Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Lam, ytrefilet, rå

Bilde av Lam, ytrefilet, rå.

Kalorier og Næringsinnhold i Lam, ytrefilet, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 506 kilojoule
Kcal 120 kalorier
Protein 21.3 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 3.9 gram
Mettet fett 1.7 gram


Fakta om Lam, ytrefilet, rå.

Ytrefileten er yttersiden av ryggen. Ytrefileten er en mager og mør delikatesse. Den kan helstekes eller grilles, og har kort tilberedningstid.

Innlagt dato
Oppdatert dato
25.12.2017
Hovedgruppe
Kjøtt og vilt
Undergruppe
Lam og sau
Kilde til Næringsdata
Fotograf
Matprat
Karakter (Snitt)
4,33 poeng satt av 3 brukere.
Besøk
5785
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Lammefilet som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Gresk Gyros3.3135,153,5112,0413,2715,98
Lammefilet med sennepspoteter og salat4.3162,468,769,5610,2213,55
Krydrede kjøttboller (Tapas)4126,054,3114,726,3518,74
Güvec som i Tyrkia455,651,476,313,779,98
Portvinsgravet lammefilet fra Nordland3.7118,472,4513,48,521,96
Lammesatay fra Malaysia 24.5119,366,468,566,3114,38
Urte- og kryddergratinert ytrefilet av lam4.5115,855,535,97,5510,67
Lammefilet med rødbetebulgur4.5106,83,7810,547,0915,72
Sukar4.5113,41,968,0915,289,45
Grillspyd med lam og pære3.590,852,4313,143,220,19
Lammefilet Bessastødum3.5219,8617,0815,51,0122,74
Helgrillet filet 22187,6913,5315,191,2423,35
Lammefilet med kremet portvinsaus375,592,7365,9210,2
Thailandsk nudelsalat med lammefilet3153,177,2713,967,3419,38
Lammesatay fra Malaysia3112,195,2112,063,9319,74







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Lam, ytrefilet, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.