Adzuki



Bilde av Adzuki.

Kalorier og Næringsinnhold i Adzuki

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1312 kilojoule
Kcal 310 kalorier
Protein 19.9 gram
Karbo 50.2 gram
Sukker gram
Kostfiber 12.7 gram
Fett 0.5 gram
Mettet fett 0.2 gram

Notat

Fakta om Adzuki.

Små røde bønner, som spesielt er populær i japansk og kinesisk matlaging. Søtere smak enn andre bønner. Nøttaktig smak. Rike på kostfiber. Finns også i en svart variant. Kokes fra 40 til 60 minutter.

Bruksområde for Adzuki.

Gode til sammenkokte retter og supper, og til spiredyrking. Serveres ofte med ris og kokt med ris blir fargen på risen rosa. Brukes i kaker når de er søtet med sukker. Kan, males til mel, brukes i kaker, som melkeerstatning og som bønnepasta
Innlagt dato
Oppdatert dato
25.06.2018
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Kilde til Næringsdata
Fotograf
pixabay.com
Karakter (Snitt)
3,36 poeng satt av 11 brukere.
Besøk
12658
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Adzuki med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Linser1473352,041,0624,6363,35
Erter grønne tørkede12142872,12241
Linser, røde, hermetiske380900,56,912,4
Bønner, røde, kidney, hermetiske4481060,78,812,7
Soyabønner, ferske615146,986,812,956,85
Voksbønner15035,850,22,15,6
Bønner, brune, kokt5271250,68,817,8
Brekkbønner frosne13131,30,221,836,97
Bønner, røde tørkede1409336,751,0622,5346,59
Helios Kidneybønner, røde484115,670,6819,2
Eldorado hermetiske røde kidney bønner437104,440,56,815
Gogreen økologiske kikerter520124,281,8814
Brekkbønner13131,30,221,836,97
Eldorado hermetiske brekkbønner9923,660,11,23
GoGreen røde linser1360325,0412449

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.