Oppskrifter på sushi.


Her finnes artikler og oppskrifter om sushi. Søk etter sushi og brukerenes favoritter. Flere oppskrifter og artikler kommer etterhvert

Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Laks Tataki.
Laks Tataki
Denne retten har 134,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Ura og gunkan maki.
Ura og gunkan maki
Denne retten har 178,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også California inside-out maki.
California inside-out maki
Denne retten har 169,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Nigiri Sushi.
Nigiri Sushi
Denne retten har 176,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Nigiri sushi med laks.
Nigiri sushi med laks
Denne retten har 180,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Nigiri sushi 2.
Nigiri sushi 2
Denne retten har 158,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Fredagssushi for 2.
Fredagssushi for 2
Denne retten har 166,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Sashimi med laks.
Sashimi med laks
Denne retten har 165,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Inside out Maki med kveite og avokado.
Inside out Maki med kveite og avokado
Denne retten har 175,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Sushi.
Sushi
Denne retten har 157,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Sushiris.
Sushiris
Denne retten har 154,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Sashimi av ørret med ponzusaus.
Sashimi av ørret med ponzusaus
Denne retten har 140,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Sushiruller.
Sushiruller
Denne retten har 110,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Futomaki sushi med laks.
Futomaki sushi med laks
Denne retten har 152,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Sushi rull.
Sushi rull
Denne retten har 114,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Uramaki.
Uramaki
Denne retten har 166,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Sushi med kråkebolle.
Sushi med kråkebolle
Denne retten har 76,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Makiruller med kokt laks.
Makiruller med kokt laks
Denne retten har 161,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Sashimi av kveite.
Sashimi av kveite
Denne retten har 114,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 19,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Maki Sushi.
Maki Sushi
Denne retten har 117,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Maki sushi med sardiner.
Maki sushi med sardiner
Denne retten har 127,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Ura maki med krabbe.
Ura maki med krabbe
Denne retten har 177,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Chakin Sushi.
Chakin Sushi
Denne retten har 122,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Krabbemaki med mango og agurk.
Krabbemaki med mango og agurk
Denne retten har 117,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Makiruller med friterte reker.
Makiruller med friterte reker
Denne retten har 246,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Sashimi med to sauser.
Sashimi med to sauser
Denne retten har 197,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Sushi med purre og omelett.
Sushi med purre og omelett
Denne retten har 136,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++








Sushioppskrifter



NavnPoengBildeKcalKarbohydratProteinFett
NavnPoengBildeKcalKarbohydratProteinFett
Temaki Sushi5Oppskriften har bilde177.311.5 gr7.6 gr10.9 gr
Sushi med purre4.5195.131.7 gr8.5 gr3.4 gr
Sashimi (Sushi)4.5Oppskriften har bilde1306.7 gr11.4 gr6.3 gr
Sushiruller4.5Oppskriften har bilde110.218.5 gr4.7 gr1.8 gr
Gunkanmaki4.5Oppskriften har bilde145.132.4 gr2.8 gr0.2 gr
Sashimi4.3Oppskriften har bilde127.65 gr10.4 gr5.9 gr
Sushiris4.2Oppskriften har bilde154.734.8 gr2.8 gr0.2 gr
Sushi til 4487.31.2 gr18.7 gr0.8 gr
Maki med wasabi og laks4Oppskriften har bilde145.924.4 gr5.3 gr3 gr
California inside-out maki4Oppskriften har bilde169.717 gr9 gr7 gr
Maki Sushi3.7Oppskriften har bilde117.821.3 gr6.5 gr0.7 gr
Sushi rull3.3Oppskriften har bilde114.616 gr5.2 gr3.2 gr
Østers-sushi30 gr gr gr
Kråkebollesushi376.69.5 gr5.5 gr1.8 gr
Nigiri Sushi3Oppskriften har bilde176.618.2 gr10 gr6.9 gr
Red dragon maki rull315116.1 gr6.5 gr6.5 gr
Maki sushi med laks3Oppskriften har bilde141.521.3 gr5.8 gr3.5 gr
Sashimi av kveite3Oppskriften har bilde114.92.2 gr11 gr6.7 gr
Sashimi med to sauser3Oppskriften har bilde197.45.8 gr6.8 gr16.2 gr
Sesamrulle med krabbe og mango3137.514.6 gr8.1 gr4.9 gr
Nigiri sushi 23Oppskriften har bilde158.719.9 gr9.6 gr4.4 gr
Nigiri sushi med laks3Oppskriften har bilde180.823.1 gr8.7 gr5.8 gr
Maki sushi med laks, kveite og reker3Oppskriften har bilde132.318 gr6.8 gr3.5 gr
Laks Tataki3Oppskriften har bilde134.43.7 gr9.8 gr7.4 gr
Krabbemaki med mango og agurk3Oppskriften har bilde117.617.7 gr8.3 gr1.4 gr
Sushi med kråkebolle3Oppskriften har bilde76.69.5 gr5.5 gr1.8 gr
Sashimi med laks3Oppskriften har bilde165.63 gr14.4 gr10.6 gr
Maki sushi med torsk3Oppskriften har bilde212.111.2 gr5.9 gr15.8 gr
Uramaki3Oppskriften har bilde166.722.7 gr7.8 gr4.7 gr
Chakin Sushi3Oppskriften har bilde122.814 gr4.7 gr5.2 gr
Temari sushi3Oppskriften har bilde0 gr gr gr
Fredagssushi for 23Oppskriften har bilde166.113.1 gr7.8 gr9 gr
Makiruller med kokt laks3Oppskriften har bilde16117.9 gr5.8 gr7.2 gr
Sushi3Oppskriften har bilde157.216.7 gr8.5 gr5.6 gr
Shumai som sushi3Oppskriften har bilde93.81.6 gr16 gr2.1 gr
Makiruller med friterte reker3Oppskriften har bilde246.811.9 gr2 gr20.7 gr
Futomaki sushi med laks3Oppskriften har bilde1538.8 gr5.9 gr10.4 gr
Karibumaki sushi med laks3Oppskriften har bilde227.96.2 gr8.8 gr18.5 gr
Dragemaki sushi med torsk3Oppskriften har bilde131.66.6 gr5.7 gr8.8 gr
Inside out Maki med kveite og avokado3Oppskriften har bilde17513.4 gr5.9 gr10.7 gr
Vegetar makisushi med aubergin og koriander3Oppskriften har bilde86.110.1 gr1.6 gr4 gr
Sushi doughnut3Oppskriften har bilde144.914.7 gr6 gr6.6 gr
Sushi med matjessild3Oppskriften har bilde154.416.9 gr7.5 gr6.2 gr
Sashimi av ørret med ponzusaus3Oppskriften har bilde140.66.8 gr9.4 gr8.4 gr
Nigiri sushi med sardiner3Oppskriften har bilde158.331.5 gr4.6 gr1.3 gr
Maki sushi med sardiner3Oppskriften har bilde127.523.8 gr4.5 gr1.4 gr
Gunkan maki med reker3Oppskriften har bilde150.331.6 gr4.9 gr0.3 gr
Ura maki med krabbe3Oppskriften har bilde177.929.8 gr3.3 gr4.6 gr
Ura og gunkan maki2.6Oppskriften har bilde17920 gr7.2 gr7.5 gr
Sushi med purre og omelett2Oppskriften har bilde136.218.7 gr5.7 gr3.8 gr
Nigri-sushi2Oppskriften har bilde168.921.7 gr9.4 gr4.7 gr
Maki sushi med agurk og CrabSticks1.7Oppskriften har bilde7814.3 gr4.4 gr0.3 gr








Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.