Ananas, rå



Bilde av Ananas, rå.

Kalorier og Næringsinnhold i Ananas, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 192 kilojoule
Kcal 45 kalorier
Protein 0.5 gram
Karbo 9.8 gram
Sukker 9.8 gram
Kostfiber 1.4 gram
Fett 0.1 gram
Mettet fett 0 gram


Fakta om Ananas, rå.

Ananas går under betegnelsen tropisk frukt og kom til Europa med Columbus. I Brasil vokser den fortsatt vilt. Frukten vokser på en stengel omkranset av en bladrosett og høstes hele året. Ananas består egentlig av over 100 individuelle bær samlet rundt en treaktig stilk som avsluttes med en bladkrone. Ananas finnes tilgjengelig i Norge hele året i flere størrelser. De minste kalles miniananas og er fra 2-3 hekto. De største er søtere fullvoksne ananas på rundt 2 kilo. Skallet på ananasen er skjellpreget, tørt og sprøtt mens fruktkjøttet er saftig og har en frisk og syrlig smak.

Bruksområde for Ananas, rå.

Naturell, i salater, som garnityr til kjøtt og fisk, og i et utall desserter. Også til saft, juice og bowle. Den er en populær ingrediens i sursøte retter, blir ofte servert til and og svinekjøtt, og gjør seg godt med kylling- eller rekesalater. Fersk ananas inneholder et enzym som gjør mører kjøtt, gjør at geleer ikke stivner, gjør melken sur og mykner andre frukter i en fruktsalat
Innlagt dato
Oppdatert dato
25.12.2017
Hovedgruppe
Frukt og fruktprodukter
Undergruppe
Frukt rå
Kilde til Næringsdata
Fotograf
Tresilyn Alipio
Karakter (Snitt)
5,5 poeng satt av 20 brukere.
Besøk
14484
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Ananas som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Svinefilet i sur/søt saus4.587,951,315,6312,973,64
Eksotisk fruktsalat4.6126,132,551,0923,883,24
Innbakt svinekjøtt i sur-søtsaus4.8123,043,1810,1513,066,99
Pina Colada med eksotisk frukt4.482,894,390,998,724,49
Marinert og stekt kalkunfilet3.4141,327,968,727,18,45
Biffsnadder3.7105,925,98,374,5410,71
Bombay-gryte4.3131,445,26,3814,114,28
Ananas ´carpaccio´ med koriander4.659,410,110,5213,394,06
Helstekt laks i sur-søt saus3.1168,777,7910,613,866,14
Tacokrydret kyllingpizza5.2196,357,6312,4418,498,26
Fruktsalat 44.5158,7913,711,096,853,97
Jamaicapanne4.5152,8911,919,221,719,92
Waldorfsalat 34.5183,0216,620,966,673,89
Krydret pæresyltetøy med ananas4.5138,080,10,3932,512,48
Kinesisk laks3.6121,256,638,556,499,83







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Ananas, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Eple, type Ingrid Marie, rå206490011
Pære, uspesifisert, rå185440,10,48,8
Drue, blå, rå226530,20,711,7
Appelsin, rå157370,10,97,2
Carambole154360,30,57,3
Eple, norsk, rå199470,10,310
Fersken, rå179420,20,98,4
Litchi, rå300710,40,815,2
Eplepære175,73420,230,510,65
Longan251,04600,11,3115,14
Pitahaya drakefrukt251,0460228
Hornmelon184,1441,261,787,56
Curuba184430,42,65,8
Pompelmus141330,20,66,8
Appelsin skall rått362870,21,514,4

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.