Lignende oppskrifterHva er dette?
Salte torskeboller med hv
Røkefisk Bergenstana
Torsk og bønner
Steketorsk med bacon og e
Tandooristekt torsk
Oppskriftsbilde
Fiskeburgere med coleslaw. Klikk for større bilde
Fotograf:
Vita Hjertego
Sms tjeneste
Få tilsendt denne oppskriften til din mobil: TAST:
AD MAT 24038
Til nr 1986
Kun kr 3.- pr
oppskrift.
Næringsinnhold for
1 porsjon
Kalorier308Kcal
Protein22g
Karbo21g
Fett171g
Tjenester for deg
Se fullt næringsinnhold på denne oppskriften
Legg inn ny oppskrift Bli tilhenger av oss på Facebook Meld deg på nyhetsbrev Våre vinforslag Del oppskriften med dine venner på facebook
Fakta om oppskriften
Besøk: 2005 lesere
Karakter: 3 poeng
Satt av: 1 lesere
Innlagt: 19.09.2007
Kilde:
http://www.vitahj
ertego.no
Hoved: Torsk
Kategori: Stekepanne
Anledning: Hverdagsmat
Vår sidemeny
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6
Dine favoritter

Du har ikke lagret noen oppskrifter.
TIPS EN VENN
VÅRE PARTNERE
Opplysningskontoret for brød og korn
Bakgården Bar
Din startside
Dolly Dimple's
Alle Tiders Kogebok
Barnemix
City-Norge
Fiskeopskrifter
Helseshoppen
Opplysningskontoret for kaker
Dagligvarer på nett
Treningsforum
Du er her :: Hovedsiden :: Oppskrifter :: Fiskeburgere med coleslaw ::
Fiskeburgere med coleslaw
Antall porsj.
1kgfiskefilet av torsk, steinbit eller sei
2dlmel
2tssalt
2tspepper
Flytende Vita hjertego’ margarin til steking

Coleslaw
Ca 500grkål, finstrimlet
1stk storeple, revet
1stk storgulrot, revet
1stkrødløk, i halve tynne skiver
3stang(stenger)stilkselleri i tynne skiver

Dressing til Coleslaw
1pose(r)Mills lettmajones
2ssrødvinseddik
0,5tssukker
Salt og pepper
Grove Hamburgerbrød
Annonse


FREMGANGSMÅTE:
Coleslaw
Bland kål, eple, gulrot, rødløk og stilkselleri. Dressing til lages ved å røre sammen lettmajones, rødvinseddik, sukker, salt og pepper. Bland dressingen med salaten og sett den kaldt en stund.

Bland mel, salt og pepper. Tørk fiskefileten i kjøkkenpapir, del den i åtte stykker og vend dem i melblandingen. Ha margarinen i en stekepanne til den lysebrun. Stek fiskefiletene ca 2-3 min på hver side.
Legg fiskefileten på et hamburgerbrød og ha over coleslaw.

Du kan smøre Vita Pro.aktiv på hamburgerbrødet



Legg inn kommentar til oppskriften
Ditt navn
Ditt bosted
Overskrift.

Les regler:

Søk i matvareguiden
Søk etter produkter i matvareguiden.no
Les om næringsinnhold, diett og allergi opplysninger, bruksområder, mm.
Du søker i navnet på produktene.
Matvareguiden.no er en gratis tjeneste fra oss bak Matoppskrift.no.
Bli tilhenger av oss på facebook
Bli tilhenger av oss på facebook. Og les de siste nyheter, legg inn kommentarer, se bildesamlinger mm.Klikk her!
Oppskriften har ingen kommentarer


Annonse

Imente Sør



[Søk] [Diett/Allergi] [Baren] [Om Oss] [Annonsere] [Ny oppskrift] [Din hjemmeside]



Ansvarlig utgiver: © 2002-2008 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.