Bønner, svarte, hermetiske



Kalorier og Næringsinnhold i Bønner, svarte, hermetiske

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 447 kilojoule
Kcal 106 kalorier
Protein 8.1 gram
Karbo 12.8 gram
Sukker 0.3 gram
Kostfiber 6.8 gram
Fett 1 gram
Mettet fett 0.2 gram

Innlagt dato
Oppdatert dato
25.06.2018
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Kilde til Næringsdata
Produsent
Matvaretabellen 2018 Mattilsynet. Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1262
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Sorte bønner som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Feijoada, Brasils nasjonalrett4.4118,0867,557,636,97
Burritos med bønner2.571,960,64,5411,543,63
Vegetarburger av quinoa og svarte bønner4.5143,898,376,1810,235,58
Hare med pølse, bønner og morkelkrem4.5105,535,2111,342,815,16
Gratinerte kikerter og artisjokker4148,097,016,6713,644,73
Mexicansk sortbønnesuppe442,641,222,175,642,58
Karry bønner3.551,850,492,458,713,17
Brasiliansk bønnegryte2196,8311,9713,187,597,53
Svinekjøtt med ingefær og black bean sauce387,453,618,454,348,26
Ris og bønner355,270,492,339,71,32
Svartøyebønner med purre(0,A)3105,12,466,1214,333,22
Bønnesalat 13112,84,664,8511,465,32
Afrikansk vegetar stuing346,530,212,258,212,87
Spicy wok med chili og tofu3125,321,86,6219,937,97
Pork and tofu in oystersauce3129,662,6212,1714,187,04







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Bønner, svarte, hermetiske med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Haricots_verts1434342,722,0218,8138,91
Edamamebønner, soyabønner, fryst5431307,211,22,8
Eldorado grønne erter1314314,041,52046
Black_eye13713241,323,549,4
Snittebønner12930,830,121,823,73
Bønner, brune, kokt5271250,68,817,8
Kikerter kokte686163,952,598,8627,42
Gogreen grønne linser1410336,9912957
Linser, grønne, hermetiske387920,66,313,1
Mungbønnespirer173410,235,9
Erter grønne tørkede12142872,12241
Chilibønner40496,551516,9
Bønner, grønne, fryst115280,21,73
Aspargesbønner19747,080,42,88,35
Linser, grønne og brune, tørre1297307225,141,6

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.