Tabell som viser de forskjellige sporstoffer


Velg forbokstav for matvare

   2    7    A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z    Ø    Å    



Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database



NavnJern(mg)Sink(mg)Selen(mcg)Kopper(mg)
D.O.M. Benedictine0000
Daddel, tørket1.30.430.26
Danbo0.153.647.90.08
Dansk_blå, danablu0.145.170.07
Dansukker Brun Farin0000
Dansukker Demerarasukker0000.01
Dansukker demerasticks0000.01
Dansukker Finkornet Sukker0000.01
Dansukker fruktsukker0.10.60.22
Dansukker lys sirup0.30.110.24
Dansukker Lys Sirup på flaske0.30.110.24
Dansukker Løs Raffinade0000.01
Dansukker melis0000.01
Dansukker Melis med jordbærsmak0000.01
Dansukker Melis med sjokoladesmak0000.01
Dansukker mørk sirup0.30.110.24
Dansukker Perlesukker0000.01
Dansukker Stor Brun Kandis0000.01
Dansukker Strøboks0000.01
Dansukker sukker0000.01
Dansukker sukkerbiter0000.01
Dansukker vaniljesukker fairtrade0000
Dansukker økologisk melis0000.01
Dansukker økologisk sukker0000.01
Dark Puerto Rican Rum0.040.020.07
Dark Rum0.040.020.07
Delfiakake1.90.830.32
Den Lille Nøttefabrikken Cashew 300g4.94.9171.9
Den Lille Nøttefabrikken chilinøtter løsvekt1.92350.45
Den Lille Nøttefabrikken Energi trigger grønn2.82.2
Den Lille Nøttefabrikken Energi trigger rød2.92.7
Den Lille Nøttefabrikken valnøttkjerner2.92.7191.34
Dill5.51.830.22
Dill tørkede blader48.783.30.49
Dillfrø16.335.212.10.78
Dip saus, sursøt Barbeque saus0.30.100.05
Diplom Lion King Size0.70.610.1
Diplom Lollipop0000
Diplom Royal Mørk0.70.610.2
DNL Michaels Farm Extra large cashew6.25.9292.11
DNL Michaels Farm Extra large peanuts2.53.531.02
DNL Michaels Farm Extra large pistachio32.260.83
Donuts med sjokoladeglasur, kjøpt1.60.620.21
Drambuie0000
Dressing, majonestype, 15 % fett0.40.220.05
Dressing, majonestype, 30 % fett0.50.330.02
Dressing, majonestype, 40 % fett0.30.100.05
Dressing, majonestype, 55 % fett0.20.210.05
Drue, blå, rå0.30.100.13
Drue, grønn, rå0.40.100.13
Drue, uspesifisert, rå0.30.100.13
Druejuice0.90.110
Dry Gin0.200
Dubonnet, rød0.340.020.070.02
Duer4.52.70.59
Dummi_test_matvare0.010.410.02
Duo, lys sjokoladeyoghurt og nøttecrisp0.60.610.08
Durian0.430.280.2
Durumhvete3.524.1689.40.55
Dutch Genever Gin0.200


Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer
  1. Jern Jern (Fe) forekommer både som hemjern og ikke-hemjern i matvarene. Hemjern finnes bare i animalske matvarer, mens ikke-hemjern finnes både i animalske og vegetabilske matvarer. I denne tabellen er det ikke skilt mellom de to formene.Er en del av de røde blodlegemene som fører oksygen til cellene. Finnes i brød og korn, kjøtt og innmat, brunost og poteter.
  2. Kopper (mg) Innhold i milligram.
  3. Selen (mcg) Innhold i mikrogram
  4. Sink (mg) Innhold i milligram.


Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!