Kokosmel



Kalorier og Næringsinnhold i Kokosmel

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 2833 kilojoule
Kcal 677.1 kalorier
Protein 6.4 gram
Karbo 11.3 gram
Sukker 11.3 gram
Kostfiber 12.6 gram
Fett 65.7 gram
Mettet fett 56.9 gram

Notat

Fakta om Kokosmel.

Kokosmel er melet som blir igjen når kokosoljen er tatt ut av kokoskjøttet. Glutenfritt og fiberrikt. Kjøpes i nettbutikker og evt helsekost. Mye mer brukt i bla USA enn hos oss.

PS
Data gjelder for kokosmasse. Data for rent kokosmel har vi ikke fått tak i. Kokosmel har mye indre fett.


Bruksområde for Kokosmel.

Brukes til baking. Kan brukes som ektra tilsetning i en del oppskrifter der det brukes vanlig mel.
Innlagt dato
Oppdatert dato
20.05.2009
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel glutenfritt
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5 poeng satt av 4 brukere.
Besøk
6842
Spesielle egenskaper
Glutenfri
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Kokosmel som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Somalisk kokoskake2.8410,4321,416,0646,432,65
Melkefri sjokoladekake5381,4120,334,2344,432,8
Drømmekake fra Brovst4.5346,6115,593,9246,92,54
Rabarbra- og stikkelsbærkake4221,7613,362,1821,465,98
Fettfattig rabarbrakake4225,756,654,9435,024,85
Kvæfjordkake med sukrin3.5252,6124,455,491,828,39
Kylling i karrysaus392,62,7413,922,748
Kylling med banan283,041,811,164,916,82
Julekuler3550,9739,534,9141,054,37
Skumkake 23370,4318,735,8443,552,99
Afrikansk Landevei3360,4417,864,4444,672,99
Spennende fruktpakke med kokosis3141,417,091,9116,74,57
Pasjonsfruktmousse med rørte bringebær og kokosdaquoise3251,9910,153,3835,917,45
Drømmekake 43348,4916,614,944,153,08
Erikas innbakte eplekake3256,0613,963,2528,463,32







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Kokosmel med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Rismel, risstivelse15273601,37,379,3
Johannesbrødkjernemel928221,790,654,6249,08
DrSchär Melmix C1515362,080,81,684
Maisstivelse15103550088,8
DrSchär Pan Gratí1785426,61148,363
Quinoa, kokt 6071442,45,723,4
Maismel1528365,192,86,875,5
Økologisk kokosmel1481,17354141918
Potetmel, potetstivelse14313370084,2
Linsemel1535366,861,0430,4561,95
Maismel, polenta12933051,27,863,3
Quinoa15123586,114,158,3
DrSchär Melmix B1461349,171,13,777

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.