Bønner



Bilde av Bønner.

Kalorier og Næringsinnhold i Bønner

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 115 kilojoule
Kcal 28 kalorier
Protein 1.7 gram
Karbo 3 gram
Sukker 1.9 gram
Kostfiber 3.5 gram
Fett 0.2 gram
Mettet fett 0.1 gram

Notat

Fakta om Bønner.

Her er det mange forskjellige typer. Noen fås bare tørket eller hermetisk. Mye brukt i andre land i matretter. Kjent her hjemme er snittebønne, voksbønne, bondebønne, brekkbønne, Disse kan brukes ferske som grønnsak. De andre typene kommer jeg inn på i egne artikler. For eksempel linser, kidneybønner, hvite bønner, svarte bønner, soyabønner, aspargesbønner

Bruksområde for Bønner.

Smørdampet, kalde, men forvellet i salat, stuet, stekt i smør eller olje, woket.
Innlagt dato
Oppdatert dato
11.08.2006
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5 poeng satt av 3 brukere.
Besøk
6574
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Bønner med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Bønnestuing13432,020,541,423,88
Linser, grønne og brune, tørre1297307225,141,6
Hvite_kidney1380329,820,2524,3734,9
Soyabønner, ferske615146,986,812,956,85
Gogreen grønne linser1410336,9912957
Bønner, Røde_kidney1409336,751,0622,5346,59
Snittebønner12930,830,121,823,73
Helios Kikerter, naturell459109,70,57,415,2
Meterbønner, Yardbeans192450,42,87
Favabønner ferske1414337,940,6921,4644,38
Linser, kokte485115,910,389,0215,93
Helios Bønner i tomatsaus37288,91,82,413,7
Bønner, røde tørkede1409336,751,0622,5346,59
Bønner, hvite, tørre13183120,823,445,2
Brune_linser_tørre1362325,5112448,5

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.