Lavkarbo middag.

Australsk pannerett Mange følger ett lavkarbokosthold og trenger da oppskrifter og inspirasjon til dette. Her er alle middager med lavt karboenergi innhold(dvs under 26%) både med og uten bilder.

Definisjon av lavkarbo

Det er litt forskjellig ute å går på nett og i bøker, men sånn ca er det disse nivåene som gjelder.
Etter en 2000 kaloriers diett.


Moderat karbo, Moderate-carb diet, MCD. Fra 130 gram til ca 225 gram gram karbo om dagen eller 26% til 45% av energinntaket.
Lav karbo, Low-carb diet, LCD. Mellom 30 og 130 gram karbo om dagen eller 6 til 26% av energinntaket.
Ketogent karboinntak, Low-carb ketogenic diet, LCKD. Under 30 gram karbo om dagen eller under 6% av energinntaket.

Kilde. Den engelske diabetes foreningen



Husk at mine verdier er pr 100 gram.

Husk og at dette er ett forslag fra meg og ett verktøy til å finne oppskrifter. Jeg er ikke noe særlig kunnskapsrik innen lavkarbo og vi følger ikke dette hjemme hos oss.

Husk og at flere av oppskriftene er uten tilbehør som ris, poteter eller pasta. Når dette legges til blir resultatet litt annet. Jeg tar med jevne mellomrom en sjekk av dette og legger inn tilbehør i oppskrifter. Men dette er jo som oftest ditt eget valg om du feks vil ha ris eller bønner, poteter og gulrøtter, pasta ++.

Mer info om beregning av lavkarbo




Noen gode lavkarbo middag oppskrifter med bilde

Prøv også Skjell og skalldyr på grillen.Skjell og skalldyr på grillen.
Denne retten har 100,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,8 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Biff Hansen.Biff Hansen.
Denne retten har 184,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,4 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet makrell.Grillet makrell.
Denne retten har 123 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,4 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjøkreps naturell.Sjøkreps naturell.
Denne retten har 42,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,01 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lettsaltet, røkt lammelår.Lettsaltet, røkt lammelår.
Denne retten har 161,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,3 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pinnekjøtt.Pinnekjøtt.
Denne retten har 452,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 37 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Boknafisk.Boknafisk.
Denne retten har 75,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,3 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokt juletorsk.Kokt juletorsk.
Denne retten har 75,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,3 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skreimølje 2.Skreimølje 2.
Denne retten har 150,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,97 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokt fisk.Kokt fisk.
Denne retten har 40,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,55 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrilling av lam (Asado).Helgrilling av lam (Asado).
Denne retten har 104,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Avkokt nytorsk.Avkokt nytorsk.
Denne retten har 81,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte kyllingfileter.Fylte kyllingfileter.
Denne retten har 135,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,9 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrillet lam 2.Helgrillet lam 2.
Denne retten har 104,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også T-benstek.T-benstek.
Denne retten har 266,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,5 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokt Norsk Kveite.Kokt Norsk Kveite.
Denne retten har 122,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skreimølje a la Terje Ness.Skreimølje a la Terje Ness.
Denne retten har 149,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,71 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skreimølje på tradisjonelt norsk vis.Skreimølje på tradisjonelt norsk vis.
Denne retten har 86,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,16 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jabbe av skrei.Jabbe av skrei.
Denne retten har 204,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,35 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lodde på grillen.Lodde på grillen.
Denne retten har 92,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,42 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pinnekjøtt 3.Pinnekjøtt 3.
Denne retten har 452,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 37 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillspyd for tøffinger.Grillspyd for tøffinger.
Denne retten har 186,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,2 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Utbrettet kylling på grillen.Utbrettet kylling på grillen.
Denne retten har 107 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laks og ørret på grillen.Laks og ørret på grillen.
Denne retten har 230,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,79 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Entrecôte med hvitløk- og persillesmør.Entrecôte med hvitløk- og persillesmør.
Denne retten har 199,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,08 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







De mest populære lavkarbo middag oppskriftene

NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Skjell og skalldyr på grillen3Oppskriften har bilde100.4023.30.8
Biff Hansen3Oppskriften har bilde184.8018.312.4
Kokt uer4.293.6017.12.8
Pinnefisk på grill316601910
Kreps4.50.900.20
Sjøkreps naturell4.5Oppskriften har bilde42.208.31
Kokt krabbe3.535.307.50.6
Skarv i fløtesaus2.4139.3023.84.9
Pinnekjøtt4.6Oppskriften har bilde452.2029.837
Stekt lettsaltet flesk3301013.627.4
Røye bakt i fjellbjørk3128.3016.17.1
Boknafisk3.9Oppskriften har bilde75.1018.10.3
Persetorsk 2475.1018.10.3
Kokt ørret3.316601910
Grillet uer i pita393.5017.12.8
Kokt fisk4.1Oppskriften har bilde40.8090.6
Lettsaltet kokt kylling334.906.51
Flyndreruller fra Lofoten333.106.11
Fisk og fiskesupe frå Lesja372.408.34.4
Kokt klippfisk4287052.88.4
Avkokt nytorsk3Oppskriften har bilde81.5017.91.1
Fylte kyllingfileter3Oppskriften har bilde135.6022.94.9
Pepperbøffer3175.4017.411.8
Helgrillet lam 25Oppskriften har bilde104.1021.32.1
T-benstek2.8Oppskriften har bilde266.7027.317.5
Morfars sylteflesk49403.39
Kokt Norsk Kveite3Oppskriften har bilde122.90176.1
Jabbe av skrei3Oppskriften har bilde204.8018.914.4
Lodde på grillen3Oppskriften har bilde92.3017.62.4
Steking av andebryst2.7131.7018.36.5
Pinnekjøtt 35.1Oppskriften har bilde452.2029.837
Bjørkesirupglasert andebryst3131.7018.36.5
Avkokt Gjevingtorsk4.575.1018.10.3
Blåskjell i folie på grillen354.2010.41.4
Lettsaltet, røkt lammelår3.4Oppskriften har bilde161.7019.59.3
Kokt rogn4.557.6011.51.3
Kokte torsketunger4.221.504.60.4
Kokt juletorsk3Oppskriften har bilde75.1018.10.3
Skreimølje 23Oppskriften har bilde150.4017.49
Grillet klippfisk4.8270.80651.2
Helgrilling av lam (Asado)4.2Oppskriften har bilde104.1021.32.1
Kokte reintunger286.804.47.7
Skreimølje på tradisjonelt norsk vis4.3Oppskriften har bilde86.60105.2
Grillspyd for tøffinger3Oppskriften har bilde186.6019.212.2
Utbrettet kylling på grillen3Oppskriften har bilde1070203
Grillet makrell3Oppskriften har bilde123018.65.4
Kokt flyndre1.790.6016.82.6
Grillet torsk i pita381.4017.91.1
Torskeskiver pyntet til trengsel320.204.90.1
Torskemølje4.8150.5017.49
Flyndre i hvit saus4.533.106.11
Skreimølje a la Terje Ness4.5Oppskriften har bilde149.1017.78.7
Syltelabber4232.2021.916
Laks og ørret på grillen2Oppskriften har bilde230.1019.716.8
Grillet biff med bacon3Oppskriften har bilde145.6020.96.9
Entrecôte med hvitløk- og persillesmør3Oppskriften har bilde199.7020.513.1
Grillede sardiner med grønnsaksalat3407.801140.4
Kamstek2165.3021.19
Urtemarinerte kyllingfileter3.5Oppskriften har bilde153.9021.17.7
Grillet lammestek3Oppskriften har bilde161.6019.59.3
Entrecote4.2Oppskriften har bilde199.7020.513.1
Nakkekoteletter med ost3239.201918.1
Kokt ål 23348.2016.731.3
Banket kyllingbryst2110.80232.1
Stekt ishavsrøye3128.2016.17.1
Sommerskinke fylt med brie3321.8016.428.4
Marinert kyllingfilet stekt i folie4.5Oppskriften har bilde178.502010.9
Fylte rulader3Oppskriften har bilde176.9021.89.9
Stekte lammekoteletter 23Oppskriften har bilde267.8018.621.5
Gjedde i avis382.6020.20.2
Stekt svinefilet2138.4022.25.5
Chateaubriand2.8Oppskriften har bilde117.2021.93.3
Cordon Bleu 24.3Oppskriften har bilde128.2021.64.6
Stekte kalvekoteletter3116.8022.43
Reker i folie på grillen3Oppskriften har bilde125022.43.9
Reker på grillen3125022.43.9
Oksemørbrad helstekt3133021.45.3
Grillet flintstek 24Oppskriften har bilde119.3021.33.8
Fersk torsk med lever4.8150.5011.611.6
Urtestekte laksehaler3251.8018.619.7
Smørdampet torskefilet med spinat3.297.4013.44.9
Oreganomarinert kyllingfilet stekt i folie4.3Oppskriften har bilde19502012.8
Torskerogn stekt i panne3.7Oppskriften har bilde191.6021.111.9
Kokt spekesild2218.6015.317.4
Urtestekte sjøørrethaler3198.2017.714.1
Pepperbiff4118.8021.63.6
Grillede lammekoteletter3Oppskriften har bilde271.50.117.622.3
Stekte lammekoteletter med urter3273.30.117.522.6
Elgbiff fra Oppland4.6146.6020.97
Lammekoteletter eller lammelår i skiver2.8288.80.117.224.4
Grillet Kyllingbryst med Jarlsberg, ruccola og bacon3Oppskriften har bilde167.6020.89.3
Grillede koteletter med mangosaus2Oppskriften har bilde242.90.119.718.2
Grillet laks med lime- og chilismør3256.80.118.620.2
Hamburgere 23Oppskriften har bilde166.6016.511.2
Lofotskrei med lever og rogn4.399012.25.6
Dino-burger3Oppskriften har bilde166.6016.511.2
Hjemmelagde wienerpølser4.4222.40.118.316.5
Kokt torsk, lever og rogn4.5Oppskriften har bilde159.201311.9
Gratinerte baconbiffer av hval4Oppskriften har bilde174.80.123.58.9
Kokt pale4.261.407.93.3
Kjøttboller på spyd3Oppskriften har bilde3200.114.928.9
Finnbiff/Reinskav på samisk vis2.8183.20.112.114.9
Entrecote på grillen4.7Oppskriften har bilde198.60.120.313
Marinert filet av uer på grillrist3Oppskriften har bilde171.20.11512.3
Svinefilet surprise4.5213.80.122.513.7
Kyllingbryst med bacon 73.5Oppskriften har bilde139.2021.85.8
Biff med bacon 23Oppskriften har bilde202.30.118.314.3
Kalveshnitzel på romersk vis3141.50.119.66.2
Høstkylling395.7017.82.6
Flatgrillet lammelår3Oppskriften har bilde172.60.118.910.7
Fylte koteletter4Oppskriften har bilde281.60.119.622.5
Laks med oppklippet skinn Scampi på spyd og skjel4Oppskriften har bilde261.10.117.621.1
Schweizerbiff3195.10.119.113.2
Skinkebiff med sjampinjong og persillesaus3Oppskriften har bilde128.30.1214.9
Kokt salt skinke2.7374.90.21534.9
Kalverulader med ost3214.60.11914.9
Gresk lammespidd3175.50.118.311.3
Torskelever stekt i panne2Oppskriften har bilde44004.9
Urtepanert laksefilet3Oppskriften har bilde255.60.118.420.2
Vigramør4.6489.80.21049.8
Torskefilèt med eggesmør3124.60.113.77.7
Blodkurv31640.117.210.5
Koking av høns 23141.10.1216.3
Helgrillet oksefilet2.8Oppskriften har bilde126.20.121.74.4
Juletorsk 13Oppskriften har bilde141.10.114.49.3
Grillet laks2.8Oppskriften har bilde289.20.117.824.1
Bjørnestek 23.51350.116.17.8
Grillet laks med ost4.7Oppskriften har bilde232.40.121.416.2
Kokt krydret ål3332.80.215.929.8
Dansk hakkebøff5.1Oppskriften har bilde182.90.118.112.2
Dampkokt kyllingbryst3221.20.118.916.1
Blodpølse3206.70.116.215.7
Hakkebøf dansk4.5182.90.118.112.2
Duer på spidd3159.50.118.99.1
Lettstekt ørret med gressløksaus3251.30.113.721.8
Reinsdyrbiff på samisk vis21230.116.96.1
Flyndrefilet med urtesaus3Oppskriften har bilde71.109.83.1
Stekt ørret med gressløksaus3229.70.114.419
Panerte kalvekoteletter4.5Oppskriften har bilde194.20.11913.1
Marinert kyllingbryst på lun salatseng3Oppskriften har bilde161.20.120.28.9
Kokt småsei334.308.20.2
Dampkokt spekesild3237.30.114.819.7
Grillet laksespyd med bladpersille, hvitløk og sitron4.7Oppskriften har bilde2340.118.617.6
Lammeskiver med indisk vri3Oppskriften har bilde288.40.215.625
Kalvebrissel265.807.63.9
Biff Nansen3Oppskriften har bilde182.50.11812.2
Estragonmarinerte kyllingfileter3Oppskriften har bilde179.60.12011
Kokt torsk med lever og rogn3.465.106.84.2
Marinerte kyllingfileter3Oppskriften har bilde178.80.12010.9
Kyllingrulade med skinke- og ostefyll3Oppskriften har bilde149.90.1236.4
Hakkebiff3182.50.11812.2
Grillet ørret på spansk33490.214.132.4
Saltimbocca ala Stranda3141.10.119.86.1
Stekt breiflabb(A,B,AB,0)2103.90.114.94.9
Elgbiff4136.40.119.65.9
Grillet lammestek 23Oppskriften har bilde169.10.119.110.2
Fleskepølse3.2406.60.313.838.9
Pannestekte kalvekoteletter3Oppskriften har bilde164.30.120.39.2
Helgrillet indrefilet av storfe2.8Oppskriften har bilde130.70.120.65.3
Grillet røye4.5203.30.114.416.1
Helgrillet lam2100.60.120.42.1
Stekt kalvelever i skiver3153.80.116.59.7
Vaktelrulader3304.30.215.127
Stekt kalvelever i skiver med bacon, kapers og rød3153.80.116.59.7
Stekt kalvelever i skiver med eple og løk eller pe3194.20.115.414.7
Grillet lammebiff med hvitløk og rosmarin3241.10.217.219
Sild med kryddergrønt3230.20.212.819.8
Osteomelett (raclette)3.5219.90.214.817.8
Sitronmarinerte lammekoteletter3Oppskriften har bilde301.60.215.426.5
Røkt kyllingbryst med potetmos og rotgrønnsaker2Oppskriften har bilde207.80.218.614.8
ABBF - Alle Barns Biff Favoritt2Oppskriften har bilde173.10.119.710.4
Argentine Grilled Steak4.5Oppskriften har bilde196.90.21614
Bjørne pølser3197.30.217.613.6
Villand3343.10.310.532.7
Fylt løvbiff 33133.30.121.15.4
Dampet kveite3123.20.1176.1
Salat med smilende egg3Oppskriften har bilde262.20.212.623.4
Dampet/kokt kveite4.8Oppskriften har bilde123.20.1176.1
Kokt julekveite3Oppskriften har bilde123.20.1176.1
JB´s Kjøttboller3235.20.216.718.6
Bostonburger med smakfullt tilbehør3134.90.120.85.7
Baconsurr3Oppskriften har bilde190.50.219.912.2
Fiskespyd med chilimajones3Oppskriften har bilde355.20.311.734.1
Svinefilet i baconsnurr4.3Oppskriften har bilde190.50.219.912.2
Marinerte svinekoteletter4Oppskriften har bilde271.70.217.722.2
Kokt torsk4.5Oppskriften har bilde81.60.117.81.1
Grillet lammestek med lime3Oppskriften har bilde161.60.118.39.7
Sommerkoteletter på grillen3Oppskriften har bilde245.50.217.419.4
Grillet sild3Oppskriften har bilde276.80.216.123.5
Grillstekt kylling på spidd3209.50.216.615.8
Grillstekt kylling på spidd (Frango no espeto)3209.50.216.615.8
Helgrillet filet 13163.60.120.88.9
Persetorsk 1391.90.116.82.7
Lammekoteletter med timiansmør4Oppskriften har bilde304.90.315.726.8
Grillede koteletter4.5Oppskriften har bilde258.60.219.120.1
Normannalam32570.216.820.6
Helgrillet ribbe uten svor3364.90.313.634.3
Saltimbocca med svinekjøtt3Oppskriften har bilde112.70.120.52.3
Chateaubriand 23677.10.60.674.6
Svinebog på grillen3Oppskriften har bilde154.20.120.67.9
Lammesteik med lime3.5Oppskriften har bilde185.60.217.112.9
Spanske kjøttboller3.3Oppskriften har bilde113.60.121.53
Rosmarinlam31240.117.15
Grillet lammelår i skiver3Oppskriften har bilde177.10.218.911.2
Kyllingrullade med skinke- og ostefyll3Oppskriften har bilde180.90.221.910.2
Høne med urtesmør3160.20.212.812
Fylt karbonade3111.90.121.52.8
Helgrillet lammelår3179.20.218.511.6
Flintstek i stekepannen3.8Oppskriften har bilde196.20.215.814.7
Grillet lammelår3Oppskriften har bilde179.40.218.511.6
Sommermarinert kyllingfilet3Oppskriften har bilde202.70.218.414.2
Quaglino`s salat3445.90.57.745.7
Lammeskiver med gresk vri3Oppskriften har bilde1610.219.39.2
Biff med speilegg3122.80.117.16
Lammedeig på spyd3Oppskriften har bilde137.10.218.86.8
Sofrito3126.10.113.97.8
Villand med fløtesaus og tranebær3358.40.410.934.8
Kalkunbiff med kryddersmør3Oppskriften har bilde213.40.219.215
Lam med frukt3167.30.219.110
Spyd med Norsk Sild, relish med grønne oliven og baby salat3Oppskriften har bilde288.20.315.225.1
Blodklubb (flatklubb) fra Ringsaker3.576.90.118.60.2
Urtemarinert kylling-kebab3Oppskriften har bilde189.20.219.312.3
Kyllingfilet på spidd3Oppskriften har bilde189.20.219.312.3
Omelett 34Oppskriften har bilde225.40.39.820.6
Biff på argentinsk vis4.5127.20.216.85.8
Omelett med fiskefyll3175.70.214.213.1
Kyllingburger 13127.50.215.47.2
Svinestærs3318.70.41528.5
Kongekrabbe & Gudekveite med persille4.2Oppskriften har bilde141.20.215.28.4
Grillet kamskjell med trekløversaus3810.117.71.1
Avkokt torsk med lever, rogn og Sandefjordsmør4.5Oppskriften har bilde129.80.215.47.5
Juletorsk 23211.40.313.717.3
Grillede lammeskiver3Oppskriften har bilde194.80.216.713.6
Sikorisalat enkel34060.50.144.8
Tørrfisksalat3222.30.3406.7
Pepperburger3Oppskriften har bilde151.90.214.810.2
Urtepanerte kyllingbryst3119.50.222.53.2
Biff med rødvinssmør4.5171.60.218.610.5
Pronto biff3Oppskriften har bilde202.70.32212.6
Larvik-biff32610.413.722.7
Laksefilet med persillesmørsaus3209.80.310.917.7
Grillet marinert uer3Oppskriften har bilde153.20.213.510.9
Sild med dill kokt i panne3267.70.414.323.2
Kjøttdeigspyd3Oppskriften har bilde213.10.316.616.1
Torskelever3.7479.90.7550.7
Marinert uerfilét i grillrist3Oppskriften har bilde194.30.311.316.4
Kantarell-koteletter4.5223.60.312.719
Fransk omelett4.4178.70.39.815.4
Pottekjøtt499.10.27.37.7
Speilegg til kvelds3161.40.213.411.9
Stekt skrei med egg og kapers3Oppskriften har bilde175.90.314.413
Tørrfisksalat 13Oppskriften har bilde241.90.441.38.3
Krokodillehale3102.10.2211.9
Skinkebiffer med Provencegrønnsaker3Oppskriften har bilde218.50.317.716.2
Omelett Naturelle3Oppskriften har bilde167.30.310.114
Fin eggesalat med skalldyr3Oppskriften har bilde135.40.215.87.9
Salat med tørrfisk og aïoli3Oppskriften har bilde306.10.532.819.2
Cevapi 1 (serbisk pølse)3Oppskriften har bilde137.10.220.46
Urtemarinert grillet filet3254.40.416.920.6
Grillet steinbit3.61930.316.214.1
Villand med bringebær og grønnsaker3354.80.611.633.9
Finnmarksgryte av hval3Oppskriften har bilde146.40.222.96
Grillspyd med sild3Oppskriften har bilde270.50.514.223.4
Lagvis fjellørret med sopp og einerskudd3226.40.414.218.6
Helstekt filét på grillen2108.50.221.82.3
Stekt laksetfilet med bacon og sennep3230.10.412.619.2
Pigghå biff4.11230.215.66.6
Biff med brie3.5Oppskriften har bilde201.80.417.714.3
Grillet entrecôte med hvitløksost3208.10.418.714.6
Grillet/ovnsstekt makrell4.5413.10.810.340.9
Blodkaker eller klubber med fett i377.20.118.60.2
Grilled Argentinian Beef3Oppskriften har bilde260.20.515.821.6
Brasert ål med salvie3322.20.614.128.9
Spinatsalat med grillet hvit geitost3277.10.56.927.3
Kalkunbiff med pistasjesmør3151.60.323.86.1
Sild på spidd3240.10.412.420.8
Hvitvinlaks3189.90.415.613.6
Omelett med torskerogn3194.60.414.814.8
Krydderurte omelett3204.90.411.317.5
Osteomelett (Uova frittata al formaggio)31990.412.116.5
Grillet og fylt lammestek3Oppskriften har bilde168.30.31910.1
Flambert rapphøns3186.20.419.511.2
Stekt ørretfilet med bacon og sennep3196.80.412.415.6
Lammekoteletter med sitronmynte salsa verde3Oppskriften har bilde259.30.515.121.7
Margots lammeribbe3248.70.514.121
Marinerte lammekoteletter på grillen3293.30.616.824.8
Svinefilet3166.40.39.114.3
Porsjonsomelett31240.210.88.8
Kurve3109.20.218.53.8
Krydrede hamburgerkoteletter3267.70.516.822
Wienerkoteletter31390.319.46.7
Culinarios påskeomelett31240.210.88.8
Stekt ørret med asparges og kjørvelsaus3Oppskriften har bilde230.60.512.319.9
Sprøstekt småabbor5.1126.80.315.87
Vannspeilte egg3147.30.312.910.5
Grillet kamskjell med ingefærsmør og ruccula3527.91.1555.9
Grillet lettsaltet laksekotelet med løpstikke og mild chili i bakepapir3231.40.513.319.4
Julaftens torsk3124.30.38.99.7
Duer i bringebærsaus3189.70.413.114.9
Lammekoteletter med hvitløk og timian3250.60.517.819.7
Villmarksomelett3Oppskriften har bilde203.40.41515.8
Syltet makrell fra Vestfold2.5Oppskriften har bilde2640.615.222.3
Svinenakke med kryddersmak3199.20.414.114.6
Grillet Surf & Turf med sjalott- og hvitløksmør3206.80.417.515
Grillet sjøkreps med urteolje3Oppskriften har bilde234.60.57.822.3
Kalvekjøtt med spinat387.70.211.44.4
Utbrettkylling med urter3Oppskriften har bilde105.80.219.52.9
Krepsesild3249.40.514.421
Parmesanvafler3415.70.936.229.7
Forsommersalat3323.50.76.832.4
Pepret laks med einerbær og vermut3228.70.516.716.8
Grillet lammesteik med hvitløk og bacon4Oppskriften har bilde209.20.517.515.2
Laksekotelett med rømme3.5Oppskriften har bilde251.40.616.420.4
O-skjell med urtedressing3392.30.91.942.3
Torsk med havskum3144.30.31110.5
Grillet lammesteik med soltørket tomat og mynte3Oppskriften har bilde194.10.417.813.4
Kebab grillspyd3Oppskriften har bilde197.90.418.213.5
Grillet lammestek i bacon3Oppskriften har bilde183.50.418.512
Hvitløksreker3377.50.814.135.3
Kokte griselabber4.8195.40.418.313.3
Stekt krydret ørret3.7Oppskriften har bilde249.60.615.320.5
Dåhjortebog med cognac og valnøtter3.5118.20.316.25.4
Mechoui-marinert lammelår3Oppskriften har bilde172.60.418.610.7
Rødvinsmarinert grytestek av hval3112.30.312.95.7
Grillet makrell i folie2.7Oppskriften har bilde260.80.61024.2
Scampi med sterk saus (Camarão com piri-piri)4.63700.910.635.9
Omelette Fines Herbes3166.20.410.613.5
Posjert hvitfisk i basilikumcreme3223.30.57.520.4
Sildekake3307.50.813.527.8
Saltimbocca a la Romana3Oppskriften har bilde174.20.418.79.6
Kylling i hvitløk3207.10.514.515.1
Finnastek3417.71.114.639.4
Kyllingspidd med frukt3Oppskriften har bilde153.60.419.18.3
Rømme og urtemarinert lammelår i kokegrop4.3Oppskriften har bilde175.20.417.611.4
Andebryst med hvitløksaus4.5241.60.615.118.7
Panneomelett3269.30.79.425.4
Ostespekket svinekam3203.70.51117.5
Rekefrittata3143.70.414.39.4
Lammelår i kokegrop3Oppskriften har bilde175.20.417.611.4
Kamskjell à l´Algarve3168.50.49.712.2
Svinefilet innbakt i spekeskinke3Oppskriften har bilde123.20.322.23.6
Pølser med chili og urter3243.40.615.819.7
Marinert blåskjell med hollandaise3341.10.98.833.5
Kobra, svin indrefilet3Oppskriften har bilde2240.615.517.6
Pestomarinert ytrefilet3Oppskriften har bilde1740.520.410
Lammekoteletter i sherrysaus3Oppskriften har bilde198.50.510.214.5
Bastesens drøm3140.80.419.66.7
Biff med trøfler og vinsaus4.5152.20.413.88.7
Angusen fra Kjyvikjo3134.40.48.88.9
Skrei med lever og rogn3Oppskriften har bilde184.70.512.214.8
Norsk Kveite med asparges og hollandaise3Oppskriften har bilde224.40.6920.6
Reker med hvitløk 53.8223.70.616.717.1
Kokt reinsdyrrygg å la Røros4.547.20.18.51.4
Svinekoteletter med hvitløksaus4.5290.70.814.425.5
Dyrefilet med kantareller3131.10.415.27.1
Kalkunbiff med wok-grønnsaker og urtekrem31510.422.46.6
Fylt rødspette2147.90.415.39.5
Urtebiff av hval3Oppskriften har bilde123.90.423.23.2
Fasaner i fløtesaus4.8158.70.416.99.9
Ørret på spidd3171.10.513.112.9
Superrask kjøttsaus3196.20.615.214.7
Stekt flyndrefilet med reker og kapers4.71010.312.85.4
Ørret med salvie3239.30.713.317.9
Klippfisk med grønn saus32560.748.96.3
Stekt kalvelever på portugisisk3196.20.611.514.9
Avkokt flyndrefilet i kaperssaus2Oppskriften har bilde75.80.27.84.8
Uerpakke på grill3960.315.73.5
Salat med reinsdyrtunge3309.80.99.729.6
Stekt ishavsrøye med Aioli3220.80.67.620.8
Italiensk kylling(0,A)4137.90.418.96.7
Cobb salat 23Oppskriften har bilde151.60.414.310.2
Sitronsuppe enkel3222.80.711.319.3
Italienske lammekoteletter3223.10.715.917.4
Kalvelever med bacon31720.51311.7
Røye med basilikumsaus31500.411.511.3
Confit de canard på frisk salat med skiveskåren parmesan3231.40.715.118.6
Greske kjøttboller 33.52480.814.720.6
Helstekt småflyndre med sitron og persille4.3125.40.413.57.7
Tunfisk i gulrot3184.30.617.412.5
Grillet rødspette med sprøstekt bacon3130.10.4129
Bebek betutu (Krydret and)3348.71.111.533
Kalvekylling3197.30.616.214.4
Ørret med vårgrønn saus3106.80.35.59.2
Grillede sjøkreps3Oppskriften har bilde2590.84.224.9
Omelett 53222.40.710.219.8
Blåskjell i hvitløksmør3257.80.83.826.4
Grillet hummer med urtesmør4.2166.30.512.812.6
Rypebryst4.3200.50.615.415.2
Omelett med røkt kalkun, sjampinjong og mozzarella3Oppskriften har bilde258.40.813.622.3
Stekt torsk med sprø serranoskinke3Oppskriften har bilde104.40.318.13.3
Lettsaltet torsk med sitronsaus3.5132.80.411.18.5
Syltetøyomelett3174.10.611.813.9
Marinert kveiteskiver på grillen3164.50.513.611.4
Grillet kylling1.7108.70.4174.3
Blåskjell à l´Algarve3215.40.72.819.2
Marinerte lammekoteletter 33318.311428.7
Amerikansk eggesalat4.7Oppskriften har bilde230.40.79.920.8
Laks i folie på grill3.9Oppskriften har bilde195.20.616.114.2
Reker i hvitløk 531860.619.811.6
Chili- og hvitløksreker4.3Oppskriften har bilde2040.719.113.8
Røket ål med eggerøre4.5256.50.811.822.5
Kyllingerulade med pestofyll3550.29.61.8
Omelett med Spekepølse5Oppskriften har bilde207.90.712.217.3
Kokt ål i sennepssaus3288.50.910.227.1
Omelett med ost og urter3Oppskriften har bilde202.20.712.516.5
Benediktes eggepanne32070.711.417.6
Saltimbocca med smørstekt spinat3Oppskriften har bilde157.80.514.89
Torskepakke på grill3850.316.52
Røkt makrellsalat(0,A,B,AB)3275.90.912.524.7
Hummer med nellik og spinat31460.59.711.5
Pennelaks med pesto og sopp4Oppskriften har bilde255.30.814.621.5
Klippfiskpudding3365.31.233.125.3
Grillet laks med fennikel og fetadressing3Oppskriften har bilde238.60.816.718.6
Italiensk omelett 232720.915.323
Hvitfisk med rogn3148.20.510.311.6
Grillet røye i folie med saus og marinade31510.5911.5
Grillet røye i folie, smørsaus og grillmarinader41510.5911.5
Makrell på spidd3149.70.512.810.6
Baronens salat3Oppskriften har bilde364.21.212.634.1
Laks i marinade3188.20.614.714
Pannestekt flyndre med Marsala-vin3160.10.51311
Bjørne biffer med gresk krydderblading4.5205.40.716.315.2
Blandet soppsalat(0,A,B,AB)3142.70.5214.5
Spicy lammespyd3Oppskriften har bilde175.80.61811.2
Stekt småkveite3Oppskriften har bilde183.20.611.513.8
Norsk Rød Jarlsberger, vestfoldsalat med nøttedressing3Oppskriften har bilde180.50.620.210.7
Stekt kveite med sort trøffel4Oppskriften har bilde141.20.58.211.7
Fersk ørret med hvitløkskiver3115.10.4136.8
Stekt kyllingbryst med stuet spinat og Mouton Bleu3138.30.513.69
Indonesisk grill-wok3144.80.5216.5
Texburger3Oppskriften har bilde163.90.61610.8
Spette med eggesaus3164.40.67.314.8
Dyrerygg med sopp3182.30.6913.1
Mousse av laks3191.70.715.514
Yoghurtmarinert svinebiff3Oppskriften har bilde107.50.422.71.7
Torsk med eggesaus3161.70.67.614.3
Fisk med eggesaus2161.70.67.614.3
Steinbit3135.80.512.29
Sjøkreps med pesto3Oppskriften har bilde4811.710.447.9
Chili- og hvitløksreker 13198.20.718.613.4
Omelett med ost5.2Oppskriften har bilde212.40.714.117
Scaloppe farcite alla bolognese3144.80.517.58
Persillespekket svinefilet3105.70.4183.5
Hjortebog med cognac og valnøtter4133.20.5128.5
Grillet Marinert Tørrfisk3325.21.232.521
Biffspyd med avokado3Oppskriften har bilde155.10.614.210.5
Scampi i hvitløk2.5191.10.720.211.9
Omelett med skinke og asparges4.5Oppskriften har bilde1380.59.710.7
And i rødvin 23278.718.724.6
Ostesalat, meksikansk3218.60.87.220.6
Festfin fjellfisk3195.60.71116.4
Grillet kalkunsnitsel med salvie3157.70.624.66.2
Grytestekt kylling med agurksalat3124.90.413.77.6
Kalvestek fra Sogn2.5188.30.716.713.2
Familiepanne3176.50.613.113.5
Stekt ørret med spennende fyll3176.20.614.912.6
Marinert svinefilet4.5173.40.619.610.2
Okserulader3111.60.4146
Vinbraisert hare4.7152.30.612.28.8
Breiflabb med stekt sopp og rødvinsaus3.5Oppskriften har bilde92.20.38.65.7
Vinbrasiert hare3152.30.612.28.8
Kylling og musling cataplana364.60.2112.2
Finnesteik2.3357.81.312.833.4
Farsert horngjel i spisskål3117.60.4156.2
Omelett med reker 23Oppskriften har bilde179.30.713.413.6
Kylling i persille- og limemarinade31460.619.77.2
Svinefilet med basillikum og pinjekjerner med fetakrem3Oppskriften har bilde209.80.81814.9
Elgkaker og leverpostei3Oppskriften har bilde244.70.915.919.7
Dampet isgalt med asparges3Oppskriften har bilde318.81.21.733.9
Ginos Tacchino farcito alle olive3130.50.522.54.2
Omelett med skinke og paprika3Oppskriften har bilde163.90.612.212.5
Stekt fjellørret med basilikumsaus3203.60.87.518.3
Kjøttboller 13.5Oppskriften har bilde181.20.717.212.2
Stekt kveite 34.2175.30.713.613.1
Ishavsrøye med rekesaus3Oppskriften har bilde1340.5128.4
Artisjokk med bønner og alioli3278.41.11.829
Panzerotti med ostespinatsaus3Oppskriften har bilde227.20.99.220.7
Toscansk kylling (Pollo alla toscana)3124.20.5156.5
O-skjell salat3591.12.31.664
Tournedos av elgfilet med grønnpeppersaus4267.417.622.9
Kyllingfingers med hvitløksmajones og sitron3Oppskriften har bilde394.51.514.236.8
Kokt ål i persillesaus3322.21.38.930.6
Rypekyllingsteik i fløtesaus3199.80.813.415.9
Ragout av østerssopp3199.10.814.615.2
Svin og blåskjell cataplana3111.80.410.66.9
Kotelett med ansjossmør3296.91.216.825
Ostegratinert kalvestek2.5126.60.517.45.4
Klippfisk i mild chili-saus3154.40.631.92.6
Laks i fløte4.7Oppskriften har bilde275.81.113.324.2
Grillet bruschetta kylling3Oppskriften har bilde149.10.618.77.9
Hallingrype5.1180.80.715.612.8
Grillet skinkebiff med blåmuggost og tomat3Oppskriften har bilde147.50.617.28.4
Hummer med aïoli3260.6113.822.4
Rå marinerte kamskjell med urtesalat3Oppskriften har bilde2761.15.827.4
Benløse fugler 33.3Oppskriften har bilde115.50.56.79.6
Festbiff av svin3Oppskriften har bilde152.90.6179.1
Souvlaki5Oppskriften har bilde114.60.516.14.6
Helstekt piggvar med vanilje3950.415.33.5
Hare i gryte3.8136.90.614.57.5
Sis köftesi - tyrkisk kebab3Oppskriften har bilde243.7114.420.1
Grillede kyllinglår3Oppskriften har bilde169.20.712.211.3
Kalvesylte 23115.40.520.43.5
Oksebibringe(0,B)3135.40.6108.7
Grillet lammelår med karri(0,B,AB)3165.20.719.19.4
Stekt julelaks4Oppskriften har bilde233.211319.5
Klippfisk Nord3283.21.230.217.4
Chicken Garlic Masala3154.40.620.57.7
Marinert oksebryst (Costa di Manzo al vino)3183.30.813.612.5
Rekesalat med urter3173.70.710.814
Grillspyd med svinekjøtt og eksotisk frukt3Oppskriften har bilde214.80.915.416.5
Indianerkoteletter3Oppskriften har bilde213.40.915.316.4
Nykokt skrei med smør og gressløksaus3160.30.713.511.5
Sylte av skinkeknoke3169.90.71710.9
Greske lammekoteletter3221.80.911.918.8
Spinat salat med blåskimmelost og valnøtter3395.51.61337
Lam med hvitløk og urter3237.1116.218.7
Fin fiskeform4.5133.30.68.111
Grillede marinerte reker4Oppskriften har bilde281.61.210.326.1
Grillet laks med salvie3Oppskriften har bilde222.90.913.618.1
Cæsarsalat med spekemat3105.30.411.26.4
Farsert fasan med rosenkål3205.80.912.215.8
Ørret i folie på grill4.5Oppskriften har bilde150.10.615.39.5
Nøttepaneret stekt flesk med selleri remulade3513.42.28.552.1
Avocado med rekesalat4.5Oppskriften har bilde277.71.2627.4
Lam i dill med rømmesaus3125.50.512.98
Lammekoteletter med sopp- og løkstuing3Oppskriften har bilde256.41.113.721.9
Duer med oliven (Pichones con aceitunas)2169.70.71312.4
Abbor i rømme3.5122.70.516.76
Brasert villsvinskinke3122.50.515.46.1
Fløtekokt kyllingfilet3Oppskriften har bilde136.90.6158.3
Løvetannsalat med bacon3241.6110.321.5
Lammemedaljonger med tomat og mozarella3Oppskriften har bilde164.20.720.98.6
Jordskokksuppe med jordskokkchips3400.71.70.643.4
Kyllingpasta31770.817.511.6
Brasterte svinekoteletter med sjampinjong3150.70.610.811
Østerssuppe fra Hordaland355.50.23.73.7
Torsk med estragon3Oppskriften har bilde1250.511.88.4
Omelett med sopp3138.90.67.511.6
Røket svinekam med smakelig følge3213.60.911.818
Røde og hvite reker3434.41.99.243.1
Glasert rypebryst4.5185.40.814.813.6
Frikadeller 33Oppskriften har bilde187.50.815.213.6
Hjortegryte Navarra4970.4162.7
Stekt sild 24.5288.71.216.624.1
Hjemmelagde medisterpølser3228.8114.818.3
Marinert Entrecôte med krydret peanøttsmør3Oppskriften har bilde329.21.415.229
Jegerbiff 23153.90.717.59
Lakseasparges i sitronsaus4151.40.78.412.7
Lam med aprikos saus3219.511915.4
Oksehalesuppe3.5154.10.77.413.4
Fisk Masala2.8108.40.515.34.9
Stekt klippfisk med tomat og fløte32431.133.611.5
Ryper i gryte3.5153.10.717.29
Finnbiff med ostesaus4.5Oppskriften har bilde100.60.413.45
Dampkokt laks med ingefær3230.611717.3
Kalvefilet Oscar3207.30.911.716.8
Marinerte fiskestykker3118.40.512.76.7
Cæsarsalat med grillet kylling3Oppskriften har bilde264.61.215.122.1
Ølbraiserte lammeskanker4.5Oppskriften har bilde128.40.614.27.4
Ål i rødvinsaus3210.418.817.7
Fjellørret i rømmesaus4Oppskriften har bilde263.81.211.323.8
Ostepanne med pølser3.7Oppskriften har bilde233.91.115.518.6
Nyreragu3108.10.514.45.4
Braiserte lammeskiver3103.50.520.72
Timiankanin med grønne oliven4156.80.712.69.7
Stekt ishavsrøye med rabarbra3Oppskriften har bilde1630.712.512.2
Innkokt ål med sitron og sitronmelisse3338.21.513.630.8
Lammekoteletter med gulrotsaus3111.90.57.68.8
Kyllinggryte med hvitvin31230.613.25.4
Hakkekjøtt av elghode4.5106.50.513.85.4
Medister pølser3156.50.719.68.4
Osteomelett 23Oppskriften har bilde1510.71211.1
Italiensk ostesuppe343.20.23.63.1
Villand med mangosaus3351.81.611.333.1
Valloner-fasan2184.40.913.613.9
Syltet fisk383.90.47.45.8
Bøklingpanne med sopp3200.40.914.115.6
Ostepanne med røkt reinsdyrkjøtt4.71450.716.68.4
Mandelpanert ørretfilet med soyasaus3321.51.515.627.8
Osteomelett i brød3.5Oppskriften har bilde200.50.913.216
Grillede lammekoteletter med kryddermiks3Oppskriften har bilde267.91.317.121.4
Svinekoteletter med kryddersaus3335.21.69.432.4
Ålgryte3286.61.49.626.4
Laksesnitzel på blandingssopp3185.40.99.715.3
Tagliatelle med biff og ørret3Oppskriften har bilde137.20.617.67.1
Sesamkaker på grillspyd3213.311417
Stekt kveite med pepperrothollandaise3Oppskriften har bilde178.80.8716.2
Tournedos3138.30.715.28.2
Marinert kylling3106.40.512.75.9
And i appelsinsaus3.5Oppskriften har bilde284.51.49.626.7
Cæsarsalat med parmesanchips og skinke3Oppskriften har bilde284.41.41026.3
Hummer med spinat og gressløksaus370.50.38.53.6
Ørret i rømmesaus3.521219.718.8
Svinemørbrad med gorgonzola3280.71.412.424.6
Stekt spekesild3195.8113.315.4
Grønn omelett fylt med sopp377.70.45.75.6
Wenche Andersens Kyllinggryte3110.40.5164.9
Hjerteskjell med savoykål og oregano3192.40.96.617.8
Klippfisk på fransk vis4Oppskriften har bilde134.60.7244
Lappebiff av hval4.5146.80.712.410.4
Bresert steinbit med grønn saus3Oppskriften har bilde144.90.711.810.2
Grillet kylling med spinatpasta5Oppskriften har bilde1810.912.113.4
Chanfana à Moda de Coimbra3Oppskriften har bilde144.40.79.98.2
Flambert pepperstek3214.81.115.114.2
Spisskålsalat3164.30.85.615.1
Rekesalat 53189.40.98.816.5
Dampet røye med kremet sopp og rotgrønnsaker2161.40.89.312.7
Sandskjell i hvitvin41380.7511.6
Indisk spidd4.5Oppskriften har bilde214.91.113.717.2
Panert flyndre med kaviarfyll3Oppskriften har bilde1560.814.610.5
Hvitløkspekket elgrull2142.10.7206.6
Nøttepanert ishavsrøye med soppsalat4.5Oppskriften har bilde208.118.518.3
Kokte reinsdyrtunger394.20.54.78.1
Kveitekoteletter i hvitvinsaus4131.80.7118.7
Adobong Antigo3Oppskriften har bilde105.90.513.74.2
Hvitløkspekket hjorterull4.3140.60.719.76.6
Spekket dyrefilet3111.30.69.57
Turtle BBQ3101.20.514.84.3
Chili- og hvitløksomelett3Oppskriften har bilde139.10.79.810.7
Fisk- og skalldyrsuppe 24.5Oppskriften har bilde124.90.68.29.3
Kjøttboller3206119.413.8
Kjøttboller 43Oppskriften har bilde206119.413.8
Laing3.5133.10.710.49.7
Kylling- og asparges salat3221.81.115.317.2
Viltgryte med rødbeter3990.514.23.5
Kyllingspidd til 43108.70.6202.9
Spekket harestek3210.81.17.617
Grillet hel ishavsrøye med tomat- og fennikelsalsa3Oppskriften har bilde185.518.616.2
Blåskjell i fløte3250.71.34.123.8
Krydderkylling3131.80.721.24.8
Hvitløkspekket rådyrrull3137.30.7196.5
Burmesisk krydderkylling3Oppskriften har bilde131.80.721.24.8
Helstekt rype med rømmesaus og bacon2.2164.70.816.610.5
Stekt lammekjøtt San Sebastian3168.70.91310.7
Olivenkotelett3166.20.91112.8
Breiflabb piccata med stekesjy377.30.49.24.2
Saltimbocca4.5169.80.923.37.9
Røykt laks med salat3Oppskriften har bilde133.20.713.68.4
Kylling surret i rømme32751.41523.2
Kokt laks med rekesaus3191.6115.414
Gjeddekaker 24.32631.414.322.2
Røye i folie på grill3120.60.6137.2
Australsk pannerett3.2Oppskriften har bilde186.7113.814
Skinke kokt i krydderbuljong3Oppskriften har bilde45.90.27.41.7
Dronningens Sauté3820.413.42.8
Grillet sjøkreps med estragon- og hvitløkssmør3Oppskriften har bilde307.41.6331.8
Rømmesurret ørret32371.211.620.6
Grillstekt lammelår fra Midtøsten3174.60.917.211.2
Omelett med kalkun og salsa3Oppskriften har bilde1310.711.29.2
Grillkylling i det grønne med urtesaus3119.70.617.25.4
Sild med sennep og fløte kokt i panne3274.81.414.523.4
Rulleål med farmors salat og grovt brød3142.80.86.112.7
Dampet laks/ørretfilet med sitronsaus3Oppskriften har bilde216.41.214.617
Fylt løvbiff3109.40.621.12.5
Skalddyrssalat 23135.40.78.810.7
Julekveite med Sandefjordsmør3Oppskriften har bilde211.51.19.118.8
Italiensk tørrfisksalat3.5Oppskriften har bilde2141.144.43.4
Kyllingsalat med avokado4Oppskriften har bilde185.2113.813.9
Pinnekjøtt i tomatsaus3Oppskriften har bilde264.91.416.721.2
Dampede belgiske blåskjell3.7144.60.86.311.7
Fisk i folie31040.614.24.9
Omelett på påsketur3Oppskriften har bilde160.50.913.411.4
Grillet laks med asparges og urterømme3Oppskriften har bilde186.2112.714.5
Hvitvinsdampet torsk med safransaus3Oppskriften har bilde115.60.611.76.7
Stekt harerygg3130.80.714.37.2
Skarvebryst4.21520.812.211.1
Rypekylling i fløtesaus4Oppskriften har bilde199.91.19.917.3
Marinert sjøfuglbryst med løpstikke3212.41.27.419.7
Hitterkake3178.2110.214.8
Lammeburger3Oppskriften har bilde229.21.312.819.1
Entrecôte med fløtesaus3282.71.69.525.1
Vaktler i trøffelsaus4.7182.2110.514.7
Blåskjell Mougins3167.20.94.813.8
Baronens salat ny3Oppskriften har bilde267.91.57.925.3
Grillet laks med fennikel3Oppskriften har bilde173.4114.112.4
Laks i majones2124.40.710.58.7
Rømmesurret ørret 24.7223.91.215.517.4
Stekt alke3173.415.316.5
Mexibøffer3162.60.915.810.6
Elg med sherrysaus3143.70.810.110.5
Sprøstekt småfisk på tomatsalat31420.813.29.5
Chef salat4Oppskriften har bilde158.50.914.710.5
Perlehøne i fløte3230.41.314.117.8
Tunfisk med hvitløk og chili3186.3118.412
Stekt laks med aioli3Oppskriften har bilde314.11.816.226.9
Stekt laks 22.7Oppskriften har bilde314.11.816.226.9
Stekt sopp med hvitløk (Champiñones al ajillo)3121.40.73.910.6
Tunfisk med hvitløk og chili (Atum à Portuguesa)2187118.412
Mandelstekte fuglekroketter3226.81.314.217.4
Grillspyd med kveite, kamskjell og squash3Oppskriften har bilde215.51.212.417.7
Spinatomelett i panne3Oppskriften har bilde125.80.75.411
Polske rulader31650.912.712.3
Syrlig rekesuppe340.80.27.51.1
Kokte blåskjell31030.686.9
Laks i wok med lime og koriander3.5184.8114.213.6
Salat med fersk marinert laks og fritert selleri2239.71.412.620.4
Grillet laksefilet med pasta og fennikel3Oppskriften har bilde194.11.111.415.8
Stekt due med bringebærsaus31450.812.110.2
Kokt karpe3900.511.23.5
Baconburger5Oppskriften har bilde149.50.815.79.2
Grillede koteletter med tomat og mozzarella3Oppskriften har bilde1991.11415.2
Jegerkylling3108.80.613.65.2
Ekstasild3247.21.412.721.1
Omelett med ost og purre3157.10.99.912.5
Perlehøns i vermouth3146.10.814.19.1
Helstekte hjortehjerter4.5146.60.812.410.3
Ortolanstek3119.80.7164.5
Braisert fisk med sopp3408.42.46.341.2
Spanske koteletter3187.51.114.114
Ørretfilét i urtesaus3.5Oppskriften har bilde167.5112.112.2
Svinekotelett med stuet spinat3Oppskriften har bilde157.30.99.212.8
Lammerullstek med sjampinjongfarse31550.912.811.1
Stekt kyllingbryst3178.711711.8
Reinstek4.51530.912.211.2
Reke og baconsalat med ristede pinjekjerner5Oppskriften har bilde159.90.96.814.1
Osteomelett2.3214.41.29.818.9
Rekeomelett3Oppskriften har bilde162.4115.310.8
Fritert Ishavsrøye med dip & salat3Oppskriften har bilde369.42.210.635.3
Italiensk løvetannsalat3392.22.31.741.4
Hummer naturell3.5Oppskriften har bilde85.30.518.80.9
Kokt hummer3Oppskriften har bilde85.30.518.80.9
Hamburger4Oppskriften har bilde102.30.620.12.1
Gryte med ishavsrøye og skalldyr ny3Oppskriften har bilde145.30.84.313.3
Fisk i folie 12.798.50.614.24.3
Salat med tørrfisk3Oppskriften har bilde209.41.243.33.3
Sim sala bim salat4.5Oppskriften har bilde299.91.811.827.2
Lakserulader3179.91.110.814
Spinatpanne med blåost og bacon316119.213.2
Silderullader i dill3167.819.613.8
Finnbiff 24213.91.315.616.2
Harefilet med grønn saus3156.20.910.412.3
Patricks salat3209.41.37.219.3
Omelett med chorizo og chiliaïoli3272.61.68.925.5
Lammeboller du verden3213.31.312.817.4
Fylt dobbelbiff3152.20.919.47.9
Tunge i fløte3147.40.91111.1
Kokt piggvar382.70.514.52.5
Langtidsbrasert lammebog3106.60.617.22.9
Fårerull1.6160.8115.510.5
Vaktler fra San Leo3173.71.111.312.8
Dampet fiskeflette3Oppskriften har bilde137.60.89.89.7
Elgbiff 251180.716.35.4
Hare med oliven3109.70.710.26.6
Lakseburgere3Oppskriften har bilde202.81.21813.9
Stekt laks3217.61.31915.2
Baconbiff med choronsaus og hasselbackpoteter4Oppskriften har bilde261.61.69.624
Fyllt svinemørbrad på grill2165.5112.312.4
Fried Salmon Stekt laks3.5Oppskriften har bilde217.31.318.915.1
Snarlagede svinekoteletter3260.71.613.122.4
Stekt laks på kinesisk3217.31.318.915.1
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)






Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.