Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Sommermat og oppskrifter på sommermat


En oversikt over de beste sommeroppskriftene jeg har. Her er en blanding av lette oppskrifter, salater ol. Her er også en del grilloppskrifter og desserter.



Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Foliebakt kyllingfilet i dill.Foliebakt kyllingfilet i dill.
Denne retten har 158,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laks og ørret på grillen.Laks og ørret på grillen.
Denne retten har 230,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 19,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøttkaker med nykål og nypoteter.Kjøttkaker med nykål og nypoteter.
Denne retten har 92,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresk salat rask.Gresk salat rask.
Denne retten har 134,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Svinefilet i baconsnurr.Svinefilet i baconsnurr.
Denne retten har 190,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blodfersk grilltorsk.Blodfersk grilltorsk.
Denne retten har 56,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Potetsalat med kesam.Potetsalat med kesam.
Denne retten har 76,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helstekt makrell på spinatseng.Helstekt makrell på spinatseng.
Denne retten har 70,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bayonneskinke med appelsin.Bayonneskinke med appelsin.
Denne retten har 164,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillspyd 3.Grillspyd 3.
Denne retten har 66,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Svinefilet innbakt i spekeskinke.Svinefilet innbakt i spekeskinke.
Denne retten har 126,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbærfromasj 2.Jordbærfromasj 2.
Denne retten har 268,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Meksikansk laks med guacamole.Meksikansk laks med guacamole.
Denne retten har 167,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sitronmarinerte kyllinglår.Sitronmarinerte kyllinglår.
Denne retten har 176,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillpakke med hjerteskjell.Grillpakke med hjerteskjell.
Denne retten har 98,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hummer naturell.Hummer naturell.
Denne retten har 85,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 32,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillsaus til svinekjøtt.Grillsaus til svinekjøtt.
Denne retten har 170,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skinkebiff.Skinkebiff.
Denne retten har 253,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marinerte kyllinglår med grillede maiskolber.Marinerte kyllinglår med grillede maiskolber.
Denne retten har 154,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbærbruschetta 1.Jordbærbruschetta 1.
Denne retten har 140,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bærgrøt med råkrem.Bærgrøt med råkrem.
Denne retten har 144,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Trines pastasalat.Trines pastasalat.
Denne retten har 50,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Karrimarinert kylling på spidd.Karrimarinert kylling på spidd.
Denne retten har 96,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillpakke med mye snadder.Grillpakke med mye snadder.
Denne retten har 92,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostesliders med gulrotsalat, rødbeter og sylteagurk.Ostesliders med gulrotsalat, rødbeter og sylt.
Denne retten har 210,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillspyd med soyamarinert steinbit.Grillspyd med soyamarinert steinbit.
Denne retten har 134,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet kalvelever med glasert løk og potetpuré med hvitløk.Grillet kalvelever med glasert løk og potetpu.
Denne retten har 80,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Olivenbrød5.5Oppskriften har bilde186.234.15.52.7
Dadler med bacon5.5Oppskriften har bilde259.422.67.614.9
Hylleblomstsaft (Svensk)5.4137.434.20.10
Middelhavssuppe med yoghurt5.4Oppskriften har bilde44.65.61.80.9
Blåbær/ananas smoothie5.459.78.821.6
Fiskegryte på blåskjell (Ypperlig strand mat)5.378.81.69.23.5
Fotball vafler5.2Oppskriften har bilde225.935.55.66.6
Spanske spyd på ris5.2Oppskriften har bilde201.918.4167
Bringebærsmoothie5.2Oppskriften har bilde66.610.42.81.3
Blåskjell i kokosmelk og karri5.2Oppskriften har bilde134.414.18.64.5
Jordbær- og mangosalsa5.2Oppskriften har bilde82.918.40.80.3
Byens beste muslinger5.286.57.74.22.3
Iskake med firkløver5.2312.628.14.919.8
Grillspyd med kanin5.2146.31612.73.3
Grillet breiflabb med pestomarinade5.2Oppskriften har bilde581.482.1
Oreoiskaffe5.2Oppskriften har bilde132.617.22.26
Argentinsk pastasalat5.2Oppskriften har bilde309.143.98.810.2
Sprøstekt småabbor5.1126.80.315.87
Grill kryddermiks5284.924.110.811
Jordbærbowle med lime563.17.70.10
Karibisk kylling borracho5124.712.48.23.9
Olivenbrød med soltørkede tomater og krydderurter5Oppskriften har bilde182.122.24.77.7
Jordbærshake5Oppskriften har bilde598.631.4
Toast Skagen5209.710.91611.2
Sjokoladeis5Oppskriften har bilde304.423.82.622.1
Rabarbraterte 35Oppskriften har bilde197254.28.6
Fløte Jordbæris5234.917.72.317
Fylte grillpølser5Oppskriften har bilde249.44.610.520.9
Butterdeig og skinkefirkanter5Oppskriften har bilde252.513.21316.3
Appelsinsaft5193.5480.10
Mango Lassi søt yoghurtdrikk5Oppskriften har bilde77.713.721.6
Kaffe shake567.67.31.73.5
Rabarbrapai med eggekrem5Oppskriften har bilde190.326.83.67.2
Nøttebunn med bær5Oppskriften har bilde279.120.8618.8
Bringebærsmoothie 25Oppskriften har bilde68.57.13.82.5
New York ostekake med jordbær5Oppskriften har bilde247.621.84.215.7
Rub-a-dub - Craig Whitson sin "hemmelige" grillkrydderblanding5Oppskriften har bilde254.838.36.94.8
Amerikansk kirsebærpai5250.928.33.213.5
Clafoutis5125.520.842.8
Ringblomstkake5Oppskriften har bilde400.738.36.224.6
O`boy shake med banan577.413.531.1
Marinert flintstek med grillede grønnsaker5Oppskriften har bilde1301.39.99.3
Bananmilkshake 2512616.72.55.4
Dessertpannekaker5Oppskriften har bilde213.529.36.27.5
Jordbær sommerdrink4.9Oppskriften har bilde46.510.20.50.2
Frityrstekt banan med karamelsaus4.9Oppskriften har bilde237.132.52.410.6
Sjokolademilkshake4.917020.54.17.8
Iskrem hjemmelagd4.8347.126.26.323.8
Pastasalat 54.8Oppskriften har bilde219.6309.86.2
Hurtig jordbær dessert4.8Oppskriften har bilde205.94.71.320
Rabarbragrøt 24.8Oppskriften har bilde69.415.60.50.1
Fylte kyllingbryst på grill4.8Oppskriften har bilde157.416.117.42.6
Hvitløksgratinert spekeskinke og reker4.8Oppskriften har bilde235.91.418.217.5
Osteiskake med jordbær4.8Oppskriften har bilde291.226.53.518.7
Cevapi (serbisk pølse)4.7Oppskriften har bilde92.7118.71.5
Syltet makrell fra Sørlandet4.7Oppskriften har bilde75.70.710.93.2
Afgansk lamme kebab4.7Oppskriften har bilde1361.514.46.8
Verdens beste smoothie4.7Oppskriften har bilde48.910.60.70.2
Banan Milkshake4.7118.716.22.44.8
Rabarbrapai med smuldredeig4.7251371.710.2
Gammeldags rabarbrakake4.7268.730.94.313.7
Friske sommerbær med dipp4.7Oppskriften har bilde73.210.31.82.4
Jordbær, banan og ananas i folie4.7Oppskriften har bilde60.913.10.80.2
Hel kokt fisk i ovn4.785.2015.92.4
Stekt flyndrefilet med reker og kapers4.71010.312.85.4
Hot´n spicy tagliatelle med ovnsbakt torsk4.7Oppskriften har bilde107.513.48.71.8
Japanske grillspidd4.7106.33.819.51.2
Jordbærmousse à la Tiramisu4.7Oppskriften har bilde185192.710.2
Aïoli4.7638.114.568.4
Pepper- og hvitløksmarinert laks4.7Oppskriften har bilde256.712.816.615.4
Blodfersk grilltorsk4.7Oppskriften har bilde56.92.97.61.3
Helgrillet ytrefilet m/grønnsaker4.7Oppskriften har bilde96.11.215.92.9
Pasta med fjordgløtt4.7Oppskriften har bilde175.523.694.6
O`boy iskremdrikk4.7102.412.23.34.4
Varm fruktoverraskelse4.7170.135.91.62
Grillet laksespyd med bladpersille, hvitløk og sitron4.7Oppskriften har bilde2340.118.617.6
Grillet scampi4.6100.70.822.60.8
Rørt rips og vaniljesaus4.6123.715.92.95.1
Mandelbunn med jordbærkrem4.6Oppskriften har bilde289.726.65.617.4
Skogsbær Smoothie4.6Oppskriften har bilde82.712.42.82.2
Sjokolade milkshake4.5157.116.24.67.8
Italiensk grønn salat4.5Oppskriften har bilde142.83.27.510.9
Kamskjell med blomkål4.5Oppskriften har bilde98.11.48.26.5
Solbærterte 24.5Oppskriften har bilde323.823.93.823.3
Mozarella og tomatsalat4.5Oppskriften har bilde138.228.310.5
Sommerlig bær-is med MiniMax4.558.161.72.5
Potetsalat med artisjokkhjerter4.510011.22.24.8
Fersken, banan, jordbær smoothie4.5Oppskriften har bilde81.811.91.82.9
Lassi med rosenvann, kardemomme4.560.77.82.41.9
Jordbærkake enkel4.5Oppskriften har bilde113.923.521.2
Nypotetsalat med mozzarella4.5Oppskriften har bilde115.96.48.16.2
Fruktsalat med Hvit Dronningsaus4.5229.722.81.914.3
Jordbærmarmelade4.5217.253.50.20.1
Bruschetta med geitost og rabarbrarelish4.5267.620.55.717.5
Frittata med artisjokk, tomat og squash4.5Oppskriften har bilde92.42.65.76.5
BBQ kylling med grillet søtpotet4.5Oppskriften har bilde184.7412.413.1
Fjellørret spesial4.586.75.474
Iskaffe til 24.5Oppskriften har bilde76.514.21.51.5
Lun rabarbra med sprøtt lokk4.5Oppskriften har bilde172.625.72.96
Blåbær cheesecake4.5334.228.13.522.7
Mini lagkaker med jordbær4.5294.942.94.711.4
Saftig og sunn eplekake4.5Oppskriften har bilde119.717.44.33.3
Jordbærdrikk 34.5Oppskriften har bilde94.415.50.63
Bare blåbær smoothie4.5Oppskriften har bilde74.610.32.62.3
Smoothie à la Piña Colada4.5Oppskriften har bilde69.89.90.62.9
Sommersmoothie med jordbær4.5Oppskriften har bilde72.511.82.31.7
Akevittmarinert røkelakstartar med blomkålkrem, smørstekte blomkålbuketter og ramsløksolje4.5Oppskriften har bilde191.51.57.115.8
Grillet kamskjell med gulrotpuré og estragon beurre blanc4.5275.72.24.826.6
Blåbærgranité4.5Oppskriften har bilde50.47.71.80
Ananas smooth colada-smoothie4.5Oppskriften har bilde63.38.82.51.9
Tanqueray No. TEN Martini4.5Oppskriften har bilde2610.200
Små blåbærpaier på pinne4.5Oppskriften har bilde364.841.65.618.9
Måltidsdrikk4.5Oppskriften har bilde5711.70.50.5
Brownies med luftig marengs4.5Oppskriften har bilde271.5304.514.6
Brownie på grillen4.5Oppskriften har bilde42648.54.923.2
Jordbær med sitronmelisse og mascarpone-krem4.5Oppskriften har bilde106.57.51.17.6
Bacon surrede maiskolber på grillen4.5Oppskriften har bilde138.6105.57.9
Ovnsbakt laksefilet med kål og poteter4.5Oppskriften har bilde140.48.67.38.3
Grillet kylling med rosmarin surret i bacon4.5Oppskriften har bilde15120.94.65.2
Jordbærmarmelade med balsamico og svart pepper4.5Oppskriften har bilde150.636.20.40.2
Fruktsalat 14.5899.42.34
Orientalsk grillspyd4.5Oppskriften har bilde211.81.416.915.2
Biff med rødvinssmør4.5171.60.218.610.5
Jordbær i eplegele4.5Oppskriften har bilde55.712.30.70.2
Granite på varme sommerdager4.5Oppskriften har bilde62.715.300.1
Wokdessert med nøtter4.5Oppskriften har bilde82.918.60.80.2
Kyllingsalat med asparges4.594.52.710.74.4
Gresk salat4.5Oppskriften har bilde862.13.17
Ratatouille 54.5Oppskriften har bilde423.61.32.2
Chili- og hvitløksmarinerte kyllingspyd med sesamfrø4.5Oppskriften har bilde122.91.619.34.3
Blåskjell med brød og aïoli4.538.6250.7
Jordbærkrem 24.5Oppskriften har bilde131.612.62.97.4
Grillede koteletter4.5Oppskriften har bilde258.60.219.120.1
Frapino 24.520.71.41.11.2
Muffinsvariasjon4.5357.343.75.517.6
NordIndisk salat4.516.42.40.80.2
Gelékake med sitronyoghurt4.5178.618.12.910.4
Asparges og rekepai4.5Oppskriften har bilde128.96.211.76.2
Bananshake(B)4.567.415.10.80.2
Biff på argentinsk vis4.5127.20.216.85.8
Kyllingkebab 14.51171.120.43.4
Hvitvins- og smørdampede grønnsaker4.5Oppskriften har bilde68.62.71.94.8
Tempeh på spyd(A,AB,0)4.57210.33.61.6
Svineribbe med krydret saus4.5Oppskriften har bilde302.58.910.125.1
Ørret i folie på grill4.5Oppskriften har bilde150.10.615.39.5
Hjemmelagd jordbær limonade4.55.810.20
Grillet kalkunbryst med pølser4.5142.9416.66.6
Pickles4.5Oppskriften har bilde56.812.50.60.2
Sjøkreps naturell4.5Oppskriften har bilde42.208.31
Krabbe med epler, fennikel og karri4.5148.41.913.99.3
Jordbærsuppe med is4.5115.71415.6
Sjøkrepsravioli4.5263.636.612.37.2
Kreps4.50.900.20
Limegrillede reker/scampi med grønnsakespyd4.5Oppskriften har bilde135.12.213.77.8
Kyllingspidd med sataysaus4.5Oppskriften har bilde285.113.112.419.8
Laksesalat4.5Oppskriften har bilde101.85.27.35.6
Blåskjell i fløtesaus4.5131.92.93.49.4
Grillet/ovnsstekt makrell4.5407.30.810.240.3
Fisk med ost og skinke4.5Oppskriften har bilde172.48.417.67.4
Frisk sommersalat med grapefruktkaramelldressing4.5495.95.20.3
Marinert kveite-skive på grillen4.5161.748.412.1
Eplebowle4.538.79.40.10
Lune pannekaker med is og bær4.5131.515.874.3
Vannbakkels med jordbær og krem4.5227.113.93.517.3
Bløtkake med jordbær4.5192.716.83.412.2
Avocado med rekesalat4.5Oppskriften har bilde279.41.26.127.4
Jordbærkoldtskål4.5Oppskriften har bilde84.611.72.43
Egg-shake4.5Oppskriften har bilde136.211.64.77.9
Lett matsalat4.5Oppskriften har bilde84.35.26.14.1
Jordbærfromasj 24.5Oppskriften har bilde268.617520
Grillet, marinert kveite4.5Oppskriften har bilde147.21.114.19.5
Hel grillet rødspette4.5Oppskriften har bilde133.51.311.78.9
Epleterte 54.5Oppskriften har bilde257.3283.414
Rå kirsebærsaft4.5160.539.30.50
Persisk kyllingkebab4.5104.33.614.63.4
God smoothie4.5105.618.90.62.9
Jordbær i krem (Batido de fresas)4.5Oppskriften har bilde187.316.31.912.3
Bakte rabarbra med reven marsipan4.5221.43636.6
Rabarbramarmelade med kvann4.5147.2350.50.1
Créme Brûlée 44.5Oppskriften har bilde265.225.83.616.4
Rabarbra- og kokosdessert4.5Oppskriften har bilde240.125.52.713.2
Panna cotta med kanelsyltede rabarbra4.5234.623.41.414.7
Sjokolade/orange flake gelato4.5271.730.24.313.8
BBQ Svinenakke4.5Oppskriften har bilde172.510.5910.5
Ananassalsa4.5Oppskriften har bilde72.19.90.43.2
Grillede grønnsaker4.5Oppskriften har bilde268.88.62.824.2
Tomatsalat 84.5Oppskriften har bilde41.230.82.5
Arme riddere med sommerens bær4.5162.724.46.44.2
Banan smoothie 24.524.95.40.40.1
Jordbærbombe4.517.62.50.30.6
Rå bringebærsaft4.5153.236.40.50.2
Grillet Hvalstek4.5Oppskriften har bilde221.32.212.617.9
Tzatsiki med ruculasalat:4.5137.52.21.613.4
Marinert kyllingfilet stekt i folie4.5Oppskriften har bilde174.3020.710.2
Kyllingsalat m/pasta 24.5Oppskriften har bilde142.55.79.78.8
Chorizo og feta focaccia4.523233.67.77
Rømme- og urtedressing4.5Oppskriften har bilde302.89.6228.5
Bringebærsyltetøy med stjerneanis4.5Oppskriften har bilde104.722.90.90.3
Fyldig rabarbrasuppe4.5Oppskriften har bilde48.110.90.30.1
Smuldrepai med rabarbra4.5283.128.52.816.9
Smoothie-slush4.4Oppskriften har bilde61.77.32.72
Jordbær/banan-milkshake4.4Oppskriften har bilde44.77.51.80.6
Kirsebærpai med eggekrem og marengslokk4.4Oppskriften har bilde289.131.84.116
Grillet kalkunfilet4.4Oppskriften har bilde111.98.36.45.5
Jordbærmilkshake dia4.4Oppskriften har bilde48.45.61.91.8
Blomkålpuré4.4Oppskriften har bilde90.15.52.56.2
Fruktbowle4.4399.30.20
Havana Club Mojito4.4Oppskriften har bilde143.218.20.10
Oreganomarinert kyllingfilet stekt i folie4.3Oppskriften har bilde190.8020.612
Sabayon-gratinert frukt og bær4.3Oppskriften har bilde178.421.63.37.1
Honning- og ananasmarinert kyllingfilet4.3128.95.417.44.2
Grillstekt torsk med rekesaus4.3134.81.812.98.4
Helstekt småflyndre med sitron og persille4.3125.40.413.57.7
Makrell i folie4.3151.80.914.110.1
Aspargessuppe med tomat og sprøstekt spekeskinke4.3Oppskriften har bilde83.11.83.86.6
Bringebærfryd4.3120.54.62.510
Mangolassie ­ indisk yoghurtdrikk (mango lassi)4.3Oppskriften har bilde70.613.41.41.1
Svinefilet i baconsnurr4.3Oppskriften har bilde190.90.219.912.3
En jordbær- og pæredrøm4.3Oppskriften har bilde38.17.11.40.1
Frisk asparges med sitron-hollandaise4.3Oppskriften har bilde161.31.62.315.8
Sjokoladesorbet på vaffel4.3Oppskriften har bilde232.437.33.57.4
Frisk jordbær milkshake4.3Oppskriften har bilde76.69.52.83
Kiwismoothie4.3Oppskriften har bilde72.910.62.72
Ovnsstekte potetbåter 24.2Oppskriften har bilde54.711.21.50.1
Grillet makrell 24.2Oppskriften har bilde174.31.211.313.7
Krabbesuppe 24.2Oppskriften har bilde175.426.714
Shoko-shake4.278.973.44.2
Super-is4.2Oppskriften har bilde102.714.53.23.1
Rognebærgele 34.2201.9500.10
Sommersuppe med svinekjøtt4.2Oppskriften har bilde52.90.73.34
Grunnmasse gelato4.2Oppskriften har bilde22625.44.112
Skalldyrsalat 44.2129.62.34.611
Teryakimarinerte makrellfileter4.2Oppskriften har bilde118.12.215.64.4
Rabarbrachutney4.2Oppskriften har bilde144.933.110.4
Hjemmelaget iskrem4.2Oppskriften har bilde361.223.23.828.2
Stekt/grillet laks med salat4.2Oppskriften har bilde141.33.39.89.7
Glutenfri sjokolade rullekake4.237349.1516.8
Verdens beste blomkålsuppe4.2Oppskriften har bilde56.22.22.93.8
Grove makrellkaker4.2111.93.214.24.7
Laks på grill med tilbehør4.1Oppskriften har bilde154.64.57.111.9
Sitrus limonade4.143.610.20.30
Stekt makrell 24.1Oppskriften har bilde14212.66.77
Jordbær muffins4.1Oppskriften har bilde334.639.65.416.9
Blåbærpai4.1Oppskriften har bilde257.524.25.515
Frisk jordbær milkshake 1488.49.42.84.4
Jordbær-smoothie4Oppskriften har bilde74.411.92.41.8
Marinert biff4Oppskriften har bilde141.213.710.64.7
Iskake fra magnus4Oppskriften har bilde364395.120.6
Jordbærmoussekake4Oppskriften har bilde128.924.32.91.9
Banansmoothies med frukt og bær4Oppskriften har bilde58.96.72.72
Enkel eplekake4Oppskriften har bilde398.6515.918.7
Lammekoteletter med timiansmør4Oppskriften har bilde304.90.315.726.8
Marinerte svinekoteletter4Oppskriften har bilde272.70.217.722.3
Kyllingsalat med avokado4Oppskriften har bilde185.6113.913.9
Kyllingsalat med ris4139.449.89.2
Stekt makrell med rømmesaus4Oppskriften har bilde113.35.48.56.3
Svinefilet med brokkolisalat4Oppskriften har bilde140.6510.28.6
Saltimbocca med parmesan- og spinatpoteter4Oppskriften har bilde110.29.28.84
Guava og eple smoothies4Oppskriften har bilde77.617.80.30.2
Sunn grønn smoothie4Oppskriften har bilde75.6813.9
Jordbær- og myntesmoothie4Oppskriften har bilde72.810.32.72.1
Røkt svinekam i form4Oppskriften har bilde207.94.18.117.6
Bringebærpai 34Oppskriften har bilde311.537316.3
Grillede marinerte reker4Oppskriften har bilde281.61.210.326.1
Innbakt svinefilet med soltørkede tomater4Oppskriften har bilde144.81.521.15.9
Jordbær- og yoghurtis4121.419.71.93.7
Hvitløk og chilireker4176.80.619.510.7
Kaffe smoothie4Oppskriften har bilde67.61031.6
Svinefilet med urtefølge4Oppskriften har bilde135.77.188.2
Egyptisk linsesuppe4Oppskriften har bilde66.97.342
Marinerete tigerreker på grill4185.42.713.913.2
Eple og rekesalat4Oppskriften har bilde146.11612.73.3
Skogsbærsmoothie ny4Oppskriften har bilde7811.62.82
Rask kirsebær-ripsmarmelade4164.838.60.60.4
Kirsebærsyltetøy 34Oppskriften har bilde143.6350.50
Batoney4Oppskriften har bilde205.430.90.30
Sommerlig nøttekake med bær4Oppskriften har bilde25819.6417.6
Morellikør4186.922.60.40
Sitrondrikk 14Oppskriften har bilde30.67.40.10
Semifreddo med bringebær4Oppskriften har bilde185.69.73.313.7
Kalkunbiff med stekte søtpoteter4Oppskriften har bilde149.5516.66.8
Jordbærfristelse4Oppskriften har bilde311.125.95.320.4
Asparges i fløtesaus4Oppskriften har bilde249.42.73.224.8
Blomkålsalat med reddik og stilkselleri4Oppskriften har bilde55.12.31.44.1
Bringebærfromasjkake4Oppskriften har bilde144.3182.66.6
Jordbær gazpacho med fløte-yoghurtkrem4173.79.82.413.3
Jordbær i cointreau4126.413.40.30.1
Jordbær marineret i balsamicoeddik461.313.60.50.2
Klippfisk på grill4Oppskriften har bilde167.12.817.59.4
Smoothie - ´Søte Susie´4Oppskriften har bilde55.792.70.7
Sydafrikansk Barbequesaus474.512.30.72.4
Marinerte kyllingspidd med sesamfrø4Oppskriften har bilde118.71.9126.8
Middelhavspai4Oppskriften har bilde209.410.84.916.1
Kremet fiskesuppe 24Oppskriften har bilde100.524.67.5
Is kaffe 54161.71.30.4
Nøtterullade4331.326.34.722.6
Rabarbra- og stikkelsbærkake4221.521.52.213.3
Fettfattig rabarbrakake4224.8354.96.6
Grillet kalkunbryst med feta og soltørkede tomater4965.89.93.5
Isgalt med urter4104.82.710.35.3
Asparges med spekeskinke og parmesan4Oppskriften har bilde307.20.92920.7
Couscous - salat med kylling og rucola4Oppskriften har bilde150.610.111.76.8
Salami- og potetform4Oppskriften har bilde21510.19.315
Kylling- og pastasalat 24Oppskriften har bilde278.823.913.413.9
Rabarbrapai 24284.1304.216
Grillede kyllinglår 24Oppskriften har bilde208.71.616.715
Fin jordbærterte4175.118.72.99.2
Anns favorittsmoothie4639.62.21.6
Jordbærfromasj på nøttebunn4286.428.24.516.9
Tandoorimarinade4Oppskriften har bilde746.54.13.2
Mithi Lassi søt yoghurtdrikk4Oppskriften har bilde84.114.32.42
Sunn sødme4Oppskriften har bilde62.88.82.91.3
Rabarbraterte 24393.452.64.318
Bønnesalat med mynte4Oppskriften har bilde22621.87.611.9
Auberginesalat4Oppskriften har bilde131.82.4112.7
Grillet flintstek 24Oppskriften har bilde119.5021.33.8
Blåbærsyltetøy rått4Oppskriften har bilde82.215.80.90.8
Grillet hel makrell4Oppskriften har bilde251.33.911.820.9
Skalldyrsalat4121.215.17.53.1
Kjetils beste grillstekte laks4Oppskriften har bilde162.73.311.711.3
Laks og asparges4Oppskriften har bilde161.318.213.7
Laks med oppklippet skinn Scampi på spyd og skjel4Oppskriften har bilde262.50.117.621.3
Sørlandets fiskesuppe4Oppskriften har bilde62.81.65.23.2
Marengskake med blåbær453.77.91.11
Tropisk krabbesalat4Oppskriften har bilde82.57.35.43.2
Pastasalat med urter4122.917.64.13.6
Frityrstekte krepsehaler4Oppskriften har bilde198.618.710.88.8
Gratinerte reker4139.26.312.37.1
Sandskjell i hvitvin4137.80.7511.6
Rødspette stekt som i Firenze4128.52.613.67.1
Vin- og fløtekokt rødspette479.41.87.23.6
Fiskesuppe fra Flekkerøya446.12.82.22.7
Rabarbrakompott fra Sogn465.814.80.50.1
Hel åbor stekt i panne4122.22.818.14.2
Stikkelsbærgrøt 2476.117.80.30.2
Ovnsbakt piggvar4118.61.15.610.2
Argentinsk BBQ-saus41771.60.818.5
Sitron- og persillemarinade til kylling4Oppskriften har bilde717.11.20.978.5
Urtemarinade til hvitt kjøtt4Oppskriften har bilde601.33.31.564.5
Grillet løk4171.54.7116.2
Gresk brød427932.58.712
Smörgåstårta med egg- og skalldyrsalat4222.2258.19.7
Pasta penne med pesto og kylling4Oppskriften har bilde19414.215.28.2
Stekt makrell med nykål og gulrot4Oppskriften har bilde126.56.45.18.6
Sommerslør4Oppskriften har bilde75.411.72.21.8
Rabarbrasaft3.99.20.90.40.1
Grillet mais3.8Oppskriften har bilde160.211.22.910.9
Kylling med sataysaus3.8Oppskriften har bilde186.56.221.38.3
Ripssaft3.853.46.91.21.2
Chilenske kyllingspidd3.8Oppskriften har bilde75.86.30.85.1
Kjempegod Hjemmelaget Sitronis3.8157.518.44.37.3
Hjemmelaget jordbær is3.833918328.3
Bakt horngjel med courgette3.7106.82.46.36.9
Hjemmelaget is3.7Oppskriften har bilde334.913.53.729.6
Rabarbrapai 33.7Oppskriften har bilde194.829.52.86.8
Crabsticksalat3.7Oppskriften har bilde112.45.34.87.7
Rabarbrasuppe - vårens beste3.7Oppskriften har bilde82.414.70.52.1
Grillet ananas3.785.29.30.54.8
Ovnsbakt makrell med sopp3.750.76.140.8
Kald kokt småsei med rømme og gressløk3.7100.91.212.25.2
Dampede belgiske blåskjell3.7144.20.86.311.7
Duftende laksepakke3.7Oppskriften har bilde1372.911.38.7
Rabarbrachutney 13.7Oppskriften har bilde135.731.80.70.1
Jordbærsyltetøy med Sukrin3.7Oppskriften har bilde29.35.60.40.2
Banan-shake3.7141.312.81.98.2
Ripsgele3.6Oppskriften har bilde186.743.40.60.6
Helstekt makrell på grill3.6Oppskriften har bilde101.82.38.36.3
Beignetdeig til frityrstekte reker3.6Oppskriften har bilde226.724.24.811.5
Jordbær og kiwi smoothie3.6Oppskriften har bilde6511.61.71.2
Salat med pinjekjerner3.5Oppskriften har bilde144.92.43.613.1
Appelsin milkshake3.557.8121.40.4
Kamskjell med vårløk3.5Oppskriften har bilde177.926.814.8
Kremet kyllingsalat3.5Oppskriften har bilde217.888.116.9
Bærterte med eggekrem3.5Oppskriften har bilde210.420.33.812.4
Vannmelonsmoothie3.5Oppskriften har bilde69.211.12.41.6
Jordbærkake med krem3.5Oppskriften har bilde212.323.73.211.4
Hengenelliksirup3.5189.547.400
Grillpakke med mye snadder3.5Oppskriften har bilde92.21.29.95.1
Enkel bringebærdessert3.5Oppskriften har bilde235.314.22.118.3
Kirsebærsyltetøy 23.5158.7390.40
Yoghurtis3.5Oppskriften har bilde202.921.83.511.2
Laks og potetsalat med sursøt rømmedressing3.5Oppskriften har bilde129.48.78.26.7
Kyllingbryst med bacon 73.5Oppskriften har bilde133.5022.54.8
Grillet flintstek3.5Oppskriften har bilde105.31.720.91.6
Fruktfylt kake3.5Oppskriften har bilde115.417.93.62.9
Grillet små makrell3.5Oppskriften har bilde111.95.413.53.8
Vannmelon og jordbær smoothies3.5Oppskriften har bilde51.811.210.2
Jordbær mousse 23.5109.611.36.84
Bringebærsorbetmousse3.5132.418.70.95.5
Barnas sunne yoghurtis3.5Oppskriften har bilde93.8133.73
Jordbærcarpaccio med mynteparfait3.5Oppskriften har bilde19415.61.813.6
Bærgrøt med råkrem3.5Oppskriften har bilde144.516.61.18.1
Grillspyd med lam og pære3.5Oppskriften har bilde90.83.213.12.4
Smoothie med solbær, rips og yoghurt naturell.3.5Oppskriften har bilde81.910.73.22.7
Biff Provencale3.5Oppskriften har bilde132.37.210.36.7
Deilige grillspyd med squash3.5Oppskriften har bilde112.96.566.8
Salatanretning med kylling3.5Oppskriften har bilde260.24.81221.4
Oliventerte3.5Oppskriften har bilde301.810.84.826.3
Frukt Te med Is3.528.770.20
Hot & spicy pasta med grillet laks3.5Oppskriften har bilde160.612.7107.5
Isrullade til sommerens bær3.5Oppskriften har bilde304.841.54.413.2
Jordbær- og bananshake3.5Oppskriften har bilde71.211.22.81.6
Sjoko- og jordbærshake3.5Oppskriften har bilde74.66.23.34.1
Dampede hjerteskjell3.5151.71.34.814
Reker på spidd3.5Oppskriften har bilde148.41.31310
Hummer naturell3.5Oppskriften har bilde85.30.518.80.9
Kokt krabbe3.535.307.50.6
Abbor i rømme3.5122.70.516.76
Blåbæris med marengs3.5179.116.52.311.3
Panerte rødspettefileter3.5Oppskriften har bilde74.10.911.62.5
Hysefilet i grønne blad3.5130.418.49.1
Lyr i pose3.573.31.410.92
Fiskesuppe à la Mandal3.5Oppskriften har bilde93.12.64.17.4
Salat med laks og avocado3.5Oppskriften har bilde101.31.76.17.5
Terteskjell med kylling3.5139.557.29.8
Marias favorittsmoothie3.5639.62.21.6
Ost-skinkemuffins3.5192.321126.5
Blå fløyel3.561.911.82.10.4
Melon smoothie3.456.712.10.80.3
Grillet kylling med Waldorfsalat3.3Oppskriften har bilde169.65.59.811.9
Grunnoppskrift iskrem3.3356.29.94.233.3
Entrecote på grillen3.3Oppskriften har bilde198.60.120.313
Tzatziki 53.3Oppskriften har bilde421.513.4
Ribbe på grill3.3Oppskriften har bilde206.438.717.6
Sommerlig makrellrett3.382.21.2104
Mikkels iskrem3.395.811.83.63.8
Sjokoladedrikk3.369.58.43.52.4
Marmeladeglaserte Spareribs3.3Oppskriften har bilde243.67.212.418.3
Softis av næringsdrikk3.3114.715.14.33.7
Foliebakt laks på en seng av fennikel3.3Oppskriften har bilde170.91.412.412.7
Karibisk kylling 23.3124.712.48.23.9
Smoothie med solbær og yoghurt naturell3.3Oppskriften har bilde81.510.43.32.7
Sjokolade Is 23.3277.825.74.616.9
Pastasalat med pesto 23.3Oppskriften har bilde228.825.16.610.9
Sommervafler3.3Oppskriften har bilde200.121.86.29.6
Jordbær kompott med vaniljekrem3.3Oppskriften har bilde153.714.31.49.8
Rabarbra med smuldredeig3.3244.139.43.67.4
Jordbærkompott med krem3.315413.90.810.4
Milkshake med banan3.391.417.12.61.3
Pølsespidd3.3Oppskriften har bilde226.822.110.110.6
Prinsessens milkshake3.3Oppskriften har bilde98.114.62.33.3
Jordbærsmoothie ny3.3Oppskriften har bilde65.510.52.81.3
Innbakt fylt fjell ørret3.3117.41.211.27.4
Frisk chorizotallerken - sommermat på sitt beste3.3Oppskriften har bilde89.65.54.85
Gresk Gyros3.3135.213.3123.5
Jordbærsyltetøy 23.2Oppskriften har bilde223.154.80.20.1
Sjoko-milkshake3.278.310.52.82.7
Yoghurt Smoothie3.270.412.11.91.3
Saftig plommekake3.2Oppskriften har bilde24731.44.211.3
Jordbærsmoothie (Grunnsmoothie)3.2Oppskriften har bilde57.46.72.92
Grillede søtpoteter3.2Oppskriften har bilde106.816.21.63.4
Tikka Masala på spyd3.2Oppskriften har bilde903.98.84.2
Kake med smak av sommer3.2Oppskriften har bilde170.6203.38.4
Spekeskinke med nykål og poteter3Oppskriften har bilde124.29.65.26.9
Cæsarsalat med spekemat3105.30.411.26.4
Spekemat med spinat og fetaost3Oppskriften har bilde210.72.513.815.8
Sommerens suppe med spekeskinke348.735.21.5
Spagetti med spekeskinke3Oppskriften har bilde304.319.224.314.2
Spekemiks druento3Oppskriften har bilde129.74.65.99.4
Urtepannekaker3Oppskriften har bilde165.39.89.89.4
Spekebaguette3Oppskriften har bilde217.16.93.919.1
Pasta med spekeskinke og gorgonsola3Oppskriften har bilde234.826.2128.8
Spekeskinke med syltet sopp3Oppskriften har bilde88.62113.7
Spekeskinke med salat og bakt tomat3Oppskriften har bilde214.41.516.815.6
Kald aspargessalat3Oppskriften har bilde1271.71.812.2
Jordskokksuppe med spekeskinke3Oppskriften har bilde122.210.427.6
Spekeskinke og salat med nykål og linser3Oppskriften har bilde97.641.58
Spekeskinke og byggrynsrisotto3Oppskriften har bilde79.88.34.82.6
Spekeskinke, lun nesle ­ og potetsalat3Oppskriften har bilde89.35.28.63.4
BBQ grillsaus3174.832.41.73.9
Pølsespidd til store og små3Oppskriften har bilde140.96.96.69.6
Kyllingfilet på spidd3Oppskriften har bilde187.40.620.111.6
Vitaminsjokk3Oppskriften har bilde35.87.30.80.1
Kyllingspidd med frukt3Oppskriften har bilde149.30.419.77.5
Kyllingspidd med Cæsarsalat3Oppskriften har bilde137.53.710.78.7
Potetkebab376.79.34.42.2
Is av næringsdrikker3255.410.74.121.8
Ensinis315033.540
Sommergele av næringsdrikk3141.632.13.30
Urtemarinert kylling-kebab3Oppskriften har bilde187.40.620.111.6
Kebab med couscoussalat3Oppskriften har bilde60.62.49.21.4
Spekepizza3Oppskriften har bilde15614.17.67.4
Kotelettspyd med asiatisk potetsalat3Oppskriften har bilde134.38.46.68
Vannbakkelsring3Oppskriften har bilde20118412.5
Squashkubber med bacon390.21.64.37.2
Mais, sjampinjong og paprika på grill356.88.22.61
Tones grill blanding333.93.11.41.4
En forfriskende dessert341.38.60.70.2
Hoffdessert 43283.637.23.213.5
Salatanretning med egg og kylling3Oppskriften har bilde90.12.511.43.7
Grillet kylling med fennikelstuing3217.41.514.217.1
Kyllingfilet med mangosaus3105.12.713.73.7
Rullekake med rørte bær3256.450.25.73.3
Skinke og pastasalat med hvitløksdressing3133.78.45.58.3
Superrask picnic-kurv3165.43.511.411.6
Pastasalat 43180.85.4714.4
Gresk potetsalat 23164.99.22.912.6
Kyllingpai 23200.810.512.511.9
Kyllingsnurrer a la pizza3211.317.814.29
Blomkålsalat 23Oppskriften har bilde196.725.86.86.8
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)







Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.