Oppskrifter på tapas og fingermat..


Her finnes artikler og oppskrifter på tapas. Søk etter tapas og brukerenes favoritter. Omhandler også fingermat og annen småmat..

Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Sitrusmarinert Ost.
Sitrusmarinert Ost
Denne retten inneholder 588,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 0,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 60,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Agurk- og ostespyd.
Agurk- og ostespyd
Denne retten inneholder 109,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 0,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 9,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Oksetunge med beter.
Oksetunge med beter
Denne retten inneholder 440,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 4,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 43,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Tortillabusser med kremost og urter.
Tortillabusser med kremost og urter
Denne retten inneholder 270,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 28,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 12,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Lefseruller(tapas).
Lefseruller(tapas)
Denne retten inneholder 220,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 17,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 11,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 22,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Julepølse og vossakorv(tapas).
Julepølse og vossakorv(tapas)
Denne retten inneholder 232,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 5,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 18,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Spinatwraps.
Spinatwraps
Denne retten inneholder 178,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 14,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 6,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Ørretrullader.
Ørretrullader
Denne retten inneholder 260,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 8,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 21,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Tapasribbe med sviskepuré.
Tapasribbe med sviskepuré
Denne retten inneholder 310,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 7,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 26,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Strandaskinke med sennepskrem.
Strandaskinke med sennepskrem
Denne retten inneholder 255,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 5,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 16,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 21,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Grønnsaks-snack med epledipp.
Grønnsaks-snack med epledipp
Denne retten inneholder 118,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 8,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 8,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Tapas med haricots verts og skinke.
Tapas med haricots verts og skinke
Denne retten inneholder 148,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 16,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 3,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Julepølser og medisterkaker til juletapas.
Julepølser og medisterkaker til juletapas
Denne retten inneholder 167,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 9,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 11,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Ricottafiken.
Ricottafiken
Denne retten inneholder 94,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 9,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 3,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Lefseruller med kalkunskinke.
Lefseruller med kalkunskinke
Denne retten inneholder 158,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 14,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 5,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Lefserull med pinnekjøtt brandade.
Lefserull med pinnekjøtt brandade
Denne retten inneholder 245,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 15,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 16,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Kalkunfilet med marinerte aprikoser.
Kalkunfilet med marinerte aprikoser
Denne retten inneholder 103,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 6,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 2,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Seikaker med curry.
Seikaker med curry
Denne retten inneholder 260,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 8,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 21,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Krydrede kjøttboller med apetina.
Krydrede kjøttboller med apetina
Denne retten inneholder 179,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 9,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 8,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Fenalår med kantareller til juletapas.
Fenalår med kantareller til juletapas
Denne retten inneholder 145,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 1,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 9,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 23,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Sylte med salat.
Sylte med salat
Denne retten inneholder 265,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 12,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 17,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Sprø lammebiter med dip.
Sprø lammebiter med dip
Denne retten inneholder 468,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 7,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 44,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Torskebolinhos.
Torskebolinhos
Denne retten inneholder 230,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 7,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 19,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Syltekanapeer med tørket frukt.
Syltekanapeer med tørket frukt
Denne retten inneholder 243,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 28,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 10,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Lefseruller med røkelaks.
Lefseruller med røkelaks
Denne retten inneholder 193,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 12,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 10,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





NavnPoengBildeKcalKarbohydratProteinFett
NavnPoengBildeKcalKarbohydratProteinFett
Fylte lefser5.1Oppskriften har bilde213.716.5 gr10.4 gr11.5 gr
Lefseruller med kalkunskinke5Oppskriften har bilde158.714.8 gr10.8 gr6 gr
Scampi med skinke(tapas)4.8Oppskriften har bilde256.60.5 gr27.4 gr16.1 gr
Club sandwich 24.8Oppskriften har bilde18611.6 gr10.6 gr10.6 gr
Laks som lefserull4.8219.419.1 gr9.9 gr11.1 gr
Tapasboller4.7Oppskriften har bilde157.62 gr10.7 gr11.8 gr
Stekte mandler (Tapas)4.76374.8 gr18.5 gr58.5 gr
Matjessild - fingermat4.7Oppskriften har bilde205.71.7 gr12.6 gr16.4 gr
Lefseruller(tapas)4.7Oppskriften har bilde220.317.7 gr11.4 gr11.1 gr
Gambas al pil pil4.6Oppskriften har bilde163.70.6 gr19.4 gr8.8 gr
Tapasribbe4.5Oppskriften har bilde278.67 gr12.2 gr22.1 gr
Potetsalat med hvitløksolje(tapas)4.527811.5 gr1.4 gr24.9 gr
Kvite trøfler med appelsin4.5461.739.8 gr5.4 gr30.9 gr
Tapas med lam4.5196.50.5 gr9.9 gr14.3 gr
Små ”paellaboller”4.5148.69.4 gr14.2 gr5.9 gr
Kyllinglever i bacon4.5233.10.1 gr15.3 gr18.2 gr
Småpoteter med rosenkålpuré4.5Oppskriften har bilde80.46.6 gr2.6 gr4.6 gr
Lefseruller med røkelaks4.2Oppskriften har bilde19312.5 gr12.4 gr10.1 gr
Aioli poteter (Tapas)4207.412.6 gr1.6 gr16.5 gr
Spansk tortilla (tapas)493.410.7 gr5 gr3.2 gr
Appelsin- og Hvitløksmarinert Ost4Oppskriften har bilde627.52 gr9.8 gr64.1 gr
Krydrede kjøttboller (Tapas)4Oppskriften har bilde124.86.4 gr14.6 gr4.2 gr
Lefserull med sylte4Oppskriften har bilde286.312.4 gr12.1 gr20.7 gr
Røykt laks med rødløkskrem på toast3.8Oppskriften har bilde226.833.2 gr9.1 gr6 gr
Marinerte tomater (tapas)3.756.12.8 gr0.8 gr4.3 gr
Grillede eller bakte grønnsaker(tapas)3.775.43.2 gr0.9 gr6.2 gr
Kjøttboller av lam(tapas)3.5Oppskriften har bilde944.2 gr10.3 gr3.5 gr
Krydret oliven3.5114.73.1 gr1.9 gr9.7 gr
Lefsebusser3.5Oppskriften har bilde183.25.5 gr14.4 gr11.4 gr
Spekemat med frisk dressing3Oppskriften har bilde227.623.2 gr13 gr8.9 gr
Gratinerte sjampinjonger3Oppskriften har bilde2042.5 gr8.7 gr17.6 gr
Tapasribbe med sviskepuré3Oppskriften har bilde310.97 gr10.8 gr26.3 gr
Torskebolinhos3Oppskriften har bilde230.57.4 gr6.2 gr19.3 gr
Ørretrullader3Oppskriften har bilde260.68.2 gr7.4 gr21.8 gr
Seikaker med curry3Oppskriften har bilde260.68.2 gr7.6 gr21.6 gr
Marinerte reker som tapas3Oppskriften har bilde43.92.2 gr7.8 gr0.3 gr
Blåskjell med grønnsakssalsa3Oppskriften har bilde128.31.7 gr4.2 gr11.4 gr
Krydrede kjøttboller med apetina3Oppskriften har bilde179.19.2 gr16.6 gr8.3 gr
Kjøttfylte søte paprika3Oppskriften har bilde104.42.9 gr7.5 gr6.6 gr
Chiliribbe med peanøttdipp3Oppskriften har bilde333.61.4 gr15.6 gr29.2 gr
Oksetunge med beter3Oppskriften har bilde440.54.2 gr8.2 gr43.2 gr
Sylte med salat3Oppskriften har bilde265.612.9 gr13.1 gr17.4 gr
Vossakorv med marinert artiskokk3Oppskriften har bilde104.82.4 gr4.5 gr7.8 gr
Capresetårn med kaspolsaus3Oppskriften har bilde158.51.7 gr13.3 gr10.8 gr
Fenalår med djevelegg3Oppskriften har bilde260.40.5 gr16.8 gr21.1 gr
Medister albondigas3Oppskriften har bilde1103.4 gr6.6 gr7.4 gr
Ricottafiken3Oppskriften har bilde94.89.2 gr6.6 gr3.1 gr
Juleskinke med chiliappelsin3Oppskriften har bilde191.21 gr15.3 gr13.9 gr
Sprø lammebiter med dip3Oppskriften har bilde468.87.7 gr9.1 gr44.5 gr
Marinerte oliven3Oppskriften har bilde520.72.9 gr0.6 gr56.1 gr
Saltristede mandler3624.15.3 gr18 gr56.7 gr
Bringebærtapas med blåmuggost3Oppskriften har bilde139.76.6 gr4.2 gr10.1 gr
Glaserte ribbebiter servert med rømme3Oppskriften har bilde268.55.1 gr10.7 gr22.8 gr
Røkt laks med pepperrotkrem og surkål på rugbrød3Oppskriften har bilde142.27.9 gr7.8 gr8.5 gr
Agurktapas med spekeskinke3Oppskriften har bilde872 gr7.6 gr5 gr
Fylt agurk med hvitløkmajones3Oppskriften har bilde261.61.8 gr2 gr27.2 gr
Agurk- og ostespyd3Oppskriften har bilde109.30.9 gr5.4 gr9.2 gr
Tortillaruller med tunfisk3Oppskriften har bilde131.42.9 gr10.2 gr8.6 gr
Kjøttboller i tomatsaus3Oppskriften har bilde94.24.1 gr10.4 gr3.5 gr
Krabbeboller3Oppskriften har bilde111.57.2 gr12.9 gr3.2 gr
Soyamarinert ørret med avokadokrem og korianderyoghurt3Oppskriften har bilde149.55.2 gr8.6 gr10.2 gr
Tartar - ørret og østers3Oppskriften har bilde175.51.4 gr11.3 gr13.8 gr
Scampispyd3Oppskriften har bilde100.40 gr23.3 gr0.8 gr
Asparges, spekeskinke og ost3Oppskriften har bilde216.20.5 gr21.2 gr14.3 gr
Vår enkle tapos(tapas) mat3Oppskriften har bilde262.14.2 gr18.2 gr19 gr
Ansjos og oliventapas pinxos3Oppskriften har bilde1876.9 gr7.4 gr14.1 gr
Syltetoast3Oppskriften har bilde279.212.8 gr11.1 gr19.5 gr
Syltekanapeer med tørket frukt3Oppskriften har bilde243.528.2 gr6.8 gr10.5 gr
Ost og pølsesnacks3393.39.8 gr19.1 gr30.5 gr
Tapas med haricots verts og skinke3Oppskriften har bilde148.216.9 gr11.2 gr3.3 gr
Marit Bjørgens sushi3Oppskriften har bilde142.718.8 gr6.7 gr4.3 gr
Ovnsbakt Chorizosnabb(tapas)31833 gr9.2 gr14.6 gr
Ribbe med paprikasalat3Oppskriften har bilde298.81.7 gr12.7 gr26.6 gr
Julepølse og vossakorv(tapas)3Oppskriften har bilde232.55.2 gr10.8 gr18.7 gr
Syltepinner(tapas)3Oppskriften har bilde253.423.6 gr9.5 gr12.5 gr
Såsisser(tapas)3Oppskriften har bilde263.45.7 gr8 gr23.2 gr
Røkt lammelår med mandarinsalat(tapas)3Oppskriften har bilde156.82.1 gr16.8 gr9 gr
Sursøt rødkål til juletapas3Oppskriften har bilde64.94.8 gr0.8 gr4.3 gr
Julesylte til juletapas3Oppskriften har bilde403.13.1 gr9.9 gr38.8 gr
Svineribbe til juletapas3Oppskriften har bilde283.22 gr11.3 gr25.3 gr
Buklistsylte med salat til juletapas3Oppskriften har bilde267.210.1 gr14.9 gr18.1 gr
Julepølser og medisterkaker til juletapas3Oppskriften har bilde167.49.7 gr5.1 gr11.8 gr
Pølser og medisterkaker til juletapas3Oppskriften har bilde141.35.5 gr5 gr10.8 gr
Bruschetta med julepålegg til juletapas3Oppskriften har bilde174.619.2 gr9.1 gr6.5 gr
Fenalår med kantareller til juletapas3Oppskriften har bilde145.91.6 gr12.6 gr9.6 gr
Oksetunge til juletapas3Oppskriften har bilde434.34.1 gr8.2 gr42.6 gr
Bollignos31584.3 gr20.1 gr6.6 gr
Friterte Parmigiano-Reggiano Kremkuler3195.418.2 gr6.2 gr10.8 gr
Canapé med tunfisk og egg3276.69.6 gr11.8 gr20.9 gr
Tre sorter canapeer3252.916.5 gr9.2 gr16.5 gr
Kylling og eggkanapé3Oppskriften har bilde1859.2 gr7.5 gr12.9 gr
Hvitløkspoteter3Oppskriften har bilde165.19.6 gr2.5 gr12.7 gr
Kalkunfilet med marinerte aprikoser3Oppskriften har bilde103.66.3 gr14 gr2.4 gr
Bløt eggerøre med chorizopølse3Oppskriften har bilde251.50.7 gr9.5 gr23.4 gr
Sitrusmarinert ostetapas3Oppskriften har bilde226.32.1 gr10 gr19.4 gr
Kanapé med laks og avocado3200.814.9 gr10.5 gr10.6 gr
Muslinger stekt med chili329.12.2 gr3.5 gr0.5 gr
Kyllingsnurrer med butterdeig3210.813 gr11.3 gr12.5 gr
Kyllingspidd på små toast med kyllingleverpaté3221.920.1 gr16 gr8.4 gr
Sur-søt ribbe3Oppskriften har bilde341.66.6 gr12.4 gr29.4 gr
Tapas planke3Oppskriften har bilde250.59.2 gr6 gr20.8 gr
Tapasbiter av kjøttpølse med ovnsstekte grønnsaker og urte- og yoghurtdip3Oppskriften har bilde40.86.8 gr1.3 gr0.5 gr
Omelettrull med laks3Oppskriften har bilde218.82.2 gr9.3 gr19.2 gr
Filostenger3Oppskriften har bilde185.47.3 gr10.8 gr12.3 gr
Krepse wraps3184.622.6 gr6.8 gr6.8 gr
Glasert tapasribbe3Oppskriften har bilde297.63.1 gr14 gr25.3 gr
Tarteletter med høns i asparges3148.35.3 gr9.7 gr9.5 gr
Tarteletter med sjøkreps i urter3163.16.6 gr4.6 gr12.8 gr
Tapas med vannmelon og fetaost3Oppskriften har bilde97.26.3 gr3.7 gr6.2 gr
Spinatwraps3Oppskriften har bilde178.814.7 gr15.2 gr6.2 gr
Gulrot- og blomkåltapas3Oppskriften har bilde57.84.5 gr1.4 gr3.3 gr
Flatbrødtrio3Oppskriften har bilde31615.2 gr15.6 gr20.9 gr
Tapas tomatshot359.22.5 gr3.1 gr3.7 gr
Parmesangrissini3403.231.1 gr9.4 gr26.2 gr
Limetorsk357.21.1 gr11.5 gr0.7 gr
Laksebruschetta 23254.225.8 gr14.3 gr10.2 gr
Salatpakketapas3200.82.6 gr19.7 gr12.2 gr
Sprø Parmesan3415.70.9 gr36.2 gr29.7 gr
Pestosnurrer345343.2 gr3.9 gr29.2 gr
Strandaskinke med dipper3Oppskriften har bilde244.911.6 gr6.2 gr18.9 gr
Norsk Spansk allianse3Oppskriften har bilde105.81.3 gr11.2 gr5.9 gr
Strandaskinke med feta og oliven3Oppskriften har bilde2620.7 gr22.1 gr18.8 gr
Strandaskinke med sennepskrem3Oppskriften har bilde255.95.4 gr21.7 gr16.3 gr
Tapas - Pollo al ajillo Kylling med hvitløk3103.90.8 gr22.6 gr1 gr
Hvite bønner med vinagrette saus (Tapas)3116.615.3 gr7.9 gr0.5 gr
Grillet serranao skinke (Tapas)3311.925.6 gr19.4 gr14.4 gr
Kongereker i sherry (tapas)3235.11.7 gr15.5 gr16.5 gr
Ost og skinke tost (tapas)3262.944.6 gr10.5 gr4.2 gr
Stekte blekksprutringer (tapas)392.80.6 gr13.2 gr4.2 gr
Friterte poteter (Tapas)3352.58.2 gr1.1 gr34.8 gr
Festkanapé3199.711.9 gr16.6 gr9.4 gr
Kaviarkanapéer3252.815.4 gr12.1 gr15.6 gr
Salte nøtter med hvitløk3660.64.3 gr12.8 gr64 gr
Sardinsnitter(kanapéer)324416.7 gr12.2 gr14 gr
Skinke med sherrystekt aubergine(Tapas)3103.59.4 gr5.7 gr4.3 gr
Venezianske kanapéer3258.822.1 gr7.5 gr15.3 gr
Parmesanstenger3436.228.2 gr12.8 gr29.9 gr
Ostestenger fra Lyngseidet3406.828.5 gr13 gr26.4 gr
Saltede mandler (tapas)3504.25.5 gr19.6 gr42.5 gr
Poteter med dipp3136.714 gr2 gr7.8 gr
Løk Bhaji3168.331.6 gr5 gr1.1 gr
Dadler med chorizo (Tapas)332129.6 gr11.4 gr16.9 gr
Tapas av mandler, oliven og ost3467.92.4 gr11.6 gr44.8 gr
Grillet brød med tomat (tapas)3116.921.4 gr4.4 gr0.8 gr
Marinerte sardiner (tapas)3225.80.9 gr12.5 gr19 gr
Friterte oliven (Tapas)3496.228.6 gr5.4 gr39.6 gr
Røde pepper med ansjoser (Tapas)3348.67.1 gr5.6 gr33 gr
Forslag til håndmat med fisk3Oppskriften har bilde97.89.8 gr7.6 gr2.9 gr
Marinert ost 23370.32.1 gr8.9 gr35.6 gr
Champignonhatter (Tapas)3Oppskriften har bilde121.12.5 gr10.2 gr7.7 gr
Landbrød med bakt tomat (tapas)3Oppskriften har bilde247.612.4 gr7.5 gr18.3 gr
Marinerte lammespyd (Tapas)3Oppskriften har bilde212.80.4 gr18.5 gr15.2 gr
Røkt lammelår med mandarinsalat til juletapas3Oppskriften har bilde130.28.8 gr0.9 gr9.8 gr
Lefseruller med lammerull3Oppskriften har bilde241.115.1 gr9.7 gr15.4 gr
Lefserull med bacon og leverpostei3Oppskriften har bilde307.914.1 gr9.7 gr23.2 gr
Lefserull med leverpostei og løk3Oppskriften har bilde203.726.8 gr6.7 gr7.2 gr
Lefserull med pinnekjøtt brandade3Oppskriften har bilde245.415.8 gr8.4 gr16.2 gr
Lammekoteletter i sherry (Tapas)3Oppskriften har bilde195.54.3 gr8.5 gr13.5 gr
Potetbåt med syltesalat(tapas)3Oppskriften har bilde1639.8 gr3.6 gr11.8 gr
Bruschetta med lammerull(tapas)3Oppskriften har bilde231.225.7 gr8.5 gr10.1 gr
Grønnsaks-snack med epledipp3Oppskriften har bilde118.68.8 gr1.6 gr8.3 gr
Ostekos3223.66.1 gr10.5 gr17.1 gr
Ost til drinken3236.86.8 gr8.7 gr19.2 gr
Ostekrisp3256.712.3 gr14.3 gr16.4 gr
Butterdeigsruter med ost3432.430.5 gr7.8 gr30.9 gr
Marinert Edamer3Oppskriften har bilde394.70.7 gr9.7 gr39.2 gr
Tiger reker3179.70.4 gr20.5 gr10.6 gr
Rosmarinmarinert Ost3Oppskriften har bilde646.30.9 gr9.1 gr67.3 gr
Sitrusmarinert Ost3Oppskriften har bilde588.20.9 gr8.8 gr60.6 gr
Fransk dressing marinert Ost3384.41 gr7.9 gr38.6 gr
Ost og spekekjøtt snacks3163.25.6 gr9.6 gr11.2 gr
Minipizzaer 23185.923.2 gr7.3 gr6.8 gr
Meksikanske kjøttboller 2347.13.4 gr3.3 gr2.1 gr
Bakt løk3243.4 gr1.6 gr0.2 gr
Tortillabusser med kremost og urter2.5Oppskriften har bilde27028.2 gr11 gr12.2 gr
Skinkesteik til juletapas2Oppskriften har bilde110.94 gr5.8 gr7.6 gr
Stekt halloumi med hvitløk2597.31.7 gr10.6 gr60.9 gr
Friterte blekksprutringer (Tapas)2481.816.6 gr8.1 gr42.4 gr
Fleskesvor som tapasrett1.7383.80 gr13.6 gr36.6 gr






Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!