Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Oppskrifter på kokte og dampede retter.


Kokte komper Kokte og dampede oppskrifter favner veldig mye forskjellig. Vi har og med de oppskriftene som dampes eller steames.




Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Krydrete kjøttboller i tomatsaus.Krydrete kjøttboller i tomatsaus.
Denne retten har 108,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokt skrei med hvite bønner og skinke.Kokt skrei med hvite bønner og skinke.
Denne retten har 115,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalvepølser.Kalvepølser.
Denne retten har 197,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sukiyaki, nasjonalretten til Japan.Sukiyaki, nasjonalretten til Japan.
Denne retten har 103,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paprikasyltet makrell.Paprikasyltet makrell.
Denne retten har 36,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokt kveite med agurksalat.Kokt kveite med agurksalat.
Denne retten har 85,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lettsaltet uer.Lettsaltet uer.
Denne retten har 99,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dampet kveite med hasselbackpoteter.Dampet kveite med hasselbackpoteter.
Denne retten har 188,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blomkål med ostesaus og bacon eller reker.Blomkål med ostesaus og bacon eller reker.
Denne retten har 133,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laks med voksbønner, asparges, sprø risnudler.Laks med voksbønner, asparges, sprø risnudler.
Denne retten har 147,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tørrfisk på benediktiners vis.Tørrfisk på benediktiners vis.
Denne retten har 282,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laks med kreolsk smak.Laks med kreolsk smak.
Denne retten har 136,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Torsk fylt med kongekrabbe.Torsk fylt med kongekrabbe.
Denne retten har 66,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskeboller med paprika.Fiskeboller med paprika.
Denne retten har 78,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vegetarian siomai.Vegetarian siomai.
Denne retten har 128,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lettsaltet kylling med ostesaus.Lettsaltet kylling med ostesaus.
Denne retten har 52,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skatevinge med hvitvinssaus.Skatevinge med hvitvinssaus.
Denne retten har 139,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dampet Ishavsrøye med fersk surkål.Dampet Ishavsrøye med fersk surkål.
Denne retten har 102,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dampet Norsk Kveite i klassisk stil.Dampet Norsk Kveite i klassisk stil.
Denne retten har 181,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spagetti og feta.Spagetti og feta.
Denne retten har 250,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salt kjøtt og kålrotstappe.Salt kjøtt og kålrotstappe.
Denne retten har 159,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokt sprengt oksebryst.Kokt sprengt oksebryst.
Denne retten har 132,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 19,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lutefisk med gamalost.Lutefisk med gamalost.
Denne retten har 66,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spaghetti med ansjosfilet og kapers i tomatsaus.Spaghetti med ansjosfilet og kapers i tomatsa.
Denne retten har 208,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brennende kjærlighet 3.Brennende kjærlighet 3.
Denne retten har 78,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Moules Chardonnay.Moules Chardonnay.
Denne retten har 84,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelagde fiskeboller av sei.Hjemmelagde fiskeboller av sei.
Denne retten har 107,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Sildball 45.6109.513.35.23.6
Grynpølse fra Hedmark5.4371.513.812.529.1
Sildball (spekesildball)5.40
Marokkanske grønnsaker og kikerter på couscous-sen5.470.710.63.11.4
Kvitball5.298.23.29.35.4
Potetball til tante Borghild5.2153.514.86.47.3
Byens beste muslinger5.286.57.74.22.3
Blainnabaill frå Kristiansund5.2132.322.47.21.1
Hjemmelagd vossakorv5.1Oppskriften har bilde123.93.514.65.7
Surpølse fra Røros5.1Oppskriften har bilde0
Hallingrype5.1180.40.715.612.8
Laks med agurksalat og kesamdressing5.1Oppskriften har bilde107.86.18.35.4
Snåsaklubb med flesk og duppe5.152.86.11.22.5
Pinnekjøtt 35Oppskriften har bilde452.2029.837
Russisk kylling à la rype5Oppskriften har bilde102.92.112.24.6
Høns med karri og ris568.43.74.93.7
Blandaball (blainnabaill, blannaball)571.47.49.60.2
Saltfiskball fra Møre569.16.310.20.2
Vietnamesisk kylling i karri51153.410.86.2
Kokt måsegg50
Pabellon Criollo fra Venezuela5Oppskriften har bilde107.211.57.43.2
Kyllingkjøttkaker5Oppskriften har bilde97.84.675.4
Viddas beste ørretmåltid50
Blodraspekaker50
Motti5191.531.663.6
Blandaball (fiskeball)5119.913.48.73.2
Pinnekjøtt fra ´bunnen´5Oppskriften har bilde0
Trost i øl582.44.37.73.2
Potetball fra Romsdal5102.320.92.80.3
Kokt reinsdyrtunge5206.21.510.417.5
Kroppkaker554.26.42.12.2
Kokt reinkjøtt med margben, tunge og buljong4.9115.54.812.25.1
Saltfiskball4.9129.68.48.86.6
Hjemmelaget medisterpølse4.9116.53.512.95.6
Sekkjepose fra Vistdal4.9103.511.76.83
Persetorsk4.986.14.714.80.9
Kokt sild4.80
Fasaner i fløtesaus4.8158.50.5179.9
Kompe Sørlandsk4.8Oppskriften har bilde132.719.64.53.5
Kjøttsaus fra Somalia4.873.49.76.80.6
Torskemølje4.8149.9017.19
Kålruletter 54.8853.56.84.5
Dampet/kokt kveite4.8Oppskriften har bilde123.20.1176.1
Gammelsei fra Salten (Rødsei)4.80
Sosekjøtt - kjøtt i mørke4.8Oppskriften har bilde99.258.35
Vigramør4.8489.80.21049.8
Fersk torsk med lever4.8150.5011.611.6
Ostegomme fra Vefsn4.883.910.94.42.5
Hitraball4.8127.13.29.78.3
Sodd fra Nordland4.80
Ferskt kjøtt og suppe 14.8Oppskriften har bilde41.11.76.11
Komper fra Sørlandet4.8Oppskriften har bilde124.518.35.72.6
Tradisjonell boknafisk4.8Oppskriften har bilde147.21.924.34.6
Syltet makrell fra Sørlandet4.7Oppskriften har bilde75.70.710.93.2
Lettsaltet torsk med potetstappe4.788.57.78.72.4
Bergensk sursteik4.7143.91.211.710.2
Kams fra Ørsta4.73896.84.738.1
Homard Thermidor(Hummer thermidor)4.7147.13.37.28.9
Hjemmelagde wienerpølser4.7222.40.118.316.5
Smalahove 24.7Oppskriften har bilde30.66.10.80.1
Marokkanske kjøttboller4.7Oppskriften har bilde88.412.57.40.7
Kokt reintunge4.70
Hollandsk grønnkålstappe med røkt pølse4.7Oppskriften har bilde115.29.846.4
Tradisjonell prinsefisk4.7Oppskriften har bilde111.61.29.37.6
Kokt ørretfilet med agurk- og eplesalat4.7Oppskriften har bilde510.84.73.2
Indiske kjøttboller4.7Oppskriften har bilde137.53.17.210.4
Spaghetti Carbonara fra mmmat4.7324.929.416.915.1
Kålruletter 24.7Oppskriften har bilde42.51.61.53.3
Solbærskinke - lavkalori4.7Oppskriften har bilde78.45.49.62
Kanariske poteter med tomatsaus4.761.4121.40.5
Kams fra Sogn4.7413.122.66.332.4
Fiskeboller4.7Oppskriften har bilde62.34.79.50.5
Kokt høne med grønnsaker4.785.62.810.83.2
Kokt harr4.744.49.11.10.1
Kokt torsk4.7Oppskriften har bilde81.60.117.81.1
Kreolske reker4.7132.210.210.55.4
Pølser med kastanjer4.7121.813.42.66.1
Vinbraisert hare4.7152.60.612.28.9
Ingebjørgs blanda baill4.793.211.111.10.3
Biff i curry4.7Oppskriften har bilde228.8512.417.4
Flaggermussuppe4.7243.635.91.210.4
Bergen surstek4.787.32.211.53.6
Hakkasteik eller brurasteik4.6268.918.71514.2
Pinnekjøtt4.6Oppskriften har bilde452.2029.837
Kjøtthakk4.690.976.14.1
Blåskjell i kremet hvitvinsaus4.6191.89.2513.5
Dulma4.638.81.93.41.8
Kjøtt i mørke4.678.85.37.82.8
Kjøtt, buljong og margbein4.6Oppskriften har bilde44.41.271.2
Salt lammekjøtt med kålrot4.6Oppskriften har bilde117.82.910.46.9
Kokte kveitehoder4.60
Kjøttkaker i brun saus4.6Oppskriften har bilde92.42.77.45.7
Klubb og duppe4.666.49.21.22.6
Bollefrikasse4.6Oppskriften har bilde96.73.83.97.3
Kokt kald laks4.6155.65910.9
Quabli palau4.6236.521.83.814.6
Svinemør (Vigra)4.50
Ossibuchi al Pomodoro4.5Oppskriften har bilde1166.910.42.8
Kokt Røye fra Røros med rømmegrøt4.5Oppskriften har bilde0
Urtetrukket kalkunfilet med frisk tyttebærsaus4.5Oppskriften har bilde133.96.78.47.9
Blandaball 24.593.26.710.62.5
Linsegryte(indisk dal)4.560.96.23.42.1
Farsefrikasse fra Knut4.5Oppskriften har bilde76.35.63.44.2
Blåskjell med brød og aïoli4.538.6250.7
Kveite med en smak av blåskjell4.5Oppskriften har bilde169.84.65.414.2
Boknafisk med løksmør4.5Oppskriften har bilde64.515.74.1
Hjernepølse4.516710.17.410.5
Silde ball4.5155.18.89.58.9
Fiskeball4.5123.311.511.93
Ball4.5102.420.42.50.7
Dampet sei med paprikasaus4.5Oppskriften har bilde70.67.94.62
Jerper med østers4.5176.910.810.310.3
Sjøkreps naturell4.5Oppskriften har bilde42.208.31
Kreps4.50.900.20
Sjøkrepsravioli4.5263.636.612.37.2
Avkokt Gjevingtorsk4.575.1018.10.3
Blomkål i Tahinsaus4.531.82.11.71.4
Raspekompe 24.5132.518.84.63.6
Småstek av kobbe (Sel)4.592.11.413.93.4
Komper4.5146.719.74.94.9
Buljong med friske grønnsaker og røkt lammelår4.547.43.44.31.7
Lettsaltet torsk med tomatsaus4.5Oppskriften har bilde59.24.96.61.2
Kalkun med pastasaus og Norzolaost4.5Oppskriften har bilde1293.4108.4
Kokt klippfisk med grønnsaker4.5Oppskriften har bilde141228.71.8
Dillkjøtt4.562.40.773
Kokt lettsaltet elgtunge4.555.15.460.9
Risrand med nyrestuing4.588.8105.72.8
Lam i kaperssaus4.5108.41.413.85.3
Oksestek i gryte4.5109.6286.5
Porterstek4.596.63.811.13.7
Kokt storfetunge4.5297.42.126.520.2
Stuede poteter med persille eller gressløk4.590.711.22.13.9
Tomatris og bønner4.5290.441.611.97.3
Spanske chili-poteter4.5Oppskriften har bilde74.56.74.23.2
Skinkeboller med pølser4.5181.98.59.312
Engelsk sommersylte4.5164.83.80.915.8
Røroskål4.5128.34.77.58.6
Torsk i tomatsaus4.567.6111.61.9
Sei i tomatkarri4.5Oppskriften har bilde104.97.57.64.6
Laksepølser4.5105.26.94.26.5
Kveitesodd4.574.37.661.9
Blodpudding fra Åsnes4.50
Sildeball 54.5213.98.59.515.6
Tiroler speckknödel4.5196.8513.413.6
Kjøttboller i selleri4.5Oppskriften har bilde76.13.37.13.6
Kokt reinsdyrrygg å la Røros4.547.20.18.51.4
Torskepanne4.584.91.311.13.8
Kålruletter med kyllingkjøttdeig4.5Oppskriften har bilde61.61.44.44.2
Norsk Kongekrabberisoni med safran4.5Oppskriften har bilde121.53.39.47.7
Appelsinkylling4.58610.2100.5
Polsk blomkål4.5696.842.4
Økologisk kje i appelsinsaus4.5140.81495.2
Burrida di Stoccafisso. Tørrfisk ”burrida”4.5Oppskriften har bilde151.42.921.53.9
Posjert Norsk Kveite i vårdrakt4.5Oppskriften har bilde136.34.64.610.8
Betty s nudler med laks og thailandsk tomatsaus4.5677.53.12.5
Kokt Norsk laks med pepperrotkrem og agurksalat4.5Oppskriften har bilde84.61.94.86.3
Skreimølje a la Terje Ness4.5Oppskriften har bilde148.4017.38.8
Prinsefisk 34.5Oppskriften har bilde132.55.25.410
Brennende kjærlighet 34.5Oppskriften har bilde78.272.94.1
Røket ål med eggerøre4.5255.1111.622.4
Kokt salt sik med gulrotstuing4.5121.83.89.67.4
Arabisk kylling4.5170.61110.88.8
Fiskeboller i karrifat4.5127.121.86.71.1
Høne i sitronsaus4.5130.41.413.87.7
Koking av egg4.50
Flyndre i hvit saus4.533.106.11
Hakkpøls fra Sparbu4.5186.635.37.21.2
Prinsefisk 24.5180.49.29.211.6
Kokaost fra Budal4.5Oppskriften har bilde51.25.43.51.7
Piggvarruller4.50
Hakkekjøtt av elghode4.5106.50.513.85.4
Rømmegrøt over fisk4.50
Fersk fiskerett i Kvæfjord4.50
Avkokt torsk med lever, rogn og Sandefjordsmør4.5Oppskriften har bilde129.80.215.47.5
Grynpysje4.5116.4310.86.7
Ferskfisk på nordlandsk vis4.50
Klubb med flesk og duppe4.539.66.71.30.8
Dravle fra Stryn4.50
Fisk i tomat4.570.12.17.33.4
Fin fiskeform4.5133.10.68.110.9
Dampet fisk i bananblader4.5156.619.575.5
Raspeball II4.5114.623.72.90.3
Røde bønner med ris4.564.66.76.40.8
Blandaball (Nasjonalrett på Smøla)4.572.28.48.80.2
Gammeldagse ryper i fløtesaus4.5158.85.115.98.3
Kokt torsk, lever og rogn4.5Oppskriften har bilde159.201311.9
Kokt rogn4.456.1010.81.4
Mors kjøttkaker med brun saus4.5Oppskriften har bilde92.14.47.25
Kompe fra Sørlandet 24.4Oppskriften har bilde30.44.710.7
Kylling i paprikasaus4.4Oppskriften har bilde59.80.910.51.4
Kumle fra Jæren4.4144.31595
Apehjerne i kokosmelk4.4226.5105.417.9
Bankekjøtt av elg4.469.6690.8
Feijoada, Brasils nasjonalrett4.42363615.61
Lettsaltet uer4.4Oppskriften har bilde99.43.510.54.7
Fiskeball fra Møre4.430.34.32.60.1
Hakkasteik 24.3269.1915.318.8
Klubb à la Trondheim4.3124.819.53.63.2
Lutefisk fra Nordland4.30
Lofotskrei med lever og rogn4.398.8012.15.6
Kalvestek i gryte 24.3Oppskriften har bilde130.7112.28.6
Reinsdyrkaker i viltsaus4.3Oppskriften har bilde146.93.38.910.9
Lutefisk fra Tylldalen4.30
Semmelknoedel4.3223.823.3711.1
Kamsemage4.3516.78.75.650.8
Kokt reinkjøtt4.3139.53.717.45.1
Tabbouleh4.39916.23.21.7
Andebryst med kirsebærsaus4.3137.37.114.55.3
Kokt hjortekjøtt med pepperrotsaus4.362.12.710.60.8
Hvitløkspekket hjorterull4.3140.40.619.76.6
Kokt torskehode4.30
Kokte griselabber4.3195.40.418.313.3
Innmatpølse4.3101.36.611.93
Surstek 44.3110.43.29.36.7
Potetball4.393.219.52.30.2
Papas Arrugadas4.3153.912.91.510.4
Småmat4.2134.19.612.24.8
Dampet kveite med reker og Noilly Prat saus4.2Oppskriften har bilde130.41.510.68.4
Dampet Norsk Kveite i klassisk stil4.2Oppskriften har bilde181.15.4515.3
Hønsefrikasse4.3126.45.287.9
Grynpølse fra Hadeland4.2Oppskriften har bilde131.317.87.82.5
Eisbein4.2107.76.56.55.9
Sørlands komper4.2Oppskriften har bilde119.819.53.52.7
Kokt uer4.293.6017.12.8
Kokte torsketunger4.221.504.60.4
Svineknoker med surkål4.2113.33.112.65.4
Skreimølje på tradisjonelt norsk vis4.2Oppskriften har bilde86.209.85.2
Kvitsøykomle i fiskesuppe4.2114.23.45.88.5
Ryper med kantareller4.1116.72.18.28.2
Kokt fisk4.1Oppskriften har bilde40.8090.6
Salt lammekjøtt med kålrotstappe4.1Oppskriften har bilde72.94.46.23.2
Får i kål etter gammel oppskrift4.1108.53.48.46.4
Kokte poteter472.115.31.70.1
Komler4107.222.32.70.2
Sandskjell i hvitvin4137.80.7511.6
Potetstuing494.912.92.73.4
Potetmos med hvitløk4127.412.727.3
Potetmos med få kalorier469.813.220.6
Posjert ytrefilet med smørdampet kål og kremet sop41181.75.99.6
Smalahove4Oppskriften har bilde0
Pottekjøtt499.10.27.37.7
Lam i rømmesaus4129114.47.4
Kokt elgkjøtt med pepperrotsaus462.82.710.80.8
Kalv i tunfisk (Vitello tonnato)4157.81.18.810.7
Italiensk kanin4137.12.914.67.4
Grytepudding471.13.45.33.8
Hare i brun saus476.51.110.33.4
Lakseasparges i sitronsaus4151.20.68.412.6
Kokte laksehoder4125.312.53.22.2
Svineknoke i honning og mørkt øl4143.51.717.37.2
Rødspette på spinatbunn med reddikfløte465.414.64.6
Kveite med sennepsaus496.60.76.66.8
Lettsaltet torsk med varm gulrotsalat4Oppskriften har bilde103.51.911.55.4
Salt kjøtt og kålrotstappe4Oppskriften har bilde159.41.75.914.2
Syltet makrell 24Oppskriften har bilde48.60.56.92.1
Kålrot i appelsinsaus457.39.60.81.2
Raspeball4Oppskriften har bilde104.421.72.70.2
Dampet kveite med lime/kaperssaus4Oppskriften har bilde114.63.66.17.6
And i rødvin40
Røkt kolje med tilbehør4Oppskriften har bilde72.62.510.82
Bønner med fint følge (Fasolakia Freska)4122.67.21.79.5
Linser med ris4115.91345
Prinsefisk fra Bergen4138.91.212.49.1
Sursteik4142.22.712.88.9
Hummer Lady Curzon4192.524.915.2
Duebryst i fløte og rødvin4143.41.811.89.4
Bittara hohi (Krydrete egg)4155.41.97.712.7
Kjempereker i kokosmelk41162.1145.6
Kjøttkaker 3476.46.43.44
Kokt kobbe fra Kåfjord40
Julekveite4Oppskriften har bilde132.818.79.6
Vaktel i Crème Fraiche saus4183.82.67.515.9
Torskerogn på mange måter40
Kvitball 2468.32.511.51.3
Skrei med pesto og grønn asparges4Oppskriften har bilde89.618.55.6
Blåskjell med karrismak4Oppskriften har bilde141.31.35.811.1
Lammeskank med mandelpotetmos fra Østfold4Oppskriften har bilde1072.48.86.8
Kveitekoteletter i hvitvinsaus4131.50.7118.6
Lammerett fra Nepal - Lamb Tarkari4Oppskriften har bilde99.42.811.54.4
Byggotto med helgryn4156.910.85.69
Morfars sylteflesk49403.39
Fiskeboller i karrisaus 24Oppskriften har bilde65.25.84.62.5
Klippfisk på fransk vis4Oppskriften har bilde99.20.714.34.4
Beriani fra Irak4190.824.712.94.2
Hjortebog med cognac og valnøtter41330.5128.5
Røkt blåkveite4210.8019.414.8
Eksotisk hval493.73.415.11.4
Persetorsk 2475.1018.10.3
Avkokt torsk4Oppskriften har bilde43.94.26.20.1
Hysefilet med grønnsaker465.56.26.51.3
Kokt klippfisk4212.6032.39.2
Blandaball II40
Fiskball425.70.73.51
Indiske linser med hirse4156.4207.64.3
Aubergine og kikertstuing4Oppskriften har bilde75.15.51.84.6
Saltfiskball 24130.68.710.75.7
Joika tradisjonell.4Oppskriften har bilde124.485.27.7
Kroppkake fra Sogn462.87.42.12.6
Kams fra Stadt4315.235.1715.7
Prinsefisk fra Sogn4Oppskriften har bilde852.48.44.5
Rogalandskomla4132.720.22.84.1
Kålruletter40
Biff i snøre med kremet løk4Oppskriften har bilde48.62.95.91.3
Syltelabber4232.2021.916
Kylling Bombay4Oppskriften har bilde235.32.217.217.4
Lettsaltet kyllingfilet i ravigottesaus4541.27.92
Kyllingfilet med stuede sommergrønnsaker4Oppskriften har bilde78.62.59.83.1
Skreimølje 34Oppskriften har bilde131.15.411.47
Skrei med hvitløkpotetpuré og rødvinsjy4Oppskriften har bilde71.95.26.92.2
Finnbiff på finnmarkvis497.10.815.22.6
Spagettisaus med grønnsaker477.145.84
Raspeballer med salt kjøtt og grønnsaker4229.211.5816.5
Karriauberginer485.49.85.12.1
Krydret ris på indisk vis4164.3192.48.6
Italiensk tradisjonell tørrfisk4Oppskriften har bilde193.6838.40.7
Hardinglam Pinnekjøt40
Kokt laks med agurksalat og sandefjordsmør4Oppskriften har bilde103.92.94.18.4
Pinnekjøtt med rotmos4Oppskriften har bilde2242.512.418.1
Fiskeboller i hvit saus4Oppskriften har bilde67.59.33.71.5
Hjemmelaget potetmos49412.22.33.7
Raspeballer glutenfrie3.9152.831.72.61
Brosme kokt3.90
Elgstek fra Østerdalen3.996.91.710.15.5
Pinnekjøtt m/kålrotstappe3.9Oppskriften har bilde208.61.613.416.4
Boknafisk3.9Oppskriften har bilde75.1018.10.3
Kams fra Sunnmøre3.9443.8206.537.2
Potetball med strandamør3.9Oppskriften har bilde88.39.73.93.5
Kokt makrell3.90
Kokt røkt svinekam3.8Oppskriften har bilde150.42.47.612.2
Fiskeball/blandaball3.871.27.98.20.6
Finker3.80
Brennende kjærlighet3.898.1113.44.2
Komla med dott3.8160.222.63.45.7
Sylte3.8151.78.324.91.2
Kokt salt sei3.80
Gul ris3.8129.419.12.74.4
Klubb og duppe 23.811422.22.81.1
Hare i gryte3.8136.90.614.57.5
Kje i rømmesaus fra Veen gard3.8146.21.814.29.1
Kokt gammelsei3.80
Lettsalta torsk3.80
Kumla3.80
Syltelabber 23.8540.74.83.5
Komle3.8125.125.83.40.3
Norsk Kveite på tradisjonelt vis3.8Oppskriften har bilde130.64.37.49.1
Hodesylte3.8148.414.614.32.1
Potet-gnocchi (Gnocchi di patate)3.8Oppskriften har bilde197.723.45.18.9
Reinskav/lappebiff/finnbiff3.80
Blodklubb fra Oppland3.70
Torskelever3.7479.90.7550.7
Raspeball, komle3.7190.110.66.913
Kald kokt småsei med rømme og gressløk3.7100.91.212.25.2
Dampede belgiske blåskjell3.7144.20.86.311.7
Avkokt makrell med rømme og agurksalat3.70
Plukkfisk 33.796.310.15.63.6
Fiskepudding på grønnsakseng3.781.46.56.23.2
Kokt pale3.761.407.93.3
Raspeball fra Sogn3.7116.123.33.10.6
Boknafisk 13.7Oppskriften har bilde826.68.72.1
Raspeball 23.7Oppskriften har bilde110.6232.90.3
Boknafisk fra Tysfjord3.70
Restelapskaus3.7Oppskriften har bilde72.27.12.73.4
Fylt elghjerte3.7133.626.6-0.22.7
Dravle fra Voss3.652.85.83.51.7
Gratinert blomkål3.6102.14.35.46.8
Kokte margbein av rein3.50
Fiskeboller i rekesaus3.5Oppskriften har bilde737.45.32.3
Blodklubb (flatklubb) fra Ringsaker3.576.90.118.60.2
Blodklubb m/ duppe fra Folldal3.50
Lammetagine med frukt og honning - Lamtajine à là Fez3.5Oppskriften har bilde128.65.28.87.8
Kumla som i Rogaland3.5163.2125.310
Lettsaltet torsk med sitronsaus3.5132.80.411.18.5
Karry bønner3.551.98.72.40.5
Samisk saltkjøtt m/kålstappe3.50
Piggvar ” pot-au-feu ” med piggvar pølser og -boller3.5Oppskriften har bilde511.95.52.2
Krydrete kjøttboller i tomatsaus3.5Oppskriften har bilde108.83.46.97.3
Breiflabb i kokos-karrisaus3.5Oppskriften har bilde113.92.67.67.9
Urtedampede skatevinger3.5178.89.85.812
Skrell fra Valldal3.5105.59.19.23.3
Sildesodd fra Solund3.50
Laing3.5133.10.710.49.7
Ryper i gryte3.5152.80.717.39
Karveost3.590.543.36.8
Hysefilet i grønne blad3.5130.418.49.1
Spisskål med bacon3.591.61.33.77.7
Blomkål med grønn soppsaus3.558.42.914.5
Kikerter med krydderpølse3.5125.913.86.64.1
Stuet kalvebrissel3.5150.93.28.211.7
Seifilét og potet i form3.5122.610.97.85
Hvitvin- og urtedampet kveite3.5114.64.36.47.1
Sprengt oksebryst3.5123.68.916.62.2
Vossakorv3.5Oppskriften har bilde184.63.613.113.1
Laksefilet med rømme og grønnsakssaus3.5Oppskriften har bilde147.91.29.911.2
Laks à la Sicilia3.5Oppskriften har bilde38.42.80.71.8
Ørretfilét i urtesaus3.5Oppskriften har bilde167.5112.112.2
Festlaks3.5Oppskriften har bilde131.59.21.78.7
Hummer med fløtesaus3.5185.31.811.314.3
Tyrkiske grønne bønner3.5166.810.75.210.7
Kokt krabbe3.535.307.50.6
Villgås i sidersaus3.5161.78.515.17.4
Hummer naturell3.5Oppskriften har bilde85.30.518.80.9
Dampede hjerteskjell3.5151.71.34.814
Torsketunger i karri3.559.66.25.21.5
Blomkål med ostesaus og bacon eller reker3.5Oppskriften har bilde133.33.95.610.4
Bakt torskerygg3.5120.23.26.78.5
Tradisjonell skreimølje3.5Oppskriften har bilde75.52.77.63.7
Haggis3.59715.53.11.9
Komle med røkt og salt kjøtt3.5138.510.44.38.4
Blåskjell i vin- og fløtesaus (Mouclade)3.4108.80.867
Lettsaltet, røkt lammelår3.4Oppskriften har bilde161.7019.59.3
Søster Lises finnebiff fra Kåfjord3.4160.81.414.210.8
Kokt kveite3.4Oppskriften har bilde99.279.93.3
Kokt torsk med lever og rogn3.46506.84.2
Surpølse fra Røros 23.3116.35.618.71.9
Kokt ørret3.316601910
Norges raspeballklubbs raspeball3.3136.121.44.33.3
Stekt flesk m/ hvit løksaus fra Brøttum3.30
Sekkjepose3.3111.610.67.93.9
Verdens beste haggis3.344036.9728.2
Rødspette i hummersaus3.395.61.98.95.1
Tacos på meksikansk3.3Oppskriften har bilde94.87.56.73.9
Stuet lammehjerne3.3155.63.25.113.6
Koking av bønner og linser3.362.88.64.10.6
Fiskeboller i appelsinsaus3.354.67.44.40.6
Fylt svinefilet3.3124.81.222.23.4
Kokt lever3.30
Benløse fugler 33.3Oppskriften har bilde116.70.56.49.9
Gammeldagse kjøttkaker3.3241.42.610.920.8
Fleskepølse3.2406.60.313.838.9
Kokt svinetunge3.238.56.810.2
Skreimølje3.2Oppskriften har bilde105.22.89.46.2
Kokt skinkeknoke3.257.635.92.3
Kokt flyndre fra Lofoten3.20
Smørdampet torskefilet med spinat3.297.4013.44.9
Helkokt laks3.2174.24.81410.9
Kokt ørret med gressløksaus388.464.45
Thailandsk kylling og ris3Oppskriften har bilde65.77.17.40.8
Thailandsk rødsvinekjøtt og ris3Oppskriften har bilde209.5248.19
Sursteik 2 av hval3Oppskriften har bilde66.42.311.41.3
Kjøttboller i tomatsaus 23120.82.17.88.8
Blodklubb av rein3181.529.612.50.6
Holmsbutorsk340.41.37.30.5
Karrifisk359.86.86.40.5
Flatbrødmølje/garppamulju fra Kåfjord30
Blodklubb(Malegakku) fra Kåfjord3306.318.610.420.7
Rulleål med farmors salat og grovt brød3142.70.86.112.7
Grynpølse av Hanna Eliassen30
Rognklubb fra Skjervøy344.80.48.21.2
Diett fiskeboller med ris3123.815.79.12.6
Løvetann gratinert30
Bayonneskinke med sennepssaus3101.12.76.76.9
Blomkål med reker3712.26.53.8
Hvalkjøtt som benløse fugler3Oppskriften har bilde1227.110.15.7
Stek fra gryte376.51.710.23.1
Torskepannekaker med grønnsaker370.95.58.11.6
Seifiletrett360.354.72.1
Kjøttbrød med grønnsakrøre393.74.36.85.3
Karbonade med grønnsakragu3120.66.45.47.8
Kylling og ris med ostesaus322515.69.913
Surstek 33Oppskriften har bilde133.83.28.29.8
Raspekaker 23177.6175.99.2
Innbakt kjøtt fra Armenia - Keufta3Oppskriften har bilde15213.18.46.7
Oksekjøtt curry3159.34.611.310.3
Lettsaltet lammekjøtt med kålrot og raspeball3Oppskriften har bilde66.60.812.81.3
Oksebringe med linser3Oppskriften har bilde177.38.617.67.6
Pinnekjøtt i tomatsaus 23Oppskriften har bilde245.73.41319.9
Spagetti og feta3Oppskriften har bilde250.41.915.620
Pølse i nudler3Oppskriften har bilde132.314.65.25.6
Kylling i kokosmelk3Oppskriften har bilde143.41.814.28.6
Fiskeboller av gjedde381.42.317.30.3
Røkt reinsdyrside30
Kokt reinsdyrrygg30
Saltfiskball 3372.87.99.10.4
Kjøttboller på gresk vis3977.46.44.3
Lutefisk på Neiden-vis331.12.24.80.3
Karikoskis reinskav (julekveldsmat)30
Småstek av kobbe fra Finnmark30
Hjernepølse 330
Leverskav på samisk vis3138.33.319.25.4
Marit Hætta Turis leverplukk30
Surfisk30
Gammelfisk30
Rognkjuker30
Blodklubb (Komsa) å la Ella Nilsen3262.822.17.814.6
Gammelstek30
Kokt, salt reintunge3129.11.86.210.8
Rognklubb397.60.917.82.5
Rognboller med tørket kjøtt32378.517.314.6
Leverkjuke i fiskehoder30
Boller med sauefett30
Blodkaker eller klubber med fett i377.20.118.60.2
Blodklubb å la Signe Minde3122.818.890.9
Blodpølse (påsåpølse) fra Brøttum30
Blodpølse fra Tufsingdal3186.214.39.89.7
Raspekaker 5317517.49.47
Kokt spekeskinke fra Y. Rendal30
Ferskt kjøt med engsyresaus380.31.36.85.2
Mølje fra Sunnfjord30
Blodpølse fra Sunnfjord30
Blodklubb fra Folldal3158.28.28.110.2
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)







Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.