Lefse fra Romsdal



Lefse fra Romsdal inneholder 246 Kalorier, 43 g Karbo, 7 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Lefse fra Romsdal har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Lefse fra Romsdal er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1kgsikta kveitemjøl
0,5kgbyggmjøl
1kghvetemel
2dlsukker
1tssalt
1boks(er)hornsalt (50 g)
1literkulturmjølk
0,5literhelmelk
0,33literrømme


Annonse



Næringsdeklarasjon for Lefse fra Romsdal!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier246.0811 210.17Kcal
Protein7.20328.00gram
Karbohydrat43.391 976.63gram
Kostfiber2.33106.14gram
Fett4.34197.71gram
Mettet fett2.35107.05gram
Salt0.198.69gram
Pris på oppskriftenKr 2.05Kr 93.39Kroner
Hele oppskriften veier4 556 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland saman alt det turre. Ha i mjølka litt om senn, og kna deigen godt til kjevling. Kjevl nokså tynne leivar, 40-50 cm i tverrmål, og steik dei på lefseplate på båe sider (ikkje for sterk varme). Når leiven er ferdigsteikt, kan han delast med kniv i fire stykke. Legg desse oppå kvarandre med litt press. Bruk eit kjelelok. Før du serverer lefsa, skal ho bløytast i lunka vatn og leggjast til turk utover eit klede.
Denne lefsa er like god i månadsvis når du lagrar ho på eit turt og kjølig rom.

Hentet fra Vestlandsmat av Solfrid Rørlien Saue. Utgitt med tillatelse fra Det Norske Samlaget

Mer info

Forfatter:
Kilde: Det norske Samlaget
(Intern: 18250)
Kategori: Lefse
Land: Norge
Fylke: Møre og Romsdal
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2004-07-12
Oppdatert dato:2004-07-12
Lesere: 5074 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Hverdagslefse.Hverdagslefse.
Denne retten har 141,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tortilla med bygg.Tortilla med bygg.
Denne retten har 265,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.