Kalorifattig oppskrifter hos Matoppskrift.no


Her har du ett tilfeldig utvalg av oppskrifter på Kalorifattig hvor de 25 mest populære med bilde vises først, selvfølgelig om det finnes noen med bilde.
Viser inntil 250 oppskrifter av gangen

Følgende info vises her:

  • Navn på oppskriften: Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Poeng: Beregnet ut fra deres egne vurderinger. Kan sorteres med å klikke på overskrift slik at man kan sortere ut de mest populære.
  • Bilde: Viser om oppskriften har bilde. kan ikke sorteres.
  • Kcal: Viser utregnet kalorier i Kcal på oppskriften. Kun når oppskriften har dette utregnet. Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Protein, fett og karbohydrater i gram per 100 gram av den ferdige oppskriften. Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Antydet arbeidstid. Dette er veldig individuelt. Kan sorteres.
  • Pris i kr pr 100 gram av ferdig oppskrift. Kan sorteres.

Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Kyllingfilet med karrisaus.
Prøv også Gulrotbrød med cottage cheese.
Prøv også Kyllingsalat 4.
Prøv også Lasagne 1.
Prøv også Thaigryte med strimlet svinekjøtt.
Prøv også Hamburger.
Prøv også Dampet/kokt kveite.
Prøv også Müslirundstykker.
Prøv også Verdens beste smoothie.
Prøv også Havregrøt (Mikroovn).
Prøv også Seibiff med løk.
Prøv også Helstekt kalkunbryst med varm rødkålsalat.
Prøv også Septembergryte - lavkalori.
Prøv også Fiskegryte 4.
Prøv også Livs lettvinte pølsegryte.
Prøv også Helstekt kalkunbryst med grønnsakkompott.
Prøv også Marokkanske kjøttboller.
Prøv også Kyllingsalat 5.
Prøv også Lam i curry.
Prøv også Egg- og skalldyrskabaret 2.
Prøv også Stekt/grillet laks med salat.
Prøv også Tacokrydret kyllingpizza.
Prøv også Kjøttkaker i saus.
Prøv også Laks for én.
Prøv også Egg- og kyllingsalat.







De beste Kalorifattig oppskriftene


NavnPoengPrisKcalKarboFettKostfiberMettet FettBilde
Kyllingfilet med karrisaus4.46.95865.81.71.40.8Oppskriften har bilde
Gulrotbrød med cottage cheese5.41.65201.735.72.43.30.4Oppskriften har bilde
Kyllingsalat 44.34.03134.96.37.40.92.9Oppskriften har bilde
Lasagne 14.25.87112.68.44.10.82.3Oppskriften har bilde
Thaigryte med strimlet svinekjøtt5.14.91149.499.61.46.9Oppskriften har bilde
Hamburger410.02113.40.64.10.11.6Oppskriften har bilde
Dampet/kokt kveite4.820.87123.20.16.10.11Oppskriften har bilde
Müslirundstykker5.32.05212.8287.15.40.6Oppskriften har bilde
Biff stroganoff 458.4136.717.92.30.50.8
Kylling-wrap 24.59.17152.213.22.80.70.9
Verdens beste smoothie4.92.2548.910.60.20.70Oppskriften har bilde
Havregrøt (Mikroovn)3.30.9112.517.42.42.70.6Oppskriften har bilde
Seibiff med løk3.84.1272.99.11.11.40.2Oppskriften har bilde
Narviksild5.15.08171.37.711.30.72.3
Helstekt kalkunbryst med varm rødkålsalat4.85.1471.47.51.21.30.6Oppskriften har bilde
Ovnsbakt laksefilet 14.16.4884.64.60.90.9
Mango- og limesorbet4.74.3266.414.50.31.50.1
Fiskesuppe Singapore à la Lars Barmen4.54.2882.53.660.63.2
Septembergryte - lavkalori4.55.7669.14.23.61.41.3Oppskriften har bilde
Fiskegryte 45.28.1662.31.220.60.5Oppskriften har bilde
Livs lettvinte pølsegryte2.43.2165.44.83.51.51.5Oppskriften har bilde
Helstekt kalkunbryst med grønnsakkompott4.26.5380.8621.10.8Oppskriften har bilde
Kyllingfilet med karri og banan56.1612115.81.40.90.3
Marokkanske kjøttboller4.86.187.112.20.71.60.2Oppskriften har bilde
Kyllingsalat 53.34.14119.69.44.90.92.3Oppskriften har bilde
Helstekt oksestek3.87.8591.64.82.610.8
Bankekjøtt av elg4.410.7169.660.81.40.2
Lam i curry4.44.09102.39.64.30.41.9Oppskriften har bilde
Egg- og skalldyrskabaret 24.48.5482.43.62.80.40.8Oppskriften har bilde
Stekt/grillet laks med salat4.20Oppskriften har bilde
Byens beste muslinger5.26.54104.812.22.21.40.4
Tacokrydret kyllingpizza5.28.26194.818.57.423.2Oppskriften har bilde
Kjøttkaker i saus1.85.32106.58.55.30.82.2Oppskriften har bilde
Laks for én3.32.8651.39.80.220Oppskriften har bilde
Egg- og kyllingsalat53.6771.34.731.10.9Oppskriften har bilde
Reker i mangosalat57.8578.6101.51.40.2Oppskriften har bilde
Braiseret svinefilet45.5763.660.61.10.2Oppskriften har bilde
Potet-purresuppe42.0630.43.11.310.7
Steinbit i wok4.8107722.80.80.5Oppskriften har bilde
Minestronesuppe3.82.8958.87.11.310.3Oppskriften har bilde
Kylling i leirgryte3.84.1737.90.81.90.2
Fylte kyllingbryst på grill4.88.28163.818.12.50.21.4Oppskriften har bilde
Kalkun med pastasaus og Norzolaost4.511.891293.48.404.9Oppskriften har bilde
Lammegryte fra Kaukasus4.54.89128.617.33.41.31.4Oppskriften har bilde
Rug rundstykker4.50.96195.239.71.15.10.1
Milkshake med jordbær2.82.977414.80.70.60.4
Mager Wook gryte3.45.8593.311.50.61.40.2
Gul drøm-smoothie42.4673.713.21.30.70.8Oppskriften har bilde
Grønnsakwok med fisk45.68133.613.150.80.9Oppskriften har bilde
Lett pitapizza44.79101.513.12.11.51Oppskriften har bilde
Grillet fisk i pitabrød49.04144.1123.70.81Oppskriften har bilde
Pasta med karbonade og grønnsaker55.34100.510.21.91.70.7
Couscous Marrakesh 13.86.9749.81.91.60.90.1
Geir Olsens Grete Roede-brød51.43241.835.75.96.60.7
Dillsaus 254.4148.49.10.40.60
Ovnsbakte kyllingfileter med sennep og tomat56.4689.28.61.51.10.6Oppskriften har bilde
Skalldyrwok58.4473.55.31.81.30.2Oppskriften har bilde
Mandelkake med bær59.35237.62.618.35.27.6Oppskriften har bilde
Whiskey saus35.7777.613.10.30.50.1
Mager tunfisksalat1.24.2172.84.51.30.90.6
Slankerens pai med grønnsaker4.75.05157.77.710.216.1Oppskriften har bilde
Orientalsk gryterett3.54.89107.614.32.21.40.5
Solbærskinke - lavkalori4.73.2978.45.4200.6Oppskriften har bilde
Urtestekt kalkunbrystfilet4.78.81826.60.71.20.2
Laks à la Sicilia3.53.8938.42.81.81.40.2Oppskriften har bilde
Fårikål med lammekjøtt4.71.9779.45.93.81.41.6Oppskriften har bilde
Wok med kylling4.77.6589.38.60.60.70.2Oppskriften har bilde
Speilegg med grønnsakrøre3.53.5170.25.73.51.21.1Oppskriften har bilde
Kylling filet med creme fraice2.39.25232.513.314.10.28.7
Ostesalat 54.78.17103.81.98.211.7
Thailandsk rekesalat4.313.4577.83.70.61.30.1Oppskriften har bilde
Avocado og tomatsalat3.25.53105110.61.81.6Oppskriften har bilde
Furulysalat3.22.1710211.34.630.3Oppskriften har bilde
Bakt potet med rekeblanding4.35.5193.68.830.81.7
Lett Thousand Island-dressing3.25.3591.15.73.40.42.2Oppskriften har bilde
Roti canai4.31.14266.451.32.52.40.5
Kalkunbryst i rosmarin med rød saus4.312.64104.42.41.40.40.4
Kjøttdeiggryte med karri4.37.1911516.41.110.3
Magre scones med cottage cheese4.32.31214.237.11.94.60.7Oppskriften har bilde
Boller/rundstykker kaldhevede41.1235.942.93.42.40.1Oppskriften har bilde
Sennepsgratinert svinekam45.68195.36.614.20.74.4Oppskriften har bilde
Portugisisk salat35.61562.23.81.30.6
Frukt ostekake3.78.85162.27.612.71.95.1
Gryte med sopp og paprika3.74.6174.65.73.21.21.4
Reinsdyrstek i sjysaus3.714.1577.112.20.60.9Oppskriften har bilde
Omelett med makaroni3.75.3176.66.42.80.80.8Oppskriften har bilde
Grønn Pitapizza3.74.3691.612.61.81.50.9Oppskriften har bilde
Ellen s suppe3.75.8672.43.54.21.92.2
Pekingsuppe 23.34.4444.51.81.210.3
Milkshake med banan3.32.0791.417.11.30.20.8
Fiskeboller i appelsinsaus3.33.36537.70.40.90.1
Kyllinggryte 23.35.958.91.91.60.90.1Oppskriften har bilde
Scampi- og nudelsalat3.39.11288.540.77.92.92
Appelsinsalat med avocado og løk4.53.0193.85.76.82.41.1Oppskriften har bilde
Kålsalat 24.51.2634.46.10.12.40
Salat med palmehjerter4.58.6647.74.720.60.2
Grovt rugbrød4.50.99211.737.41.6110.2
Små bringebærpaier4.56.26206.628.87.52.42.2
Pastagryte4.54.7975.48.31.41.50.4
Leverpanne4.53.32139.318.32.90.71.4
Egg- og skalldyrskabaret4.55.2780.43.62.80.50.8
Lises kyllingbryst i wok4.55.8269.2710.90.1
Steinbitkarbonader4.57.4281.27.41.40.70.3Oppskriften har bilde
Marinert kveite-skive på grillen4.512.08161.7412.10.82.2
Pitapizza Provence4.55.53145.418.53.21.51.6Oppskriften har bilde
Lettsaltet torsk med tomatsaus4.54.7958.24.91.21.10.1Oppskriften har bilde
Ovnsstekte kyllingbrystfileter4.58.185.42.12.30.90.4
Sitron- og appelsinmarinerte kyllingfileter4.510.0689.72.10.80.20.2Oppskriften har bilde
Tunfisk med salat nicoise4.511.7688.35.24.210.8Oppskriften har bilde
Amerikansk kjøttbrød (Meatloaf)4.56.1792.18.921.10.6
Appelsinkylling4.55.0691.411.60.50.20.1
Polsk blomkål4.54.8161.55.12.42.10.6
Hvitløksris med sterk kylling4.58.74124.417.52.30.40.4
Urtekrydret svinefilet - lavkalori4.57.09226.40.419.70.27.4Oppskriften har bilde
Indianergryte4.55.3579.811.80.61.10.2
Kjøttboller i selleri4.53.1178.843.611.5
Havregryns-eplekake4.52.9523649.72.120.5
Helsekostbrød4.50.84184.731.62.27.20.3
Tunfisk og cottage cheese4.55.499.50.92.901.7
Chili con Carne fettredusert36.9663.96.40.72.80.2
Sunnere nanbrød med Fiberfin4.54.83232.4365.46.81.3Oppskriften har bilde
Fiskesuppe på rekekraft4.54.4267.51.85.60.62.9
Lunsjsnurrer med cottage cheese og soltørket tomat4.52.63115.316.13.12.80.3Oppskriften har bilde
Italiensk salat til 14.54.0473.36.12.81.31.5Oppskriften har bilde
Havregrøt med kruskakli4.50.8877.912.81.41.60.4Oppskriften har bilde
Honningristet musli4.58.83386.161.710.67.31.1
Brasiliansk svinemørbrad med brune bønner4.58.94204.77.913.41.65.5
Bakte tomater med egg4.53.357.13.92.61.40.7
Sukkerbrød med Mandelmel. Sukrin og Fiberfin49.38135.13.26.661.5Oppskriften har bilde
Kylling og banan i karry45.52109.213.21.910.4
Broccoligrateng 344.1482.23.24.81.60.7
Kalkunkarbonader48.7481.14.80.90.80.3
Potetmos med få kalorier42.3869.813.20.61.40.4
Kjøttkaker med chiliris45.76108.817.10.81.10.2
Biffsalat48.19743.73.91.32.1Oppskriften har bilde
Grillet kylling med Cæsarsalat49.19193.22.315.313.6Oppskriften har bilde
Høstsalat med kylling og linser2.711.69199.45.712.21.44.8
Chop Suey 147.18121.413.84.411.3Oppskriften har bilde
Fettfattig rabarbrakake44.85225356.634.7
Indisk salat23.6514.61.90.21.20
Salat med reker og friske urter48.7865.70.72.20.90.3
Fylte paprika i mikro-ovn44.3374.5110.91.40.4
Timiankrydret kylling45.98110.510.72.80.21.6
Omelett á là Pierre45.91149.812.96.50.71.8
Frittata 244.0487.62.65.30.81.5Oppskriften har bilde
De sultnes trøstesuppe41.513.21.70.110
Brød med soltørkede tomater og rosmarin41.07228.444.31.92.40.3
Ingvills tunfiskgryte42.3184.98.20.60.70.1
Russisk Rødbetsuppe41.9428.14.80.21.30.1Oppskriften har bilde
Skalldyrsalat45.2411112.63.11.40.4
Dansk rødkålsalat42.3994.1105.22.10.1
Tropisk krabbesalat48.0582.57.33.21.50.6Oppskriften har bilde
Thailandsk salat3.516.4192.62.32.90.80.6Oppskriften har bilde
Italiensk skalldyrsalat3.58.5881.91.34.61.30.1
Kyllingsalat med dressing3.54.48135.148.211.6Oppskriften har bilde
Grønnkålsalat3.54.4262.412.20.32.40
Sopp- og makaronisalat3.58.8988.210.72.71.71.3
Hot & spicy pasta med grillet laks3.56.41147.28.67.91.21.4Oppskriften har bilde
Fersk suppe med svinekjøtt lett3.54.6253.71.22.10.60.7
Emilys salat3.55.43424.80.81.40.4
Kalkunsalat3.56.4974.94.83.11.70.9
Soppsaus 13.50.92437.50.30.90
Tango3.51.4242.95.6100.6
Grøtlapper3.52.46167.223.44.31.61.3
Laks innbakt i spinat3.57.0689.79.231.20.6Oppskriften har bilde
Ciderbraiserte koteletter med rotfrukter - lavkalori3.57.2996.63.85.51.22.1Oppskriften har bilde
Ris med reker og erter3.55.41157.8232.430.2
Kina-kylling3.53.5108.99.24.30.91.6Oppskriften har bilde
Kylling i karrysaus38.0387.32.81.90.71.2
Kyllingsuppe til 422.7640.34.60.71.40.1Oppskriften har bilde
Broccolifyllt kalkunbryst med basilikumsaus og ovnstekte poteter35.7283.97.51.810.5
Eksotiske reker38.15126.216.81.81.40.1
Koteletter i folie33.79118.72.37.81.12.8
Agurksaus enkel32.9947.13.92.20.31.4
Løk-gulerotpure32.0930.85.60.12.10
Aspargesrett med broccoli og squash34.4537.72.41.21.80.7
Hollandsk lapskaus33.3972.610.40.81.60.3
Kjøttdeig napoli36.59124.514.22.31.81
Lun pastasalat med grønnsaker38.02112.716.12.32.50.9Oppskriften har bilde
Fargerik kyllingsalat38.03664.40.50.90.1
Biff Havanna310.55916.52.40.90.6
Salat med squash. tomater og ost34.0521.21.80.60.90.2
Mona Levins fiskegryte37.7160.21.621.10.4
Sild med kryddergrønt35.18230.20.219.80.14.1
Pasta- og tunfisk- salat36.5174.98.21.11.20.2
Spansk skalldyrsalat37.3498.11.15.40.40.8
Kyllingsalat 32.55.03184.9213.90.63.9
Kalkungryte sweet & sour2.55.68128.617.90.90.60.2
Appelsinsaus2.51.0218.43.40.10.80
Fruktsalat med frossen youghurt2.53.3868.514.80.21.10.1
Banan-brød2.52.34194.63814.10.1
Hjemmelaget müsli20
Grovt Vita hjertegodt rundstykke med kylling.29.29914.71.52.30.3Oppskriften har bilde
Kylling med banan26.8280.24.91.31.30.8
Spaghetti Bolognese 225.7397.513.71.21.70.2Oppskriften har bilde
Japansk biffsuppe211.9279.161.21.30.4Oppskriften har bilde
Squash frikadeller24.55109.31531.30.4
Krydret potet/squash suppe21.8529.450.20.80
Fiskegryte m/ purre26.0153.16.80.41.40
Bulgursalat213.15279.735.811.151.5
Sjøtunge med estragon26.347562.51.21.1
Burger med Cottage Cheese25.63126.210.35.50.82.4Oppskriften har bilde
Dampet kinakål med urtesaus og røkt skinke22.64321.31.60.90.5Oppskriften har bilde
Grillet sjampinjong23.8268.33.34.900.7
Grønn salat 224.811634.5152.51.1
Amerikansk kålsalat21.4735.96.30.22.50
Havsalat28.5583.73.84.41.22.4
Fruktsalat med tiger reker210.4380.140.60.50
Annerledes rekesalat26.3139.61.410.20.31.4
Artisjokksalat med parmesan310.93155.93.911.90.64.4
Blåskjellsalat 2310.471137.551.40.3
Bønnesalat med lam38.27145.54.7101.91.4
Dypfryst krabbe313.71121.15.40.60.5
Fruktsalat med ferskner38.2843.55.80.320
Grønn makaronisalat34.39103.110.65.61.60
Hønsesalat38.04146.95.69.40.92.4
Italiensk eggesalat33.24100.55.95.21.20.4
Gulrotkake 1035.29241.72312.73.12.7
Korianderkjøttboller med tomatsaus34.9464.66.20.81.70.2
Virginasalat35.6675.38.53.31.30.2
Pæreterte med sjokolade og kanel34.9927623.417.339.7
Fruktsalat med Cottage Cheese34.7261.49.21.11.20.6
Helserundstykker31.53221.539.71.59.10.2
Sildehakk35.2248.80.721.10.15.5
Skalldyrsalat med ris35.8888.45.83.31.10.1
Skinke- og pastasalat33.7297.211.72.91.81.4
Sopp- og nøttesalat310.54125.91.310.92.41.1
Spinatsalat med røkt kjøtt36.0681.14.75.60.81.1Oppskriften har bilde
Squashsalat34.15116.21.611.30.81.6
Pikant ansjossalat38.672901521.82.15.9
Potetsalat med kinakål33.1211114.631.40.4
Rød makaronisalat34.99125.297.61.11.3
Kinasalat med krabbe38.7583.334.70.80.7
Krydret varm sildesalat37.78250.91.522.40.94
Kylling med ruccula. løvetann og bønner38.73150.98.47.51.21.3
Kålrotsalat31.8389.77.55.82.30
Madame Andersens salat35.24134.65.810.51.80.4
Makaronisalat 137.42204.56.615.60.95.1
Makaronisalat med ananas33.63170.516.110.41.46.7
Napolitansk salat36.27112.62.410.51.41.5
Grillet tunfisk med papaya/okra chutney. chillipep327.0780.73.32.10.90.3
Krabbesalat med bakt paprika og basilikum310.771812.416.61.82.3
Maccheroncini allo speck (Kort pasta med røkt skin34.38195.928.65.12.80.9
Fruktsalat 334.3189.4104.31.32.7
Sommer salat39.1970.74.81.91.81.1
Torsk i form med godt følge35.8362.73.521.21
Tortellini in brodo (Fyldt pasta i kjøtt kraft)38.21267.733.27.422.6
Zuppa d´orzo alla contadina (Hjemme laget byggkorn34.64151.925.324.20.5
Risotto Base38.6814717.65.60.20.2
Røkt svinekam og melon- salat35.5266.37.42.51.10.8



Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!