Tabell som viser kaloriinnhold i forskjellige matvarer


Velg forbokstav for matvare

   2    7    A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z    Ø    Å    

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database


NavnKcal(100g)Kj(100g)
Yams112470
Ybarra Alioli Sauce6882 880
Ybarra Gran Selection Olivenolje Extra Virgin8843 700
Ybarra Grønn Gourmetoliven med pimiento163681
Ybarra Grønn Gourmetoliven med sten179749
Ybarra Grønn Oliven med hvitløk144602
Ybarra Grønne Oliven i skiver136568
Ybarra Grønne oliven med paprika131550
Ybarra Grønne oliven uten sten136568
Ybarra Olivenolje8843 700
Ybarra Olivenolje Extra Virgin8843 700
Ybarra Raps- og olivenolje8843 700
Ybarra Rødvinseddik2083
Ybarra Sorte oliven i båter140584
Ybarra Sorte oliven i skiver140584
Ybarra Tzatziki sauce2641 104
Ybarra Økologisk Olivenolje Extra Virgin8843 700
Ylette59248
Ymer72301
Yoghurt74311
Yoghurt, bær, Biola90379
Yoghurt, drikke, frukt77325
Yoghurt, frukt94395
Yoghurt, frukt, 0.1 % fett42180
Yoghurt, frukt, lett, 0,1 % fett, Yoplait52221
Yoghurt, frukt, lett, 0,5 % fett70296
Yoghurt, frukt, Litago96402
Yoghurt, frukt, med müsli139586
Yoghurt, med müsli og skogsbær, Go` Morgen127537
Yoghurt, naturell69291
Yoghurt, naturell, lettere57241
Yoghurt, naturell, matyoghurt120500
Yoplait 0,1% Ananas - aprikos - bringebær - skogsbær 4x125g50208
Yoplait 0,1% blåbær54230
Yoplait 0,1% Blåbær - appelsin/jordbær 4x125g54229
Yoplait 0,1% Jordbær - mango50213
Yoplait 0,1% Jordbær med müsli73311
Yoplait 0,1% Mango med müsli74312
Yoplait 0.1% Blåbær med müsli79333
Yoplait Dobbel 0% 500 g Blåbær42176
Yoplait Dobbel 0% appelsin43180
Yoplait Dobbel 0% blåbær43179
Yoplait Dobbel 0% blåbær med musli67279
Yoplait Dobbel 0% bringebær42177
Yoplait Dobbel 0% eple/vanilje67280
Yoplait Dobbel 0% fersken/pasjonsfrukt42177
Yoplait Dobbel 0% jordbær42177
Yoplait Dobbel 0% jordbær med musli66277
Yoplait Dobbel 0% Kirsebær43182
Yoplait Dobbel 0% Kokos42175
Yoplait Dobbel 0% Mango 500 g51215
Yoplait Dobbel 0% Sesongens Solbær 4 x 125 g41175
Yoplait dobbel 0% sitron42174
Yoplait Dobbel 0% Solbær42176
Yoplait Dobbel 0% Tranebær42174
Yoplait Dobbel 0% Vanilje40168
Yoplait Double 0% Protein Plus Bringebær64266
Yoplait Double 0% Protein Plus Sitron63263
Yoplait Double 0% Protein Plus Vanilje67281
Yoplait Frukt & Fiber jordbæryoghurt102428
Yoplait Fruktyoghurt Blå Bær89374
Yoplait Fruktyoghurt Gule Frukter92387
Yoplait Frø & Fiber vaniljeyoghurt102426
Yoplait Frømix Oransje frukter136567
Yoplait Frømix Røde bær136567
Yoplait Lamour fruktyoghurt med melon116486
Yoplait L'amour Vanilje med bjørnebær127533
Yoplait L'amour Vanilje med blåbær130548
Yoplait L'amour Vanilje med bringebær149625
Yoplait L'amour Vanilje med jordbær/markjordbær130546
Yoplait L'amour Vanilje med karamell155648
Yoplait L'amour Vanilje med kirsebær105440
Yoplait L'amour Vanilje med mango109455
Yoplait L'amour Vanilje med sjokolade131548
Yoplait Naturlig Lett Aprikos74310
Yoplait Naturlig Lett Blåbær74310
Yoplait Naturlig Lett Jordbær74310
Yoplait Naturlig Lett Mango74310
Yoplait Naturlig Lett Morell73304
Yoplait Naturlig Lett Skogsbær73304
Yoplait Safari Apeyoghurt 4x125g84351
Yoplait Safari Banan89371
Yoplait Safari Banan med musli104435
Yoplait Safari Dessertdrikk Bringebær78326
Yoplait Safari Dessertdrikk Jordbær79331
Yoplait Safari Elefantyoghurt 4x125g97408
Yoplait Safari Fersken89371
Yoplait Safari giraffyoghurt98408
Yoplait Safari Hai89372
Yoplait Safari Isbjørnyoghurt Økologisk Jordbær90378
Yoplait Safari Jordbær86361
Yoplait Safari jordbær med musli103430
Yoplait Safari Krokodilleyoghurt 4 x 125 g94396
Yoplait Safari Pandayoghurt Økologisk Banan 4x125g94394
Yoplait Safari Vanilje87362
Yoplait Smoothie med Mango61261
Yoplait Vanilje Bjørnebær 4x125g127534
Yoplait Vanilje Jordbær/markjordbær - aprikos 4x125g126527
Ystet vegetabilsk fett, ostesubstitutt3661 516
Yukon Jack2501 046



Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer
  1. Energi i KJ. Energiinnhold i matvaren beregnet etter hvor mye som frigis ved forbrenning i kroppen. Målt i kilojoule (KJ).
  2. Energi i KCAL Energiinnhold i matvaren beregnet etter hvor mye som frigis ved forbrenning i kroppen. Målt i kilokalorier (KCAL).


Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!