Tabell som viser C vitamin

Velkommen til ABC Matoppskrifters store tabell over C vitaminer i mat. Vi har nå lagt inn 1186 matvarer i tabellen og vi håper at du finner det du søker etter. Vi har satt opp tabellen på en enkel måte. Det eneste du trenger å gjøre er å klikke på en bokstav ovenfor og du for opp all oppføringene som begynner på den valgte bokstaven.
Vi vil også minne om den store matvaretabellen, der du finner ytterlige opplysinger om et stort antall råvarer. Matvaretabellen finner du på denne siden.

Vi håper du liker vitamin tabellen.

PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer

1. Vitamin C Viktig for celler og vev, samt for opptak av jern Frukt, bær, grønnsaker, poteter.