Gogreen Quinoa



Bilde av Gogreen Quinoa.

Kalorier og Næringsinnhold i Gogreen Quinoa

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1500 kilojoule
Kcal 358.5 kalorier
Protein 14 gram
Karbo 61 gram
Sukker 2 gram
Kostfiber 7 gram
Fett 3 gram
Mettet fett 0.5 gram


Fakta om Gogreen Quinoa.

Quinoa er en urt beslektet med spinat og rødbete. Den har sin opprinnelse i Sør-Amerika og det er selve frøene i urten man spiser. Det viktigste bruksområdet er som alternativ til couscous, ris etc., men næringsinnholdet er ikke det samme som i disse produktene. I og med at det er frøene man spiser inneholder quinoa en høy andel protein og relativt mye fett av god kvalitet, samt vitaminer og mineraler.

Innlagt dato
Oppdatert dato
02.02.2012
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Nøtter mandler og frø
Kilde til Næringsdata
Produsent
GoGreen. Lantmännen Cerealia
Fotograf
GoGreen
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 2 brukere.
Besøk
2147
Produsert i:
Peru
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Quinoa som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Stekt abbor(0,A,AB,B)4.8127,314,7918,772,1511,61
Vegetarburger av quinoa og svarte bønner4.5143,898,376,1810,235,58
Quinoa pudding3162,086,13,8422,14,34
Quinoasalat med agurk og rabarbra3102,177,414,483,735,85
Kokt laks og quinoasalat3142,037,878,518,1510,37
Stekt tofu(A,AB,0)3107,85,188,055,884,19
Quinoasalat med svisker3167,649,643,615,175,97
Søtpotet og asparges på grillen398,912,792,4314,574,41
Nykålsalat med quinoa og granateple376,840,982,8512,536,34
Laks med avokadofyll og quinoa3144,248,569,446,959,63
Quinoasalat med pepperrøykt makrell3120,38,75,734,255,87
Quorn biter med mango chutney og quinoa3130,82,886,7517,349,38
Valnøttbrød Glutenfri3285,4115,776,6727,266,37
Marinert lammefilet med smørstekte rødbeter og spinat393,554,595,96,169,61
Salat med varmrøkt laks3114,126,446,786,1710,15







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Gogreen Quinoa med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Gogreen linfrø hele1800430,234200
Møllerens linfrø1842440,233124,50
Gogreen knuste linfrø1590380,0134200
Chiafrø182544330,716,57,7
Møllerens solsikkekjerner2386570,2549,620,37,2
Møllerens sesamfrø2601621,635526,54,5
Gogreen solsikkekjerner2360564,04492118
Gogreen gresskarkjerner2370566,43423313
Gogreen sesamfrø med skall2400573,6501823
Gogreen sesamfrø uten skall2460587,9455269

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.