Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Linser

Bilde av Linser.

Kalorier og Næringsinnhold i Linser

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1414 kilojoule
Kcal 337.9 kalorier
Protein 28.1 gram
Karbo 46.4 gram
Sukker gram
Kostfiber 10.7 gram
Fett 1 gram
Mettet fett gram

Fakta om Linser.

De vanligste er brune og grønne linser. Selges tørket. Må bløtlegges før bruk.

Bruksområde for Linser.

Brukes i supper og salater. Og kan stekes til linsekaker.
Innlagt/oppdatert dato
11.08.2006
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,62 poeng satt av 16 brukere.
Besøk
14355
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6
















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Linser som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Linsesuppe med kylling og koriander4.877,891,077,498,562,16
Linsegryte4.562,770,195,149,061,27
Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe)3.462,643,062,285,851,9
Linseragu5134,733,398,3915,614,29
Linsestuing4.583,621,725,99,734,4
Iransk festrett med lam, linser og grønnsaker4147,4311,296,174,75,73
Tunfisksalat med egg5190,7416,627,262,555,53
Oslogryten4.7122,176,794,959,573,2
Tapas planke3249,7721,595,827,344,79
Indiske linser med hirse4156,364,287,6519,983,38
Linsesuppe4.5332,813,4416,4934,218,96
Indisk krydret linsestuing4.586,030,996,1811,532,53
Linser med ris4115,925,023,9613,041,64
Karriauberginer485,452,095,149,794,65
Ris og linse kasha4256,480,6816,1743,383,46






Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Linser med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Santa maria Refried Beans31274,560,5412
Lima1414337,940,6921,4644,38
Erter, kikerter, tørre14363415,421,346,4
Mungbønnespirer173410,235,9
Heinz baked beans33780,540,24,712,9
Linser, røde, hermetiske380900,56,912,4
Helios Kikerter, naturell459109,70,57,415,2
Bønner, hvite kokte581138,850,359,7318,79
Gogreen økologisk miks475113,521715
Bønner, røde, tørre12422941,422,140,5
Brune_linser_tørre1362325,5112448,5
Hvite_kidney1380329,820,2524,3734,9
Erter grønne tørkede12142872,12241
Helios Kidneybønner, røde484115,670,6819,2
Bønner, grønne hermetiske14735,130,281,894,68

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.