Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Helios hirseflak

Bilde av Helios hirseflak.

Kalorier og Næringsinnhold i Helios hirseflak

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1542 kilojoule
Kcal 368.5 kalorier
Protein 11 gram
Karbo 71 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 3 gram
Fett 4 gram
Mettet fett 0.8 gram


Fakta om Helios hirseflak.

Hirse er en av de eldste kornsortene vi kjenner til og er med sin milde fine smak både anvendelig og næringsrikt. Hirse har et lavt innhold av mettet fett og er en kilde til både kostfiber og proteiner. Hirse har et naturlig høyt innhold av jern og vitamin B6. Den er også kilde til vitamin B1 (tiamin).

Bruksområde for Helios hirseflak.

Hirseflak egner seg godt i grøt, frokostblandinger eller i ulike typer bakverk som brød og rundstykker.
Innlagt dato
Oppdatert dato
19.09.2016
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Gryn
Kilde til Næringsdata
Produsent
Helios
Fotograf
Helios
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
248
Spesielle egenskaper
Økologisk
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Helios hirseflak med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Møllerens Byggris Express - Taco726173,513,93,627,7
Bulgurgryn, kokt5551310,94,324,9
Couscous, tørr13623210,612,863,6
Helios Quinoa rød1539367,826,114,157
Helios Quinoa hvit1539367,826,11457
Møllerens polentagryn1441344,391,27,872
Tipiak Couscous Express-perler1570375,231,61275
Sagogryn1505359,690,30,288,1
Helios havregryn store1516362,325,510,862,1
Finax havregryn1550370,4571360
Finax fiber havregryn1600382,471460
Møllerens hveteris1350322,6529,960,7
Tau mølle puffet havre1413337,7711,956
Helios havregryn små og lettkokte1516362,325,510,862,1
Hummus694165,869,67,98,29

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.