Gå til forsiden av matoppskrift.no



Oppskrifter på kaker og søtt bakverk med lavt karboinnhold.


Mange følger ett lavkarbokosthold og trenger da oppskrifter og inspirasjon til dette. Her en del kaker og bakverk med lavt karboenergi innhold(dvs under 26%) både med og uten bilder, selv om kaker ikke er så enkelt uten karbo.

Definisjon av lavkarbo

Det er litt forskjellig ute å går på nett og i bøker, men sånn ca er det disse nivåene som gjelder.
Etter en 2000 kaloriers diett.


Moderat karbo, Moderate-carb diet, MCD. Fra 130 gram til ca 225 gram gram karbo om dagen eller 26% til 45% av energinntaket.
Lav karbo, Low-carb diet, LCD. Mellom 30 og 130 gram karbo om dagen eller 6 til 26% av energinntaket.
Ketogent karboinntak, Low-carb ketogenic diet, LCKD. Under 30 gram karbo om dagen eller under 6% av energinntaket.

Kilde. Den engelske diabetes foreningen



Husk at mine verdier er pr 100 gram.

Husk og at dette er ett forslag fra meg og ett verktøy til å finne oppskrifter. Jeg er ikke noe særlig kunnskapsrik innen lavkarbo og vi følger ikke dette hjemme hos oss.

Mer info om beregning av lavkarbo


Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Vaffelomelett.
Prøv også Kvæfjordkake med sukrin.
Prøv også Omelettmuffins med skinke.
Prøv også Lavkarborundstykker med mandelmel.
Prøv også Kokosbollekake med sukrin.
Prøv også Mandeltopper.
Prøv også Mandelkake med bær.
Prøv også Bakt ostekake.
Prøv også Peanøttkake 2.
Prøv også Suksessterte med sukrin.
Prøv også Omelettmuffins.
Prøv også Sukkerbrød uten hvetemel.
Prøv også Sukkerbrød med Mandelmel, Sukrin og Fiberfin.
Prøv også Lavkarbo sjokoladekjeks.
Prøv også Ost på pepperkake.
Prøv også Stor bløtkake.
Prøv også Sjokoladekjeks med sukrin.
Prøv også Vannbakkels fylt med laks.
Prøv også Vannbakkelskrans ny.
Prøv også Konfektkake med karamell og sjokoladetopp.
Prøv også Vannbakkels med appelsinkrem.
Prøv også Vannbakkels 5.
Prøv også Black Magic sjokoladekake.
Prøv også Vannbakkels med ostekrem 2.
Prøv også Kokosmakroner 5.





De mest populære oppskriftene

NavnPoengPrisKcalKarbo_energiFettBilde
Vaffelomelett36.24196.50.614.5Oppskriften har bilde
Kvæfjordkake med sukrin3.58.372532.924.5Oppskriften har bilde
Omelettmuffins med skinke313.39187.43.312Oppskriften har bilde
Lavkarborundstykker med mandelmel38.14375.23.931.8Oppskriften har bilde
Kokosbollekake med sukrin37.6699.74.75.8Oppskriften har bilde
Rosettbakkels 434.69570.3559
Mandeltopper37.85364.65.230Oppskriften har bilde
Rosetter44.75603.15.562.3
Skrivarbrød fra Lesja53.6195.95.919.5
Mandelkake med bær59.37252.6718.3Oppskriften har bilde
Bakt ostekake38.54224.27.419.1Oppskriften har bilde
Peanøttkake 24.57.52502.78.443.6Oppskriften har bilde
Suksessterte med sukrin47.73236.38.519.2Oppskriften har bilde
Omelettmuffins37.71173.59.810.4Oppskriften har bilde
Grønnsaksmuffins med revet sveitserost35.66165.211.213.3
Fattigmann fra Inderøy4.56.08672.411.763.9
Stikkelsbærkake35.29288.111.825.2
Sukkerbrød uten hvetemel39.46145.3126.7Oppskriften har bilde
Sukkerbrød med Mandelmel. Sukrin og Fiberfin49.4145.212.16.7Oppskriften har bilde
Lavkarbo sjokoladekjeks313.18187.612.311.3Oppskriften har bilde
Ostekake med philadelphia 23.37.57397.912.736.9
Ost på pepperkake321.88339.213.426.7Oppskriften har bilde
Stor bløtkake39.47194.31416.3Oppskriften har bilde
Sjokoladekjeks med sukrin312.96246.814.114.5Oppskriften har bilde
Smørblad34.77506.514.146.5
Vannbakkels fylt med laks38.36232.314.817.1Oppskriften har bilde
Glutenfrie Vannbakkels34.22270.714.924
Vannbakkelskrans ny36310.814.927.1Oppskriften har bilde
Smultringer 435.14573.715.552.1
Konfektkake med karamell og sjokoladetopp38.21324.415.525.6Oppskriften har bilde
Eksotisk ostekake37.19319.115.727.5
Vannbakkels med appelsinkrem33.86242.815.720Oppskriften har bilde
Vafler med sur fløte2.34.8331316.226.2
Fryst sitronkake35.43316.316.426.6
Vannbakkels 53.83.89279.716.823.8Oppskriften har bilde
Black Magic sjokoladekake4.57.5354.71730.4Oppskriften har bilde
Torvgatekaker35.15317.917.126
Jønnbrød - avletter fra Tynset3.74.22282.717.124.5
Melfri sjokoladekake2.76.89358.917.329.8
Vannbakkels med ostekrem 235.32280.717.323.3Oppskriften har bilde
Kanelkake med valnøtter35.75427.317.434.8
Vannbakkels med ostekrem3.55.04284.717.623.9
Kokosmakroner 534.48481.218.339.3Oppskriften har bilde
Nøttemarengs28.8509.818.539.6
Silltårta4.59.46212.618.515.5Oppskriften har bilde
Sveitsisk ostekake35.44372.718.629
Sjokoladenøttkake38.54572.518.946.8
Ostekjeks til jul36.83479.119.236.8Oppskriften har bilde
Sjokolademoussekake med sukrin39.2431519.425.2Oppskriften har bilde
Ostekake spesial35.42269.919.522.4
Capri sjokoladekake36.09445.119.635.9
Bailey´s Ostekake310.37390.319.731.4
Ostekjeks med urter37.18483.419.836.9Oppskriften har bilde
Sjokolade-delice37.58262.319.819.7Oppskriften har bilde
Sommerdrøm33.4226.719.918.1
Sprøtt rømmebrød3.84.52504.120.242.5
Hjortetakk 335.83599.220.250.4Oppskriften har bilde
Mandelbunn med krem og bær35.42373.620.428.1Oppskriften har bilde
Fløtevafler3.84.24321.320.926.4
Sukkerfrie honningkaker37.75463.92132.7
Slottskake35.47339.621.127.5Oppskriften har bilde
Fløtemunker35.58298.321.223.4
Vannbakkels med tyttebærkrem34.3265.921.221.5Oppskriften har bilde
Nøttebunner med sjokoladefyll36.28367.621.229.3
Chili-mais muffins36.47279.921.220.8
Vannbakkels med ost36.59166.421.312.2
Vannbakkels 74.52.5123321.617.6
Grunnoppskrift eclairs32.5123321.617.6Oppskriften har bilde
Vannbakkels med bærkrem33.25254.921.820Oppskriften har bilde
Solcrisp med ostesmak37.36479.721.933.8
Amerikansk oste- og nøttekake37.03363.222.128.9
Mandelbunn med sommersmak35.26350.622.127.5
Tynnkaker fra Østerdalen44.61252.422.419.8
Hyttebløtkake33.2190.422.414Oppskriften har bilde
Mandelkake m/sjokolademousse37.67381.922.428.7
Valnøttvafler med brie34.02254.122.518.1Oppskriften har bilde
Saftig sjokoladekake3.56.55383.422.527.6
Vannbakkels 332.36240.722.618.2Oppskriften har bilde
Paradiskaker34.52372.922.628.1
Kolachki36.35461.322.934.2
Gode smørdeigskaker33.9450823.140.8
Daimkake 3510.05429.823.235.1
Kremet ostekake37.22308.723.224.4Oppskriften har bilde
Radiokake36.38565.123.346.4
Mandelbunn med krem og jordbær35.1236623.327.4Oppskriften har bilde
Venetianske vafler4.56.43564.623.444.3
Kvammegårdens fristelse56.48363.223.529.4
Kokoskake i hjerteform44.31450.523.534.6Oppskriften har bilde
Vannbakkels 13.82.4239.623.617.8Oppskriften har bilde
Fromasjkake4.73.9191.623.614.9
New York ostekake36.85267.823.620Oppskriften har bilde
Appelsin og mandelkake3.55.8132923.624.4
Eggevafler3.54.45348.523.826.4
Nakenkake med marscarponekrem37.04290.323.821.4Oppskriften har bilde
Delfia kake liten Alf´s spesial4.58.29541.523.943.3Oppskriften har bilde
Festkake med bær og nøttebunn35.85294.22421.9
Frøken Torps valnøttkake37.36387.42428.5Oppskriften har bilde
Meksikansk Sjokoladekake (og vaniljekesam)38.45393.724.129.1
Matmuffins med ost36.07210.524.113.7Oppskriften har bilde
Ostekake med søt rømmekrem37.07313.424.224.1Oppskriften har bilde
Tiramisu 4410.94428.724.232.7Oppskriften har bilde
Nøttebunn med eggekrem og moreller35.77289.224.320.1Oppskriften har bilde
Jorunns nøttedrøm38.84387.724.329.2
Mohr im hemd35.95364.324.427.4
Mor Monsen med Sukrin37.34285.124.420.3Oppskriften har bilde
Churros - spanske vannbakkels5.12.7215.324.414.6
Rask ostekake36.01166.824.58.9
Kjeks med råmelksfløte35.2403.624.533.2
Nøtte- og mandeltosca36.07471.824.535Oppskriften har bilde
Parisersmørbrød34.5438.524.534.7
Vannbakkels med jordbær og krem4.54.14227.124.517.3
Vannbakkelskrans32.47237.124.517Oppskriften har bilde
Smultringer 64.74.853524.642.8Oppskriften har bilde
Nøttedrøm36.43367.824.627.1
Kake uten stekeovn3.56.32353.924.628.3
Pærekake 234.28230.624.617.2
Den gode pærekake34.28230.624.617.2Oppskriften har bilde
Stjernekaker33.67527.424.641.4
Appelsinkake fra Dansukker37.83344.524.725.9Oppskriften har bilde
Petits choux med tyttebær i karamellkrem3.34.3223.324.716.4Oppskriften har bilde
Cheese Cake med philadelphia37.5333.224.725.8
Min beste fromasjkake25.98301.624.722.5
Eggkaku fra Oppdal33.05122.424.76.2
Kokosmakroner 134.3459.924.833.7
Lagakake med friske bær34.29416.624.832.6
Carenco cheese canapes38.45496.124.936Oppskriften har bilde
Walesbrød32.523362525.6
Havredrømmer48.195322539.5
Kvæfjordkake 333.57261.725.219.5Oppskriften har bilde
Nøttesekker311.5944225.230.6Oppskriften har bilde
Amerikanske brownies3.18.74383.825.228.1
Sjokoladekake St Emilion314.9747025.334.9
Bostonkake 22.88.74377.425.329.4Oppskriften har bilde
Sjokoladerullekake med hasselnøtter og espresso37.33359.225.325.7Oppskriften har bilde
Hasselnøttkake med epler34.41316.625.324.1
Ostekake4.57.17315.425.423.7
Franske spon34.8454825.441.5
Lettvinte wienerbrød (vannbakkels)52.7239.925.417Oppskriften har bilde
Ripskake på sjokoladebunn310.75323.425.421.8Oppskriften har bilde
Jønnbrød54.11311.925.523.8
Ostekake med Tia Maria39.09303.125.521Oppskriften har bilde
Engelske ostekaker34.75376.925.524.5
Bruchettavaffel34.9246.225.516.1Oppskriften har bilde
Sommerkake 136.85260.525.620.2Oppskriften har bilde
Fylte horn3.33.21438.725.633.2
Fru Mocca´s kaker33.98477.625.738.6
Svensk ostekake35.55190.725.711Oppskriften har bilde
Glutenfrie mandelflarn4.55479.225.735.6
Smultkaker37.46477.325.834
Rosa ostekake34.36191.125.813.9
Punsjeboller29.83483.225.832.2Oppskriften har bilde
Rømmevafler34.48273.825.820.7
Sprø rømmevafler34.48273.825.820.7
Ostestenger 13.54.87445.225.831.1
Sjokolade- og nøttekake 238.87376.225.928.3Oppskriften har bilde
Sjokladepinner34.82531.625.939.8
Ost og basilikum muffins34.58295.925.918.4
Mandelflarn med sjokolade og krem36.18458.825.935
Bløtkake til fest36.4296.725.921.6Oppskriften har bilde
Karamellcoockies34.44596.625.947
Kakemonsens påskehilsen36.4402.22629.6



Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!