Kikertmel



Bilde av Kikertmel.

Kalorier og Næringsinnhold i Kikertmel

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1581 kilojoule
Kcal 375 kalorier
Protein 22.7 gram
Karbo 53.8 gram
Sukker 2.3 gram
Kostfiber 10.1 gram
Fett 5.4 gram
Mettet fett 0.6 gram


Fakta om Kikertmel.

Mel av malte kikerter. Brukes i en del diett oppskrifter.

Innlagt dato
Oppdatert dato
25.12.2017
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Bakemel
Kilde til Næringsdata
Fotograf
pixabay.com
Karakter (Snitt)
4,71 poeng satt av 35 brukere.
Besøk
17201
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Kikertmel som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Pakora4.7230,78,888,8226,614,98
Spinatlasagne4.599,910,574,2618,776,66
Kikertemelsbrød4.599,261,48614,142,96
Aloo Bonda3.5163,471,958,3825,875,37
Vegansk mango og bringebær kake3238,9312,414,0925,787,44
Glutenfri pai med indisk vri3206,5512,5910,711,555,53
Friterte potetboller med hvitløk (Batata Vada)3238,3912,156,7523,744,17
Fylte lange chili (Bharwan Mirch)3227,7712,378,1818,7119,37
Pizza med kikertmel3162,535,973,0623,024,43
Kikerteburger fra Niru Kumra3123,312,377,0915,546,5
Chili garlic lammekoteletter3218,3515,9912,75,4410,96
Boller med fennikel og mandler3240,824,886,3141,25,39
Glutenfrie smultringer fra Niru Kumra3285,529,185,8843,974,96
Lammekoteletter med dill (Koteletter Suvawale)3236,6913,4115,2612,5812,43







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Kikertmel med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Bønnemel hvit1489355,870,912564
Regal Sammalt hvete fin1360325,042,31357
Møllerens havrekli15193617,512,354,6
Eventyrsmak Økologisk sammalt speltmjøl1363325,752,415,9755,88
Maismel grovt1515362,083,598,1269,59
Havregryn, lettkokte/store16393897,811,463,1
Finax Fibrex800191,2196
Hvetegrøpp133031521254
Hvete, helkorn13303152,41354,4
Møllerens kruskakli1228294516,630,4
Bokhvete, mel, lyst139833026,670,4
Soyamel187444922,434,318,7
Regal Siktet hvetemel1450346,5521268
Holmen crisp Jyttemjøl FibraTeff1246297,791,78,761,9
Regal Helkorn hvete1400334,62,51358

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.