Kassava



Bilde av Kassava.

Kalorier og Næringsinnhold i Kassava

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 673 kilojoule
Kcal 159 kalorier
Protein 1.4 gram
Karbo 36.8 gram
Sukker 1.5 gram
Kostfiber 1.8 gram
Fett 0.3 gram
Mettet fett 0.1 gram


Fakta om Kassava.

Kassava er en rotknollvekst (kalles også maniok) som vokser i tropisk og subtropisk klima. Skallet er brunt og kjøttet kan være hvitaktig, gulaktig eller rødlig. Kassava er en av de mest brukte karbohydratkilder i mange land i den tredje verden

Bruksområde for Kassava.

Bitter kassava, en sort som brukes til å fremstille tapioka, går gjennom flere prosesser før den kan spises. Skrell og riv eller hakk den, bløtlegg og kok under lokk. Søt kassava kan tilberedes på samme måte som potet eller søtpotet. Den inneholder imidlertid flere kalorier enn poteten.
Innlagt dato
Oppdatert dato
25.12.2017
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker rå
Kilde til Næringsdata
Fotograf
pixabay.com
Karakter (Snitt)
4,38 poeng satt av 8 brukere.
Besøk
6605
Spesielle egenskaper
Glutenfri
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Kassava som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Feijoada, Brasils nasjonalrett4.4117,975,997,537,656,91
Guizado de carne com arroz389,890,654,6115,683,04







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Kassava med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Sikorisalat, rå64150,60,50,9
Okra116280,21,93
Vannkastanje rå220520,21,410,4
Borretaneløk135320,11,15,7
Tomat cherry, importert, rå71170,20,62,5
Paprika, gul, rå110260,20,55
Brokkoli, med stilk, importert, rå124300,33,22,1
Elefanthvitløk4861140,67,918,6
Pak-choi, bok choy, kål, rå78180,21,52,2
Rapidsalat, norsk, rå46110,21,40,3
Bønner, grønne, rå114270,11,73,4
Portulakk6716,010,11,33,43
Gul kepaløk135320,11,15,7
Asparges hvit117280,22,81,3
Crosne - kinaskokk228540,11,511,2

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.