Linser

Bilde av Linser.

Fakta om ingrediensen.

De vanligste er brune og grønne linser. Selges tørket. Må bløtlegges før bruk.

NÆRINGSINNHOLD
100 gr inneholder.
DataMengdeEnhet
Kj1414Kj
Kcal337,94Kcal
Protein28,06gr
Karbo46,39gr
Kostfiber10,7gr
Fett0,96gr

Innlagt/oppdatert dato
11.08.2006
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Karakter (Snitt)
4,62 poeng satt av 16 brukere.
Besøk
12735
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6






Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
gr inneholder.






Bruksområde for Linser.

Brukes i supper og salater. Og kan stekes til linsekaker.

Kommenter med hjelp av Facebook


Noen anbefalte oppskrifter som bruker denne ingrediensen

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.
OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Linsesuppe med kylling og koriander4.877,891,077,498,562,16
Linsegryte4.562,770,195,149,061,27
Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe)3.463,033,112,285,841,91
Linseragu5134,53,388,3615,614,31
Linsestuing4.583,591,776,049,474,39
Iransk festrett med lam, linser og grønnsaker4147,4311,296,174,75,73
Tunfisksalat meg egg5191,2316,637,292,625,51
Oslogryten4.7115,656,094,669,773,05
Tapas planke3250,520,755,999,224,74
Indiske linser med hirse4151,294,297,5718,833,16
Linsesuppe4.5337,6114,3317,1332,79,42
Indisk krydret linsestuing4.586,030,996,1811,532,53
Linser med ris4115,845,023,9513,031,64
Karriauberginer486,072,095,139,964,65
Ris og linse kasha4255,640,6816,2543,073,48

Andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Aspargesbønner19747,080,42,88,35
Pinto1451346,781,2321,4247,05
Bønner, hvite, i tomatsaus, hermetisk390931,45,612,4
Soyabønner, tørre159938318,635,910,3
Brekkbønner12930,830,121,823,73
Eldorado gule erter1314314,041,52046
Adzuki1376,563290,5319,8750,2
Gogreen økologisk miks475113,521715
Erter, grønne rå33981,020,45,429,36
Sorte_bønner1426340,811,4221,648,56


Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!