Kaktusfiken, rå



Bilde av Kaktusfiken, rå.

Kalorier og Næringsinnhold i Kaktusfiken, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 208 kilojoule
Kcal 49 kalorier
Protein 0.7 gram
Karbo 9.7 gram
Sukker 9.7 gram
Kostfiber 2.5 gram
Fett 0.3 gram
Mettet fett 0.1 gram


Fakta om Kaktusfiken, rå.

Kaktusfiken kommer opprinnelig fra Mexico, men har senere blitt dyrket i landene rundt Middelhavet. Den er oval i formen og kan i fasong ligne litt på en pære. Frukten finnes i flere farger og kan variere mellom gult, rødt, orange og grønt eller nyanser mellom disse fargene. Skallet er uspiselig og har mange små skarpe hår med usynlige mothaker. Vær derfor forsiktig når du tar i frukten. Fruktkjøttet er gulorange og inneholder en mengde små spiselige kjerner. Konsistensen er litt grynete og kan minne om en blanding av vannmelon og sorbet. Smaken er forfriskende og mild, men litt syrlig.

Bruksområde for Kaktusfiken, rå.

Frukten deles og spises naturell med skje og gaffel. Kan og brukes som smak i diverse salater osv. Kaktusfiken passer til en rekke desserter. De lange, vifteformede kaktusbladene kan spises rå eller tilberedt som en grønnsak. Meksikanerne bruker dem i salater og omeletter. Kaktusfiken er en svært god kilde til magnesium og en god kilde til kalium.
Innlagt dato
Oppdatert dato
25.06.2018
Hovedgruppe
Frukt og fruktprodukter
Undergruppe
Frukt rå
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3,8 poeng satt av 10 brukere.
Besøk
7340
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Kaktusfiken, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Feijoa255,23610,420,7115,21
Melon, honning, rå (honningmelon)159370,10,58,1
Pitahaya drakefrukt251,0460228
Pomerans26262,610,31,315,5
Galiamelon111260,10,55,6
Kaki29370,020,190,5814,99
Pomelo141330,20,66,8
Eple, importert, rå208490,20,310,6
Bilimbi79,49190,30,53,5
Tangelo180420,10,98,7
Eple, uspesifisert, rå206490,20,310,6
Eple, type Rød aroma, rå210500011,2
Lime skall19747,080,31,516
Pasionsfrukt, rå184440,42,65,8
Loquat, Japansk Mispel201480,20,412,4

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.