Erter, kikerter, hermetiske



Kalorier og Næringsinnhold i Erter, kikerter, hermetiske

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 522 kilojoule
Kcal 124 kalorier
Protein 7.5 gram
Karbo 14.8 gram
Sukker 0.4 gram
Kostfiber 6.2 gram
Fett 2.5 gram
Mettet fett 0.3 gram

Innlagt dato
Oppdatert dato
25.06.2018
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Kilde til Næringsdata
Produsent
Matvaretabellen 2018 Mattilsynet. Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
2003
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Kikerter som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Hummus (israelsk kikertpuré)4.7165,667,066,7916,553,41
Falafel 13.7137,553,735,1819,084,37
Marokkanske grønnsaker og kikerter på couscous-sen5.467,991,212,9710,343,47
Vegetarisk couscous4.2100,51,943,6515,883,05
Falafler5.2366,0334,513,88,991,5
Sanuunad Digaag (Afrikansk kyllinggryte)4.996,31,48,7111,315,29
Afrikansk gryte5.149,312,692,513,134,74
Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe)3.461,122,842,146,11,74
Vegetarisk saus med pasta4.6127,711,674,5622,162,68
Afrika-inspirert grillkylling4.8125,153,858,9212,714,8
Harira4.563,220,846,077,153,56
Grønnsakgryte fra Midt-Østen4.551,510,712,457,783,46
Afrikansk lammegryte4.5107,116,077,94,396,01
Marokkansk kylling med appelsin og aprikoser4.290,781,8411,426,524,82
Falaffelburger4266,236,1517,4331,474,59







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Erter, kikerter, hermetiske med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Bønner, brune, tørre13193131,52244,6
Bønner, grønne hermetiske14735,130,281,894,68
Eldorado brune bønner1306312,1321945
Gogreen forkokte grønne linser1360325,0412449
Navy1409336,751,522,3344,25
Store_lima1414337,940,6921,4644,38
Grønne_linser1414337,940,9628,0646,39
Mungbønnespirer173410,235,9
Linser, kokte485115,910,389,0215,93
Bondebønner13313161,72541,9
Erter, gule, tørre14103342,421,650
GoGreen røde linser1360325,0412449
Linser Røde_tørre14623462,223,952,3
Bønner, svarte, hermetiske44710618,112,8
Bønner, røde, kidney, hermetiske4481060,78,812,7

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.