Linser

Bilde av Linser.

NÆRINGSINNHOLD
100 gr inneholder.
DataMengdeEnhet
Kj1414Kj
Kcal337,94Kcal
Protein28,06gr
Karbo57,09gr
Kostfiber10,7gr
Fett0,96gr

Innlagt/oppdatert dato
11.08.2006
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Karakter (Snitt)
4,5 poeng satt av 14 brukere.
Besøk
11460
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6






Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
gr inneholder.



Fakta om Linser.

De vanligste er brune og grønne linser. Selges tørket. Må bløtlegges før bruk.


Bruksområde for Linser.

Brukes i supper og salater. Og kan stekes til linsekaker.

Kommenter med hjelp av Facebook


Noen anbefalte oppskrifter som bruker denne ingrediensen

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.
OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Linsesuppe med kylling og koriander4.877,891,077,498,562,16
Linsegryte4.562,810,195,149,071,27
Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe)3.463,153,112,275,891,91
Linsestuing4.583,391,776,049,424,39
Iransk festrett med lam, linser og grønnsaker4147,5911,296,174,745,73
Tunfisksalat meg egg5179,4916,254,643,15,38
Oslogryten4.7115,776,094,669,83,05
Linseragu4.7134,863,388,3615,74,31
Indiske linser med hirse4151,374,297,5718,853,16
Tapas planke3250,520,755,999,224,74
Linsesuppe4.5334,3314,3317,1331,889,42
Indisk krydret linsestuing4.586,270,996,1811,592,53
Linser med ris4116,85,023,9513,271,64
Karriauberginer486,072,095,139,964,65
Karrylinser med rabarbra og søtpotet4217,612,938,4436,764,39


Andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Gogreen svarte bønner465111,130,8814
Bønner, grønne hermetiske14735,130,281,897,88
Haricots_verts1434342,722,0218,8164,11
Bønner, grønne, fryst115280,21,73
Gogreen økologiske store hvite bønner440105,161714
Bønner, hvite, store, hermetiske411980,86,912,4
Adzuki1375,98328,850,5319,8762,9
Soyabønner, ferske615146,986,812,9511,05
Sorte_bønner1426340,811,4221,662,36
Bønner115280,21,73


Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!