Laks, vill, rå



Bilde av Laks, vill, rå.

Kalorier og Næringsinnhold i Laks, vill, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 760 kilojoule
Kcal 182 kalorier
Protein 19.7 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 11.5 gram
Mettet fett 1.8 gram


Fakta om Laks, vill, rå.

En utrolig fin fisk med ett velsmakende rødlig kjøtt. En fet fisk. Veksler mellom ferskvann og saltvann. Har en komplisert livssyklys. Fiskes ofte i elver. Finnes i ca. 400 elver langs hele kysten. Den gyter i elv i oktober- desember etter et opphold i havet på forskjellig antall år. Laksungene lever i elva 2-3 år før de vandrer ut i havet. Beste fisketid juni - juli. Vanlig størrelse 3-18 kg. Det drives og stor oppdrettsvirksomhet av laks, med mye eksport til resten av Europa.

Bruksområde for Laks, vill, rå.

Laks kan stekes, kokes, grilles, røkes, graves og brukes i ulike retter.
Innlagt dato
Oppdatert dato
25.12.2017
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,5 poeng satt av 2 brukere.
Besøk
3318
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Laks som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Kokt kald laks4.7155,4910,939,034,946,35
Laks i fløte4.7275,4424,213,331,088,9
Enkel laksemiddag4.6100,74,046,119,433,93
Laksemousse4.6212,0317,4112,171,5512,06
Foliebakt laks på en seng av fennikel3.3170,9312,6712,441,437,87
Sushi rull3.3114,583,185,2416,034,98
Ovnsbakt laks i karrisaus5.4216,7816,8415,121,069,39
Mousse fra havet3.4210,117,1812,171,6412,42
Helstekt laks i sur-søt saus3.1168,777,7910,613,866,14
Laksegryte4.41158,028,431,775,59
Laksemousse fra Trøndelag4.8237,2620,7411,810,847,51
Bjørgens Laksegryte4.284,235,156,092,963,96
Laksegrateng3.4157,4511,329,433,675,48
Laksesuppe484,196,214,442,343,56
Helkokt laks3.2174,1410,8814,024,757,82







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Laks, vill, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Alaska pollock rå305720,716,40
Åbor, rå359850,619,80
Lofoten Perfekt Grillaks – Marinert Grill-laks927221,5515,819,80,5
Lofoten Laks, loin837200,0413,5180
Ørret, sjøørret, rå4621103,3200
Brosme, rå281660,216,10
Uer, rå394942,817,10
Uer, lettsaltet, rå394942,817,10
Hyse kolje, rå290680,216,60
Torsketunger rå30171,931,114,60
Sashimi laks93222416200
Blåkveite, rå/kaldrøkt64515511140
Gjedde, rå353830,220,20
Hyse kolje, røkt, skiver, rå345810,6190
Sild, storsild, vintersild, rå7761871415,20

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.