Brun ris kokt



Bilde av Brun ris kokt.

Kalorier og Næringsinnhold i Brun ris kokt

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 469 kilojoule
Kcal 112.1 kalorier
Protein 2.3 gram
Karbo 21.7 gram
Sukker gram
Kostfiber 1.8 gram
Fett 0.8 gram
Mettet fett 0.2 gram


Fakta om Brun ris kokt.

Brun ris, eller naturris, er hele riskorn der det fiberholdige ytre skallet er fjernet. Denne risen er mest næringsrik av alle og smaker mer enn hvit ris. Såkalt parboiled (forhåndskokt og tørket) brun ris fremstilles også. Den trenger bare 25 minutters koketid og har bedre lagringsegenskaper. Den har også kli og kime i behold.

Innlagt dato
Oppdatert dato
28.12.2017
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Ris
Kilde til Næringsdata
Fotograf
pixabay.com
Karakter (Snitt)
4,21 poeng satt av 14 brukere.
Besøk
15031
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Brun ris som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Thaigryte med strimlet svinekjøtt5.1148,139,6368,684,91
Karrylinser med rabarbra og søtpotet4199,112,938,4632,084,4
Villris-risotto4148,798,872,6512,73,97
Ris med reker og erter3.5153,792,419,5222,015,41
Sopp-courgette-ragout med tomatris3.552,211,931,925,863,95
Krydret ris390,080,83,0116,513,35
Gryterett med hjortebog3178,879,389,089,5312,95
Krydret ris med mild saus2.5102,893,652,813,922,71
Lunken spinatsalat med marinerte courgetter382,793,792,758,656,62
Ris pudding middag3134,624,56,3516,363,66
Vegetarisk risotto3165,671,374,2532,464,44
Kulørt bønnesalat3135,157,476,398,65,57
Banankarry388,312,531,8513,911,79
Potet pudding384,350,292,0117,582,22
Naturrispilaff(AB,0,A,B)393,842,921,7514,641,27







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Brun ris kokt med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Grøtris, økologisk, Green Valley15153570,86,480,5
Ris grøtris kokt544130,010,192,3627,73
Blue Dragon Sushiris1475352,520,96,878
Lange Brune Ris, økologisk, Green Valley1547369,732,927,9473,64
Ming langkornet ris14563420,77,875
Ris, hurtigris, 1% salt, kokt371870219,6
Toro Boil in bag basmatiris522124,750,52,628
Brun_ris1547369,732,927,9473,64
Ris, grøtris, 1 times koketid, tørr15163570,86,480,5
Ris, polert, parboiled, langkornet, tørr14743471,27,775,7
Toro fiks ferdig basmatiris637152,240,93,331
Toro basmatiris584139,570,22,830,7
Ris, hurtigris, tørr15233590,78,578,4
Blue Dragon Sushiris boil in bag1466350,3726,777,1
Toro jasminris580138,620,53,230

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.