Lignende oppskrifterHva er dette?
Eggestand med aubergine
Harlekin-omelett
Eggestand med spinat og r
Eggegrateng
Sms tjeneste
Få tilsendt denne oppskriften til din mobil: TAST:
AD MAT 12108
Til nr 1986
Kun kr 3.- pr
oppskrift.
Næringsinnhold for
1 porsjon
Kalorier147Kcal
Protein12g
Karbo4g
Fett9g
Tjenester for deg
Se fullt næringsinnhold på denne oppskriften
Meld deg på nyhetsbrev

Mer fakta om oppskriften
Innlagt: 07.05.2003
Hoved: Egg
Kategori: Ovnsrett
Anledning: Hverdagsmat
Vår sidemeny
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6
Dine favoritter

Du har ikke lagret noen oppskrifter.
TIPS EN VENN
VÅRE PARTNERE
Opplysningskontoret for brød og korn
Bakgården Bar
Din startside
Dolly Dimple's
Alle Tiders Kogebok
Barnemix
City-Norge
Fiskeopskrifter
Helseshoppen
Opplysningskontoret for kaker
Dagligvarer på nett
Treningsforum
Du er her :: Hovedsiden :: Oppskrifter :: Grønnsak omelett i form ::
Grønnsak omelett i form
Kilde: Matoppskrift.no Oppskriften har hatt 652 lesere! 652 lesere Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng Oppskriften er Lett å tilberede Lett --- Del oppskriften på: Del oppskriften med dine venner på facebook Del oppskriften med dine venner på nettby Del oppskriften på digg Klikk for å dele denne oppskriften på twitter
Vis fullt næringsinnhold
Antall porsj.
6stkegg
2stkløk i tynne skiver
4stkvårløk, finklippet
2håndfull(er)grønnsak-blander (spinat, broccoli, kålblader)
1kvist(er)friske krydderurter (persille, karvkål, dill koriander) finhakket
salt
pepper
Annonse

FREMGANGSMÅTE:
Visp eggene sammen og rør i resten av ingrediensene. Hell blandingen i en smurt ildfast form, og dekk til. Sett formen i varm ovn, 160 C og stek i ca 40 min. La ovnsomeletten stå udekket de siste 10 minuttene, slik at den blir pent brun på overflaten. Hvelv den over på serveringsfat og server den lunken eller kald med yoghurt naturell og grovbrød.



Legg inn kommentar til oppskriften
Ditt navn
Ditt bosted
Overskrift.

Les regler:

Søk i matvareguiden
Søk etter produkter i matvareguiden.no
Les om næringsinnhold, diett og allergi opplysninger, bruksområder, mm.
Du søker i navnet på produktene.
Matvareguiden.no er en gratis tjeneste fra oss bak Matoppskrift.no.
Bli tilhenger av oss på facebook
Bli tilhenger av oss på facebook. Og les de siste nyheter, legg inn kommentarer, se bildesamlinger mm.Klikk her!
Oppskriften har ingen kommentarer


Annonse

Imente Sør



[Søk] [Diett/Allergi] [Baren] [Om Oss] [Annonsere] [Ny oppskrift] [Din hjemmeside]



Våre vinanbefalinger:
Våre vinanbefalinger
Ansvarlig utgiver: © 2002-2008 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.