Gå til forsiden av matoppskrift.no



Linser

Bilde av Linser.

Fakta om ingrediensen.

De vanligste er brune og grønne linser. Selges tørket. Må bløtlegges før bruk.

Bruksområde for Linser.

Brukes i supper og salater. Og kan stekes til linsekaker.
Kilde til Næringsdata
Innlagt/oppdatert dato
11.08.2006
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Karakter (Snitt)
4,62 poeng satt av 16 brukere.
Besøk
13672
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6





NÆRINGSINNHOLD
100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1414 kilojoule
Kcal 337.9 kilokalorier
Protein 28.1 gram
Karbo 46.4 gram
Sukker gram
Kostfiber 10.7 gram
Fett 1 gram
Mettet fett gram




Kommenter med hjelp av Facebook


Noen anbefalte oppskrifter som bruker Linser som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Linsesuppe med kylling og koriander4.877,891,077,498,562,16
Linsegryte4.562,770,195,149,061,27
Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe)3.463,033,112,285,841,91
Linseragu5134,53,388,3615,614,31
Linsestuing4.583,621,725,99,734,4
Iransk festrett med lam, linser og grønnsaker4147,4311,296,174,75,73
Tunfisksalat med egg5191,1816,667,292,545,53
Oslogryten4.7115,656,094,669,773,05
Tapas planke3250,520,755,999,224,74
Indiske linser med hirse4156,364,287,6519,983,38
Linsesuppe4.5337,6114,3317,1332,79,42
Indisk krydret linsestuing4.586,030,996,1811,532,53
Linser med ris4115,845,023,9513,031,64
Karriauberginer485,392,095,139,794,65
Ris og linse kasha4255,640,6816,2543,073,48

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Linser med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Soyabønner, tørre159938318,635,910,3
Sorte_bønner1426340,811,4221,648,56
Pinto1451346,781,2321,4247,05
Gule_linser1414337,940,9628,0646,39
Hvite_kidney1380329,820,2524,3734,9
Ica sorte bønner hermetiske500119,518,520
Bønner, røde, kidney, hermetiske4481060,78,812,7
Helios Kidneybønner, røde484115,670,6819,2
Gogreen forkokte grønne linser1360325,0412449
Bønner, hvite, store, hermetiske411980,86,912,4
Linser, grønne og brune, tørre1297307225,141,6
Linser, kokte485115,910,389,0215,93
Bønner, mung, tørre12482951,123,942,4
Erter, kikerter, hermetiske 5221242,57,514,8
Heinz baked beans33780,540,24,712,9

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!