Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Brun ris kokt

Bilde av Brun ris kokt.

Kalorier og Næringsinnhold i Brun ris kokt

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 469 kilojoule
Kcal 112.1 kalorier
Protein 2.3 gram
Karbo 21.7 gram
Sukker gram
Kostfiber 1.8 gram
Fett 0.8 gram
Mettet fett 0.2 gram


Fakta om Brun ris kokt.

Brun ris, eller naturris, er hele riskorn der det fiberholdige ytre skallet er fjernet. Denne risen er mest næringsrik av alle og smaker mer enn hvit ris. Såkalt parboiled (forhåndskokt og tørket) brun ris fremstilles også. Den trenger bare 25 minutters koketid og har bedre lagringsegenskaper. Den har også kli og kime i behold.

Innlagt dato
Oppdatert dato
28.12.2017
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Ris
Kilde til Næringsdata
Fotograf
pixabay.com
Karakter (Snitt)
4,08 poeng satt av 13 brukere.
Besøk
14439
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Brun ris som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Thaigryte med strimlet svinekjøtt5.2148,139,6368,684,91
Karrylinser med rabarbra og søtpotet4199,112,938,4632,084,4
Villris-risotto4148,798,872,6512,73,97
Ris med reker og erter3.5153,792,419,5222,015,41
Sopp-courgette-ragout med tomatris3.552,211,931,925,863,95
Krydret ris390,080,83,0116,513,35
Gryterett med hjortebog3178,879,389,089,5312,95
Krydret ris med mild saus2.5102,893,652,813,922,71
Lunken spinatsalat med marinerte courgetter382,793,792,758,656,62
Vegetarisk risotto3165,671,374,2532,464,44
Ris pudding middag3134,624,56,3516,363,66
Kulørt bønnesalat3135,157,476,398,65,57
Banankarry388,312,531,8513,911,79
Potet pudding384,350,292,0117,582,22
Naturrispilaff(AB,0,A,B)393,842,921,7514,641,27







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Brun ris kokt med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Helios grøtris hvit1464349,891,16,577,2
Eldorado jasminris 1kg1499358,260,8877,7
Ris polert, langkornet, tørr14563430,77,875,9
Toro jasminris580138,620,53,230
Grøtris, økologisk, Green Valley15153570,86,480,5
Eldorado villrismiks bib1614385,741,310,579
Helios basmatiris hvit1528365,190,98,679,3
Ris, Jasmin, kokt5271240,22,627,8
Ris grøtris kokt544130,010,192,3627,73
Masalamagic Nirus basmati ris502,091200,56,777
Toro fiks ferdig basmatiris637152,240,93,331
Eldorado grøtris1545369,250,56,881,7
Toro Boil in bag middagsris508121,410,42,726
Ming langkornet ris14563420,77,875
Toro Boil in bag fullkornsris511122,1212,724

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.