Helios linfrø knuste



Bilde av Helios linfrø knuste.

Kalorier og Næringsinnhold i Helios linfrø knuste

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 2042 kilojoule
Kcal 488 kalorier
Protein 22.3 gram
Karbo 7.7 gram
Sukker gram
Kostfiber 22.7 gram
Fett 36.5 gram
Mettet fett 3.6 gram


Fakta om Helios linfrø knuste.

Linfrø har flere gode egenskaper: Mye fiber og oljer, blant annet de viktige Omega – 3 fettsyrene. Frøene er knust for å gjøre det lettere for kroppen å ta opp næringsstoffene.

Bruksområde for Helios linfrø knuste.

Strø knuste linfrø på müsli, yoghurt eller grøt. Som fibertilskudd: Bland 1 – 2 ss knuste linfrø i et glass vann. Kostfibrene sveller og danner en geléaktig masse. Drikkes gjerne på tom mage – en god start på dagen!
Innlagt dato
Oppdatert dato
24.06.2018
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Nøtter mandler og frø
Kilde til Næringsdata
Produsent
Helios
Fotograf
Helios
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
350
Spesielle egenskaper
Økologisk
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker linfrø som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ingers rugbrød5.3174,562,847,1625,860,98
Mimmis knekkebrød5234,2513,557,1717,542,16
Müslirundstykker5.3214,867,046,6628,482,11
Hjemmelagde knekkebrød5.2226,7512,617,2816,583,46
Brød uten gjær og melk4.5177,293,856,327,081,08
Brød 2 l uten gjær4.5178,93,96,3827,331,08
Helkornbrød til brødbakemaskin5.2252,38,688,3131,391,91
Grove knekkebrød5213,5910,597,2819,211,41
God Morgen Norges grovbrød med mye fiber4.8202,644,348,6828,11,93
Dr Lindbergs solsikkerugbrød4339,958,9110,2448,852,83
Geir Olsens Grete Roede-brød5241,785,868,2335,731,43
Grovbrød med sesamfrø5254,66,589,0737,221,81
Proteinbrød5289,1721,9512,277,524,84
Bokhvetebrød4.7203,955,336,530,383,62
Jorunns brød på speltmel3.5196,516,957,9122,92,2







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Helios linfrø knuste med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Den Lille Nøttefabrikken Energi trigger grønn2052490,4227953
Chilinøtter, type Polly2104505301540
Cashewnøtter, saltet250060348,71819,2
Gresskarkjerner, økologisk, Green Valley2262540,6145,8524,5413,91
Eldorado mandler ståpose2598620,9255,821,16,9
Den Lille Nøttefabrikken Salatmix2439582,92501817
Mandler ristede uten salt2499597,2652,8322,097,49
Helios paranøtter2842679,2366,414,34,8
Toppmix topping knasende linfrø2209527,9537,122,919,2
Eldorado peanøtter 100g2517601,56472616
Pistasjnøtter, saltet224954344,8219,1
Eldorado nøttemix2715648,8862174
Valnøttkjerner, økologisk, Green Valley288770068,514,73,3
Gresskarfrø2262540,6145,8524,5413,91
DrOetker hakkede mandler2601621,6355199

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.