk, ost og rødt kjøtt.
  3. Trans umettede fettsyrer Innhold i gram
  4. CIS en umettede Innhold i gram
  5. CIS fler umettede Innhold i gram
  6. Kolesterol Innhold i milligram.


Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!