Web Analytics
Mat og drikke oppskrifter med næringsinnhold fra hele verden.

Dagens oppskrift er:

Lag en enkel og frisk kake med smak av herlige bringebær......

Oppskriften gir 1 porsjoner.

Pr 100 gram inneholder denne oppskriften:

Oppskriften inneholder 195,95 kcal pr 100 gram.
Oppskriften inneholder 3,98 gr karbo pr 100 gram.
Oppskriften inneholder 15,81 gr fett pr 100 gram.
Oppskriften koster Kr: 9,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Annonse








Annonse



Dagens rett fra de siste 7 dagene

Laksesandwich med bacon


Dagens oppskrift er Laksesandwich med bacon.
Laks kan brukes til så mangt. I denne oppskriften har vi spicet opp den typiske matpakken med laks, avokado og bacon.

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

187,5 kcal
12,11 gram karbohydrater
10,8 gram fett
Og koster Kr: 10,26 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Sunnere pannekaker


Dagens oppskrift er Sunnere pannekaker.
Disse pannekakene inneholder 4 ganger så mye fiber som pannekaker laget med bare fint mel.

Oppskriften gir 1 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

124,4 kcal
16,5 gram karbohydrater
2,96 gram fett
Og koster Kr: 2,93 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Taco med laks


Dagens oppskrift er Taco med laks.
Prøv denne oppskriften på taco med laks neste gang dere skal lage et varmt måltid til barna – den blir fort en favoritt. Oppskriften passer til 10 barn på SFO.

Oppskriften gir 10 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

185,03 kcal
4,95 gram karbohydrater
13,05 gram fett
Og koster Kr: 13,58 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kyllingramen


Dagens oppskrift er Kyllingramen.
Nudelsuppe, ramen, er en tradisjonell japansk rett som opprinnelig kommer fra Kina. Det finnes utallige varianter, men i vår ramensuppe er kyllingkraft basen. Kraften har fått selskap av blant annet chili, hvitløk, anis og misopaste i kjelen. Nudler er en selvfølge, det samme er kokte egg, skiver av saftig norsk kyllingkjøtt, vårløk og frisk koriander.

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

66,39 kcal
5,25 gram karbohydrater
2,49 gram fett
Og koster Kr: 3,62 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Gulrotsuppe med sjalottløk og appelsin


Dagens oppskrift er Gulrotsuppe med sjalottløk og appelsin.
Kjempegod solgul suppe med gulrøtter, sjalottløk og appelsiner som smaker friskt og deilig. Server den gjerne som en liten forrett eller til middag med brød til.

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

49,12 kcal
7,54 gram karbohydrater
1,38 gram fett
Og koster Kr: 2,11 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Sjokoladeiskrem


Dagens oppskrift er Sjokoladeiskrem.
Dette er en fantastisk god sjokoladeis, helt uten sukker.

Oppskriften gir 1 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

325,71 kcal
2,88 gram karbohydrater
32,69 gram fett
Og koster Kr: 10,48 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Firkløverkake 3


Dagens oppskrift er Firkløverkake 3.
En saftig og god sjokoladekake er noe alle liker! Lag en deilig firkløverkake med luftig sjokoladeglasur neste gang du venter kaffegjester.

Oppskriften gir 1 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

452,75 kcal
36,07 gram karbohydrater
31,03 gram fett
Og koster Kr: 6,75 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.