Gå til forsiden av matoppskrift.no






Innhold av tallerken

En god tallerken

Her er din tallerken. Denne inneholder de ingrediensene eller oppskriften du har valgt eller klikket inn. Du kan enkelt justere, slette, legge til nye og forandre ingrediensene.

Tallerkenfunksjonen er under arbeid/forbedring og vil i perioder ikke virke

Følgende finesser finnes:
  1. Forandre mengde av ingrediensen og oppdatere med oppdateringsknappen ved siden av.
  2. Klikke på ingrediensen for å komme tilbake til detaljert info.
  3. Slette en ingrediens fra tallerken
  4. Legge til en ny ingrediens ved hjelp av søkeboksene under
  5. Lese av totale detaljerte næringsstoffer av ett valgt måltid.
  6. Lese av verdier for 100 gram av aktuell tallerken.
  7. Sortere næringsverdiene ved å trykke på overskrift. Gjelder for næringsverdiene og prisen i den første tabellen.
  8. Klikke seg videre til utvidet innhold på oppskriften
  9. Husk at dette er en gratistjeneste. Om du liker den kan du hjelpe meg med å dele og anbefale den til andre. Og om det er noe som du syns kan forandres, eller noe du ønsker, så send meg en mail




Men vær OBS på følgende problemer som kan oppstå.


  1. Ingredienser her vises foreløpig bare med gram. Dette vil fikses senere med en valgmulighet for andre enheter. Men når du sender en oppskrift til tallerken så regnes alle verdier automatisk om til gram.
  2. En skikkelig validering av verdier er ikke iorden enda. Dvs du kan skrive inn bokstaver i mengde, men jeg har gjort det slik at da skjer det ingenting og ingrediensen viser verdier fra den over. Bruk bare tall og evt komma her.
  3. Om du sender en oppskrift over her, vil ikke fremgangsmåte vises. Dette fikses senere.
  4. En avansert tallerken får du ved å klikke -alle verdier-. Her er alle vitaminer og mineraler med.
  5. Om du sletter en ingrediens som har 2 eller flere like oppføringer på tallerken, så slettes alle.
  6. Om du sender en oppskrift til tallerken, sendes det en porsjon. Obs på dette.
  7. Og husk at denne siden er under konstant utvikling. Både design, finesser og innhold. Design er på arbeidsbordet nå, mens flere finesser vil utvikles senere

Innholdet på tallerkenen din med de vanligste verdiene

Du kan sortere ved å klikke på overskriften. Og husk at det bare kan skrives inn tall i mengde. Det skjer ingenting om annet skrives inn.
MengdeOppdaterSlettMatvarenavnKCALFettProteinKarboPris
gram totaltTotal summer.0,000,00 g0,00 g0,00 g0,00 kr
100 g av tallerkenen gir.Total pr 100 gr. g g g kr

Utvidede verdier

Viser noen ekstraverdier som er på de fleste ingredienser
MatvarenavnMettet_fettKostfiberMono/diTilsatt_sukkerSaltinnhold
Totalverdier0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g


Søk etter ingredienser som du vil legge til tallerken

Søk her etter alle ingredienser ved hjelp av flere kriterier. Du kan velge ett eller flere, uavhengig av rekkefølge. Alle kombinasjoner kan søkes. Det grunnleggende kriteriet er hovedkategori, hovedgruppe og undergruppe. Alle produkter har dette definert. Produsent kan og søkes på.
Juster mengde og legg så ingrediensen inn på tallerken ved å trykke på knappen Send
Hovedkategori

Hovedgruppe
Undergruppe

Produsent

Navn på ingrediensen



Verdier som brukes:

Gram: Protein, Fett og Karbohydrater
Kcal: Kalorier måles i Kcal
Kr Prisen oppgis i kroner og i utgangspunktet pr 100 gram. Vær obs på at om verdien her er 0 så er det bare inntil vi har registrert pris på matvaren
Mengde av matvaren oppgis kun i gram.
Verdien 0 betyr at stoffet ikke er i matvaren, eller at det ikke registrert noen pris enda.
Verdien -- betyr at vi ikke har noen verdi her for næringsstoffet. Dette fylles ut etterhvert som vi får tak i verdier.



Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!