Lignende oppskrifterHva er dette?
Fleskepannekake 3
Omelett med løk og pepper
Bondeomelett 4
Pastaomelett med spinat
Sms tjeneste
Få tilsendt denne oppskriften til din mobil: TAST:
AD MAT 12188
Til nr 1986
Kun kr 3.- pr
oppskrift.
Næringsinnhold for
1 porsjon
Kalorier269Kcal
Protein23g
Karbo0g
Fett19g
Tjenester for deg
Se fullt næringsinnhold på denne oppskriften
Meld deg på nyhetsbrev

Mer fakta om oppskriften
Innlagt: 07.05.2003
Hoved: Egg
Kategori: Stekepanne
Anledning: Hverdagsmat
Vår sidemeny
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6
Dine favoritter

Du har ikke lagret noen oppskrifter.
TIPS EN VENN
VÅRE PARTNERE
Opplysningskontoret for brød og korn
Bakgården Bar
Din startside
Dolly Dimple's
Alle Tiders Kogebok
Barnemix
City-Norge
Fiskeopskrifter
Helseshoppen
Opplysningskontoret for kaker
Dagligvarer på nett
Treningsforum
Du er her :: Hovedsiden :: Oppskrifter :: Omelett med fiskefyll ::
Omelett med fiskefyll
Kilde: Matoppskrift.no Oppskriften har hatt 432 lesere! 432 lesere Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng Oppskriften er Lett å tilberede Lett --- Del oppskriften på: Del oppskriften med dine venner på facebook Del oppskriften med dine venner på nettby Del oppskriften på digg Klikk for å dele denne oppskriften på twitter
Vis fullt næringsinnhold
Antall porsj.
Fyll:
200grkokt, røkt kolje
grønne erter
smør

Omelett:
6stkegg
6ssvann
salt
pepper
2sssmør

Pynt:
tomater
persille
Annonse

FREMGANGSMÅTE:
Brun en rest kokt, røkt kolje. Del den i mindre biter og varm dem i smør sammen med erter. Gjør dette mens omeletten steker.

Pisk eggene til omeletten sammen med vann, smak til med salt og hvit pepper.

Smelt smøret i stekepannen. Når det putrer friskt uten å bli brunt, helles omelettmassen i.

Trekk en gaffel gjennom omeletten slik at flytende masse renner ned mot bunnen.

Omeletten er ferdig når den er gyllen under, men litt løs og kremaktig oppå.

Hell det varme fyllet på halve omeletten, brett den dobbelt og la den gli over på varmt fat.

Garner omeletten med tomatbåter og klippet persille og server den nylaget.



Legg inn kommentar til oppskriften
Ditt navn
Ditt bosted
Overskrift.

Les regler:

Søk i matvareguiden
Søk etter produkter i matvareguiden.no
Les om næringsinnhold, diett og allergi opplysninger, bruksområder, mm.
Du søker i navnet på produktene.
Matvareguiden.no er en gratis tjeneste fra oss bak Matoppskrift.no.
Bli tilhenger av oss på facebook
Bli tilhenger av oss på facebook. Og les de siste nyheter, legg inn kommentarer, se bildesamlinger mm.Klikk her!
Oppskriften har ingen kommentarer


Annonse

Imente Sør



[Søk] [Diett/Allergi] [Baren] [Om Oss] [Annonsere] [Ny oppskrift] [Din hjemmeside]



Våre vinanbefalinger:
Våre vinanbefalinger
Ansvarlig utgiver: © 2002-2008 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.