Grønne_linser

Bilde av Grønne_linser.

Fakta om ingrediensen.

Linser er dyrket i århundrer og brukes mye i andre kulturer.Av grønne er den franske De Puy linsen spesielt fin. Grønne linser er små av størrelse. Har en nøtteaktig mild smak og masse proteiner.

Bruksområde for Grønne_linser.

Brukes i supper, salater, stuinger og til ris. Proteinrike. Prøv dem med smør og persille!
NÆRINGSINNHOLD
100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1414 kilojoule
Kcal 337.9 kilokalorier
Protein 28.1 gram
Karbo 46.4 gram
Sukker gram
Kostfiber 10.7 gram
Fett 1 gram
Mettet fett gram

Notat
Innlagt/oppdatert dato
11.08.2006
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,4 poeng satt av 45 brukere.
Besøk
16463
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Grønne linser som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ezekiel brød5.1209,615,815,4132,093,33
Fyldig linsesuppe4.457,790,973,198,211,51
Harira4.563,710,656,377,413,59
Ezekielbrød 24251,782,1611,242,112,22
Grønne linser med tomater og pasta4.3142,691,66,2223,713,68
Fransk Linsegryte496,650,579,5511,694,97
Biruani494,461,528,6310,793,7
Suppe med kikerter (Harira)3.763,710,656,377,413,59
Skinkeinnbakt breiflabbfilet4.5107,344,729,855,5113,09
Grønne linser med søt løk3124,575,514,2211,633,9
Linse suppe347,530,213,866,741,11
Dhal med koriander og ingefær257,660,744,517,243,54
Rosastekt villand3313,0325,219,84,4518,44
Linsesalat med morrpølse3370,2516,9723,72711,31
Rapphøns med linser3132,472,9214,57,6711,66




Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Grønne_linser med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Sorte_bønner1426340,811,4221,648,56
Brekkbønner frosne9923,660,11,73,9
Haricots_verts1434342,722,0218,8138,91
Adzuki1376,563290,5319,8750,2
Bønner, svarte, hermetiske44710618,112,8
Kikerter kokte686163,952,598,8627,42
GoGreen Hvite bønner1200286,822244
Gogreen økologiske kikerter520124,281,8814
Eldorado hermetiske salat og grytebønner428102,290,7812,6
Fava1425340,571,5326,1233,29
Erter grønne tørkede12142872,12241
Eldorado hermetiske brekkbønner9923,660,11,23
Eldorado hermetiske kikerter553132,162,17,118,7
Soyabønner, tørre159938318,635,910,3
GK Brune bønner hermetiske640152,960,41029

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.