Tabell som viser de forskjellige mineraler

Velkommen til ABC Matoppskrifters enkle men store tabell over mineraler i mat. Denne tabellen henter sine data direkte fra matvareguiden.no og oppdateres automatisk når matvareguiden gjør det. Vi har satt opp mineral tabellen på en enkel måte. Det eneste du trenger å gjøre er å klikke på en bokstav ovenfor og du for opp alle oppføringene som begynner på den valgte bokstaven, men kun de som har registrert en verdi for kalsium (0 eller mer).

Vi håper du liker mineral tabellen.

PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer

1. Fosfor (mg) Innhold i milligram.
2. Kalsium Viktig for skjelett, tenner, muskler og nervesystem Finnes i alle melkeprodukter, grønne grønnsaker og nøtter.
3. Kalium (mg) Innhold i milligram.
4. Magnesium (mg) Innhold i milligram.
5. Natrium (mg) Innhold i milligram.

***Kilder til næringsstoff verdier:
Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2006

http://matportalen.no/matvaretabellen

Tabellen henter nå sine data direkte fra matvareguiden. Flere av matvarene har andre kilder.

Annonse





[Søk] [Diett/Allergi] [Baren] [Om Oss] [Annonsere] [Ny oppskrift] [Din hjemmeside]