Blålange, rå



Kalorier og Næringsinnhold i Blålange, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 270 kilojoule
Kcal 64 kalorier
Protein 15.7 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 0.1 gram
Mettet fett 0 gram


Fakta om Blålange, rå.

Ligner vanlig lange. Holder seg dypt. Fins langs hele kysten men er ikke så vanlig lenger. Fin matfisk.

Innlagt dato
Oppdatert dato
25.06.2018
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5 poeng satt av 6 brukere.
Besøk
3883
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker lange som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ovnsdampet lange med urter3.789,464,957,51,789,03
Lange i tomatsaus4.798,454,338,655,826,91
Ovnsbakt lange med grønnsaker387,763,929,13,488,44
Langetaco med avocado3185,910,787,7813,658,3
Grønnsakspanert lange373,192,196,766,087,14
Marinert lange med koriandersalsa og fullkornsris3178,1211,128,2310,578,68
Middelhavsgryte med lange3120,232,839,1814,028
Lange med tomater og oliven378,224,148,041,649,9







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Blålange, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Lofoten Perfekt Grillaks – Marinert Grill-laks927221,5515,819,80,5
Hardanger Fjellaure69316610190
Sik, rå379890,620,90
Laks, oppdrett, rå93222416200
Sild, storsild, vintersild, rå7761871415,20
Ål, rå149736232,517,30
Sei, rå292690,316,50
Kveite hellefisk, rå5151236,1170
Torsk, oppdrett, rå358840,5200
Lange, rå305720,217,50
Isgalt34481018,10
Ishavsrøye5361287,116,10
Ansjos548130,974,8420,350
Sashimi laks93222416200
Makrell, rå, vill (høst)121429325170

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.