Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 650 | kilojoule |
Kcal | 156 | kalorier |
Protein | 13.8 | gram |
Karbo | 4.4 | gram |
Sukker | 1.9 | gram |
Kostfiber | 0.1 | gram |
Fett | 9.2 | gram |
Mettet fett | 2.9 | gram |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Sild, fetsild/sommersild, melpanert, stekt i fett | 1668 | 402 | 34,1 | 20,2 | 3,6 |
Torsk, panert, forfritert, fylt, ovnstekt uten fett | 632 | 151 | 7,2 | 11,2 | 10,1 |
Rødspette, panert, forfritert, fylt, stekt i fett | 1088 | 262 | 19,4 | 8,6 | 12,9 |
Torsk, panert, forfritert, ovnstekt uten fett | 638 | 151 | 3,5 | 16,9 | 12,3 |
Fiskegrateng med egg og makaroni, ovnstekt | 668 | 160 | 9,3 | 11,3 | 7,6 |
Sei, filet, melpanert, stekt i hard margarin | 543 | 129 | 4,4 | 19,4 | 2,9 |
Torsk, skiver, kokt | 399 | 94 | 0,4 | 22,6 | 0 |
Akkar, innbakt, forfritert, stekt i soyaolje | 1159 | 278 | 17,8 | 10,9 | 18,1 |
Makrell, mai-juni, stekt i fett | 829 | 198 | 10,6 | 22 | 3,6 |
Steinbit, filet, melpanert, stekt i fett | 668 | 159 | 7,1 | 20,9 | 2,9 |
Ørret, oppdrett, skiver, melpanert, stekt i fett | 1028 | 247 | 15,8 | 22,4 | 3,6 |
Sei filet, melpanert, stekt i uspesifisert fett | 554 | 132 | 4,7 | 19,4 | 2,9 |
Sei, filet, melpanert, stekt i soyaolje | 576 | 137 | 5,3 | 19,4 | 2,9 |
Breiflabb, filet, kokt | 352 | 83 | 0,1 | 20,5 | 0 |
Makrell, juli-sept (fet), stekt i fett | 1629 | 393 | 33,1 | 20,1 | 3,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.