Bokhvete kokt
Kalorier og Næringsinnhold i Bokhvete kokt
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 385 | kilojoule |
| Kcal | 92 | kalorier |
| Protein | 3.4 | gram |
| Karbo | 17.2 | gram |
| Sukker | 0.9 | gram |
| Kostfiber | 2.7 | gram |
| Fett | 0.6 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
Fakta om Bokhvete kokt.
Verdens største produsenter av bokhvete er Russland og Polen der denne kornsorten for det meste brukes i supper og grøt. Bokhvete er lett fordøyelig, energigivende og næringsrik.Bruksområde for Bokhvete kokt.
Russiske tradisjonelle retter. Supper og grøt. Bokhvetemel blir brukt i Russlands tradisjonelle blinis (små pannekaker servert med kaviar) og japanske nudler, soba.Innlagt dato
21.01.2010
Oppdatert dato
21.01.2010
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
GrynKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5
poeng satt av
4
brukere.
Besøk
3903
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Bokhvete som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Brød uten gjær og melk | 4.5 | 177,29 | 3,85 | 6,3 | 27,08 | 1,08 |
| God Morgen Norges grovbrød med mye fiber | 4.8 | 202,64 | 4,34 | 8,68 | 28,1 | 1,93 |
| Bokhvetebrød | 4.7 | 203,95 | 5,33 | 6,5 | 30,38 | 3,62 |
| Bokhvetebrød | 4.7 | 203,95 | 5,33 | 6,5 | 30,38 | 3,62 |
| Grove rundstykker med bokhvete | 4 | 230,76 | 6,24 | 7,97 | 33,66 | 2,22 |
| Bokhvete kroketter | 3.5 | 162,35 | 5,25 | 3,73 | 23,74 | 7,21 |
| Glutenfritt brød uten gjær | 3 | 186,17 | 13,07 | 6,75 | 8,85 | 5,05 |
| Glutenfritt grovbrød | 1.7 | 212,01 | 1,67 | 4,09 | 43,36 | 4,02 |
| Fastelavens boller uten melk, egg og gluten | 1.7 | 202,24 | 8,06 | 2,36 | 29,19 | 2,45 |
| Knekkebrød glutenfritt | 2 | 228,17 | 4,6 | 3,37 | 37,73 | 4,56 |
| Bokhvetegrøt | 2 | 110,46 | 1,38 | 5,25 | 18,59 | 2,73 |
| Hansebrød uten gjær | 3 | 173,83 | 3,37 | 5,39 | 28,44 | 2,85 |
| Glutenfrie smørbrødkjeks | 3 | 325,72 | 14,6 | 4,66 | 41,83 | 4,55 |
| Kjøttkaker med boghvete | 3 | 243,36 | 10,18 | 11,97 | 24,85 | 6,28 |
| Glutenfritt gulrotbrød | 3 | 221,91 | 4,01 | 3,48 | 42,09 | 3,53 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Bokhvete kokt med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Hominygrøpp | 301 | 71,93 | 0,88 | 1,48 | 11,76 |
| Møllerens hveteris | 1350 | 322,65 | 2 | 9,9 | 60,7 |
| Couscous, tørr | 1362 | 321 | 0,6 | 12,8 | 63,6 |
| Tau mølle puffet havre | 1413 | 337,7 | 7 | 11,9 | 56 |
| Bulgurgryn, kokt | 555 | 131 | 0,9 | 4,3 | 24,9 |
| Møllerens semulegryn | 1437 | 339 | 2 | 10 | 69 |
| Finax fiber havregryn | 1600 | 382,4 | 7 | 14 | 60 |
| Semulegryn, hvetegryn | 1437 | 339 | 2 | 10 | 69 |
| Helios Quinoa rød | 1539 | 367,82 | 6,1 | 14,1 | 57 |
| Møllerens Byggris Express naturell | 743 | 177,57 | 3,4 | 4 | 29,4 |
| Hoff Sagogryn | 1523 | 363,99 | 0 | 0,1 | 90 |
| Helios havregryn små og lettkokte | 1516 | 362,32 | 5,5 | 10,8 | 62,1 |
| Helios Quinoa hvit | 1539 | 367,82 | 6,1 | 14 | 57 |
| Finax havregryn | 1550 | 370,45 | 7 | 13 | 60 |
| Møllerens Hveteris Express - Pesto | 745 | 178,05 | 4,1 | 7,9 | 24,5 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.