Søk alt
Søk etter oppskrifter!

NÆRINGSINNHOLD
100 gr inneholder.
Spiselig mengde72%
Brødenheter1,4
Saltinnhold0,14Gr
Kcal81,02Kcal
Kj339Kj
Protein1,6gr
Karbo16,8gr
Sukker4,2gr
Kostfiber3gr
Fett0,1gr
Mettet fett0gr

Vis fullt næringsinnhold

Skriv inn mengde i gram.
gr inneholder.
Mål og enheter
1 stk veier 288gr
1 stk stor veier 360gr
1 kg veier 720gr
1 dl veier 65gr

Produktet har følgende snittpris pr kg hentet fra 4 butikker
Kr 24,3 pr kg.
Hva er snittpris?

Kilde til Næringsdata

Søtpotet

Bilde av Søtpotet.
Innlagt/oppdatert dato
07.03.2014
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker rå
Karakter (Snitt)
5,33 poeng satt av 55 brukere.
Besøk
21656
Fakta om produktet.
Søtpotet kommer opprinnelig fra Sør-Amerika, men dyrkes nå i alle tropiske områder. Som navnet tilsier, er denne poteten søtere enn vanlig potet og inneholder 5 % sukker mot vanlig 0,5 %. Til tross for navnet er søtpoteten ikke i slekt med vanlig potet selv om bruksområdene kan være like. Søtpoteten er avlang i formen og kan bli ganske stor. Den har varianter med både orange og hvitt fruktkjøtt. Den orange varianten er mest brukt hos oss. Fargen på skallet kan variere fra lys brunt til rødt. Smaken er som nevnt søtaktig og kan minne om gulrot.


Bruksområde.
Søtpotet kan både stekes i skiver, kokes eller bakes. Den er en velsmakende grønnsak til kjøttretter eller til bruk i wok. Ved koking av søtpotet bør den skrelles etter at den er kokt. Koketiden er den samme som hos vanlig potet. Søtpotet er veldig godt egnet som bakt potet med salt, pepper og en klatt med smør og kan også kuttes i biter og stekes i panne eller i wok. Søtpotet blir brukt til kaker og desserter som f.eks sweetpotatoe pie.

Kommenter med hjelp av Facebook

Har du prøvd dette produktet? Gi din stemme, Velg 1 til 6:

1 2 3 4 5 6

Noen anbefalte oppskrifter som bruker denne ingrediensen

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.
OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Grillet kalkunfilet4.4112,525,566,458,365,52
Marokkansk suppe532,591,610,763,141,82
Glasert andebryst4.2149,798,0711,557,323,59
Sprøstekt andelår ´Confit´ på kremet vårløk3.4290,9425,169,116,1310,88
Helstekt kalkunfilet på rotgrønnsaker3.278,421,1210,785,627,5
Grillede søtpoteter3.5107,773,451,5616,172,61
Kalkun med søtpotet og epletårn4.3140,516,746,811,348,11
Andebryst med søtpotetmos og rødløkskompott3.799,34,922,4510,535,32
Helstekt kylling på rotgrønnsaker2.582,482,555,618,433,42
Greske kjøttboller3.3105,574,495,929,653,86
Grønnsakskarbonader à la Lindstrøm3.352,310,881,738,611,8
Baconpoteter 24.5133,187,323,7911,894,72
Amerikansk kjøttgryte(0,B)385,433,4511,252,057,82
Små røsti av søtpoteter4.5141,788,123,6212,694,18
Lumpiang Sariwa4.588,812,584,4511,413,96

Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Tomat, uspesifisert, rå61150,20,81,7
Sukkererter, norsk, rå177420,13,55,3
Isbergsalat, issalat, norsk, rå52120,10,81,5
Purreløk, norsk, rå118280,21,63,6
Radicchio rosso76180,31,41,7
Hodekål, rå137330,11,45,2
Spinat, fryst, rå8921,270,62,30,7
Hvitløk, rå4861150,67,918,6
Pak choy (Stilkkål, bladkål)5412,90,21,52,18
Sukkerbete - hvitbete, kokte18443,970,181,689,96


Hurtigvalg

Se oppskrifter med:
Kylling Kalkun Epler Bananer Appelsiner Tomater Poteter Reker Torsk Laks Makrell Elg Reinsdyr

Tjenesten er en del av klikk.no

Informasjon om cookies
Kontakt oss og informasjon om siden

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Daglig Leder Knut Pettersen

Last ned RSS feed med siste oppskrifter og ingredienser