Tabell som viser kaloriinnhold i forskjellige matvarer


Velg forbokstav for matvare

   2    7    A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z    Ø    Å    

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database


NavnKcal(100g)Kj(100g)
Abba caviar Mixcaviar76320
Abba caviar rød finkornig rogn76320
Abba caviar rød rognkjeksrogn88370
Abba caviar rød tangcaviar1770
Abba caviar svart finkornig rogn76320
Abba caviar svart rognkjeksrogn88370
Abba caviar svart tangcaviar1980
Abba cocktailbiter i dill215900
Abba cocktailbiter i sherry203850
Abba cocktailbiter i tomat203850
Abba fiskbullar i buljong69290
Abba fiskbullar i dillsås79330
Abba fiskbullar i hummersås79330
Abba fiskbullar i räksås79330
Abba fiskbullar i skaldjurssås81340
Abba fransk løksild215900
Abba inlagd sill203850
Abba Jansonsfileter131550
Abba laxbullar i hummersås105440
Abba löksill215900
Abba makaløs ansjosfileter191800
Abba musslor120500
Abba rökta musslor i olja167700
Abba senapsill2511 050
Abba skärgårdssill2511 050
Abba tomatsill191800
Abba tonfisk i solrosolja191800
Abba tonfisk i vann115480
Absinth2441 013
Absolut Citron Vodka232969
Absolut Currant Vodka232969
Absolut Mandarin232969
Absolut Peppar Vodka232969
Absolut Vodka232969
Aceto Balsamico Tradizionale88368
Activia 00 Korn55229
Advocaat2501 047
Adzuki3291 377
After Eight Sjokolade4571 912
Agaragar3061 280
Agavesirup3101 297
Agurk, norsk, rå1044
Agurker, syltede37156
Agurksalat27112
Agurkurt2188
Aioli7343 022
Akevitt, Aquavit2441 012
Akkar, innbakt, forfritert, fryst212887
Akkar, innbakt, forfritert, stekt i soyaolje2781 159
Akkar, tiarmet blekksprut, kokt150635
Akkar, tiarmet blekksprut, rå77325
Alaska pollock rå72305
Alfalfaspirer27112
Alfathi Halal grillpølser218913
Alfathi Halal Hamburger230963
Alfathi Halal Kjøttdeig193807
Alfathi Halal kylling xxl196819
Alfathi Halal kyllingfilet104440
Alfathi Halal kyllinglår201837
Alfathi Halal Lammebog i skiver187781
Alfathi Halal Lammelår i skiver162676
Alfathi Halal Pizza2531 060
Alfathi Halal Postei2501 040
Alfathi Halal Pålegg2501 040
Alfathi Halal storfe entrecotekam140585
Alfathi Halal storfe flatbiff105445
Alfathi Halal storfe indrefilet118497
Alfathi Halal storfe mørbrad109462
Alfathi Halal storfe rundstek107451
Alfathi Halal storfe ytrefilet109462
Alger3061 280
Alke3881 602
Allehånde2631 100
Allevo High Protein Bar Melkesjokolade3731 560
Allevo High Protein Bar Strawberry Cheesecake3301 379
Allevo Laktosefri Lavkaloribar Sjokolade, Mandler & Havsalt3701 550
Allevo Lavkaloribar Blåbær3541 480
Allevo Lavkaloribar Kaffe og Sjokolade uten tilsatt sukker3041 270
Allevo Lavkaloribar mørk sjokolade3661 530
Allevo Lavkaloribar Toffee3731 560
Allevo Lavkaloribar Tranebær3611 510
Allevo LCD High Protein Jordbær Milkshake76320
Allevo VLCD Banan og Bringebær Shake3351 400
Allevo VLCD Brokkoli & Basilikum Suppe3591 500
Allevo VLCD jordbær og blåbær smoothie3511 470
Allevo VLCD Sjokolade Shake3351 400
Almondy Cheesecake Raspberry2871 200
Almondy Crème Brûlé3111 300
Almondy freia firkløver4061 700
Almondy Freia Premium 70%4421 850
Almondy Mandelkake4121 723
Almondy Mandelkake med DAIM4241 776
Almondy Mandelkake med sjokolade4301 800
Almondy Mandelkake med SNICKERS®4541 900
Almondy Mousseterte lovely lemon curd3771 577
Almondy Philadelphia3701 550
Almondy Toblerone4441 859
Alpro Alternativ til matfløte med kokos99413
Alpro Blåbær74309
Alpro eple med rips og jordbær med rabarbra77323
Alpro Havredrikk Original44185
Alpro Jordbær med Banan og Fersken med Pære80334
Alpro Mandeldrikk Original24102
Alpro Naturell yoghurt51212
Alpro Naturell yoghurt med Kokos55231
Alpro Risdrikk Original48200
Alpro Soya Alternativ til Kremfløte2751 151
Alpro Soya Alternativ til matfløte2751 151
Alpro Soya dessert sjoko95396
Alpro Soya dessert vanilje86360
Alpro soya fersk Naturell38158
Alpro soya Naturell 1 liter38158
Alpro soya Naturell 250 ml38158
Alpro soya Naturell light27114
Alpro Soya Naturell økologisk38157
Alpro soya sjoko 1 liter61255
Alpro soya sjoko 250 ml61255
Alpro soya usøtet32134
Alpro soya vanilje 1 liter54228
Alpro soya vanilje 250 ml54228
Alpro Vanilje yoghurt76316
Alpro Yofu Fersken-Pære76318
Alpro Yofu Naturell økologisk46191
Alpro Yofu Skogsbær76316
Amandine poteter54228
Amaranth3721 556
Amaretto3881 623
Amarula2681 122
Amber Rom2751 151
Amer Picon209873
Anamma Basilikum vegan160670
Anamma Falafel vegan237990
Anamma Vegobiter vegan131550
Anamma Vegoboller vegan163680
Anamma vegofars179750
Ananas fryst uten sukker47197
Ananas, hermetisk, med egen saft51217
Ananas, hermetisk, med sukkerlake69293
Ananas, rå45192
Ananaschutney130544
Ananasjuice50213
And3881 602
And, fettet8823 691
And, kjøtt med skinn, ovnstekt5172 136
And, kjøtt med skinn, rå3881 603
And, kjøtt uten skinn, ovnsstekt176737
And, kjøtt uten skinn, rå132551
Andebryst131551
Andelever136569
Andelever blokk m/sauternes4561 907
Andelever fersk5562 325
Andelever fersk m/lyre5392 254
Andelever rå136569
Andelevermousse m/armagnac4301 798
Andeleverpaté belgisk3611 509
Andemousse fransk4671 952
Andemousse m/portvin4671 952
Anejo Rum2751 151
Angostura156653
Anis3371 409
Anisette2441 012
Annatto frø00
Ansjos131548
Ansjos, hermetisk216903
Anslagspasta3591 500
Anthon Berg Blomme i Madeira4641 940
Anthon Berg Chocolate Liqueurs4641 940
Anthon Berg Fugleegg4892 048
Anthon Berg gold5022 100
Anthon Berg Jordbær i Champagne4491 880
Anthon Berg Mandelegg5242 191
Anthon Berg Mandelegg lakris5202 176
Anthon Berg marsipanbrød5142 150
Anthon Berg marsipanbrød cognac5022 100
Anthon Berg marsipanbrød extra dark5262 200
Anthon Berg Marsipanbrød Mini mix4611 930
Anthon Berg marsipanbrød nougat5262 200
Anthon Berg Marsipanegg4782 000
Anthon Berg Marsipanegg med nougat5502 300
Anthon Berg opera mints4231 770
Anthon Berg Plomme i Madeira mix4611 930
Anthon Berg sjokoladeegg5532 313
Anthon Berg sjokoladeegg drage4872 039
Antilope rå114477
Appelsin skall rått97405
Appelsin, rå37157
Appelsinjuice43184
Appelsinsaft rå45188
Appelsinsaft, drikkeferdig34146
Appelsinsaft, ublandet173733
Appenzell3941 650
Apple Brandy, Eplebrandy226945
Apple Schnapps233974
Apricot brandy3131 309
Aprikos Likør2681 122
Aprikos nektar/juice56234
Aprikos, hermetisk, med sukkerlake70297
Aprikos, rå52219
Aprikos, tørket2481 049
Aprikossyltetøy2421 014
Apry2681 122
Apsikat3211 342
Arame217907
Arborioris3581 498
Archers233974
Arla Apetina feta 3% basilikum og oregano108450
Arla Apetina feta 3% med hvitløk og persille108450
Arla Apetina Feta Marinert 2753211 344
Arla Apetina Feta Marinert 3753211 344
Arla Apetina feta mild2481 037
Arla Apetina feta stykke2471 034
Arla Apetina feta terninger i saltlake2581 078
Arla Apetina fetasnack med chili3051 277
Arla Apetina fetasnack med hvitløk og oliven3001 256
Arla Apetina fetasnack med paprika3041 274
Arla Apetina Fetasnack med soltørkede tomater3151 318
Arla Apetina fetasnack med svarte oliven2681 120
Arla Apetina Finello Mozzarella2991 249
Arla apetina Finello mozzarella i skiver3011 258
Arla Apetina i lake hvitløk og persille2581 080
Arla apetina i lake naturell2581 078
Arla apetina laktosefri238995
Arla Apetina Marinert herbes de provence3201 341
Arla Apetina Marinert smoked chili3211 345
Arla Apetina Mozzarella Pearls212886
Arla apetina mozzarella revet2991 249
Arla apetina mozzarella skivet3011 258
Arla Apetina Mozzarella Tomat3221 348
Arla Buko ananas2731 142
Arla Buko Biter 8/8 assortert2801 170
Arla Buko Garlic2501 046
Arla Buko Kremostrull med Cognac3761 574
Arla Buko Kremostrull Paprika3261 363
Arla Buko Kremostrull Pepper3271 367
Arla Buko Pikant2391 000
Arla Buko Toskana167700
Arla castello Blue Creme2931 226
Arla castello blå4251 779
Arla castello burger blue3951 653
Arla castello Creamy White4041 692
Arla castello Danablue i skiver3381 415
Arla castello extra matured cheddar3871 618
Arla castello Golden Creme3221 347
Arla castello heritage brie3161 322
Arla Castello Hvit4041 692
Arla castello Jersey creme3851 610
Arla castello Jersey mild4371 830
Arla castello kremostring ananas3151 320
Arla castello kremostring gressløk2961 240
Arla castello kremostring pepper2991 253
Arla castello kremostring tomat og basilikum3641 522
Arla Castello Marquis4271 786
Arla castello mild4221 765
Arla castello mild økologisk4221 765
Arla castello porsjonspakning4251 779
Arla castello Reserve aged havarti4131 730
Arla castello Reserve herrgård3611 510
Arla castello Reserve prest3851 610
Arla Castello saga classic4401 840
Arla castello Sort3311 386
Arla castello Øko. Kremost Hvitløk3261 362
Arla Castello Øko.Kremost Pikant3061 280
Arla castello Økologisk Blå4291 797
Arla Castello Økologisk Brie3161 322
Arla cocio classic74309
Arla Cocio Milkshake cappuccino100420
Arla Cocio Milkshake raspberry104434
Arla Cocio Milkshake sjokolade103429
Arla Cocio one48201
ARLA Dansk Gräddost4181 751
ARLA Dansk Gräddost - skivet4171 746
Arla Emilgrana Parmonia, fersk revet3821 599
Arla Finello light2511 052
Arla Finello mozzarella blokk3041 270
Arla Finello mozzarella med hvitløk/oregano3021 263
Arla Finello Pizza3251 360
Arla Finello pizzatop2981 248
Arla Galbani Gorgonzola Erb3301 380
Arla Galbani Santa L. Mascarpone4371 830
Arla Galbani Santa L. Ricotta155649
Arla Galbani Santa Lucia Mozzarella2611 090
Arla God Morgen Appelsin43180
Arla God Morgen Appelsin/Rød grape38160
Arla God Morgen Appelsin/Smooth43180
Arla God Morgen Eple41170
Arla God Morgen green juicing beetroot37155
Arla God Morgen green juicing carrot31130
Arla God Morgen inspiration38160
Arla God Morgon Sicilien43180
Arla God Morgon Tropisk48200
Arla Grana Padano3821 599
Arla Hushållsost3351 400
Arla Høng Brie Hermetisk2931 228
Arla Høng Camembert2841 188
Arla Høng Camembert Hermetisk2931 228
Arla Høng Danablu3951 651
Arla Høng Guldbrie3731 559
Arla Høng Himmelblå4181 749
Arla kremostring ananas3181 331
Arla kremostring gressløk2961 239
Arla kremostring pepper2991 253
Arla kremostring rom3641 522
Arla Parmigiano Reggiano3901 633
Arla Puck Danish Feta213893
Arla Riberhus i skiver3201 340
Arla Saga Classic4491 881
Arla Tolko Gressløk3181 331
Arla Tolko Pepper3351 400
Armagnac226945
Aromasopp, brun sjampinjong27115
Aron Mat Fenalår2631 097
Aron Mat Pinnekjøtt4521 875
Aronia juice42174
Aronia, svartsurbær, rå 50210
Arrowrot3571 493
Artiskokk hjerter hermetiske33140
Artiskokk, rå28117
Asparges hvit28117
Asparges, hermetisk, avrent2499
Asparges, rå2292
Aspargesbønner47197
Aspargesbønner frosne2499
Aspartam3651 526
Atamon00
Aubergine, rå2084
Auma Mandelpotet53227
Aunt Mabel apple and cinnamon muffin3481 454
Aunt Mabel apple and cinnamon muffin 160g4011 677
Aunt Mabel bake off apple cinnamon muffins3011 258
Aunt Mabel bake off blueberry muffins3201 340
Aunt Mabel bake off chocolate muffins3771 576
Aunt Mabel bake off double choc. cookie4221 764
Aunt Mabel banana donut4371 829
Aunt Mabel berlinerbolle med bringebær2981 246
Aunt Mabel berlinerbolle med vaniljekrem2751 151
Aunt Mabel berlinerboller u fyll3191 335
Aunt Mabel blueberry crumble muffins3341 399
Aunt Mabel blueberry muffin3491 461
Aunt Mabel blueberry muffins3251 360
Aunt Mabel blueberry muffins 160g3251 360
Aunt Mabel Caramel muffin3671 535
Aunt Mabel Chocolate and orange muffin3771 579
Aunt Mabel chocolate ball donut3721 557
Aunt Mabel chocolate dipped cookies 4-pack4261 782
Aunt Mabel chocolate donut3991 670
Aunt Mabel cookies havre tr.bær4161 739
Aunt Mabel donut chocolate 4 pack4341 814
Aunt Mabel double choc crumble muffins3721 555
Aunt Mabel double chocolate cookie4121 724
Aunt Mabel double chocolate cookie 56g4121 724
Aunt Mabel double chocolate cookie 85g4121 724
Aunt Mabel double chocolate muffins3771 576
Aunt Mabel dumle muffin3901 630
Aunt Mabel Lemonrazz muffin3461 448
Aunt Mabel long neck blueberry white choc.3601 508
Aunt Mabel long neck caramel pecan muffin3781 580
Aunt Mabel long neck red velvet white choc3631 517
Aunt Mabel Long Neck Wildberry Cream Cheese3631 517
Aunt Mabel Milk chocolate and toffee muffin3841 607
Aunt Mabel milk chocolate cookie4201 757
Aunt Mabel milk chocolate cookie 85g4201 757
Aunt Mabel milk chocolate cookies 56g4201 757
Aunt Mabel Milk Chocolate muffin3801 588
Aunt Mabel premium tulip caramel muffins3731 561
Aunt Mabel premium tulip carrot muffins3541 481
Aunt Mabel premium tulip chocolate muffins3971 660
Aunt Mabel raspberry muffin3511 469
Aunt Mabel raspberry muffin 160g3831 604
Aunt Mabel snack bites caramel pecan3781 580
Aunt Mabel snack bites chocolate hazelnut4291 797
Aunt Mabel snack bites red velvet white chocolate3661 532
Aunt Mabel store berlinerboller2981 246
Aunt Mabel strawberry donut4371 829
Aunt Mabel strawberry muffin3501 466
Aunt Mabel strawberry muffin 160g3831 604
Aunt Mabel sugar and cinnamon donut3331 395
Aunt Mabel sugar donut3191 335
Aunt Mabel Triple chocolate muffin3881 623
Aunt Mabel triple chocolate muffins storkjøkken3881 623
Aunt Mabel tulip blueberry muffins3571 494
Aunt Mabel tulip chocolate muffins3841 606
Aunt Mabel tulip muffins lemon & razz3371 411
Aunt Mabel tulip musli muffin3091 293
Aunt Mabel tulip wildberry muffin3281 371
Aunt Mabel vanilla ball donut4351 821
Aunt Mabel vanilla coffee shop donut4371 829
Aunt Mabel vanilla donut3891 626
Avalanche Peppermint Schnapps233974
Avocado, rå196804
AXA 4-Korn3451 443
Axa 4-Korn pluss3201 340
Axa antioksidant musli3941 650
Axa apple orange and pumpkin seed granola4421 850
AXA Berries müsli3591 500
Axa bjørn fiberhavregryn med havrekli3851 610
Axa Bjørn havregryn lettkokte3631 520
Axa Bjørn Havregryn Store3631 520
Axa Bjørn havregryn store glutenfrie3631 520
Axa Bjørn havregryn økologisk3631 520
Axa Bjørn Havregrøt beger3701 550
Axa Bjørn Havregrøt med blåbær3701 550
Axa Bjørn Havregrøt med melk3821 600
Axa Bjørn Havregrøt med rosin og vanilje3701 550
Axa Bjørn havremel3631 520
Axa blåbærmusli3331 394
AXA Cornflakes3701 550
AXA Cotelli fullkorn3351 400
Axa fibersund original2651 110
AXA f-müsli Royal3591 500
AXA Frokost Crisp4011 676
AXA Fruktmusli3591 500
AXA Fusilli fullkorn3351 400
AXA Gold Energimusli3701 550
AXA gold musli berries4181 750
AXA gold musli fruit3941 650
AXA gold musli nut4181 750
Axa Great Apple Cinnamon3821 600
Axa Great Apple Cinnamon on the go3821 600
Axa Great Blueberry Apricot3661 530
Axa Great Blueberry Apricot on the go3731 560
Axa Great Blueberry Apricot pose3781 580
Axa Great Red Berries on the go3821 600
Axa havreflakes3941 650
Axa Havregrøt Aprikos & Blåbær3701 550
Axa Havregrøt Tranebær & Eple3821 600
AXA Makaroni fullkorn3351 400
Axa Multi Crush Eple & Mandel3821 600
Axa Multi Crush Jordbær & Blåbær3821 600
Axa Müsli Premium Glorious4181 750
Axa Müsli Premium Grace4421 850
AXA Penne Fullkorn3351 400
Axa protein musli4061 700
AXA Spaghettini3351 400
AXA sport musli kanel og frukt3371 410
Axa strawberry and black currant granola4331 810
AXA Tagliatelle fullkorn3351 400
Axa Tropical Musli3701 550
Axa økologisk frukt og nøttemusli3591 500



Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer
  1. Energi i KJ. Energiinnhold i matvaren beregnet etter hvor mye som frigis ved forbrenning i kroppen. Målt i kilojoule (KJ).
  2. Energi i KCAL Energiinnhold i matvaren beregnet etter hvor mye som frigis ved forbrenning i kroppen. Målt i kilokalorier (KCAL).


Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!