Grønne_linser

Bilde av Grønne_linser.

Fakta om ingrediensen.

Linser er dyrket i århundrer og brukes mye i andre kulturer.Av grønne er den franske De Puy linsen spesielt fin. Grønne linser er små av størrelse. Har en nøtteaktig mild smak og masse proteiner.

NÆRINGSINNHOLD
100 gr inneholder.
DataMengdeEnhet
Kj1414Kj
Kcal337,94Kcal
Protein28,06gr
Karbo46,39gr
Kostfiber10,7gr
Fett0,96gr

Notat
Innlagt/oppdatert dato
11.08.2006
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Karakter (Snitt)
5,41 poeng satt av 44 brukere.
Besøk
15911
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6






Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
gr inneholder.






Bruksområde for Grønne_linser.

Brukes i supper, salater, stuinger og til ris. Proteinrike. Prøv dem med smør og persille!

Kommenter med hjelp av Facebook


Noen anbefalte oppskrifter som bruker Grønne linser som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.
Eller søk etter alle oppskrifter som bruker Grønne linser som en av ingrediensene.

OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ezekiel brød5.1207,535,875,2231,683,32
Fyldig linsesuppe4.457,790,973,198,211,52
Harira4.563,060,646,357,293,58
Ezekielbrød 24251,782,1611,242,112,22
Grønne linser med tomater og pasta4.3142,691,66,2223,713,68
Fransk Linsegryte496,650,579,5511,694,97
Biruani493,191,497,9611,173,6
Suppe med kikerter (Harira)3.763,060,646,357,293,58
Skinkeinnbakt breiflabbfilet4.5108,484,7810,065,4613,26
Grønne linser med søt løk3124,465,564,3511,363,89
Linse suppe347,530,213,866,741,11
Dhal med koriander og ingefær257,660,744,517,243,54
Rosastekt villand3313,0325,219,84,4518,44
Linsesalat med morrpølse3370,2516,9723,72711,31
Rapphøns med linser3132,472,9214,57,6711,66

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Grønne_linser med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Haricots_verts1434342,722,0218,8138,91
Erter, kikerter, hermetiske 5221242,57,514,8
GoGreen Hvite bønner1200286,822244
Eldorado gule erter1314314,041,52046
Heinz baked beans33780,540,24,712,9
Eldorado hermetiske salat og grytebønner428102,290,7812,6
Eldorado hermetiske brekkbønner9923,660,11,23
Erter, grønne rå33981,020,45,429,36
Bønner, svarte, hermetiske44710618,112,8
Bønner, hvite, tørre13183120,823,445,2
Gogreen svarte bønner465111,130,8814
Bønner, mung, tørre12482951,123,942,4
Erter, gule, tørre14103342,421,650
Navy1409336,751,522,3344,25
Black_eye1405335,791,2623,5260,03


Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!