Linser

Bilde av Linser.

Fakta om ingrediensen.

De vanligste er brune og grønne linser. Selges tørket. Må bløtlegges før bruk.

NÆRINGSINNHOLD
100 gr inneholder.
DataMengdeEnhet
Kj1414Kj
Kcal337,94Kcal
Protein28,06gr
Karbo46,39gr
Kostfiber10,7gr
Fett0,96gr

Innlagt/oppdatert dato
11.08.2006
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Karakter (Snitt)
4,62 poeng satt av 16 brukere.
Besøk
13110
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6






Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
gr inneholder.






Bruksområde for Linser.

Brukes i supper og salater. Og kan stekes til linsekaker.

Kommenter med hjelp av Facebook


Noen anbefalte oppskrifter som bruker Linser som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.
Eller søk etter alle oppskrifter som bruker Linser som en av ingrediensene.

OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Linsesuppe med kylling og koriander4.877,891,077,498,562,16
Linsegryte4.562,770,195,149,061,27
Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe)3.463,033,112,285,841,91
Linseragu5134,53,388,3615,614,31
Linsestuing4.583,591,776,049,474,39
Iransk festrett med lam, linser og grønnsaker4147,4311,296,174,75,73
Tunfisksalat meg egg5191,2316,637,292,625,51
Oslogryten4.7115,656,094,669,773,05
Tapas planke3250,520,755,999,224,74
Indiske linser med hirse4156,364,287,6519,983,38
Linsesuppe4.5337,6114,3317,1332,79,42
Indisk krydret linsestuing4.586,030,996,1811,532,53
Linser med ris4115,845,023,9513,031,64
Karriauberginer485,392,095,139,794,65
Ris og linse kasha4255,640,6816,2543,073,48

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Linser med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Mungbønnespirer173410,235,9
Gogreen grønne linser1410336,9912957
Grønne_linser1414337,940,9628,0646,39
Linser, grønne, hermetiske387920,66,313,1
Bønnestuing13432,020,541,423,88
Black_eye1405335,791,2623,5260,03
Bønner, hvite, tørre13183120,823,445,2
Brekkbønner frosne9923,660,11,73,9
Gule_linser1414337,940,9628,0646,39
Sorte_bønner1426340,811,4221,648,56
Mung1426340,811,6425,2140,69
Linser, kokte485115,910,389,0215,93
Bønner, hvite, store, hermetiske411980,86,912,4
Lima1414337,940,6921,4644,38
Gogreen svarte bønner465111,130,8814


Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!