Helios hirseflak



Bilde av Helios hirseflak.

Kalorier og Næringsinnhold i Helios hirseflak

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1542 kilojoule
Kcal 368.5 kalorier
Protein 11 gram
Karbo 71 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 3 gram
Fett 4 gram
Mettet fett 0.8 gram


Fakta om Helios hirseflak.

Hirse er en av de eldste kornsortene vi kjenner til og er med sin milde fine smak både anvendelig og næringsrikt. Hirse har et lavt innhold av mettet fett og er en kilde til både kostfiber og proteiner. Hirse har et naturlig høyt innhold av jern og vitamin B6. Den er også kilde til vitamin B1 (tiamin).

Bruksområde for Helios hirseflak.

Hirseflak egner seg godt i grøt, frokostblandinger eller i ulike typer bakverk som brød og rundstykker.
Innlagt dato
Oppdatert dato
24.06.2018
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Gryn
Kilde til Næringsdata
Produsent
Helios
Fotograf
Helios
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
405
Spesielle egenskaper
Økologisk
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Helios hirseflak med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Helios Bulgur fullkorn1474352,281,811,965
Møllerens Byggris Express - Taco726173,513,93,627,7
Møllerens semulegryn143733921069
Møllerens Byggris Express - Ekstra krydret tomat, chili og hvitløk746178,295,63,625,2
Regal semulegryn1450346,5521267
Eldorado couscous1596381,440,612,877,4
Møllerens hveteris1350322,6529,960,7
Møllerens polentagryn1441344,391,27,872
Couscous, kokt72717226,331
Bokhvete kokt38592,010,623,3817,24
Helios Quinoa rød1539367,826,114,157
Bulgurgryn, kokt5551310,94,324,9
Tipiak Quinoa Boil in bag1534366,626,51361
Tipiak Couscous Express-perler1570375,231,61275
Møllerens Hveteris Express - Pesto745178,054,17,924,5

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.