Bokhvete, hele korn



Bilde av Bokhvete, hele korn.

Kalorier og Næringsinnhold i Bokhvete, hele korn

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1419 kilojoule
Kcal 335 kalorier
Protein 11.1 gram
Karbo 65.3 gram
Sukker 0.4 gram
Kostfiber 5.8 gram
Fett 2 gram
Mettet fett 0.3 gram


Fakta om Bokhvete, hele korn.

Verdens største produsenter av bokhvete er Russland og Polen der denne kornsorten for det meste brukes i supper og grøt. Bokhvete er lett fordøyelig, energigivende og næringsrik.

Bruksområde for Bokhvete, hele korn.

Russiske tradisjonelle retter. Supper og grøt. Bokhvetemel blir brukt i Russlands tradisjonelle blinis (små pannekaker servert med kaviar) og japanske nudler, soba.
Innlagt dato
Oppdatert dato
25.06.2018
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel helkorn gryn
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,29 poeng satt av 34 brukere.
Besøk
13477
Spesielle egenskaper
Glutenfri
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Bokhvete som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Brød uten gjær og melk4.5174,853,576,2127,251,09
God Morgen Norges grovbrød med mye fiber4.8199,7448,6128,231,91
Bokhvetebrød4.7200,414,896,4230,653,62
Bokhvetebrød4.7200,414,896,4230,653,62
Grove rundstykker med bokhvete4229,666,127,9433,692,21
Bokhvete kroketter3.5145,053,433,6923,546,93
Glutenfritt brød uten gjær3186,3413,086,768,865,06
Glutenfritt grovbrød1.7212,41,563,9943,814,02
Fastelavens boller uten melk, egg og gluten1.7202,248,062,3629,192,45
Knekkebrød glutenfritt2228,174,63,3737,734,56
Bokhvetegrøt2110,461,385,2518,592,73
Hansebrød uten gjær3172,133,175,3228,62,86
Glutenfrie smørbrødkjeks3324,9714,534,6641,814,57
Kjøttkaker med boghvete3225,859,3511,0623,265,99
Glutenfritt gulrotbrød3223,073,953,3942,593,53







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Bokhvete, hele korn med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Hirse, hele korn14433412,910,566,6
Bulgurgryn, tørr13833272,310,861,9
Axa Bjørn Havregryn Store1550370,457,51160
Havregryn, lettkokte/store16393897,811,463,1
Møllerens hvetekim13843309,327,425,1
Tipiak Couscous Fullkorn Økologisk1467350,612,113,668,2
Byggryn13843271,18,665,4
Sorghum15213593,31169,8
Tipiak bulgur hvete1467350,611,91368
Semper Havregryn1531365,96,61358
Axa Bjørn havregryn lettkokte1550370,457,51160
Møllerens havrekli15193617,512,354,6
Møllerens kruskakli1228294516,630,4
Mathavre1500358,55,51456
Tipiak Couscous Fullkorn1497357,782,31366

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.