|
|
|
| HURTIGSØK |
 |
Snarveier | Søk i google |
Dagens: Klikk her
|
Inspirasjon: Klikk her
|
Dagens |
|
Forsiden Kontakt oss Legg inn oppskrift Nyttige linker Ukemenyforslag Våre vinforslag |
Lag din egen oppskriftside Registrer deg for nyhetsbrev |
Løkpai 4 | ||||
| Inspirasjon | ||||||
| Skillingsbollen |
Aktuelle bøker    
Velkommen til mine sider med kostrådHer finnes artikler rundt temaet kost og helse. Med råd og tips for ett bedre liv. Glemmer hygienen i utlandetEn av tre er ikke nøye med hva de spiser og drikker i utlandet, viser Reiseundersøkelsen 2010 fra Europeiske Reiseforsikring. Hver tiende nordmann som ferierer utenfor Skandinavia får diaré. Når vi er i utlandet, tar hver tredje av oss ikke flere forholdsregler enn hjemme i forhold til hva vi spiser og drikker. En like stor andel vasker ikke hendene særlig oftere heller. Les mer om denne saken... Publisert....21.07.2010  Gå en god vår i møte: Hold deg frisk med nok vitamin DHvordan står det egentlig til med vitamin D-inntaket ditt? Spiser du fet fisk minst én gang i uken eller fiskepålegg hver dag? Eller praktiserer du barnelærdommen og tar tran i alle måneder med ”r” i? — Selv om mange forsøker å være bevisste på næring og kosthold vet vi at bare halvparten av oss får i oss nok vitamin D gjennom kosten, forteller klinisk ernæringsfysiolog Ellen Hovland ved Opplysningskontoret for Meieriprodukter (Melk.no). Les mer om denne saken... Publisert....06.04.2010  Hva er fiber og hvorfor er det så viktig?Alle undersøkelser viser at dietter bestående av en høy andel kostfiber bidrar positivt til helse og velvære. Les mer om denne saken... Publisert....11.05.2009  Ikke nok med persilleKvinner er spesielt utsatt for jernmangel. Dårligst er jernstatusen for jenter og kvinner i fertil alder, fordi de mister jern når de menstruerer. Ekspertene anbefaler å spise kjøtt. Les mer om denne saken... Publisert....22.04.2008  Spis deg ung med brokkoliNye forskningsresultater viser at stoffer i brokkoli kan ha en foryngende effekt på immunforsvaret og dermed bremse aldringsprosessen. Ved å spise mye brokkoli jevnlig, kan du med andre ord holde deg ung lenger. Les mer om denne saken... Publisert....19.04.2008  De "farlige" karbohydratene.I disse dager er karbohydrater igjen i media, med rapporter om det skadelige sukkeret. Og vi har samtidig i minne Fedon Lindberg og hans karbohydrater og glykemiske index. Les mer om denne saken... Publisert....12.01.2008  Smarte kostråd når du trener.For å få så gode resultater av treningen din som mulig, er det lurt å tenke på hva du spiser og drikker før under og etter trening. Husk at mat og drikke er den eneste bensinen kroppen går på! Les mer om denne saken... Publisert....29.11.2007  Guide til en sunn hverdag for barn og ungeSosial- og helsedirektoratet har laget en guide for hvordan barn og unge kan være fysisk aktive og spise sunt. Guiden er delt inn etter barnas alder. Les mer om denne saken... Publisert....16.07.2007  Slik unngår du salmonellaGod hygiene ved matlaging er viktig for å unngå å bli smittet av salmonellose. Salmonellasmitte kan unngås ved enkle forholdsregler. - Vær nøye med håndvasken og hold god mathygiene, er de viktigste rådene fra Karin Nygård ved Folkehelseinstituttet. Les mer om denne saken... Publisert....13.07.2007  Ungdommens kostutfordringerLever ungdom bare på usunn fastfood og sukkerholdig brus? Hvordan står det egentlig til med de unges kosthold? Mye tyder på at de fleste har et ganske sunt kosthold. Likevel er det enkelte matvarer de bør begrense inntaket av og noe de kan bli flinkere til å spise mer av! Les mer om denne saken... Publisert....17.02.2007 Les mer om disse
|
|
Ansvarlig utgiver: © 2002-2008 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
