Brokkoli, med stilk, uspesifisert, rå



Bilde av Brokkoli, med stilk, uspesifisert, rå.

Kalorier og Næringsinnhold i Brokkoli, med stilk, uspesifisert, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 123 kilojoule
Kcal 29 kalorier
Protein 3.2 gram
Karbo 2 gram
Sukker 2 gram
Kostfiber 2.8 gram
Fett 0.3 gram
Mettet fett 0.1 gram

Innlagt dato
Oppdatert dato
25.12.2017
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker rå
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5 poeng satt av 3 brukere.
Besøk
3257
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Brokkoli som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Quiche Lorraine (Fransk ost og skinke pai )5.1140,928,467,518,153,88
Pasta penne med pesto og kylling4197,018,6714,8714,238,99
Fargerik wok med kylling4.192,940,868,9811,356,08
Biff4.997,553,779,845,469,67
Brokkoli Pai3.8157,629,027,7210,873,73
Pølseform med brokkoli5.3110,615,736,527,64,11
Brokkoligrateng med skinke4.488,814,657,343,654,81
Brokkoligrateng med skinke4.488,814,657,343,654,81
Grønnsakssuppe med pølse452,272,452,714,312,15
Raklett ( raclette)3.9154,89,49,547,377,02
Vegetar lasagne4184,6910,2112,0810,496,06
Reinskav3.884,654,016,794,887,12
Blandede grønnsaker i wok4.187,827,041,783,533,27
Laks på grill med tilbehør4.2154,6411,887,074,538,38
Broccolisalat4.2199,9715,495,079,096,64







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Brokkoli, med stilk, uspesifisert, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Stjerneløk135320,11,15,7
Pepperrot404960,77,711
Blomkål, buketter, norsk, rå97230,21,92,3
Melbanan/kokebanan558133,360,41,329,6
Paprika, gul, rå110260,20,55
Gulrot, importert, rå122290,20,94,6
Gulrot, uspesifisert, rå151360,10,76,7
Mangold, sølvbete, rå89210,21,82,6
Gulbete206490,21,68,9
Pastinakk, rå272650,61,711,2
Tomat, norsk, rå74180,20,72,5
Spisskål, rå77180,32,10,9
Knutekål, rå98230,11,73
Vårløk137320,42,34
Ruccolasalat, rå116280,72,62

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.