Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Helios rugflak

Bilde av Helios rugflak.

Kalorier og Næringsinnhold i Helios rugflak

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1440 kilojoule
Kcal 344.2 kalorier
Protein 8.5 gram
Karbo 68.5 gram
Sukker gram
Kostfiber 9 gram
Fett 1.6 gram
Mettet fett gram


Fakta om Helios rugflak.

Rug er en del av den norske mattradisjonen, og i middelalderen var rug det vanligste kornslaget i landet vårt.

Bruksområde for Helios rugflak.

Rugflak gir brød en fyldig smak, saftig konsistens og litt grovere struktur. Ca. 10 % innblanding gir et mettende og deilig duftende brød. Bløtlegging er ikke nødvendig. Rugflak er en smakfull og nesten selvskreven ingrediens i mange mysliblandinger.
Innlagt dato
Oppdatert dato
19.09.2016
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel
Kilde til Næringsdata
Produsent
Helios
Fotograf
Helios
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
235
Spesielle egenskaper
Økologisk
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Helios rugflak med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Regal fiberbakst1473352,042,311,669,6
Hele_hvetekorn133031521254
Regal vinjett hvetemel1450346,5521366
Regal fullkorn hvetemel1400334,62,51361
Møllerens Økologisk sammalt hvete grov13303152,41354,4
Havrekli15193617,512,354,6
Mannagryn1450346,551,31072
Havre157337361161,7
Kamut1501358,732,617,368,2
Regal Siktet speltmel1500358,51,61466
Møllerens Sammalt rug grov13473192,49,657,5
Maismel grovt1515362,083,598,1269,59
Holmen crisp jyttemjøl teff1342320,7339,963,6
Møllerens siktet byggmel12793021,18,660,6
Eventyrsmak Steinmalt fint sammalt hvetemjøl133031521254

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.