Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 90 | kilojoule |
Kcal | 21 | kalorier |
Protein | 3.2 | gram |
Karbo | 1.2 | gram |
Sukker | 0.4 | gram |
Kostfiber | 1.6 | gram |
Fett | 0.6 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Moussaka- med norsk potetvri | 4.7 | 115,49 | 6,47 | 5,98 | 7,86 | 3,2 |
Bruchetta | 5.3 | 191,96 | 10,84 | 13,58 | 9,37 | 14,25 |
Pasta penne med pesto og kylling | 4 | 197,54 | 8,72 | 14,89 | 14,24 | 8,94 |
Basilikum pesto | 4.3 | 364,84 | 36,12 | 7,51 | 1,73 | 26,85 |
Pizza Margherita | 4.7 | 200,99 | 8,81 | 7,95 | 21,68 | 3,61 |
Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto | 5 | 302,95 | 20,39 | 12,77 | 16,41 | 13,9 |
Spenstige lammeskanker | 4.1 | 109,15 | 5,64 | 11,5 | 2 | 8,98 |
Fylte paprika med kjøttdeig | 5.2 | 84,41 | 4,71 | 5,39 | 4,25 | 4,57 |
Moussaka 4 | 4.4 | 101,83 | 6,49 | 7,03 | 3,3 | 4,6 |
Kylling med sitrongress | 4.9 | 113,19 | 4,73 | 15,9 | 1,48 | 11,19 |
Biff i krydret basilikum og østerssaus | 4.9 | 87,42 | 0,86 | 8,2 | 11,41 | 8,92 |
Kyllingsuppe som i Provence | 4.1 | 42,06 | 0,64 | 5,91 | 2,86 | 3,7 |
Hjemmelaget Pestosaus | 4.1 | 583,64 | 60,72 | 7,59 | 1,33 | 17,46 |
Kyllingkjøttdeig carbonara | 4.1 | 171,68 | 7,4 | 9,74 | 15,76 | 6,4 |
Farsert kalkunfilet med portvinssaus | 4.7 | 96,69 | 3,08 | 11,89 | 2,79 | 10,35 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Santa maria oregano økologisk | 1101 | 263,13 | 4,3 | 9 | 26 |
Lupini | 1552 | 370,92 | 9,74 | 36,17 | 40,38 |
Dillfrø | 1276 | 304,96 | 14,54 | 15,98 | 34,07 |
Go-Tan hakket lemongrass | 105 | 25,09 | 1 | 0,2 | 2,4 |
Grønn_engelskkarse | 46 | 10,99 | 0,1 | 2,3 | 0,79 |
Alfalfaspirer | 112 | 27 | 0,7 | 4 | 0,3 |
Brødkrydder | 1113 | 266 | 5,6 | 20,1 | 53,8 |
Mynte | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 14,8 |
Kapers | 104 | 25 | 0,9 | 2,4 | 0,4 |
Brønnkarse, rå | 48 | 11 | 0,1 | 1,9 | 1,8 |
Dill | 200 | 48 | 1,1 | 3,5 | 4,9 |
Reddik spirer, bladreddik | 180 | 43,02 | 2,53 | 3,81 | 3,6 |
Salvie, frisk | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 14,8 |
Wasabirot, rå | 435 | 103 | 0,6 | 4,8 | 15,7 |
Go-Tan hakket ingefær | 296 | 70,74 | 0,3 | 1,4 | 12 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.