Byggryn

Bilde av Byggryn.

NÆRINGSINNHOLD
100 gr inneholder.
DataMengdeEnhet
Kj1384Kj
Kcal327Kcal
Protein8,6gr
Karbo65,4gr
Sukker0,9gr
Kostfiber10,7gr
Fett1,1gr
Mettet fett0,2gr

Innlagt/oppdatert dato
25.10.2015
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Gryn
Karakter (Snitt)
4,96 poeng satt av 54 brukere.
Besøk
16341
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6






Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
gr inneholder.



Fakta om Byggryn.

Bygg er næringsrik mat og er blitt dyrket i Skandinavia helt tilbake fra steinalderen. Bygg inneholder mye jern og er rik på vitamin B. Dessuten er det en utmerket kilde til vannløselige kostfibre.


Bruksområde for Byggryn.

Byggryn er gode i kjøttsupper, og kan brukes i stedet for ris i riskrem .

Kommenter med hjelp av Facebook


Noen anbefalte oppskrifter som bruker denne ingrediensen

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.
OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ezekiel brød5.2207,055,875,2231,563,32
Hakkasteik eller brurasteik526614,2414,9617,9712,97
Betasuppe3.872,24,382,794,852,03
Grynpølse fra Hedmark5.4369,3729,0912,5313,239,73
Surpølse 1. fra Tolga og Tynset5.489,312,959,236,175,29
Sildsuppe fra Sunnmøre5.292,644,987,374,182,61
Bygg-gryns søtsuppe5.244,070,070,519,960,6
Byggrynskrem gammel oppskrift5128,627,742,7811,511,93
Grynpølse fra Hadeland4.2129,342,487,7817,372,79
Sildesuppe497,115,498,612,932,72
Vintergrøt av tyttebær3.8147,010,270,9734,162,34
Saltkjøtt3.6115,248,724,364,363,61
Byggrynssuppe med rosiner4.236,510,090,697,810,42
Ezekielbrød 24251,392,1711,242,072,22
Sildegryn fra Vesterålen3.883,164,444,875,492,36


Andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Regal semulegryn1454347,521268
Møllerens Byggris Express naturell743177,573,4429,4
Tipiak Couscous Fullkorn1467350,612,113,668,2
Semper Havregryn1500358,571356
Axa Bjørn havregryn økologisk1520363,2871361
Hominygrøpp30171,930,881,4814,26
Axa Bjørn havregryn lettkokte163738871163
Bulgurgryn, kokt5551310,94,324,9
Mathavre1500358,55,51456
Tipiak bulgur hvete1536367,11,614,172,8


Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!