Linser

Bilde av Linser.

Fakta om ingrediensen.

De vanligste er brune og grønne linser. Selges tørket. Må bløtlegges før bruk.

NÆRINGSINNHOLD
100 gr inneholder.
DataMengdeEnhet
Kj1414Kj
Kcal337,94Kcal
Protein28,06gr
Karbo57,09gr
Kostfiber10,7gr
Fett0,96gr

Innlagt/oppdatert dato
11.08.2006
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Karakter (Snitt)
4,62 poeng satt av 16 brukere.
Besøk
12449
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6






Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
gr inneholder.






Bruksområde for Linser.

Brukes i supper og salater. Og kan stekes til linsekaker.

Kommenter med hjelp av Facebook


Noen anbefalte oppskrifter som bruker denne ingrediensen

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.
OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Linsesuppe med kylling og koriander4.877,891,077,498,562,16
Linsegryte4.562,810,195,149,071,27
Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe)3.463,153,112,275,891,91
Linseragu5134,863,388,3615,74,31
Linsestuing4.583,391,776,049,424,39
Iransk festrett med lam, linser og grønnsaker4147,5911,296,174,745,73
Tunfisksalat meg egg5191,2716,637,292,635,51
Oslogryten4.7115,776,094,669,83,05
Tapas planke3250,520,755,999,224,74
Indiske linser med hirse4151,374,297,5718,853,16
Linsesuppe4.5334,3314,3317,1331,889,42
Indisk krydret linsestuing4.586,270,996,1811,592,53
Linser med ris4116,85,023,9513,271,64
Karriauberginer486,072,095,139,964,65
Karrylinser med rabarbra og søtpotet4217,612,938,4436,764,37

Andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Bønner, Røde_kidney1409336,751,0622,5361,29
GoGreen Hvite bønner1200286,822244
Bønnestuing13432,020,541,425,38
Bønner, røde, tørre12422941,422,140,5
Store_lima1414337,940,6921,4663,38
Linser, grønne og brune, tørre1297307225,141,6
Hvite_bønner1405335,791,1821,1162,25
Gogreen økologisk miks475113,521715
Lima1414337,940,6921,4663,38
Linser, grønne og brune, kokte med salt5091200,89,816,3


Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!