Byggryn

Bilde av Byggryn.

Fakta om ingrediensen.

Bygg er næringsrik mat og er blitt dyrket i Skandinavia helt tilbake fra steinalderen. Bygg inneholder mye jern og er rik på vitamin B. Dessuten er det en utmerket kilde til vannløselige kostfibre.

Bruksområde for Byggryn.

Byggryn er gode i kjøttsupper, og kan brukes i stedet for ris i riskrem .
Innlagt/oppdatert dato
13.06.2016
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel helkorn gryn
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5 poeng satt av 56 brukere.
Besøk
20181
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6





NÆRINGSINNHOLD
100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1384 kilojoule
Kcal 327 kilokalorier
Protein 8.6 gram
Karbo 65.4 gram
Sukker 0.9 gram
Kostfiber 10.7 gram
Fett 1.1 gram
Mettet fett 0.2 gram




Kommenter med hjelp av Facebook


Noen anbefalte oppskrifter som bruker Byggryn som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ezekiel brød5.1209,615,815,4132,093,33
Hakkasteik eller brurasteik4.9268,8814,2414,9618,6912,97
Betasuppe3.872,734,372,84,992,03
Bygg-gryns søtsuppe5.244,350,070,5110,030,6
Byggrynskrem gammel oppskrift4.9129,227,742,7811,661,93
Byggrynssuppe med rosiner4.837,110,090,697,960,42
Vintergrøt av tyttebær4147,890,270,9734,382,34
Grynpølse fra Hedmark5.4371,4929,0912,5313,769,73
Surpølse 1. fra Tolga og Tynset5.489,552,959,236,235,29
Sildsuppe fra Sunnmøre5.292,84,987,374,222,61
Grynpølse fra Hadeland4.2131,262,487,7817,852,79
Sildesuppe497,275,498,612,972,72
Saltkjøtt3.6115,368,724,364,393,61
Ezekielbrød 24251,782,1611,242,112,22
Saftsuppe med byggryn og rosiner3173,280,41,9939,33,54

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Byggryn med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Møllerens havrekli15193617,512,354,6
Bulgurgryn, tørr13833272,310,861,9
Møllerens kruskakli1228294516,630,4
Axa Bjørn havregryn lettkokte1520363,2871361
Havregryn, lettkokte/store16393897,811,463,1
Bokhvete, hele korn1419335211,165,3
Tipiak Couscous1532366,141,81372
Tipiak Couscous Fullkorn1497357,782,31366
Tipiak bulgur hvete1467350,611,91368
Møllerens hvetekim13843309,327,425,1
Sorghum15213593,31169,8
Tipiak Couscous Fullkorn Økologisk1467350,612,113,668,2
Semper Havregryn1500358,571356
Hirse, hele korn14433412,910,566,6
Mathavre1500358,55,51456

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.