Kikertmel



Bilde av Kikertmel.

Kalorier og Næringsinnhold i Kikertmel

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1581 kilojoule
Kcal 375 kalorier
Protein 22.7 gram
Karbo 53.8 gram
Sukker 2.3 gram
Kostfiber 10.1 gram
Fett 5.4 gram
Mettet fett 0.6 gram


Fakta om Kikertmel.

Mel av malte kikerter. Brukes i en del diett oppskrifter.

Innlagt dato
Oppdatert dato
25.12.2017
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Bakemel
Kilde til Næringsdata
Fotograf
pixabay.com
Karakter (Snitt)
4,71 poeng satt av 35 brukere.
Besøk
17616
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Kikertmel som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Pakora4.6230,78,888,8226,614,98
Spinatlasagne4.599,910,574,2618,776,66
Kikertemelsbrød4.599,261,48614,142,96
Aloo Bonda3.5163,471,958,3825,875,37
Vegansk mango og bringebær kake3238,9312,414,0925,787,44
Glutenfri pai med indisk vri3206,5512,5910,711,555,53
Friterte potetboller med hvitløk (Batata Vada)3238,3912,156,7523,744,17
Fylte lange chili (Bharwan Mirch)3227,7712,378,1818,7119,37
Pizza med kikertmel3162,535,973,0623,024,43
Kikerteburger fra Niru Kumra3123,312,377,0915,546,5
Chili garlic lammekoteletter3218,3515,9912,75,4410,96
Boller med fennikel og mandler3240,824,886,3141,25,39
Glutenfrie smultringer fra Niru Kumra3285,529,185,8843,974,96
Lammekoteletter med dill (Koteletter Suvawale)3236,6913,4115,2612,5812,43







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Kikertmel med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Tipiak Couscous1532366,141,81372
Møllerens sammalt rug fin13473192,49,657,5
Hele_hvetekorn133031521254
Hirse, hele korn14433412,910,566,6
Møllerens siktet byggmel12793021,18,660,6
FiberFin1029245,931131
Regal Siktet rugmel1420339,382868
Regal hvetekim1350322,6593022
Bønnemel hvit1489355,870,912564
Møllerens siktet hvetemel14943521,511,471,6
Økologisk kokosmel1481,17354141918
Jyttemel1260301,141,5863
Hvetekim13843309,327,425,1
Tipiak bulgur hvete1467350,611,91368
Axa Bjørn havregryn store glutenfrie1550370,457,51160

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.