Tabell som viser de forskjellige sporstoffer


Velg forbokstav for matvare

   2    7    A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z    Ø    Å    



Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database



NavnJern(mg)Sink(mg)Selen(mcg)Kopper(mg)
Nacho chips3.71.2
Napoleonskake0.60.540.05
Napolitansk pizzadeig0.830.542.860.11
Nashi, Japansk pære00.020.10.05
Natron0000
Natto8.63.038.80.66
Navy5.493.65110.83
Nektarin, rå0.30.200.09
Nellik11.82.370.37
Neper, norsk, rå0.20.200.04
Nesle101.700.25
Nestea Peach00.10.01
Nestea White Peach00.10.01
Nestlé Fruktgrøt med pære og banan, fra 8 mnd, pulver112.550.18
Nestlé Fruktgrøt med pære og banan, fra 8 mnd, spiseklar2.50.610.04
Nestlé Fruktsalat med fullkorn, fra 8 mnd0.40.100.08
Nestlé Fruktsmoothie, eple, jordbær og banan, fra 4 mnd0.40.10.12
Nestlé Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, pulver112.540.15
Nestlé Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar1.90.410.02
Nestlé God natt havregrøt naturell, fra 6 mnd, pulver11350.21
Nestlé God natt havregrøt naturell, fra 6 mnd, spiseklar2.50.710.05
Nestlé Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver12350.19
Nestlé Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar2.80.710.04
Nestlé Havregrøt med banan og mango, fra 8 mnd, pulver102.750.22
Nestlé Havregrøt med banan og mango, fra 8 mnd, spiseklar2.30.610.05
Nestle Honey Cheerios11.9
Nestle Multi Cheerios625116.80.13
Nestle nan 1 drikkeklar0.410.511.20.04
Nestle nan 1 pulver3.23.95110.31
Nestle NAN H.A.154.76110.38
Nestle nesquick frokostblanding11.7
Nestle Resource Minimax Sjokolade10.80.05
Nestle risgrøt7.52.5
Nestle risgrøt banan ferdiglagd1.730.58
Nestle risgrøt banan pulver7.52.5
Nestlé Sinlac spesialgrøt, pulver126.140.5
Nestlé Sinlac spesialgrøt, spiseklar2.81.410.12
Neufchatel0.280.5230.01
Nidar fylte julefigurer3.62.8150.54
Nise3.71.4360
Noilly Prat0.340.020.070.02
Nordgårdens økologiske pinnekjøtt2.4550.1
Nori tørket tang3.3001.6
Norsk fjellbrød, kjøpt1.91.350.18
Novartis Addera0.70.550.1
Novartis Addera Plus0.70.450.1
Novartis Afi-Nutrin3.53.522300
Novartis Impact sondenæring1.21.54.70.17
Novartis Isosource Energi1.11.14.60.14
Novartis Isosource Fiber1.11.14.60.13
Novartis Isosource MCT0.880.882.70.15
Novartis Isosource Mix1.11.140.14
Novartis Isosource Protein1.11.14.60.14
Novartis Isosource Standard1.11.14.60.14
Novartis MiniMax Barnesondenæring10.83.50.11
Novartis Minimax Soya0.70.80.04
Novartis Novasource GI control1.11.14.60.14
Novartis Oral Impact1.21.54.70.17
Novartis Resource 2.01.51.560.2
Novartis Resource Energi1.81.88.750.21
Novartis Resource Fruit21.880.2
Novartis Resource Komplett Næring1.1150.12
Novartis Resource Komplett Næring Energi2.728.50.23
Novartis Resource Komplett Næring Protein1.51.36.50.15
Novartis Resource Meritene1.51.180.08
Novartis Resource Protein1.51.560.15
Novartis Resource® Sviskejuice0.3
Nudler1.51.510.42
Nudler av ris, kokt uten salt0.30.370.04
Nudler av ris, tørr0.70.7150.08
Nudler hvete, uten egg, kokt0.70.700.2
Nudler kinesiske chow mein tørre4.731.4430.16
Nudler uten egg, tørr4.1170.42
Nudler, kokt, med krydder0.40.500.07
Nudler, med egg, tørr2.71.3160.2
Nutramigen93.511380
Nutricia Cubison1.629.60.2
Nutricia Cubitan34.5320.67
Nutricia Diason1.61.27.50.18
Nutricia Diason Low Energy1.20.95.60.13
Nutricia Ensini32.3110.33
Nutricia Forticreme2.51.911.20.43
Nutricia Fortifresh2.41.88.50.27
Nutricia Fortimel Extra2.11.610.70.33
Nutricia Fortini Multi Fibre1.51.54.51.35
Nutricia Infatrini10.920.06
Nutricia Nutridrink2.41.88.60.27
Nutricia Nutridrink Multi Fibre2.41.88.60.27
Nutricia Nutrini1130.09
Nutricia Nutrini Energy1.51.54.50.13
Nutricia Nutrini Energy Multi Fibre1.51.54.50.13
Nutricia Nutrini Low Energy Multi Fibre1130.09
Nutricia Nutrini Multi Fibre1130.09
Nutricia Nutrison 1200 Complete Multi Fibre2.41.88.50.27
Nutricia Nutrison Concentrated3.22.411.40.36
Nutricia Nutrison Energy2.41.88.60.27
Nutricia Nutrison Energy Multi Fibre2.41.88.60.27
Nutricia Nutrison Low Energy1.20.94.30.13
Nutricia Nutrison Low Energy Multi Fibre1.20.94.30.13
Nutricia Nutrison Low Sodium1.61.25.70.18
Nutricia Nutrison MCT1.61.25.70.18
Nutricia Nutrison Multi Fibre1.61.25.70.18
Nutricia Nutrison Powder7.45.6270.83
Nutricia Nutrison Protein Plus21.57.10.22
Nutricia Nutrison Protein Plus Multi Fibre21.57.10.22
Nutricia Nutrison Soya1.61.25.70.18
Nutricia Nutrison Standard1.61.25.70.18
Nutricia Peptisorb1.61.25.70.18
Nutricia Renilon 4.03.22.7160.4
Nutricia Renilon 7.522160.4
Nutricia Tentrini1.31.14.90.13
Nutricia Tentrini Energy21.77.40.2
Nutricia Tentrini Energy Multi Fibre21.77.40.2
Nutricia Tentrini Multi Fibre1.31.14.90.13
Nutrilett bar Karamell/toffee95.330.70.67
Nutrilett bar Mørk sjokolade9.35.531.70.7
Nutrilett bar peanøtt/sjokolade9.35.531.70.69
Nutrilett brownie bars21.6527.60.7
Nutrilett caramel toffee bar8.65.928.20.6
Nutrilett Forest Fruit Shake9.110.2381.8
Nutrilett Intensiv Jordbær97.2301.2
Nutrilett Intensiv Sjokolade97.2301.2
Nutrilett Intensiv Skogsbær97.2301.2
Nutrilett Low Sugar High Protein Cappuccino Bar105.6320.69
Nutrilett low sugra blueberry bar8.75.1270.82
Nutrilett Premium Dark Chocolate Bar10.25.727.60.6
Nutrilett Quick Weight loss Chocolate Shake12.89.1381.6
Nutrilett Quick Weight Loss Creamy Chicken Soup12.19.158.21.8
Nutrilett Quick Weight loss Strawberry Shake9.110.2381.8
Nutrilett Quick Weight Loss Vanilla Shake129.1470.78
Nutrilett rich brownie bar156.4320.78
Nutrilett Vegetable Soup15 pk1210551.7
Nycomed nycoplus multi229018329160137
Nycomed nycoplus multi barn818636272745
Nycomed nycoplus multi vitaminmiksture0000
Nykål - tidligkål0.30.200.02
Nypemos0.130.580.130.12
Nyper0.200.18
Nypesaft, juice0.3
Nypesuppe, av pulver, tilberedt0.2000.01
Nypesuppe, pulver1.30.10
Nøkkelost0.24.4100.04
Nøkkelost, lettere0.24.9110.05
Nøttebunn1.91.280.43
Nøttekake, myk1.81.270.45
Nøttepålegg, type Nugatti1.50.800.37
Nøttepålegg, type Nugatti, mindre sukker0.91.650.25
Naanbrød (nanbrød)0.970.794.620.11
Tine Normanna, ost0.12.8100.02
Tine Norzola, ost0.12.8100.02


Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer
  1. Jern Jern (Fe) forekommer både som hemjern og ikke-hemjern i matvarene. Hemjern finnes bare i animalske matvarer, mens ikke-hemjern finnes både i animalske og vegetabilske matvarer. I denne tabellen er det ikke skilt mellom de to formene.Er en del av de røde blodlegemene som fører oksygen til cellene. Finnes i brød og korn, kjøtt og innmat, brunost og poteter.
  2. Kopper (mg) Innhold i milligram.
  3. Selen (mcg) Innhold i mikrogram
  4. Sink (mg) Innhold i milligram.


Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!