Gå til forsiden av matoppskrift.no



De beste forslagene til matpakka.


Når skole og jobb begynner etter ferien, er det tid for matpakke igjen. Og om dette ikke skal bli en kjedelig affære kommer det her masse forslag på nye og spennende matpakker. Med forskjellige typer pålegg og variasjoner i selve innholdet.
En matpakke kan man gjøre både spennende, god og næringsrik uten at det trenger å være vanskelig eller mye jobb. Enkelte barn kan være kresne og det kan være vanskelig å vite hva man skal legge i matboksen som kan friste ved lunsjtider. Sørg alltid for å ha flere påleggssorter som ost og kjøtt- og fiskepålegg i kjøleskapet i tillegg til rikelig med frukt og grønnsaker. Dersom man har dårlig tid på morgenen kan man godt lage matpakken dagen før og legge den i kjøleskapet.







Gode oppskrifter med bilde

Prøv også Rundstykker, baguetter eller horn.
Prøv også Eggsalat 3.
Prøv også Lunsjsalat med byggryn.
Prøv også Blings med salami.
Prøv også Blings med leverpostei og rødbeter.
Prøv også Tortillabusser med kremost og urter.
Prøv også Gulrotrundstykker.
Prøv også Matmuffins med skinke og brokkoli.
Prøv også Pastasalat i boks..
Prøv også Brødkrystaller.
Prøv også Kyllingsalat som pålegg.
Prøv også Omelettmuffins.
Prøv også Blåbærmuffins 4.
Prøv også Wrap med salami og kremost.
Prøv også Kyllingsalat 6.
Prøv også Nøttebrød.
Prøv også Omelett-burger.
Prøv også Omelettburger med spekeskinke.
Prøv også Pitabrød med rekesalat.
Prøv også Totenkringler.
Prøv også Matboks med kjøttboller.
Prøv også Pitabrød med guacamole.
Prøv også Magre scones med cottage cheese.
Prøv også Matpakken første skoledag.
Prøv også Kokt egg med kaviar.





De mest populære oppskriftene

NavnPoengPrisKcalKarboFettKostfiberMettet FettBilde
Matpakke muffins55.37147.614.86.52.13.4
Blåbærmuffins 74.53250.635.18.64.61Oppskriften har bilde
Gulrotrundstykker4.51.9256.235.97.550.7Oppskriften har bilde
Magre scones med cottage cheese4.32.31214.237.11.94.60.7Oppskriften har bilde
Kyllingsalat som pålegg4.26.77114.74.46.21.11.7Oppskriften har bilde
Grove vafler 23.82.1619519.89.32.45.1Oppskriften har bilde
Totenkringler3.62.27310.245.210.826.4Oppskriften har bilde
Lunsjsalat med byggryn3.54.0962.610.21.21.60.6Oppskriften har bilde
Rundstykker. baguetter eller horn3.31.55246.938.85.74.21.1Oppskriften har bilde
Omelett-burger35.39146.989.30.62.7Oppskriften har bilde
Byggmelsvafler 233.72188.517.38.81.85.2Oppskriften har bilde
Byggrynssalat med kylling35.8598.356.113.1Oppskriften har bilde
Tomatsandwich33.7614216.26.621Oppskriften har bilde
Byggbrød 230.89201.841.30.82.80.1Oppskriften har bilde
Wraps med rømme og kylling 238.22174.415.77.41.54.1Oppskriften har bilde
Matpakkebrød31.3519734.81.570.2Oppskriften har bilde
Nøttebrød32.3124235.56.54.40.8Oppskriften har bilde
Pizzasnurrer 233.44191.519.47.83.12.6Oppskriften har bilde
Ellens yoghurtbrød31.62256.637.77.45.11Oppskriften har bilde
Matpakkepiroger34.27162.6225.81.91.2
Blåbærmuffins 433.59251.135.18.74.61Oppskriften har bilde
Brødkrystaller34.34229.626.77.64.22.8Oppskriften har bilde
Byggeklosser31.21198.932.54.240.4Oppskriften har bilde
Byggrynssalat34.0681.173.31.21.8Oppskriften har bilde
Grove horn med ost og skinke35.62246.425.89.53.75.1Oppskriften har bilde
Pastasalat i boks.35.67164.47.71214.2Oppskriften har bilde
Rekewrap310.65169.65.113.22.54.8Oppskriften har bilde
Sild i matboksen33.25234.741.22.56.30.8Oppskriften har bilde
Kyllingsnurrer32.71225.127.87.41.81.7Oppskriften har bilde
Fiskeburger til matboksen36.0238.25.30.71.40.2Oppskriften har bilde
Blings med leverpostei og rødbeter33.99209.132.14.34.91.7Oppskriften har bilde
Byggvafler32.0919124.17.12.43.9Oppskriften har bilde
Egg og tomat blings33.6123.913.84.52.61Oppskriften har bilde
Fresche Frida30Oppskriften har bilde
Salat med laks39.38171.92.813.50.93.8Oppskriften har bilde
Grove rundstykker med bokhvete32.1228.533.46.23.82.4Oppskriften har bilde
Kylling og pastasalat i boks37.08148.317.252.31.2Oppskriften har bilde
Grunnoppskrift grove rundstykker31.55246.938.85.74.21.1Oppskriften har bilde
Matmuffins med skinke og brokkoli33.33180.817.77.82.91.7Oppskriften har bilde
Eggsalat 334.82134.72.610.60.63Oppskriften har bilde
Bagel-Polarbrød-Pitabrød36.77142.415.45.11.82Oppskriften har bilde
Sunn og mettende matpakke32.982.815.30.63.70.1Oppskriften har bilde
Sandwich med eggesalat til en35.92147.211.38.42.21.5Oppskriften har bilde
Pannekaker med ost og skinke32.54136.416.44.31.72Oppskriften har bilde
Matboks med kjøttboller35.58114.99.75.41.53Oppskriften har bilde
Kyllingsalat 636.77114.74.46.21.11.7Oppskriften har bilde
Wraps med kylling37.96178.812.98.60.94.8Oppskriften har bilde
Kyllingklubber med godt følge36.19190.98.910.615.2Oppskriften har bilde
Lille kylling35.81143.297.21.93.7Oppskriften har bilde
Kokt egg med tomat og majones33.83161.68.611.61.81.5Oppskriften har bilde
Kokt egg og salat36.4374.85.43.81.41.8Oppskriften har bilde
Kokt egg med kaviar33.9180.617.46.92.62Oppskriften har bilde
Omelett med tomatpesto og ruccula37.82178.89.911.91.94Oppskriften har bilde
Blings med salami38.72247.319.813.23.15.4Oppskriften har bilde
Matpakken første skoledag33.47107.416.62.41.91.1Oppskriften har bilde
Lakserull til lunsj38.47631.83.80.91.1Oppskriften har bilde
Laksebaguette med ost36.58228.632.45.71.81.8Oppskriften har bilde
Lakseomelett med vårløk og ost34.64113.55.86.41.32Oppskriften har bilde
Peppermakrell på brødskiva37.33175.417.77.42.21.8Oppskriften har bilde
Fiskekake med pastasalat i matboksen35.91197.223.17.64.41.1Oppskriften har bilde
Pitabrød med rekesalat39.45146.519.43.31.71Oppskriften har bilde
Makrell i tomat på brødskiven35.91105.4114.72.32Oppskriften har bilde
Bondebrød med hamburgerrygg og soltørket tomat37.29131.712.45.62.43Oppskriften har bilde
Matpakke til første skoledag33.47107.416.62.41.91.1Oppskriften har bilde
Lefser med hummus og bakt paprika35.2203.32110.53.21.4Oppskriften har bilde
Omelettmuffins37.71173.54.210.40.84.8Oppskriften har bilde
Quesadilla med egg og bacon37.85252.614.217.32.26Oppskriften har bilde
Pitabrød med kjøttkake36.849.44.12.41.90.8Oppskriften har bilde
Pitabrød med guacamole35.95180.81311.22.63Oppskriften har bilde
Pitasandwich med svinebiff35.69173.518.561.23.5Oppskriften har bilde
Wrap med salami og kremost37.19156.99.310.61.33.7Oppskriften har bilde
Bagel med eggesalat og røkelaks310.78192.413.69.51.51.9Oppskriften har bilde
Bagel med brie og skinke311.8182.711.610.31.96.3Oppskriften har bilde
Brødskive med kyllingsalat36.7215.48.714.81.51.8Oppskriften har bilde
Matpakkepita38.65137.32.49.60.44.2Oppskriften har bilde
Omelettburger med spekeskinke39.71160.47.68.90.52.8Oppskriften har bilde
Omelettmuffins med skinke313.39187.41.6121.45.4Oppskriften har bilde
Sandwich med skinke og cottage cheese37.89128.38.75.71.31.8Oppskriften har bilde
Tortillabusser med kremost og urter2.510.1827028.212.21.74.9Oppskriften har bilde





Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!