| HURTIGSØK |
 |
Snarveier | Søk i google |
Dagens: Klikk her
|
Inspirasjon: Klikk her
|
Dagens |
|
Forsiden Kontakt oss. Legg inn oppskrift Nyttige linker Ukemenyforslag Vår vinforslag |
Lag din egen oppskriftside Registrer deg for nyhetsbrev |
Pannestekt skrei med tomat og løk | ||||
| Inspirasjon | ||||||
| Ny kokebok for unge idrettsutøvere |
|
Aktuelle bøker    
Velkommen til mine sider med kostrådHer finnes artikler rundt temaet kost og helse. Med råd og tips for ett bedre liv. Mat og aktivitet er viktig på bilturRegelmessig eting og rikeleg med pausar i kjøringa der ein er fysisk aktiv er viktig dersom du skal på lange bilturar i sommar. Ein freistande nistepakke som du pakkar i kjølebag er eit godt utgangspunkt for ein lang biltur. Rikeleg med kald drikke er også viktig for å halde hovudet kaldt og kroppen i gjenge. Rast ofte nok, og ta god tid til å nyte maten. Les mer om denne saken... Publisert....20.07.2009  Hva er fiber og hvorfor er det så viktig?Alle undersøkelser viser at dietter bestående av en høy andel kostfiber bidrar positivt til helse og velvære. Les mer om denne saken... Publisert....11.05.2009  Ikke nok med persilleKvinner er spesielt utsatt for jernmangel. Dårligst er jernstatusen for jenter og kvinner i fertil alder, fordi de mister jern når de menstruerer. Ekspertene anbefaler å spise kjøtt. Les mer om denne saken... Publisert....22.04.2008  Spis deg ung med brokkoliNye forskningsresultater viser at stoffer i brokkoli kan ha en foryngende effekt på immunforsvaret og dermed bremse aldringsprosessen. Ved å spise mye brokkoli jevnlig, kan du med andre ord holde deg ung lenger. Les mer om denne saken... Publisert....19.04.2008  De "farlige" karbohydratene.I disse dager er karbohydrater igjen i media, med rapporter om det skadelige sukkeret. Og vi har samtidig i minne Fedon Lindberg og hans karbohydrater og glykemiske index. Les mer om denne saken... Publisert....12.01.2008  Smarte kostråd når du trener.For å få så gode resultater av treningen din som mulig, er det lurt å tenke på hva du spiser og drikker før under og etter trening. Husk at mat og drikke er den eneste bensinen kroppen går på! Les mer om denne saken... Publisert....29.11.2007  Guide til en sunn hverdag for barn og ungeSosial- og helsedirektoratet har laget en guide for hvordan barn og unge kan være fysisk aktive og spise sunt. Guiden er delt inn etter barnas alder. Les mer om denne saken... Publisert....16.07.2007  Slik unngår du salmonellaGod hygiene ved matlaging er viktig for å unngå å bli smittet av salmonellose. Salmonellasmitte kan unngås ved enkle forholdsregler. - Vær nøye med håndvasken og hold god mathygiene, er de viktigste rådene fra Karin Nygård ved Folkehelseinstituttet. Les mer om denne saken... Publisert....13.07.2007  Ungdommens kostutfordringerLever ungdom bare på usunn fastfood og sukkerholdig brus? Hvordan står det egentlig til med de unges kosthold? Mye tyder på at de fleste har et ganske sunt kosthold. Likevel er det enkelte matvarer de bør begrense inntaket av og noe de kan bli flinkere til å spise mer av! Les mer om denne saken... Publisert....17.02.2007  Tips for å redusere saltinntaketDet vi i daglegtale kallar salt består blant anna av mineralet natrium som kroppen treng for å regulere væskebalansen. Likevel kan eit for høgt inntak av natrium vere skadeleg. Les mer om denne saken... Publisert....20.01.2006 Les mer om disse
|
|
Ansvarlig utgiver: © 2002-2008 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
