Web Analytics
Mat og drikke oppskrifter med næringsinnhold fra hele verden.

Dagens oppskrift er:

Den kombinasjonen av karri og fløte blir bare helt nydelig. Ellers er dette en enkel rett. Vi spiste med ris.......

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram inneholder denne oppskriften:

Oppskriften inneholder 211,34 kcal pr 100 gram.
Oppskriften inneholder 1,07 gr karbo pr 100 gram.
Oppskriften inneholder 16,24 gr fett pr 100 gram.
Oppskriften koster Kr: 9,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





Annonse







Annonse



Dagens rett fra de siste 7 dagene

Sei i form med hvitløk og grønnsaker


Dagens oppskrift er Sei i form med hvitløk og grønnsaker.
Vi har hatt storinnkjøp av seifilet, og da dukket denne opp som en av de rettene vi prøvde. Vellykket.

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

103,66 kcal
8,03 gram karbohydrater
4,8 gram fett
Og koster Kr: 4,03 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Lasagne 2


Dagens oppskrift er Lasagne 2.
Ekte lasagne (the real deal) med 2 sauser, plater og reven ost. Bildet er tatt av vår 50/50 lasagne, men er jo likt av utseende. Dvs vi tar å erstatter halvparten av kjøttdeigen med tilsvarende mengde squash og gulrot.

Oppskriften gir 3 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

105,12 kcal
4,77 gram karbohydrater
6,5 gram fett
Og koster Kr: 3,5 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Potetomelett (Tortilla de patata)


Dagens oppskrift er Potetomelett (Tortilla de patata).
Denne er enkel og rask på en hverdag. Vegetar. Her kan en og bruke kokte poteter, gjerne rester.

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

96,51 kcal
9,94 gram karbohydrater
4,21 gram fett
Og koster Kr: 2,36 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kjøtt, buljong og margbein


Dagens oppskrift er Kjøtt, buljong og margbein.
Tradisjonell samisk rett med margbein, reinsdyrkjøtt og rykende varm buljong - noe som varmer godt på mørke kvelder.

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

44,48 kcal
1,26 gram karbohydrater
1,16 gram fett
Og koster Kr: 7,14 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Reketaco


Dagens oppskrift er Reketaco.
En artig vri på fredagstacoen. Bruk gjerne flere reker og annet morsomt oppi her. Men vi lagde den enkle versjonen. Her går det vel an å bruke tacosaus/krydder for å få den meksikanske følelsen, for dette ble litt smakskrasj for min del.
Disse taco traysene er ganske anvendelig for flere ting som kan puttes oppi her. Hvorfro ikke prøve med en chili con carne eller vanlig chiligryte, som da serveres i slike skall.
Oppskriften kommer fra ett hefte som fulgte med en slik maskin til å lage tortillas som vi har kjøpt.

Oppskriften gir 2 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

188,12 kcal
17,46 gram karbohydrater
7,7 gram fett
Og koster Kr: 4,72 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Ovnsbakt laks i karrisaus


Dagens oppskrift er Ovnsbakt laks i karrisaus.
Den kombinasjonen av karri og fløte blir bare helt nydelig. Ellers er dette en enkel rett. Vi spiste med ris.

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

211,34 kcal
1,07 gram karbohydrater
16,24 gram fett
Og koster Kr: 9,38 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Sei i form med hvitløk og grønnsaker


Dagens oppskrift er Sei i form med hvitløk og grønnsaker.
Vi har hatt storinnkjøp av seifilet, og da dukket denne opp som en av de rettene vi prøvde. Vellykket.

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

103,66 kcal
8,03 gram karbohydrater
4,8 gram fett
Og koster Kr: 4,03 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



10 tilfeldige av de siste publiserte oppskriftene

Kyllinglår med smak av honning...
Chili con pollo...
Funfetti kake...
Løksaus 2...
Kremet løksuppe med kaffe...
Mangochutney med tranebær...
Kalkungryte 3...
Sprø pepperkaker 3...
Lun potetsalat med urter...
Kremet rødkålsalat med granateple...




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.