Sommermat og oppskrifter på sommermat


En oversikt over de beste sommeroppskriftene jeg har. Her er en blanding av lette oppskrifter, salater ol. Her er også en del grilloppskrifter og desserter.



Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Havrebombe.
Havrebombe
Denne retten har 99,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Kyllingvinger med sjøkreps, avokado og spiresalat.
Kyllingvinger med sjøkreps, avokado og spiresalat
Denne retten har 221,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Sommerkake med krem og bær.
Sommerkake med krem og bær
Denne retten har 218,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Brødpinner med spekeskinke.
Brødpinner med spekeskinke
Denne retten har 297,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Kreolsk laks med limeyoghurt.
Kreolsk laks med limeyoghurt
Denne retten har 169,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Grillet Hvalstek.
Grillet Hvalstek
Denne retten har 221,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Vaniljepudding med jordbærkompott.
Vaniljepudding med jordbærkompott
Denne retten har 147,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Sweet-chili-marinerte fiskespyd med wokgrønnsaker.
Sweet-chili-marinerte fiskespyd med wokgrønnsaker
Denne retten har 143,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Blackened svin indrefilet.
Blackened svin indrefilet
Denne retten har 118,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Fajitas med grillet mango og avokado.
Fajitas med grillet mango og avokado
Denne retten har 124,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Sidersyltet makrell.
Sidersyltet makrell
Denne retten har 86,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Sommerkake 1.
Sommerkake 1
Denne retten har 260,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Panna cotta med grillet ananas.
Panna cotta med grillet ananas
Denne retten har 202,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Tutti Frutti Parfait.
Tutti Frutti Parfait
Denne retten har 327,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Sjokolade- og jordbærsmoothie.
Sjokolade- og jordbærsmoothie
Denne retten har 78,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Blandingsspyd med fisk og grønnsaker.
Blandingsspyd med fisk og grønnsaker
Denne retten har 141,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Jordbærkompott med vaniljekrem.
Jordbærkompott med vaniljekrem
Denne retten har 153,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Grillspyd med svinekjøtt og eksotisk frukt.
Grillspyd med svinekjøtt og eksotisk frukt
Denne retten har 214,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Mangosmoothies.
Mangosmoothies
Denne retten har 29,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Gresk salat rask.
Gresk salat rask
Denne retten har 134,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Stekt sei på aspargesseng.
Stekt sei på aspargesseng
Denne retten har 162,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Grillribbe med grønnsaksmiks.
Grillribbe med grønnsaksmiks
Denne retten har 201,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Tapas med vannmelon og fetaost.
Tapas med vannmelon og fetaost
Denne retten har 97,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Sommer nr. 1.
Sommer nr. 1
Denne retten har 87,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Bad Boys.
Bad Boys
Denne retten har 86,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Smoothie - ´Søte Susie´.
Smoothie - ´Søte Susie´
Denne retten har 55,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Grillede grønne asparges med mousselinesaus og ørretrogn.
Grillede grønne asparges med mousselinesaus og ørretrogn
Denne retten har 203,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





NavnPoengBildeKcalKarbohydratProteinFett
NavnPoengBildeKcalKarbohydratProteinFett
Olivenbrød5.5Oppskriften har bilde186.234.1 gr5.5 gr2.7 gr
Dadler med bacon5.5Oppskriften har bilde259.422.6 gr7.6 gr14.9 gr
Hylleblomstsaft (Svensk)5.4137.434.2 gr0.1 gr0 gr
Middelhavssuppe med yoghurt5.4Oppskriften har bilde44.65.6 gr1.8 gr0.9 gr
Blåbær/ananas smoothie5.459.78.8 gr2 gr1.6 gr
Fiskegryte på blåskjell (Ypperlig strand mat)5.378.81.6 gr9.2 gr3.5 gr
Fotball vafler5.2225.935.5 gr5.6 gr6.6 gr
Spanske spyd på ris5.2Oppskriften har bilde201.918.4 gr16 gr7 gr
Bringebærsmoothie5.2Oppskriften har bilde66.610.4 gr2.8 gr1.3 gr
Blåskjell i kokosmelk og karri5.2Oppskriften har bilde134.414.1 gr8.6 gr4.5 gr
Jordbær- og mangosalsa5.2Oppskriften har bilde82.918.4 gr0.8 gr0.3 gr
Byens beste muslinger5.286.57.7 gr4.2 gr2.3 gr
Grillet breiflabb med pestomarinade5.2Oppskriften har bilde581.3 gr8 gr2.1 gr
Iskake med firkløver5.2312.628.1 gr4.9 gr19.8 gr
Oreoiskaffe5.2Oppskriften har bilde132.617.2 gr2.2 gr6 gr
Argentinsk pastasalat5.2Oppskriften har bilde309.143.9 gr8.8 gr10.2 gr
Sprøstekt småabbor5.1126.80.3 gr15.8 gr7 gr
Toast Skagen5209.710.9 gr16 gr11.2 gr
Grill kryddermiks5284.924.1 gr10.8 gr11 gr
Jordbærbowle med lime563.17.7 gr0.1 gr0 gr
Karibisk kylling borracho5124.712.4 gr8.2 gr3.9 gr
Olivenbrød med soltørkede tomater og krydderurter5Oppskriften har bilde182.122.2 gr4.7 gr7.7 gr
Jordbærshake5Oppskriften har bilde598.6 gr3 gr1.4 gr
Grillspyd med kanin5146.316 gr12.7 gr3.3 gr
Sjokoladeis5Oppskriften har bilde304.423.8 gr2.6 gr22.1 gr
Rabarbraterte 35Oppskriften har bilde19725 gr4.2 gr8.6 gr
Fløte Jordbæris5234.917.7 gr2.3 gr17 gr
Fylte grillpølser5Oppskriften har bilde249.44.6 gr10.5 gr20.9 gr
Butterdeig og skinkefirkanter5Oppskriften har bilde252.513.2 gr13 gr16.3 gr
Appelsinsaft5193.548 gr0.1 gr0 gr
Mango Lassi søt yoghurtdrikk5Oppskriften har bilde71.312 gr2 gr1.6 gr
Afgansk lamme kebab5Oppskriften har bilde1361.5 gr14.4 gr6.8 gr
Kaffe shake567.67.3 gr1.7 gr3.5 gr
Rabarbrapai med eggekrem5Oppskriften har bilde190.326.8 gr3.6 gr7.2 gr
Nøttebunn med bær5Oppskriften har bilde279.120.8 gr6 gr18.8 gr
Bringebærsmoothie 25Oppskriften har bilde68.57.1 gr3.8 gr2.5 gr
New York ostekake med jordbær5Oppskriften har bilde247.621.8 gr4.2 gr15.7 gr
Rub-a-dub - Craig Whitson sin "hemmelige" grillkrydderblanding5Oppskriften har bilde247.334.9 gr7.3 gr5.1 gr
Amerikansk kirsebærpai5250.928.3 gr3.2 gr13.5 gr
Clafoutis5125.520.8 gr4 gr2.8 gr
Ringblomstkake5Oppskriften har bilde400.738.3 gr6.2 gr24.6 gr
O`boy shake med banan577.413.5 gr3 gr1.1 gr
Marinert flintstek med grillede grønnsaker5Oppskriften har bilde1301.3 gr9.9 gr9.3 gr
Bananmilkshake 2512616.7 gr2.5 gr5.4 gr
Dessertpannekaker5Oppskriften har bilde213.529.3 gr6.2 gr7.5 gr
Jordbær sommerdrink4.9Oppskriften har bilde46.510.2 gr0.5 gr0.2 gr
Frityrstekt banan med karamelsaus4.9Oppskriften har bilde237.132.5 gr2.4 gr10.6 gr
Verdens beste smoothie4.9Oppskriften har bilde48.910.6 gr0.7 gr0.2 gr
Sjokolademilkshake4.917020.5 gr4.1 gr7.8 gr
Iskrem hjemmelagd4.8347.126.2 gr6.3 gr23.8 gr
Pastasalat 54.8Oppskriften har bilde219.630 gr9.8 gr6.2 gr
Hurtig jordbær dessert4.8Oppskriften har bilde205.94.7 gr1.3 gr20 gr
Rabarbragrøt 24.8Oppskriften har bilde69.415.6 gr0.5 gr0.1 gr
Fylte kyllingbryst på grill4.8Oppskriften har bilde157.416.1 gr17.4 gr2.6 gr
Osteiskake med jordbær4.8Oppskriften har bilde291.226.5 gr3.5 gr18.7 gr
Hvitløksgratinert spekeskinke og reker4.8Oppskriften har bilde235.91.4 gr18.2 gr17.5 gr
Cevapi (serbisk pølse)4.7Oppskriften har bilde92.71 gr18.7 gr1.5 gr
Syltet makrell fra Sørlandet4.7Oppskriften har bilde75.70.7 gr10.9 gr3.2 gr
Rabarbrapai med smuldredeig4.725137 gr1.7 gr10.2 gr
Gammeldags rabarbrakake4.7268.730.9 gr4.3 gr13.7 gr
Friske sommerbær med dipp4.7Oppskriften har bilde73.210.3 gr1.8 gr2.4 gr
Jordbær, banan og ananas i folie4.7Oppskriften har bilde60.913.1 gr0.8 gr0.2 gr
Hel kokt fisk i ovn4.785.20 gr15.9 gr2.4 gr
Stekt flyndrefilet med reker og kapers4.71010.3 gr12.8 gr5.4 gr
Hot´n spicy tagliatelle med ovnsbakt torsk4.7Oppskriften har bilde107.513.4 gr8.7 gr1.8 gr
Jordbærmousse à la Tiramisu4.7Oppskriften har bilde18519 gr2.7 gr10.2 gr
Japanske grillspidd4.7106.33.8 gr19.5 gr1.2 gr
Aïoli4.7638.11 gr4.5 gr68.4 gr
Pepper- og hvitløksmarinert laks4.7Oppskriften har bilde256.712.8 gr16.6 gr15.4 gr
Blodfersk grilltorsk4.7Oppskriften har bilde56.92.9 gr7.6 gr1.3 gr
Helgrillet ytrefilet m/grønnsaker4.7Oppskriften har bilde96.11.2 gr15.9 gr2.9 gr
Varm fruktoverraskelse4.7170.135.9 gr1.6 gr2 gr
Grillet laksespyd med bladpersille, hvitløk og sitron4.7Oppskriften har bilde2340.1 gr18.6 gr17.6 gr
Pasta med fjordgløtt4.7Oppskriften har bilde175.523.6 gr9 gr4.6 gr
O`boy iskremdrikk4.7102.412.2 gr3.3 gr4.4 gr
Banan Milkshake4.6118.716.2 gr2.4 gr4.8 gr
Grillet scampi4.6100.70.8 gr22.6 gr0.8 gr
Rørt rips og vaniljesaus4.6123.715.9 gr2.9 gr5.1 gr
Mandelbunn med jordbærkrem4.6Oppskriften har bilde289.726.6 gr5.6 gr17.4 gr
Skogsbær Smoothie4.6Oppskriften har bilde82.712.4 gr2.8 gr2.2 gr
Sjokolade milkshake4.5157.116.2 gr4.6 gr7.8 gr
Nypotetsalat med mozzarella4.5Oppskriften har bilde115.96.4 gr8.1 gr6.2 gr
Kamskjell med blomkål4.5Oppskriften har bilde98.11.4 gr8.2 gr6.5 gr
Solbærterte 24.5Oppskriften har bilde323.823.9 gr3.8 gr23.3 gr
Mozarella og tomatsalat4.5Oppskriften har bilde138.22 gr8.3 gr10.5 gr
Sommerlig bær-is med MiniMax4.558.16 gr1.7 gr2.5 gr
Potetsalat med artisjokkhjerter4.510011.2 gr2.2 gr4.8 gr
Lassi med rosenvann, kardemomme4.560.77.8 gr2.4 gr1.9 gr
Fersken, banan, jordbær smoothie4.5Oppskriften har bilde81.811.9 gr1.8 gr2.9 gr
Jordbærkake enkel4.5Oppskriften har bilde113.923.5 gr2 gr1.2 gr
Italiensk grønn salat4.5Oppskriften har bilde142.83.2 gr7.5 gr10.9 gr
Fruktsalat med Hvit Dronningsaus4.5229.722.8 gr1.9 gr14.3 gr
Jordbærmarmelade4.5217.253.5 gr0.2 gr0.1 gr
Bruschetta med geitost og rabarbrarelish4.5267.620.5 gr5.7 gr17.5 gr
Frittata med artisjokk, tomat og squash4.5Oppskriften har bilde92.42.6 gr5.7 gr6.5 gr
BBQ kylling med grillet søtpotet4.5Oppskriften har bilde184.74 gr12.4 gr13.1 gr
Fjellørret spesial4.586.75.4 gr7 gr4 gr
Iskaffe til 24.5Oppskriften har bilde66.411.5 gr1.5 gr1.6 gr
Lun rabarbra med sprøtt lokk4.5Oppskriften har bilde172.625.7 gr2.9 gr6 gr
Blåbær cheesecake4.5334.228.1 gr3.5 gr22.7 gr
Mini lagkaker med jordbær4.5294.942.9 gr4.7 gr11.4 gr
Saftig og sunn eplekake4.5Oppskriften har bilde119.717.4 gr4.3 gr3.3 gr
Jordbærdrikk 34.5Oppskriften har bilde94.415.5 gr0.6 gr3 gr
Bare blåbær smoothie4.5Oppskriften har bilde74.610.3 gr2.6 gr2.3 gr
Smoothie à la Piña Colada4.5Oppskriften har bilde69.89.9 gr0.6 gr2.9 gr
Sommersmoothie med jordbær4.5Oppskriften har bilde72.511.8 gr2.3 gr1.7 gr
Akevittmarinert røkelakstartar med blomkålkrem, smørstekte blomkålbuketter og ramsløksolje4.5Oppskriften har bilde191.51.5 gr7.1 gr15.8 gr
Grillet kamskjell med gulrotpuré og estragon beurre blanc4.5275.72.2 gr4.8 gr26.6 gr
Blåbærgranité4.5Oppskriften har bilde50.47.7 gr1.8 gr0 gr
Ananas smooth colada-smoothie4.5Oppskriften har bilde63.38.8 gr2.5 gr1.9 gr
Tanqueray No. TEN Martini4.5Oppskriften har bilde2610.2 gr0 gr0 gr
Små blåbærpaier på pinne4.5Oppskriften har bilde364.841.6 gr5.6 gr18.9 gr
Måltidsdrikk4.5Oppskriften har bilde5711.7 gr0.5 gr0.5 gr
Brownies med luftig marengs4.5Oppskriften har bilde271.530 gr4.5 gr14.6 gr
Brownie på grillen4.5Oppskriften har bilde42648.5 gr4.9 gr23.2 gr
Jordbær med sitronmelisse og mascarpone-krem4.5Oppskriften har bilde106.57.5 gr1.1 gr7.6 gr
Bacon surrede maiskolber på grillen4.5Oppskriften har bilde138.610 gr5.5 gr7.9 gr
Ovnsbakt laksefilet med kål og poteter4.5Oppskriften har bilde140.48.6 gr7.3 gr8.3 gr
Grillet kylling med rosmarin surret i bacon4.5Oppskriften har bilde15120.9 gr4.6 gr5.2 gr
Jordbærmarmelade med balsamico og svart pepper4.5Oppskriften har bilde150.636.2 gr0.4 gr0.2 gr
Bringebærsyltetøy med stjerneanis4.5Oppskriften har bilde104.722.9 gr0.9 gr0.3 gr
Fruktsalat 14.5899.4 gr2.3 gr4 gr
Orientalsk grillspyd4.5Oppskriften har bilde211.81.4 gr16.9 gr15.2 gr
Biff med rødvinssmør4.5171.60.2 gr18.6 gr10.5 gr
Jordbær i eplegele4.5Oppskriften har bilde55.712.3 gr0.7 gr0.2 gr
Granite på varme sommerdager4.5Oppskriften har bilde62.715.3 gr0 gr0.1 gr
Wokdessert med nøtter4.5Oppskriften har bilde82.918.6 gr0.8 gr0.2 gr
Kyllingsalat med asparges4.594.52.7 gr10.7 gr4.4 gr
Gresk salat4.5Oppskriften har bilde862.1 gr3.1 gr7 gr
Ratatouille 54.5Oppskriften har bilde423.6 gr1.3 gr2.2 gr
Chili- og hvitløksmarinerte kyllingspyd med sesamfrø4.5Oppskriften har bilde122.91.6 gr19.3 gr4.3 gr
Blåskjell med brød og aïoli4.538.62 gr5 gr0.7 gr
Jordbærkrem 24.5Oppskriften har bilde131.612.6 gr2.9 gr7.4 gr
Grillede koteletter4.5Oppskriften har bilde258.60.2 gr19.1 gr20.1 gr
Frapino 24.520.71.4 gr1.1 gr1.2 gr
Gelékake med sitronyoghurt4.5178.618.1 gr2.9 gr10.4 gr
Muffinsvariasjon4.5357.343.7 gr5.5 gr17.6 gr
NordIndisk salat4.516.42.4 gr0.8 gr0.2 gr
Asparges og rekepai4.5Oppskriften har bilde128.96.2 gr11.7 gr6.2 gr
Bananshake(B)4.567.415.1 gr0.8 gr0.2 gr
Smörgåstårta med egg- og skalldyrsalat4.5222.225 gr8.1 gr9.7 gr
Kyllingkebab 14.51171.1 gr20.4 gr3.4 gr
Hvitvins- og smørdampede grønnsaker4.5Oppskriften har bilde68.62.7 gr1.9 gr4.8 gr
Tempeh på spyd(A,AB,0)4.57210.3 gr3.6 gr1.6 gr
Biff på argentinsk vis4.5127.20.2 gr16.8 gr5.8 gr
Pickles4.5Oppskriften har bilde56.812.5 gr0.6 gr0.2 gr
Svineribbe med krydret saus4.5Oppskriften har bilde301.47.6 gr10.3 gr25.5 gr
Ørret i folie på grill4.5Oppskriften har bilde150.10.6 gr15.3 gr9.5 gr
Hjemmelagd jordbær limonade4.55.81 gr0.2 gr0 gr
Grillet kalkunbryst med pølser4.5142.94 gr16.6 gr6.6 gr
Sjøkreps naturell4.542.20 gr8.3 gr1 gr
Krabbe med epler, fennikel og karri4.5148.41.9 gr13.9 gr9.3 gr
Jordbærsuppe med is4.5115.714 gr1 gr5.6 gr
Sjøkrepsravioli4.5263.636.6 gr12.3 gr7.2 gr
Kreps4.50.90 gr0.2 gr0 gr
Limegrillede reker/scampi med grønnsakespyd4.5Oppskriften har bilde135.12.2 gr13.7 gr7.8 gr
Kyllingspidd med sataysaus4.5Oppskriften har bilde283.311.4 gr12.7 gr20.2 gr
Laksesalat4.5Oppskriften har bilde101.85.2 gr7.3 gr5.6 gr
Blåskjell i fløtesaus4.5131.92.9 gr3.4 gr9.4 gr
Grillet/ovnsstekt makrell4.5407.30.8 gr10.2 gr40.3 gr
Fisk med ost og skinke4.5Oppskriften har bilde172.48.4 gr17.6 gr7.4 gr
Frisk sommersalat med grapefruktkaramelldressing4.5495.9 gr5.2 gr0.3 gr
Marinert kveite-skive på grillen4.5161.74 gr8.4 gr12.1 gr
Eplebowle4.538.79.4 gr0.1 gr0 gr
Lune pannekaker med is og bær4.5131.515.8 gr7 gr4.3 gr
Vannbakkels med jordbær og krem4.5227.113.9 gr3.5 gr17.3 gr
Bløtkake med jordbær4.5192.716.8 gr3.4 gr12.2 gr
Avocado med rekesalat4.5Oppskriften har bilde279.41.2 gr6.1 gr27.4 gr
Jordbærkoldtskål4.5Oppskriften har bilde84.611.7 gr2.4 gr3 gr
Egg-shake4.5Oppskriften har bilde136.211.6 gr4.7 gr7.9 gr
Lett matsalat4.5Oppskriften har bilde84.35.2 gr6.1 gr4.1 gr
Jordbærfromasj 24.5Oppskriften har bilde268.617 gr5 gr20 gr
Grillet, marinert kveite4.5Oppskriften har bilde147.21.1 gr14.1 gr9.5 gr
Hel grillet rødspette4.5Oppskriften har bilde133.51.3 gr11.7 gr8.9 gr
Epleterte 54.5Oppskriften har bilde257.328 gr3.4 gr14 gr
Rå kirsebærsaft4.5160.539.3 gr0.5 gr0 gr
Persisk kyllingkebab4.5104.33.6 gr14.6 gr3.4 gr
God smoothie4.5105.618.9 gr0.6 gr2.9 gr
Jordbær i krem (Batido de fresas)4.5Oppskriften har bilde187.316.3 gr1.9 gr12.3 gr
Jordbær kompott med vaniljekrem4.5Oppskriften har bilde153.714.3 gr1.4 gr9.8 gr
Rabarbra- og kokosdessert4.5Oppskriften har bilde240.125.5 gr2.7 gr13.2 gr
Bakte rabarbra med reven marsipan4.5221.436 gr3 gr6.6 gr
Rabarbramarmelade med kvann4.5147.235 gr0.5 gr0.1 gr
Créme Brûlée 44.5Oppskriften har bilde265.225.8 gr3.6 gr16.4 gr
Panna cotta med kanelsyltede rabarbra4.5234.623.4 gr1.4 gr14.7 gr
Sjokolade/orange flake gelato4.5271.730.2 gr4.3 gr13.8 gr
Ananassalsa4.5Oppskriften har bilde72.19.9 gr0.4 gr3.2 gr
BBQ Svinenakke4.5Oppskriften har bilde172.510.5 gr9 gr10.5 gr
Grillede grønnsaker4.5Oppskriften har bilde268.88.6 gr2.8 gr24.2 gr
Tomatsalat 84.5Oppskriften har bilde41.23 gr0.8 gr2.5 gr
Jordbærbombe4.517.62.5 gr0.3 gr0.6 gr
Banan smoothie 24.524.95.4 gr0.4 gr0.1 gr
Rå bringebærsaft4.5153.236.4 gr0.5 gr0.2 gr
Grillet Hvalstek4.5Oppskriften har bilde221.32.2 gr12.6 gr17.9 gr
Chorizo og feta focaccia4.523233.6 gr7.7 gr7 gr
Arme riddere med sommerens bær4.5162.724.4 gr6.4 gr4.2 gr
Rømme- og urtedressing4.5Oppskriften har bilde302.89.6 gr2 gr28.5 gr
Tzatsiki med ruculasalat:4.5137.52.2 gr1.6 gr13.4 gr
Marinert kyllingfilet stekt i folie4.5Oppskriften har bilde174.30 gr20.7 gr10.2 gr
Kyllingsalat m/pasta 24.5Oppskriften har bilde142.55.7 gr9.7 gr8.8 gr
Fyldig rabarbrasuppe4.5Oppskriften har bilde48.110.9 gr0.3 gr0.1 gr
Smuldrepai med rabarbra4.5283.128.5 gr2.8 gr16.9 gr
Smoothie-slush4.4Oppskriften har bilde61.77.3 gr2.7 gr2 gr
Jordbær/banan-milkshake4.4Oppskriften har bilde44.77.5 gr1.8 gr0.6 gr
Jordbærmilkshake dia4.4Oppskriften har bilde48.45.6 gr1.9 gr1.8 gr
Grillet kalkunfilet4.4Oppskriften har bilde111.98.3 gr6.4 gr5.5 gr
Blomkålpuré4.4Oppskriften har bilde90.15.5 gr2.5 gr6.2 gr
Havana Club Mojito4.4Oppskriften har bilde143.218.2 gr0.1 gr0 gr
Oreganomarinert kyllingfilet stekt i folie4.3Oppskriften har bilde190.80 gr20.6 gr12 gr
Sabayon-gratinert frukt og bær4.3Oppskriften har bilde178.421.6 gr3.3 gr7.1 gr
Aspargessuppe med tomat og sprøstekt spekeskinke4.3Oppskriften har bilde83.11.8 gr3.8 gr6.6 gr
Bringebærfryd4.3120.54.6 gr2.5 gr10 gr
Mangolassie ­ indisk yoghurtdrikk (mango lassi)4.3Oppskriften har bilde70.613.4 gr1.4 gr1.1 gr
Svinefilet i baconsnurr4.3Oppskriften har bilde190.90.2 gr19.9 gr12.3 gr
En jordbær- og pæredrøm4.3Oppskriften har bilde38.17.1 gr1.4 gr0.1 gr
Sjokoladesorbet på vaffel4.3Oppskriften har bilde232.437.3 gr3.5 gr7.4 gr
Honning- og ananasmarinert kyllingfilet4.3128.95.4 gr17.4 gr4.2 gr
Frisk asparges med sitron-hollandaise4.3Oppskriften har bilde161.31.6 gr2.3 gr15.8 gr
Grillstekt torsk med rekesaus4.3134.81.8 gr12.9 gr8.4 gr
Helstekt småflyndre med sitron og persille4.3125.40.4 gr13.5 gr7.7 gr
Frisk jordbær milkshake4.3Oppskriften har bilde76.69.5 gr2.8 gr3 gr
Kiwismoothie4.3Oppskriften har bilde72.910.6 gr2.7 gr2 gr
Ovnsstekte potetbåter 24.2Oppskriften har bilde54.711.2 gr1.5 gr0.1 gr
Krabbesuppe 24.2Oppskriften har bilde175.42 gr6.7 gr14 gr
Grillet makrell 24.2Oppskriften har bilde174.31.2 gr11.3 gr13.7 gr
Shoko-shake4.278.97 gr3.4 gr4.2 gr
Super-is4.2Oppskriften har bilde102.714.5 gr3.2 gr3.1 gr
Rognebærgele 34.2201.950 gr0.1 gr0 gr
Sommersuppe med svinekjøtt4.2Oppskriften har bilde52.90.7 gr3.3 gr4 gr
Grunnmasse gelato4.2Oppskriften har bilde22625.4 gr4.1 gr12 gr
Skalldyrsalat 44.2129.62.3 gr4.6 gr11 gr
Teryakimarinerte makrellfileter4.2Oppskriften har bilde118.12.2 gr15.6 gr4.4 gr
Rabarbrachutney4.2Oppskriften har bilde144.933.1 gr1 gr0.4 gr
Hjemmelaget iskrem4.2Oppskriften har bilde361.223.2 gr3.8 gr28.2 gr
Stekt/grillet laks med salat4.2Oppskriften har bilde141.33.3 gr9.8 gr9.7 gr
Verdens beste blomkålsuppe4.2Oppskriften har bilde56.22.2 gr2.9 gr3.8 gr
Grove makrellkaker4.2111.93.2 gr14.2 gr4.7 gr
Laks på grill med tilbehør4.1Oppskriften har bilde154.64.5 gr7.1 gr11.9 gr
Sitrus limonade4.143.610.2 gr0.3 gr0 gr
Stekt makrell 24.1Oppskriften har bilde14212.6 gr6.7 gr7 gr
Jordbær muffins4.1Oppskriften har bilde334.639.6 gr5.4 gr16.9 gr
Blåbærpai4.1Oppskriften har bilde257.524.2 gr5.5 gr15 gr
Frisk jordbær milkshake 1488.49.4 gr2.8 gr4.4 gr
Jordbær-smoothie4Oppskriften har bilde74.411.9 gr2.4 gr1.8 gr
Marinert biff4Oppskriften har bilde141.213.7 gr10.6 gr4.7 gr
Iskake fra magnus4Oppskriften har bilde36439 gr5.1 gr20.6 gr
Jordbærmoussekake4Oppskriften har bilde128.924.3 gr2.9 gr1.9 gr
Banansmoothies med frukt og bær4Oppskriften har bilde58.96.7 gr2.7 gr2 gr
Enkel eplekake4Oppskriften har bilde398.651 gr5.9 gr18.7 gr
Lammekoteletter med timiansmør4Oppskriften har bilde304.90.3 gr15.7 gr26.8 gr
Marinerte svinekoteletter4Oppskriften har bilde272.70.2 gr17.7 gr22.3 gr
Kyllingsalat med avokado4Oppskriften har bilde185.61 gr13.9 gr13.9 gr
Kyllingsalat med ris4139.44 gr9.8 gr9.2 gr
Stekt makrell med rømmesaus4Oppskriften har bilde113.35.4 gr8.5 gr6.3 gr
Svinefilet med brokkolisalat4Oppskriften har bilde140.65 gr10.2 gr8.6 gr
Saltimbocca med parmesan- og spinatpoteter4Oppskriften har bilde110.29.2 gr8.8 gr4 gr
Guava og eple smoothies4Oppskriften har bilde77.617.8 gr0.3 gr0.2 gr
Sunn grønn smoothie4Oppskriften har bilde75.68 gr1 gr3.9 gr
Jordbær- og myntesmoothie4Oppskriften har bilde72.810.3 gr2.7 gr2.1 gr
Bringebærpai 34Oppskriften har bilde311.537 gr3 gr16.3 gr
Grillede marinerte reker4Oppskriften har bilde281.61.2 gr10.3 gr26.1 gr
Middelhavspai4Oppskriften har bilde209.410.8 gr4.9 gr16.1 gr
Jordbær- og yoghurtis4121.419.7 gr1.9 gr3.7 gr
Hvitløk og chilireker4176.80.6 gr19.5 gr10.7 gr
Kaffe smoothie4Oppskriften har bilde67.610 gr3 gr1.6 gr
Svinefilet med urtefølge4Oppskriften har bilde135.77.1 gr8 gr8.2 gr
Egyptisk linsesuppe4Oppskriften har bilde66.97.3 gr4 gr2 gr
Marinerete tigerreker på grill4185.42.7 gr13.9 gr13.2 gr
Eple og rekesalat4Oppskriften har bilde146.116 gr12.7 gr3.3 gr
Skogsbærsmoothie ny4Oppskriften har bilde7811.6 gr2.8 gr2 gr
Rask kirsebær-ripsmarmelade4164.838.6 gr0.6 gr0.4 gr
Kirsebærsyltetøy 34Oppskriften har bilde143.635 gr0.5 gr0 gr
Batoney4Oppskriften har bilde205.430.9 gr0.3 gr0 gr
Sommerlig nøttekake med bær4Oppskriften har bilde25819.6 gr4 gr17.6 gr
Morellikør4186.922.6 gr0.4 gr0 gr
Sitrondrikk 14Oppskriften har bilde30.67.4 gr0.1 gr0 gr
Semifreddo med bringebær4Oppskriften har bilde185.69.7 gr3.3 gr13.7 gr
Kalkunbiff med stekte søtpoteter4Oppskriften har bilde149.55 gr16.6 gr6.8 gr
Jordbærfristelse4Oppskriften har bilde311.125.9 gr5.3 gr20.4 gr
Asparges i fløtesaus4Oppskriften har bilde249.42.7 gr3.2 gr24.8 gr
Blomkålsalat med reddik og stilkselleri4Oppskriften har bilde55.12.3 gr1.4 gr4.1 gr
Bringebærfromasjkake4Oppskriften har bilde144.318 gr2.6 gr6.6 gr
Jordbær marineret i balsamicoeddik461.313.6 gr0.5 gr0.2 gr
Klippfisk på grill4Oppskriften har bilde167.12.8 gr17.5 gr9.4 gr
Jordbær gazpacho med fløte-yoghurtkrem4173.79.8 gr2.4 gr13.3 gr
Jordbær i cointreau4126.413.4 gr0.3 gr0.1 gr
Smoothie - ´Søte Susie´4Oppskriften har bilde55.79 gr2.7 gr0.7 gr
Sydafrikansk Barbequesaus474.512.3 gr0.7 gr2.4 gr
Marinerte kyllingspidd med sesamfrø4Oppskriften har bilde118.71.9 gr12 gr6.8 gr
Innbakt svinefilet med soltørkede tomater4Oppskriften har bilde144.81.5 gr21.1 gr5.9 gr
Kremet fiskesuppe 24Oppskriften har bilde100.52 gr4.6 gr7.5 gr
Is kaffe 54161.7 gr1.3 gr0.4 gr
Nøtterullade4331.326.3 gr4.7 gr22.6 gr
Fettfattig rabarbrakake4224.835 gr4.9 gr6.6 gr
Rabarbra- og stikkelsbærkake4221.521.5 gr2.2 gr13.3 gr
Kirsebærpai med eggekrem og marengslokk4Oppskriften har bilde289.131.8 gr4.1 gr16 gr
Grillet kalkunbryst med feta og soltørkede tomater4965.8 gr9.9 gr3.5 gr
Isgalt med urter4104.82.7 gr10.3 gr5.3 gr
Fin jordbærterte4175.118.7 gr2.9 gr9.2 gr
Grillede kyllinglår 24Oppskriften har bilde208.71.6 gr16.7 gr15 gr
Anns favorittsmoothie4639.6 gr2.2 gr1.6 gr
Jordbærfromasj på nøttebunn4286.428.2 gr4.5 gr16.9 gr
Tandoorimarinade4Oppskriften har bilde746.5 gr4.1 gr3.2 gr
Rabarbrapai 24284.130 gr4.2 gr16 gr
Kylling- og pastasalat 24Oppskriften har bilde278.823.9 gr13.4 gr13.9 gr
Couscous - salat med kylling og rucola4Oppskriften har bilde150.610.1 gr11.7 gr6.8 gr
Salami- og potetform4Oppskriften har bilde21510.1 gr9.3 gr15 gr
Mithi Lassi søt yoghurtdrikk4Oppskriften har bilde84.114.3 gr2.4 gr2 gr
Asparges med spekeskinke og parmesan4Oppskriften har bilde307.20.9 gr29 gr20.7 gr
Sunn sødme4Oppskriften har bilde62.88.8 gr2.9 gr1.3 gr
Rabarbraterte 24393.452.6 gr4.3 gr18 gr
Bønnesalat med mynte4Oppskriften har bilde22621.8 gr7.6 gr11.9 gr
Auberginesalat4Oppskriften har bilde131.82.4 gr1 gr12.7 gr
Grillet flintstek 24Oppskriften har bilde119.50 gr21.3 gr3.8 gr
Blåbærsyltetøy rått4Oppskriften har bilde82.215.8 gr0.9 gr0.8 gr
Grillet hel makrell4Oppskriften har bilde251.33.9 gr11.8 gr20.9 gr
Skalldyrsalat4121.215.1 gr7.5 gr3.1 gr
Fruktbowle4399.3 gr0.2 gr0 gr
Kjetils beste grillstekte laks4Oppskriften har bilde162.73.3 gr11.7 gr11.3 gr
Laks og asparges4Oppskriften har bilde161.31 gr8.2 gr13.7 gr
Laks med oppklippet skinn Scampi på spyd og skjel4Oppskriften har bilde262.50.1 gr17.6 gr21.3 gr
Sørlandets fiskesuppe4Oppskriften har bilde62.81.6 gr5.2 gr3.2 gr
Tropisk krabbesalat4Oppskriften har bilde82.57.3 gr5.4 gr3.2 gr
Pastasalat med urter4122.917.6 gr4.1 gr3.6 gr
Marengskake med blåbær453.77.9 gr1.1 gr1 gr
Frityrstekte krepsehaler4Oppskriften har bilde198.618.7 gr10.8 gr8.8 gr
Gratinerte reker4139.26.3 gr12.3 gr7.1 gr
Sandskjell i hvitvin4137.80.7 gr5 gr11.6 gr
Vin- og fløtekokt rødspette479.41.8 gr7.2 gr3.6 gr
Rødspette stekt som i Firenze4128.52.6 gr13.6 gr7.1 gr
Makrell i folie4151.80.9 gr14.1 gr10.1 gr
Ovnsbakt piggvar4118.61.1 gr5.6 gr10.2 gr
Hel åbor stekt i panne4122.22.8 gr18.1 gr4.2 gr
Rabarbrakompott fra Sogn465.814.8 gr0.5 gr0.1 gr
Fiskesuppe fra Flekkerøya446.12.8 gr2.2 gr2.7 gr
Argentinsk BBQ-saus41771.6 gr0.8 gr18.5 gr
Sitron- og persillemarinade til kylling4Oppskriften har bilde717.11.2 gr0.9 gr78.5 gr
Urtemarinade til hvitt kjøtt4Oppskriften har bilde601.33.3 gr1.5 gr64.5 gr
Gresk brød427932.5 gr8.7 gr12 gr
Pasta penne med pesto og kylling4Oppskriften har bilde19414.2 gr15.2 gr8.2 gr
Stekt makrell med nykål og gulrot4Oppskriften har bilde126.56.4 gr5.1 gr8.6 gr
Sommerslør4Oppskriften har bilde75.411.7 gr2.2 gr1.8 gr
Rabarbrasaft3.99.20.9 gr0.4 gr0.1 gr
Grillet mais3.8Oppskriften har bilde160.211.2 gr2.9 gr10.9 gr
Kylling med sataysaus3.8Oppskriften har bilde186.56.2 gr21.3 gr8.3 gr
Glutenfri sjokolade rullekake3.837349.1 gr5 gr16.8 gr
Ripssaft3.853.46.9 gr1.2 gr1.2 gr
Chilenske kyllingspidd3.8Oppskriften har bilde75.86.3 gr0.8 gr5.1 gr
Kjempegod Hjemmelaget Sitronis3.8157.518.4 gr4.3 gr7.3 gr
Hjemmelaget jordbær is3.833918 gr3 gr28.3 gr
Bakt horngjel med courgette3.7106.82.4 gr6.3 gr6.9 gr
Rabarbrapai 33.7Oppskriften har bilde194.829.5 gr2.8 gr6.8 gr
Hjemmelaget is3.7Oppskriften har bilde334.913.5 gr3.7 gr29.6 gr
Crabsticksalat3.7Oppskriften har bilde112.45.3 gr4.8 gr7.7 gr
Rabarbrasuppe - vårens beste3.7Oppskriften har bilde82.414.7 gr0.5 gr2.1 gr
Dampede belgiske blåskjell3.7144.20.8 gr6.3 gr11.7 gr
Duftende laksepakke3.7Oppskriften har bilde1372.9 gr11.3 gr8.7 gr
Ovnsbakt makrell med sopp3.750.76.1 gr4 gr0.8 gr
Rabarbrachutney 13.7Oppskriften har bilde135.731.8 gr0.7 gr0.1 gr
Jordbærsyltetøy med Sukrin3.7Oppskriften har bilde29.35.6 gr0.4 gr0.2 gr
Banan-shake3.7141.312.8 gr1.9 gr8.2 gr
Ripsgele3.6Oppskriften har bilde186.743.4 gr0.6 gr0.6 gr
Helstekt makrell på grill3.6Oppskriften har bilde101.82.3 gr8.3 gr6.3 gr
Beignetdeig til frityrstekte reker3.6Oppskriften har bilde226.724.2 gr4.8 gr11.5 gr
Jordbær og kiwi smoothie3.6Oppskriften har bilde6511.6 gr1.7 gr1.2 gr
Appelsin milkshake3.557.812 gr1.4 gr0.4 gr
Kamskjell med vårløk3.5Oppskriften har bilde177.92 gr6.8 gr14.8 gr
Kremet kyllingsalat3.5Oppskriften har bilde217.88 gr8.1 gr16.9 gr
Bærterte med eggekrem3.5Oppskriften har bilde210.420.3 gr3.8 gr12.4 gr
Vannmelonsmoothie3.5Oppskriften har bilde69.211.1 gr2.4 gr1.6 gr
Jordbærkake med krem3.5Oppskriften har bilde212.323.7 gr3.2 gr11.4 gr
Hengenelliksirup3.5189.547.4 gr0 gr0 gr
Grillpakke med mye snadder3.5Oppskriften har bilde92.21.2 gr9.9 gr5.1 gr
Enkel bringebærdessert3.5Oppskriften har bilde235.314.2 gr2.1 gr18.3 gr
Kirsebærsyltetøy 23.5158.739 gr0.4 gr0 gr
Yoghurtis3.5Oppskriften har bilde202.921.8 gr3.5 gr11.2 gr
Laks og potetsalat med sursøt rømmedressing3.5Oppskriften har bilde129.48.7 gr8.2 gr6.7 gr
Kyllingbryst med bacon 73.5Oppskriften har bilde133.50 gr22.5 gr4.8 gr
Grillet flintstek3.5Oppskriften har bilde105.31.7 gr20.9 gr1.6 gr
Fruktfylt kake3.5Oppskriften har bilde115.417.9 gr3.6 gr2.9 gr
Grillet små makrell3.5Oppskriften har bilde111.95.4 gr13.5 gr3.8 gr
Vannmelon og jordbær smoothies3.5Oppskriften har bilde51.811.2 gr1 gr0.2 gr
Jordbær mousse 23.5109.611.3 gr6.8 gr4 gr
Bringebærsorbetmousse3.5132.418.7 gr0.9 gr5.5 gr
Barnas sunne yoghurtis3.5Oppskriften har bilde93.813 gr3.7 gr3 gr
Jordbærcarpaccio med mynteparfait3.5Oppskriften har bilde19415.6 gr1.8 gr13.6 gr
Bærgrøt med råkrem3.5Oppskriften har bilde144.516.6 gr1.1 gr8.1 gr
Grillspyd med lam og pære3.5Oppskriften har bilde90.83.2 gr13.1 gr2.4 gr
Smoothie med solbær, rips og yoghurt naturell.3.5Oppskriften har bilde81.910.7 gr3.2 gr2.7 gr
Biff Provencale3.5Oppskriften har bilde132.37.2 gr10.3 gr6.7 gr
Deilige grillspyd med squash3.5Oppskriften har bilde112.96.5 gr6 gr6.8 gr
Oliventerte3.5Oppskriften har bilde301.810.8 gr4.8 gr26.3 gr
Frukt Te med Is3.528.77 gr0.2 gr0 gr
Salatanretning med kylling3.5Oppskriften har bilde260.24.8 gr12 gr21.4 gr
Hot & spicy pasta med grillet laks3.5Oppskriften har bilde160.612.7 gr10 gr7.5 gr
Isrullade til sommerens bær3.5Oppskriften har bilde304.841.5 gr4.4 gr13.2 gr
Jordbær- og bananshake3.5Oppskriften har bilde71.211.2 gr2.8 gr1.6 gr
Sjoko- og jordbærshake3.5Oppskriften har bilde74.66.2 gr3.3 gr4.1 gr
Dampede hjerteskjell3.5151.71.3 gr4.8 gr14 gr
Reker på spidd3.5Oppskriften har bilde148.41.3 gr13 gr10 gr
Kokt krabbe3.535.30 gr7.5 gr0.6 gr
Blåbæris med marengs3.5179.116.5 gr2.3 gr11.3 gr
Abbor i rømme3.5122.70.5 gr16.7 gr6 gr
Panerte rødspettefileter3.5Oppskriften har bilde74.10.9 gr11.6 gr2.5 gr
Lyr i pose3.573.31.4 gr10.9 gr2 gr
Hysefilet i grønne blad3.5130.41 gr8.4 gr9.1 gr
Kald kokt småsei med rømme og gressløk3.5100.91.2 gr12.2 gr5.2 gr
Fiskesuppe à la Mandal3.5Oppskriften har bilde93.12.6 gr4.1 gr7.4 gr
Salat med laks og avocado3.5Oppskriften har bilde101.31.7 gr6.1 gr7.5 gr
Terteskjell med kylling3.5139.55 gr7.2 gr9.8 gr
Blå fløyel3.561.911.8 gr2.1 gr0.4 gr
Marias favorittsmoothie3.5639.6 gr2.2 gr1.6 gr
Ost-skinkemuffins3.5192.321 gr12 gr6.5 gr
Melon smoothie3.456.712.1 gr0.8 gr0.3 gr
Grillet kylling med Waldorfsalat3.3Oppskriften har bilde169.65.5 gr9.8 gr11.9 gr
Grunnoppskrift iskrem3.3356.29.9 gr4.2 gr33.3 gr
Entrecote på grillen3.3Oppskriften har bilde198.60.1 gr20.3 gr13 gr
Tzatziki 53.3Oppskriften har bilde421.5 gr1 gr3.4 gr
Ribbe på grill3.3Oppskriften har bilde206.43 gr8.7 gr17.6 gr
Sommerlig makrellrett3.382.21.2 gr10 gr4 gr
Mikkels iskrem3.395.811.8 gr3.6 gr3.8 gr
Sjokoladedrikk3.369.58.4 gr3.5 gr2.4 gr
Marmeladeglaserte Spareribs3.3Oppskriften har bilde243.67.2 gr12.4 gr18.3 gr
Karibisk kylling 23.3124.712.4 gr8.2 gr3.9 gr
Softis av næringsdrikk3.3114.715.1 gr4.3 gr3.7 gr
Foliebakt laks på en seng av fennikel3.3Oppskriften har bilde170.91.4 gr12.4 gr12.7 gr
Smoothie med solbær og yoghurt naturell3.3Oppskriften har bilde81.510.4 gr3.3 gr2.7 gr
Sjokolade Is 23.3277.825.7 gr4.6 gr16.9 gr
Pastasalat med pesto 23.3Oppskriften har bilde228.825.1 gr6.6 gr10.9 gr
Sommervafler3.3Oppskriften har bilde200.121.8 gr6.2 gr9.6 gr
Rabarbra med smuldredeig3.3244.139.4 gr3.6 gr7.4 gr
Jordbærkompott med krem3.315413.9 gr0.8 gr10.4 gr
Milkshake med banan3.391.417.1 gr2.6 gr1.3 gr
Pølsespidd3.3Oppskriften har bilde226.822.1 gr10.1 gr10.6 gr
Prinsessens milkshake3.3Oppskriften har bilde98.114.6 gr2.3 gr3.3 gr
Jordbærsmoothie ny3.3Oppskriften har bilde65.510.5 gr2.8 gr1.3 gr
Innbakt fylt fjell ørret3.3117.41.2 gr11.2 gr7.4 gr
Frisk chorizotallerken - sommermat på sitt beste3.3Oppskriften har bilde89.65.5 gr4.8 gr5 gr
Gresk Gyros3.3135.213.3 gr12 gr3.5 gr
Jordbærsyltetøy 23.2Oppskriften har bilde223.154.8 gr0.2 gr0.1 gr
Sjoko-milkshake3.278.310.5 gr2.8 gr2.7 gr
Yoghurt Smoothie3.270.412.1 gr1.9 gr1.3 gr
Saftig plommekake3.2Oppskriften har bilde24731.4 gr4.2 gr11.3 gr
Jordbærsmoothie (Grunnsmoothie)3.2Oppskriften har bilde57.46.7 gr2.9 gr2 gr
Grillede søtpoteter3.2Oppskriften har bilde106.816.2 gr1.6 gr3.4 gr
Tikka Masala på spyd3.2Oppskriften har bilde903.9 gr8.8 gr4.2 gr
Kake med smak av sommer3.2Oppskriften har bilde170.620 gr3.3 gr8.4 gr
Vannbakkelsring3Oppskriften har bilde20118 gr4 gr12.5 gr
Spekeskinke med nykål og poteter3Oppskriften har bilde124.29.6 gr5.2 gr6.9 gr
Cæsarsalat med spekemat3105.30.4 gr11.2 gr6.4 gr
Spekemat med spinat og fetaost3Oppskriften har bilde210.72.5 gr13.8 gr15.8 gr
Sommerens suppe med spekeskinke348.73 gr5.2 gr1.5 gr
Spagetti med spekeskinke3Oppskriften har bilde304.319.2 gr24.3 gr14.2 gr
Spekemiks druento3Oppskriften har bilde129.74.6 gr5.9 gr9.4 gr
Urtepannekaker3Oppskriften har bilde165.39.8 gr9.8 gr9.4 gr
Spekebaguette3Oppskriften har bilde217.16.9 gr3.9 gr19.1 gr
Pasta med spekeskinke og gorgonsola3Oppskriften har bilde234.826.2 gr12 gr8.8 gr
Spekeskinke med syltet sopp3Oppskriften har bilde88.62 gr11 gr3.7 gr
Spekeskinke med salat og bakt tomat3Oppskriften har bilde214.41.5 gr16.8 gr15.6 gr
Kald aspargessalat3Oppskriften har bilde1271.7 gr1.8 gr12.2 gr
Jordskokksuppe med spekeskinke3Oppskriften har bilde122.210.4 gr2 gr7.6 gr
Spekeskinke og salat med nykål og linser3Oppskriften har bilde97.64 gr1.5 gr8 gr
Spekeskinke og byggrynsrisotto3Oppskriften har bilde79.88.3 gr4.8 gr2.6 gr
Spekeskinke, lun nesle ­ og potetsalat3Oppskriften har bilde89.35.2 gr8.6 gr3.4 gr
BBQ grillsaus3174.832.4 gr1.7 gr3.9 gr
Pølsespidd til store og små3Oppskriften har bilde140.96.9 gr6.6 gr9.6 gr
Kyllingfilet på spidd3Oppskriften har bilde187.40.6 gr20.1 gr11.6 gr
Vitaminsjokk3Oppskriften har bilde35.87.3 gr0.8 gr0.1 gr
Kyllingspidd med frukt3Oppskriften har bilde149.30.4 gr19.7 gr7.5 gr
Kyllingspidd med Cæsarsalat3Oppskriften har bilde137.53.7 gr10.7 gr8.7 gr
Potetkebab376.79.3 gr4.4 gr2.2 gr
Is av næringsdrikker3255.410.7 gr4.1 gr21.8 gr
Ensinis315033.5 gr4 gr0 gr
Sommergele av næringsdrikk3141.632.1 gr3.3 gr0 gr
Urtemarinert kylling-kebab3Oppskriften har bilde187.40.6 gr20.1 gr11.6 gr
Kebab med couscoussalat3Oppskriften har bilde60.62.4 gr9.2 gr1.4 gr
Spekepizza3Oppskriften har bilde15614.1 gr7.6 gr7.4 gr
Kotelettspyd med asiatisk potetsalat3Oppskriften har bilde134.38.4 gr6.6 gr8 gr
Hoffdessert 43283.637.2 gr3.2 gr13.5 gr
Salatanretning med egg og kylling3Oppskriften har bilde90.12.5 gr11.4 gr3.7 gr
Grillet kylling med fennikelstuing3217.41.5 gr14.2 gr17.1 gr
Kyllingfilet med mangosaus3105.12.7 gr13.7 gr3.7 gr
Rullekake med rørte bær3256.450.2 gr5.7 gr3.3 gr
Squashkubber med bacon390.21.6 gr4.3 gr7.2 gr
Mais, sjampinjong og paprika på grill356.88.2 gr2.6 gr1 gr
Tones grill blanding333.93.1 gr1.4 gr1.4 gr
En forfriskende dessert341.38.6 gr0.7 gr0.2 gr
Nøttebunn med eggekrem3295.720 gr8.2 gr19.8 gr
Potet og småløk på spyd345.19 gr1.3 gr0.1 gr
Skinke og pastasalat med hvitløksdressing3133.78.4 gr5.5 gr8.3 gr
Superrask picnic-kurv3165.43.5 gr11.4 gr11.6 gr
Pastasalat 43180.85.4 gr7 gr14.4 gr
Gresk potetsalat 23164.99.2 gr2.9 gr12.6 gr
Kyllingpai 23200.810.5 gr12.5 gr11.9 gr
Kyllingsnurrer a la pizza3211.317.8 gr14.2 gr9 gr
Blomkålsalat 23Oppskriften har bilde196.725.8 gr6.8 gr6.8 gr
Lammeskiver med godt følge3Oppskriften har bilde119.13.9 gr10.1 gr6.8 gr
Asparges med skinke og parmesan3Oppskriften har bilde83.91.7 gr5.1 gr5.9 gr
Kalkunbiff på risotto med tomatsalsa3Oppskriften har bilde112.97.8 gr8.7 gr4.8 gr
Avokadosalat3Oppskriften har bilde791.3 gr1.2 gr7.3 gr






Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.