Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Linser, grønne og brune, tørre

Kalorier og Næringsinnhold i Linser, grønne og brune, tørre

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1297 kilojoule
Kcal 307 kalorier
Protein 25.1 gram
Karbo 41.6 gram
Sukker 1.1 gram
Kostfiber 11.2 gram
Fett 2 gram
Mettet fett 0.2 gram

Innlagt dato
Oppdatert dato
25.12.2017
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Kilde til Næringsdata
Produsent
Matvaretabellen 2017 Mattilsynet. Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1176
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Linser som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Linsesuppe med kylling og koriander4.871,031,177,216,92,16
Linsegryte4.555,410,195,147,221,27
Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe)3.461,43,062,285,541,9
Linseragu5122,853,398,3912,644,29
Linsestuing4.575,741,725,97,764,4
Iransk festrett med lam, linser og grønnsaker4145,711,186,144,55,73
Tunfisksalat med egg5189,9816,667,272,265,53
Oslogryten4.7119,536,794,958,913,2
Tapas planke3249,1421,65,827,164,79
Indiske linser med hirse4142,44,287,6516,493,38
Linsesuppe4.5317,4813,4416,4930,388,96
Indisk krydret linsestuing4.578,150,996,189,562,53
Linser med ris4111,965,023,9612,051,64
Karriauberginer479,012,095,148,184,65
Ris og linse kasha4235,40,6816,1738,113,46







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Linser, grønne og brune, tørre med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Erter, gule, tørre14103342,421,650
Chilibønner40496,551516,9
Bønner, hvite kokte581138,850,359,7318,79
Helios Bønner i tomatsaus37288,91,82,413,7
Eldorado grønne erter1314314,041,52046
Gule_erter1426340,811,1624,5553,47
GoGreen røde linser1360325,0412449
Eldorado hvite bønner32577,670,84,410,8
Gogreen svarte bønner465111,130,8814
Gogreen økologiske kikerter520124,281,8814
Brekkbønner12930,830,121,823,73
Grønne_linser1414337,940,9628,0646,39
GoGreen forkokte røde linser480114,721815
Bønner, røde tørkede1409336,751,0622,5346,59
Erter, fryst284680,45,28

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.