Helios linfrø knuste



Bilde av Helios linfrø knuste.

Kalorier og Næringsinnhold i Helios linfrø knuste

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 2042 kilojoule
Kcal 488 kalorier
Protein 22.3 gram
Karbo 7.7 gram
Sukker gram
Kostfiber 22.7 gram
Fett 36.5 gram
Mettet fett 3.6 gram


Fakta om Helios linfrø knuste.

Linfrø har flere gode egenskaper: Mye fiber og oljer, blant annet de viktige Omega – 3 fettsyrene. Frøene er knust for å gjøre det lettere for kroppen å ta opp næringsstoffene.

Bruksområde for Helios linfrø knuste.

Strø knuste linfrø på müsli, yoghurt eller grøt. Som fibertilskudd: Bland 1 – 2 ss knuste linfrø i et glass vann. Kostfibrene sveller og danner en geléaktig masse. Drikkes gjerne på tom mage – en god start på dagen!
Innlagt dato
Oppdatert dato
24.06.2018
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Nøtter mandler og frø
Kilde til Næringsdata
Produsent
Helios
Fotograf
Helios
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
430
Spesielle egenskaper
Økologisk
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker linfrø som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ingers rugbrød5.3173,552,737,1325,90,97
Mimmis knekkebrød5223,6112,436,8517,792,01
Müslirundstykker5.3213,96,926,6428,552,11
Hjemmelagde knekkebrød5.2215,1111,436,9216,743,11
Brød uten gjær og melk4.5174,853,576,2127,251,09
Brød 2 l uten gjær4.5176,373,616,2927,51,09
Helkornbrød til brødbakemaskin5.2248,978,238,2731,661,89
Scones uten hvetemel4.6224,3815,6614,122,197,31
Grove knekkebrød5205,179,737,0219,371,31
God Morgen Norges grovbrød med mye fiber4.8199,7448,6128,231,91
Dr Lindbergs solsikkerugbrød4338,928,7810,2548,872,82
Geir Olsens Grete Roede-brød5241,865,868,2335,751,43
Grovbrød med sesamfrø5249,255,858,9437,721,75
Proteinbrød5282,3421,1812,217,764,88
Bokhvetebrød4.7200,414,896,4230,653,62







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Helios linfrø knuste med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Natuvit Solsikkekjerner2385570,01502319
Peanøtter245859449,225,87,6
Macadamianøtt310275375,87,95,6
Valnøttkjerner, økologisk, Green Valley288770068,514,73,3
Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti1855443,3423947
Helios loppefrø669,451600080
Eldorado cashewnøtter2488594,63451829
Chilinøtter uspesifisert216251932,316,137,2
Kastanje8402012,22,439
Helios linfrø hele2201526,0343,519,95,3
Mandel238557749,221,26,3
Den Lille Nøttefabrikken chilinøtter løsvekt2208531351931,2
Polly turmiks original2324555,43392131
Helios SuperGoji - naturell mix2033485,882816,140,1
Den Lille Nøttefabrikken Pistasjekjerner254261555188

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.