Taco med fisk er godt, men vanligvis ser man oppskrifter med laks. Her bruker vi lange som er en ganske fast og kompakt fisk som passer fint i taco. S
Dagens rett fra de siste 7 dagene
Gulrotkake-muffins

Virkelig saftige og gode muffins, Vi lekte oss litt med ostekremen som bare er utrolig god.
Oppskriften gir 1 porsjoner.
Pr 100 gram har oppskriften:
323,17 kcal
38,07 gram karbohydrater
16,09 gram fett
Og koster Kr: 4,61 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++Seifilet på grønnsakseng 2

Denne er veldig enkel og smakfull. Man kan gjerne bruke andre grønnsaker også, samt litt løk feks. Husk å krydre godt. Annen fisk kan og brukes. Vi brukte sei og jarlsbergost.
Oppskriften gir 4 porsjoner.
Pr 100 gram har oppskriften:
60,14 kcal
3,82 gram karbohydrater
2,2 gram fett
Og koster Kr: 4,02 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++Wokkede kyllingstrimler og grønnsaker

Enkelt og grei wok med kylling. Bruk evt ferdig saus og frosne wokgrønnsaker.
Oppskriften gir 2 porsjoner.
Pr 100 gram har oppskriften:
110,04 kcal
15,52 gram karbohydrater
0,9 gram fett
Og koster Kr: 5,29 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++Italiensk vintersuppe - Minestrone

Perfekt tykk suppe på en kald vinterdag! Denne er så god at den anbefales på det varmeste:)
Oppskriften gir 4 porsjoner.
Pr 100 gram har oppskriften:
60,89 kcal
8,36 gram karbohydrater
1,77 gram fett
Og koster Kr: 2,09 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++Ovnsbakt laks med sitron

I denne oppskriften steker du laksen med sitron og soyasaus, og serverer den med en frisk salat av avokado, vårløk, eple og hjertesalat. Med ris er den komplett.
Oppskriften gir 4 porsjoner.
Pr 100 gram har oppskriften:
227,74 kcal
14,25 gram karbohydrater
14,1 gram fett
Og koster Kr: 11,66 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++Nachos 3

Dette er skikkelig digg! En fantastisk deilig rett å be venner på, eller rett og slett en rett du kan hygge deg med helt alene.
Oppskriften gir 2 porsjoner.
Pr 100 gram har oppskriften:
143,03 kcal
15,26 gram karbohydrater
4,77 gram fett
Og koster Kr: 6,17 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++Tacobaguette

Kjøttdeig med tacokrydder er utrolig godt. Her kan man og blande inn andre krydder, chili ol. Denne er en vinner på kvelden.
Oppskriften gir 4 porsjoner.
Pr 100 gram har oppskriften:
262,25 kcal
34,42 gram karbohydrater
7,67 gram fett
Og koster Kr: 6,26 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++